按摩穴位:神門穴
失眠又稱“不寐”，以經(jīng)常不能獲得正常睡眠
，或入睡困難為主要癥狀，或睡眠時間不足，或睡眠不深，容易驚醒，時睡時醒、醒后不易再入睡，嚴重的徹夜不眠。長期工作 緊張、焦慮的人容易失眠。不論何種失眠，按摩與腎臟相關的穴位必不可少，而且要經(jīng)常按摩，反復推拿。本病多為慢性過程，故需要較長時間的治療。特效穴位：
1、點揉四神聰
位置：在頭頂部
，兩耳尖連線的中點就是百會穴，百會穴前、后、左按摩方法：被按摩者坐位
，按摩者用雙手的食指和中指分別對準四神聰?shù)?個穴位，持續(xù)點揉1分鐘，以局部有酸脹感為佳。功效：治療神經(jīng)衰弱
、失眠不寐、眩暈、健忘、耳鳴、耳聾等。
2、按揉安眠穴
位置：在頸部，耳后高骨的外后緣
。按摩方法：被按摩者仰臥位或坐位，按摩者雙手中指順時針方向按揉安眠穴約2分鐘
，然后 逆時針方向按揉2分鐘，以局部有酸脹感為佳。功效：治療失眠
、心慌、頭痛、煩躁、頭暈耳鳴、高血壓等。
3、點按神門穴
位置：掌心向上
，前臂靠小指側的腕橫紋上按摩方法：被按摩者坐位，按摩者坐于對面
功效：治療失眠、多夢
4 位置：小腿內(nèi)側 按摩方法：按摩者用拇指順時針方向按揉三陰交約2分鐘 功效：治療失眠 5、推按失眠穴 位置：在足底跟部 按摩方法：被按摩者仰臥位 功效：失眠特效穴位 輔助穴位： 頭頸部：太陽 腰背部：心俞、脾俞 足底：涌泉 局部按摩： 梳頭：用牛角梳或者用手指分開梳理頭發(fā)60次 五指抓拿法：按摩者取坐位 足底按摩： 每次按摩30?40分鐘 病理反射區(qū)：腎、腎上腺 1、依次食指扣拳法頂壓腎 2 3、依次食指扣拳法頂壓甲狀腺 4、依次食指扣拳法頂壓心 本文地址:http://m.mcys1996.com/tuina/23232.html.
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