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圍絕經(jīng)期綜合征的刮痧療法

佚名 2023-05-29 17:20:30

圍絕經(jīng)期綜合征的刮痧療法

技術(shù)一

取穴：風(fēng)池

、心俞
、脾俞
、腎俞、次髎
、合谷
、中脘
、氣海
、關(guān)元、足三里
、三陰交
、太溪、太沖
。

操作規(guī)程：刮風(fēng)池

、心俞、脾俞
、腎俞
、次髎
、合谷
；點(diǎn)揉中脘、氣海
、關(guān)元
；刮足三里
、三陰交、太溪
、太沖
。

技術(shù)二

取穴：四神延、維風(fēng)雙帶

、顳三片
、項(xiàng)叢刮、肩胛環(huán)
、培元刮
、骶叢刮、膻中刮
、三脘刮
、天元刮、內(nèi)關(guān)
、神門
、足三里、豐隆
、三陰交
、太沖、太溪
。

操作規(guī)程：四神延

、維風(fēng)雙帶、顳三片
、項(xiàng)叢刮
、肩胛環(huán)、培元刮
、骶叢刮
、膻中刮、三脘刮
、天元刮
、內(nèi)關(guān)、神門
、足三里
、豐隆、三陰交
、太沖
、太溪。

婦科常見病自然療法的內(nèi)容簡(jiǎn)介

《婦科常見病自然療法》重點(diǎn)介紹了經(jīng)前期綜合征

、痛經(jīng)
、功能性子宮
出血
、圍絕經(jīng)期綜合征、急性乳腺炎
、乳腺增生病
、產(chǎn)后缺乳、子宮肌瘤
、
子宮脫垂
、炎性帶下病、外陰瘙癢癥
、黃褐斑的自然療法
，包括中藥內(nèi)治、
藥膳療法
、針療
、灸療、耳療
、足療
、手療、臍療
、拔罐
、刮痧、挑刺
、割
治
、敷貼、藥枕
、按摩和物理
、運(yùn)動(dòng)、沐浴
、娛樂
、心理、生活起居等治療
方法
。由陳惠中主編的《婦科常見病自然療法》內(nèi)容通俗易懂
，實(shí)用性強(qiáng)，
適合患者及社區(qū)醫(yī)師
、基層醫(yī)師閱讀參考
。

更年期綜合征怎么調(diào)理 什么是更年期 原來是這樣

wzx更年期綜合征怎么調(diào) 理，什么是更年期

？更年期是每個(gè)人都要經(jīng)歷的時(shí)期
，但是當(dāng)女性進(jìn)入更年期時(shí)，她們通常會(huì)出現(xiàn)一些異常現(xiàn)象
。更年期婦女不僅脾氣暴躁，而且容易失 眠
，這帶來了不必要的困擾
。更年期綜合征怎么調(diào) 理，什么是更年期
？建議補(bǔ)充RSHWHO渡氧
，它在更年期提神安寧以及提 高 睡 眠 質(zhì) 量和記憶力等生理層面也有比較突出的表現(xiàn)：放松身心、舒解焦慮
、緊張
、憤怒與恐懼。并且促使腦補(bǔ) 血流順暢都有良好的保護(hù)
，對(duì)更年期神經(jīng)營養(yǎng)平衡具有突出的改 善
。

什么是更年期

更年期是指由自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙引起的絕經(jīng)前后性激 素的波動(dòng)或減少引起的一系列綜合征，并伴有神經(jīng)心理學(xué)癥狀
。絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種
。自然絕經(jīng)是指卵巢中的卵泡耗盡，或者剩余的卵泡已經(jīng)失去對(duì)促 性 腺 激 素的反應(yīng)
，卵泡不再發(fā)育并分泌雌激 素
，并且不能刺 激 子 宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，從而導(dǎo)致更年期
。人工絕經(jīng)是指手 術(shù)切除雙側(cè)卵巢或其他停止卵巢功能的方法
，例如化學(xué)療法。絕經(jīng)前
，卵巢逐漸衰退
。根據(jù)調(diào)查，大約2至4年
，不同人的身長(zhǎng)各不相同
，稱為絕經(jīng)前。絕經(jīng)后
，卵巢功能甚至更低
，但不一定立即完全消失。通常需要2至3年
，可能長(zhǎng)達(dá)6至8年
，甚至更長(zhǎng)。因此
，更年期是絕經(jīng)前
，絕經(jīng)和絕經(jīng)后的總和，因此一些學(xué)者將其稱為“圍絕經(jīng)期”
。

RSHWHO渡氧專項(xiàng)腦細(xì) 胞 修 復(fù)工程
，針對(duì)“腦細(xì)胞疲勞
、失 眠、焦慮”的
，六個(gè)國家（法國
、中國、德國
、美國
、日本、意大利）的科研成果
，鎖定了影響腦疲勞
、神經(jīng)緊張、抑郁
、焦慮
、失 眠的腦部核心要素。RSHWHO渡氧富含121種營養(yǎng)和微量元素
，其中活 性成分54項(xiàng)
，含生物活 性的十縮氨基酸，對(duì)壓力癥狀緩 解功效已經(jīng)在臨床研究上得到證實(shí)：

通過了法國控制監(jiān)督局（DGCCRE*）健康認(rèn)證
、通過了韓國健康認(rèn)證
、獲得澳大利亞國家藥 物總局TGA認(rèn)證、美國 : - FDA 批準(zhǔn)為 GRAS產(chǎn)品
。RSHWHO渡氧成份L-Theanine曾在1998年德國召開的國際食品原料會(huì)上獲得研究部門大獎(jiǎng)
。

經(jīng)大量隨機(jī)雙盲對(duì)照臨床針對(duì)于失 眠、焦慮人群驗(yàn)證的RSHWHO渡氧腦健康平衡康復(fù)營養(yǎng)
，針對(duì)些科研成果發(fā)表國際性學(xué)術(shù)報(bào)告
，引起業(yè)界專家的共鳴。20多項(xiàng)國際專 利并發(fā)表大量文獻(xiàn)詳解采用現(xiàn)代科學(xué)配方結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的臨床依據(jù)
。

更年期的一般癥狀

1. 30歲左右：皮膚干燥有色斑
，松散，暗 沉
，毛孔粗大
，粗糙和長(zhǎng)粉 刺的女性。

2. 30至40歲之間：內(nèi) 分 泌失調(diào)
，如月經(jīng)不調(diào)
，ru房下垂，外陰干燥和xingyu減退
，以及其他女性繼發(fā)性綜合癥
，這些綜合癥已顯著減少，減弱，并有更年期癥狀的女性
。

3. 40至55歲之間：有更年期癥狀的婦女
，例如失 眠，多夢(mèng)
，盜汗
，潮熱，煩躁
，精力和精力減少，記憶力減退
，骨質(zhì)疏松癥等
；

4、55歲以上：中
，老年婦女腎功能明顯下降
，卵巢功能下降。

更年期危害

1.月經(jīng)失調(diào)：絕經(jīng)前月經(jīng)周期開始紊亂
，經(jīng)期延長(zhǎng)
，月經(jīng)量增加，甚至血崩并逐漸萎縮
。

2.精神和神經(jīng)癥狀：絕經(jīng)婦女經(jīng)常有焦慮
，沮喪，易怒
，失 眠
，哭鬧，記憶力減退
，注意力不集中等
。有時(shí)情緒低落，類似于精神病發(fā)作
。

3.容易發(fā)生zhong瘤：更年期是常見zhong瘤頻繁發(fā)生的年齡
。常見的包括子 宮肌瘤，宮頸癌和卵巢zhong瘤
。如果可以及早發(fā)現(xiàn)
，早期治 療可以提高治 療 效果和患者生存率。

RSHWHO渡氧改 善下丘腦功能重要性

下丘腦通過神經(jīng)遞質(zhì)(如乙酰膽堿
、γ-氨基丁酸
、多巴胺)的神經(jīng)元。調(diào)節(jié)體溫﹑攝食﹑睡眠﹑生殖
、內(nèi)臟活動(dòng)
、性 功 能、情緒活動(dòng)、覺醒等功能等
。

下丘腦失調(diào)會(huì)引起多食
、厭食，閉經(jīng)
，陽萎
，甲狀腺功能低下，腎上腺皮質(zhì)功能低下
、睡眠異常
、行為異常、精神異常
，患者多有行為動(dòng)作減少
，甚至終日靜 坐不動(dòng)。常伴有定向力障礙
，喜怒無常
，幻覺等。

參考資料：外科學(xué)辭典：北京科學(xué)技術(shù)出版社
，2003－07

RSHWHO渡氧改 善腦垂體功能重要性

腦垂體是人體重 要的內(nèi) 分 泌腺
，是利用激 素調(diào)節(jié)身體健康平衡的總開關(guān)，控制多種對(duì)代謝
、生長(zhǎng)
、發(fā)育和生殖等有重要作用激 素的分泌。垂體分泌多種激 素
，如生長(zhǎng)激 素
、促甲狀腺激 素、促腎上腺皮質(zhì)激 素
、促性腺素
、催產(chǎn)素、催ru素
、黑色細(xì)胞刺 激 素等
， 人在40歲后，腦垂體萎縮
，人體迅速衰老 

參考資料

2.  人的腦垂體能分泌生長(zhǎng)與死亡激 素.國外科技動(dòng)態(tài)[M],1995年,04期

3.  .人腦的結(jié)構(gòu)與功能:下丘腦的功能(續(xù)二).中老年保 健[M]
，1994年,第4期

5.  人類活到120歲不再是夢(mèng)  ．網(wǎng)易網(wǎng)[引用日期2015-02-05]

6.  第十一節(jié) 內(nèi) 分 泌系統(tǒng)指標(biāo)詳解(1)  ．新浪網(wǎng)[引用日期2015-02-05]

RSHWHO渡氧改 善松果體功能重要性

松果體分泌褪黑素，一晝夜中褪黑素的分泌量隨光照而減少
，隨黑暗而加多
，據(jù)研究這可能影響睡眠和醒覺等活動(dòng)。

RSHWHO渡氧改 善皮質(zhì)醇功能的重要性

皮質(zhì)醇承受精神上的重復(fù)壓力
、生活節(jié)奏緊張帶來的機(jī)體壓力
。

當(dāng)皮質(zhì)醇增 高：精神病患者
，無晝夜節(jié)律，食欲增加
、體重上升
、及疲勞、xingyu低下
、情緒不穩(wěn)
、煩躁、女性月經(jīng)紊亂
、男性陽 痿
、骨質(zhì)疏松、血壓上升
，心衰
、甚至出現(xiàn)精神變 態(tài)。

更年期失 眠怎么辦

1.定期運(yùn)動(dòng)并找出合適的減壓方法
。

例如：安靜地坐著
，練習(xí)放松
，深呼吸和慢呼吸
，進(jìn)行您感興趣的活動(dòng)以及保持愉快的人際交往等，可以避免陷入更年期憂郁癥的發(fā)作
，并防止精神障礙剝奪睡眠
。

2.當(dāng)您心煩意亂，胡思亂想或無法平靜下來時(shí)
，請(qǐng)嘗試躺在床上
，抬起腳并靠在墻上5-10分鐘，以幫助您為過熱的頭部降溫
。

3.血液循環(huán)不佳
，怕冷但不好睡覺的人可以在家里騰出一些空間，并練習(xí)向后走
。每天練習(xí)20分鐘
，以訓(xùn)練大腦的平衡功能并調(diào)節(jié)新 陳 代 謝。行走后
，手腳也會(huì)變暖
。

4.吃清淡食物，避免食用使人神經(jīng)興奮的食物
。

鹽和使人神經(jīng)興奮的食物可能會(huì)加重潮熱的癥狀
，因此，更年期的女性應(yīng)多喝些清淡的使人神經(jīng)興奮的食物
，并少喝使人神經(jīng)興奮的食物
，茶
，可樂和其他含使人神經(jīng)興奮的飲料，尤其是中午之后
，不應(yīng)再喝
，以免干擾使人神經(jīng)興奮引起的睡眠。

5.多吃高鈣食物

例如：低脂ru制品
，魚干
，綠色蔬菜或補(bǔ)充適當(dāng)?shù)拟}片，一方面
，它可以減少骨質(zhì)流失
；另一方面，鈣可以平息情緒
，減輕焦慮
，并使人們?nèi)胨?br>
6.保持臥室涼爽通風(fēng)

如有必要，請(qǐng)使用空調(diào)或電風(fēng)扇冷 卻并保持舒服的溫度
，以免增加熱量和汗水
。

7.不僅是面部，還需要對(duì)整個(gè)皮膚進(jìn)行保 濕
。洗澡后
，切記在身體上涂抹ru液以鎖 住 水

 分。更重要的是減少日曬和防 曬
，以免皮膚粗糙和發(fā)癢的問題對(duì)您的影響較小
。

RSHWHO渡氧改 善更年期綜合征的臨床研究

更年期生物鐘失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂
、焦慮
、抑郁和睡眠障礙等促 進(jìn)人體老化

1980年，Everitt等人根據(jù)“生物鐘學(xué)說”
、“內(nèi) 分 泌系統(tǒng)失調(diào)說”理論
，提出了“神經(jīng)內(nèi) 分 泌學(xué)說，生物鐘系下丘腦的神經(jīng)結(jié)構(gòu)
，由于調(diào)節(jié)核心失控可引起衰老
。

RSHWHO渡氧含黃酮類 36 種、次級(jí)代謝產(chǎn)物 120 多種
，其中包括萜類化合物28種：萜類化合物有許多的生理活 性
， 黃酮可以改 善大腦血液循環(huán)RSHWHO渡氧，在更年期提神安寧以及提 高 睡 眠 質(zhì) 量和記憶力等生理層面也有比較突出的表現(xiàn)：放松身心
、舒解焦慮
、緊張、憤怒與恐懼
。并且促使腦補(bǔ) 血流順暢都有良好的保護(hù)
，對(duì)更年期神經(jīng)營養(yǎng)平衡具有突出的改 善
。

對(duì)于圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)期的失 眠、抑郁的女性
，應(yīng)首先鑒別和處理此年齡組中影響睡眠的常見疾 病
，如抑郁障礙、焦慮障礙和睡眠呼吸暫停綜合征等
，依據(jù)癥狀和激 素水平給予必要的激 素替代治 療
，此部分患者的失 眠癥狀處理與普通成 人相同。

女性更年期應(yīng)該注意什么

合理的營養(yǎng)調(diào) 理是關(guān)鍵

絕經(jīng)開始后
，女性新 陳 代 謝的需求正在下降
。為了避免由脂肪堆積引起的肥胖癥狀，更年期婦女應(yīng)在飲食
，低卡路里
，低脂肪，低鹽和低糖方面有四個(gè)“低”標(biāo)準(zhǔn)
。另外
，需要適當(dāng)補(bǔ)充鈣，可以吃更多富含蛋白質(zhì)的食物
，同時(shí)
，維生素C，富含維生素E的食物也可以吃更多
。

足夠的睡眠

我們知道
，健康的身體每天至少需要6-8小時(shí)的睡眠時(shí)間
。實(shí)驗(yàn)研究已經(jīng)證實(shí)
，從晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是人體新 陳 代 謝活躍的階段。在這段時(shí)間里
，深 度睡眠可以維持身體的活 力
，因此，更年期婦女可以在晚上10點(diǎn)開始入睡
。

放松并參加戶外活動(dòng)

更年期是女性朋友生活的必要階段
，面對(duì)客觀正確的態(tài)度。同時(shí)
，調(diào)整心理狀態(tài)
，注意調(diào)整周圍的人際關(guān)系。另外
，更多的戶外活動(dòng)有利于更年期女性的身心放松
，緩 解心理壓力，因此從事戶外活動(dòng)非常重要
。

更年期綜合征怎么調(diào) 理
，什么是更年期
？很多人在面對(duì)失 眠問題的時(shí)候，都會(huì)覺得無可奈何
，這樣會(huì)不利于病情的好轉(zhuǎn)
，所以要正確的面對(duì)，選擇正確的治 療方式告別這些困擾
。

有更年期綜合征怎么辦？

更年期綜合征的調(diào)理方法
1

、自己要坦然面對(duì)
更年期是一個(gè)正常生理過程
，要解除思想顧慮，端正認(rèn)識(shí)
，而不要有任何恐懼與憂慮
。這一時(shí)期的婦女要以樂觀與積極的態(tài)度對(duì)待老年的來臨，這有利于預(yù)防更年期綜合癥的發(fā)生
。而且如果發(fā)生了
，也可減輕癥狀和易于治療。
2
、家人應(yīng)給予更年期婦女同情
、安慰和鼓勵(lì)
這一時(shí)期的婦女特別需要家人的理解與關(guān)心，尤其是要給予她們足夠的理解
，原諒她們莫名其妙的壞脾氣
，并給他們以鼓勵(lì)，使她們能夠平安地度過更年期
。
3
、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加治療
。另外
，多參加文娛活動(dòng)和社交活動(dòng)，充實(shí)安排生活
，通過有規(guī)律的生活調(diào)節(jié)身體和情緒
，平安度過更年期。
4
、補(bǔ)充足夠的雌激素
更年期綜合癥的出現(xiàn)
，和體內(nèi)的雌激素下降有著直接的關(guān)系，因此要想克服這一癥狀
，就要及時(shí)吃思妍金巢安補(bǔ)充
，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素平衡
，均衡內(nèi)分泌
，改善更年期
。
5、改善居住環(huán)境
這里所說的居住環(huán)境既包括衣食住行的環(huán)境也包括生活的氛圍環(huán)境
，衣食住行的環(huán)境上要保證有充足的日曬和通風(fēng)
，濕熱和干熱的環(huán)境都是很不利于緩解女性更年期癥狀。睡眠環(huán)境也一定要保持有足夠的安靜
，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會(huì)加重女性更年期癥狀
。

女性經(jīng)期 圍絕經(jīng)期頭痛怎么辦

中醫(yī)認(rèn)為，女性的月經(jīng)周期是肝腎兩個(gè)臟器互相協(xié)調(diào)配合

、互相競(jìng)爭(zhēng)而形成的
。肝的力量過盛，就會(huì)疏泄
，從而形成月經(jīng);肝疏泄后自身力量減弱
，主收藏的腎的力量相對(duì)過盛，月經(jīng)就停止
。肝腎兩個(gè)臟器
，一藏一泄，二者力量此消彼長(zhǎng)
，各自在一定的時(shí)間內(nèi)起主導(dǎo)作用
，又逐漸失去主導(dǎo)作用，而由對(duì)方起主導(dǎo)作用
，從而形成一個(gè)又一個(gè)月經(jīng)周期
。在月經(jīng)初期肝臟的力量偏旺時(shí)，有些婦女會(huì)出現(xiàn)“肝陽頭痛”
，表現(xiàn)為頭痛
、頭脹、心煩
、易怒
、乳房脹痛等癥狀
。經(jīng)期頭痛是中青年婦女的臨床常見病
，研究表明，60%左右的女性頭痛與月經(jīng)有關(guān)
。
養(yǎng)血清腦顆粒是臨床常用的治療頭暈
、頭痛的純中藥制劑。其組方中有當(dāng)歸
、川芎
、白芍、熟地等四味藥
，也就是中醫(yī)傳統(tǒng)的“四物湯”
。當(dāng)歸可補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
，熟地是補(bǔ)腎第一要藥，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血
、活血療效;川芎既為婦科良藥
，又是治療頭痛的良方，有活血行氣止痛之功;白芍能夠養(yǎng)血柔肝
，對(duì)月經(jīng)不調(diào)和肝的力量過強(qiáng)有著很好的療效
。另外，該藥方中還有鉤藤
、雞血藤
、珍珠母、夏枯草
、延胡索
、決明子、細(xì)辛等藥
，可起到平肝
、通絡(luò)、鎮(zhèn)痛
、鎮(zhèn)靜之功
，使全方具有養(yǎng)血平肝、活血通絡(luò)的功效
。
中醫(yī)認(rèn)為
，“血”充足了，肝的力量就會(huì)蟄伏而不會(huì)為害身體
，并且中醫(yī)最注重補(bǔ)“不足”和泄“有余”
。養(yǎng)血清腦顆粒組方中當(dāng)歸、川芎
、白芍
、熟地以補(bǔ)為主，再加上鉤藤
、珍珠母
、夏枯草、決明子等多種“平肝”成分
，能使過盛的肝得到宣泄
。經(jīng)過補(bǔ)“虛”和泄“實(shí)”兩方面的治療，“肝陽頭痛”自然就會(huì)減輕了
，由肝氣過盛引起的心煩
、易怒等癥狀也會(huì)得到緩解。很多病人反映頭痛緩解的同時(shí)，心情變好了
，乳房脹痛和痛經(jīng)也明顯減輕了就是這個(gè)原因
。
此外，養(yǎng)血清腦顆粒還可有效應(yīng)用于圍絕經(jīng)期婦女各種典型性癥狀的控制
。絕經(jīng)前后是婦女一生中的一個(gè)生理轉(zhuǎn)折期
，由于卵巢功能減退，內(nèi)分泌平衡失調(diào)
，出現(xiàn)潮熱
、汗出、心悸
、頭痛
、眩暈、情緒改變
、失眠等一系列功能紊亂
，即圍絕經(jīng)期綜合征。中醫(yī)認(rèn)為
，絕經(jīng)是女性腎臟功能衰退的開始
，絕經(jīng)前后出現(xiàn)的癥狀多因腎虛和肝的功能紊亂導(dǎo)致，即為肝腎陰虛或肝陽上亢的表現(xiàn)
。養(yǎng)血清腦顆粒中的當(dāng)歸
、白芍、熟地等中藥既補(bǔ)肝腎又能養(yǎng)血平肝疏肝
，夏枯草
、決明子、珍珠母清肝瀉火
，臨床應(yīng)用在絕經(jīng)前后的頭痛療效顯著
，同時(shí)使圍絕經(jīng)期綜合征的癥狀也得到一定的緩解。
養(yǎng)血清腦顆粒組方合理
，養(yǎng)血平肝
，補(bǔ)虛泄實(shí)，適宜于女性生理平衡狀態(tài)的調(diào)整
。該藥在臨床上已應(yīng)用了十余年
，不僅擁有廣大的應(yīng)用人群，而且長(zhǎng)期服用安全有效
，非常適合婦女經(jīng)期和圍絕經(jīng)期頭痛的防治
。()

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，可多吃堿性食物
，如蘇打餅干、焦面包等
，可以中和胃酸
中醫(yī)刮痧的謹(jǐn)慎
中醫(yī)刮痧的謹(jǐn)慎刮痧療法簡(jiǎn)便易行，副作用小
，自己在家就可以完成方便省事
濕瘡的刮痧療法(濕疹因?yàn)槭裁匆鸬模?
濕瘡的刮痧療法濕瘡由稟賦不耐
，風(fēng)濕熱邪客于肌膚而成
，是一種呈多種形態(tài)皮疹，發(fā)無定處
，易于糜爛流津的瘙癢性
、滲出性皮膚病、本病具有對(duì)稱分布
、反復(fù)發(fā)作
小兒中耳炎按摩部位
按摩穴位:翳風(fēng)穴,太溪穴,風(fēng)池穴,腎俞穴,三陰交穴,合谷穴,曲池穴,涌泉穴,太沖穴,肝俞穴 由于孩子耳道寬而平直，容易被臟東西侵入
，從而發(fā)生感染
麥粒腫的刮痧療法(麥粒腫是什么病 麥粒腫有什么方法治療)
麥粒腫的刮痧療法麥粒腫是感受外邪，眼瞼邊緣生小硬結(jié)
，紅腫疼痛
，形似麥粒，易于潰膿之眼病
。又名“針眼”
，“偷針”，“土疳”
，多生于一眼
，且有慣發(fā)性，患者青年較多見
。麥粒腫初起有眼瞼癢
牛皮癬按摩部位
按摩穴位:身柱穴,風(fēng)池穴,血海穴,太溪穴 牛皮癬又稱銀屑病
，中醫(yī)又名白疙
，是一種常見的慢性炎癥性皮膚病
，具有頑固性和復(fù)發(fā)性的特點(diǎn)，皮損特征是紅色丘疹或斑塊上覆有多層銀白色鱗屑