技術(shù)一
取穴:肩井、天宗、天突
操作規(guī)程:刮肩井
技術(shù)二
取穴:膻中刮、三脘刮
操作規(guī)程:膻中刮宜面積稍大
刮痧的適應(yīng)癥: 內(nèi)科病癥:感受外邪引起的感冒發(fā)熱、頭痛
唇部
刮痧的主要功效有祛邪排毒、活血化瘀
2
、刮痧可以祛邪排毒。刮痧可以疏通人體的經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)人體的氣血,增強(qiáng)人體的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能,從而可以促進(jìn)濕邪毒素排出?div id="d48novz" class="flower left">
5、刮痧可以調(diào)節(jié)陰陽(yáng)
坐月子怎么把寒氣排出
坐月子怎么把寒氣排出
,媽媽們生小孩后是需要坐月子的,而坐月子有很多注意事項(xiàng),產(chǎn)后要注意的事項(xiàng)并不比孕期少,如果產(chǎn)后護(hù)理得當(dāng),對(duì)身體恢復(fù)是非常有幫助的,那么坐月子怎么把寒氣排出呢?坐月子怎么把寒氣排出1 所謂的月子病是中醫(yī)理論認(rèn)為在做月子期間
,沒有做好必要的保暖防護(hù),感受風(fēng)寒,寒氣進(jìn)入體內(nèi),引發(fā)的月子病,所以得月子病以后,需要及時(shí)的把寒氣排出。排出的辦法包括以下幾種:
第一
、熱敷和汗蒸,每天晚上睡覺前用濕熱的毛巾只放于受涼的部位第二、按摩
第三
第四
坐月子怎么把寒氣排出2 1
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3、按摩:產(chǎn)婦將身體清潔干凈后
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7、調(diào)整飲食:如果女性坐月子期間著涼了的話
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坐月子怎么把寒氣排出3 坐月子需要注意什么 一 坐月子期間,產(chǎn)婦的個(gè)人衛(wèi)生是很關(guān)鍵的 二,注意休息 產(chǎn)后的新媽媽由于身體本身比較虛弱 三 不論是夏天還是冬天坐月子,產(chǎn)婦所處的室內(nèi)溫度要在25~26℃之間 四,營(yíng)養(yǎng)要均衡 產(chǎn)后的飲食要保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡 適當(dāng)休息:流產(chǎn)后一般應(yīng)在醫(yī)院的觀察室休息1-2小時(shí) 坐月子十(大)禁忌 這可需要注意了 1、長(zhǎng)時(shí)間喝紅糖水:因?yàn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ,在產(chǎn)后10天左右惡露開始逐漸減少 2 3 4、喝麥乳精滋補(bǔ):哺乳期產(chǎn)婦經(jīng)常喝麥乳精 5 6、一出月子就久站 7 8 9、長(zhǎng)久看書或上網(wǎng):產(chǎn)后過(guò)早或長(zhǎng)時(shí)間看書 10 本文地址:http://m.mcys1996.com/tuina/10663.html.
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圍絕經(jīng)期綜合征的刮痧療法