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肋間神經(jīng)痛按摩部位

祝由網(wǎng) 2023-06-22 17:33:42

按摩穴位:期門穴,日月穴,肝俞穴

肋間神經(jīng)痛為一個(gè)或幾個(gè)肋間部位沿肋間神經(jīng)分布區(qū)發(fā)生經(jīng)常性疼痛,并有發(fā)作性加劇特征

。其特征是一側(cè)或兩側(cè)胸肋部針刺樣或刀割樣疼痛
,并可放散到背部及肩部
,當(dāng)咳嗽
、打噴嚏或深呼吸時(shí)疼痛加劇
。治療肋間神經(jīng)痛應(yīng)明確原發(fā)病灶
,再選擇相應(yīng)的治療方法
。特別是久坐辦公室的女性要注意休息,避免勞累

特效穴位:

1、按揉期門穴

位置:在乳頭直下

,當(dāng)?shù)?肋間隙中(乳頭平第4肋間隙
,乳頭下兩個(gè)肋間隙即是)

按摩方法:取坐位或仰臥位

,中指螺紋面按于期門穴,順時(shí)針方向按揉2分鐘
,手法用力宜適中,以局部有酸脹感和輕度溫?zé)岣袨槎取?/p>

功效:治療女性月經(jīng)不調(diào)

、子宮內(nèi)膜炎
、腹痛
、腹瀉、惡心
、嘔吐
、肝區(qū)疼痛
、膽絞痛
、脂肪肝等。

肋間神經(jīng)痛按摩

2

、按揉日月穴

位置:當(dāng)乳頭直下,第7肋間隙

按摩方法:取坐位或仰臥位

,拇指螺紋面按于日月穴,其余4指放在肋骨上
,順時(shí)針方向按揉2分鐘,手法用力宜適中
,以局部有酸脹感和輕度溫?zé)岣袨槎取?/p>

功效:膽囊炎

、膽系結(jié)石、膽道蛔蟲癥
、肝炎
、胃、十二指腸潰瘍
、肋間神經(jīng)痛、膈肌痙攣
、帶狀皰疹

肋間神經(jīng)痛按摩肋間神經(jīng)痛按摩

3

、點(diǎn)揉肝俞穴

位置:肩胛骨內(nèi)側(cè)

,第9胸椎旁開2橫指。

按摩方法:取坐位或立位

,兩手握拳,用4指的掌指關(guān)節(jié)突起部點(diǎn)揉肝俞約2分鐘
,以局部有酸脹感為佳

功效:主治月經(jīng)來潮前兩肋下脹痛

、乳房脹痛不適
、腰背痛、煩躁易怒
、厭食油膩、神經(jīng)衰弱
、肝炎
、黃疸、失眠
、食欲不振、眩暈等

肋間神經(jīng)痛按摩

4

、掐揉陽陵泉

位置:在小腿外側(cè),當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處

按摩方法:取坐位

,用拇指指尖重掐患側(cè)陽陵泉穴約1分鐘,以局部有酸脹感為度

功效:治療膝關(guān)節(jié)炎及周圍軟組織疾病

、下肢癱瘓、踝扭傷
、肩周炎
、落枕
、腰扭傷
、臀部肌肉注射后疼痛、肝炎
、膽結(jié)石、膽絞痛
、膽道蛔蟲癥
、習(xí)慣性便秘、高血壓病
、肋間神經(jīng)痛。

肋間神經(jīng)痛按摩

輔助穴位:

腰背部:夾脊穴

下肢:丘墟

指抹肋間隙:5指分開

,各手指分別置于患處及其相鄰的肋間隙
,自上而下
、自下而上地沿肋間隙做來回抹搓
,用力宜輕微。以局部有溫?zé)岣?div id="m50uktp" class="box-center"> ,輕度透熱至胸腔內(nèi)為宜

揉按肝膽反射區(qū):肝膽反射區(qū)在右手手掌無名指

、小指中縫向下延伸至第一條橫紋線交叉點(diǎn)下方,用拇指指端按于此反射區(qū)
,順時(shí)針方向揉按2?3分鐘,以局部有明顯酸脹感為佳

分推胸肋間:雙手指張開呈爪狀

,將指尖附于同側(cè)胸骨旁肋間處
,適當(dāng)用力從胸前正中線沿肋間向兩側(cè)分推0.5?1分鐘

分推肋下:將雙手4指并攏,沿肋骨分推0.5?1分鐘

,以感到肋骨發(fā)熱為宜

肋間神經(jīng)痛按摩

中華妙方:

肋間神經(jīng)痛藥膳

配方:當(dāng)歸、姜各10克

,佛手6克
,黃鱔300克
,紹酒
、蔥各15克,鹽4克

制作:當(dāng)歸、佛手洗凈切片

;黃鱔去骨和內(nèi)臟切片
;姜切片,蔥切段
。黃鱔加入鹽、料酒
,腌漬20分鐘待用
。黃鱔置燉鍋內(nèi),加入當(dāng)歸
、佛手、姜
、蔥
、鹽
,放入清水600毫升
。盛裝黃鱔的燉鍋,置大火上燒沸
,用小火燉煮35分鐘即可食用,每日1次
,每次吃黃鱔50克
,隨意喝湯。

功效:順氣驅(qū)疼

,用于肋間神經(jīng)痛、肝郁氣滯、瘀血內(nèi)阻患者

本文地址:http://m.mcys1996.com/tuina/23287.html.

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