按摩穴位:腎俞穴,命門(mén)穴,關(guān)元穴
早泄是男性性功能障礙的表現(xiàn)之一,長(zhǎng)期的早泄易導(dǎo)致陽(yáng)痿
特效穴位:
1、按揉腎俞穴
位置:腰部
按摩方法:被按摩者俯臥
功效:治療腰酸腿疼、下肢腫脹
2
位置:腰部,第2腰椎棘突下緣的凹陷中
按摩方法:被按摩者俯臥
功效:治療腰酸腿軟
3、點(diǎn)按關(guān)元穴
位置:從肚臍到恥骨上方畫(huà)一線
按摩方法:被按摩者仰臥
功效:治療低血壓
4、按揉八髎穴
位置:左右共8個(gè)穴位
按摩方法:被按摩者俯臥,按摩者用拇指點(diǎn)按八髎穴10秒鐘
功效:治療腰骶部疼痛
5
位置:小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖直上4橫指
按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者用拇指順時(shí)針?lè)较虬慈嗳幗?分鐘
功效:治療失眠
輔助穴位:
頭部:四神聰
腰背部:三焦俞、關(guān)元俞
腹部:中極
下肢:陰陵泉
局部按摩:
按揉腹部:被按摩者仰臥
提拉陰莖:被按摩者仰臥
,按摩者用雙手食指、中指扶住陰莖,相對(duì)用力輕輕搓移,由根部向陰莖頭移動(dòng),再捏住陰莖頭向上提拉幾下,用力不宜重,然后再搓、再提拉,反復(fù)做5次。按壓陰囊:被按摩者仰臥
,按摩者雙手掌將陰囊?jiàn)A住,相對(duì)合掌輕輕按壓,力量先輕柔, 逐漸緩緩加至稍重的程度,以出現(xiàn)脹痛感而對(duì)方能忍受為度,每次50次;然后用中指指腹點(diǎn)按會(huì)陰穴,做震顫1分鐘以上。按揉大腿:被按摩者俯臥
足底按摩:
每次按摩30?40分鐘,每日1次
病理反射區(qū):腎、腎上腺
1
、依次食指扣拳法頂壓腎、肝、腎上腺、心、膀胱反射區(qū)各50次,以局部脹痛為宜。2、拇指指腹推壓法推按輸尿管反射區(qū)50次
。3
、拇指指腹推壓法推按肺反射區(qū)50次。4
、食指扣拳頂壓垂體、生殖腺、陰莖反射區(qū)各50次。調(diào)護(hù):節(jié)制性欲
,忌恣情縱欲、房事過(guò)頻、手淫過(guò)度,以 防精氣虛損、命門(mén)火衰導(dǎo)致陽(yáng)痿。宜清心寡欲,摒除雜念,怡情養(yǎng)心。不過(guò)度食醇酒肥甘,避免濕熱內(nèi)生,造成陽(yáng)痿本文地址:http://m.mcys1996.com/tuina/23319.html.
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