按摩穴位:承泣穴,四白穴,攢竹穴,肩井穴
眼袋的過早形成與眼窩中的脂肪消減和眼部的營養(yǎng)失調(diào)有關(guān)，也與年齡的增長有關(guān)
，這是不可抗拒的，也是無法避免的特效穴位：
1、點按承泣穴
位置：眼平視
，瞳孔正下方，下眼眶邊緣上方。按摩方法：被按摩者仰臥
，按摩者用兩手拇指或食指同時點按承泣穴30?50次，以局部有酸脹感為佳，每天3?5次。功效：治療急
、慢性結(jié)膜炎，眼袋，黑眼圈，近視眼，遠視，散光
2 位置：雙眼平視時，瞳孔正中央下約2厘米凹陷處 按摩方法：按摩者用兩手拇指同時順時針按揉四白穴約2分鐘 功效：治療近視 3、按揉攢竹穴 位置：左右眉毛內(nèi)側(cè) 按摩方法：被按摩者仰臥 功效：治療迎風(fēng)流淚 4 位置：內(nèi)側(cè)眼角凹陷處 按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者坐于其頭后 功效：治療目赤腫痛 5 位置：后頸根部第7頸椎與肩峰之間的中點 按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者用雙手拇指按壓肩井穴約1分鐘 功效：治療頸椎病 6 位置：膝蓋內(nèi)下側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)突起的下緣凹陷中 按摩方法：被按摩者膝關(guān)節(jié)稍屈曲 功效：治療膝關(guān)節(jié)紅腫疼痛 輔助穴位： 頭面部：魚腰、瞳子髎 上肢：合谷 下肢：足三里 局部按摩： 拉抹上下眼瞼：中指、無名指分別從上 輪刮眼眶：雙手拇指點按在太陽穴上，用食指的側(cè)邊沿著眉頭向外刮至外側(cè)眉梢處 本文地址:http://m.mcys1996.com/tuina/23318.html.
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