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鼻炎按摩部位

醫(yī)點(diǎn)通 2023-06-22 17:16:57

按摩穴位:風(fēng)池穴,印堂穴,印堂穴,上星穴,迎香穴,列缺穴

鼻炎是冬

、春干燥季節(jié)的常見疾病。發(fā)病時(shí)
，表現(xiàn)為鼻塞
、呼吸困難
、流涕、面部有腫脹感
、眼球后有受壓感，還可能伴有發(fā)熱和牙痛等癥狀
。此時(shí)，可以用兩手食指搓鼻子兩側(cè)
，搓到發(fā)熱潮紅為止
。再用兩手心分別對搓兩腳心
，也搓到發(fā)熱為止
，能有效防治鼻炎。平時(shí)
，還可用菟絲子、淮山藥
、枸杞子各10克泡茶喝。

按摩穴位：

鼻炎按摩

按摩方法：

1

、按揉上星穴

用食指、中指指腹向下按壓上星穴

，并按順時(shí)針方向按揉約1分鐘。

鼻炎按摩

2

、按揉印堂穴

用食指

、中指指腹按揉印堂穴1?3分鐘
，還可用刮痧板刮拭，直至微紅
、出痧
。

鼻炎按摩

3、按壓迎香穴

用兩手的食指指腹按壓迎香穴

，并向鼻頭方向推摩10次。

鼻炎按摩

4

、指按列缺穴

握住手腕

，用大姆指指按在列缺穴處
，并逐漸用力
，壓捻2分鐘。

鼻炎按摩

5

、按壓風(fēng)池穴

大拇指指腹用力按壓風(fēng)池穴3分鐘，力度較重

。

鼻炎按摩

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