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消除青春痘按摩部位

祝由網(wǎng) 2023-06-22 17:47:19

按摩穴位:列缺穴,合谷穴,肺俞穴,大椎穴,曲池穴

青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞

、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病
。青春期時,體內(nèi)的荷爾蒙會刺激毛發(fā)生長
,促進皮脂腺分泌更多油脂
,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)
,使油脂和細菌附著
,引發(fā)皮膚紅腫,從而產(chǎn)生青舂痘
。雖說青春痘被視為正值青舂的象征
,但滿臉的痘痘難免有礙觀瞻
。為了解除“青春”的煩惱
,牢記下面介紹的穴位吧

特效穴位:

1、掐揉列缺穴

位置:兩手虎口交叉

,一手食指按在另一手腕關節(jié)上
,食指尖下凹陷處。

按摩方法:按摩者用拇指掐被按摩者列缺穴約半分鐘

,然后揉約2分鐘。

功效:治療感冒

、咽喉疼痛
、咳嗽氣喘、蕁麻疹
、瘙癢癥
、痤瘡
、酒糟鼻
、口眼?斜等。

消除青春痘按摩消除青春痘按摩

2

、掐揉合谷穴

位置:位于手背部

,拇指與食指的根部交界處,肌肉最局點

按摩方法:按摩者用一手托住被按摩者一手手掌,用另一手拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次

功效:治療感冒

、流鼻涕、頭痛
、牙痛
、青春痘
、眼睛疲勞
、喉嚨疼痛、耳鳴
、打嗝等

消除青春痘按摩

3、按揉肺俞穴

位置:肩胛骨內(nèi)側

,第3胸椎棘突下旁開2橫指取穴

按摩方法:被按摩者取坐位或俯臥,按摩者雙手拇指順時針按揉肺俞穴約2分鐘

,然后逆時針按揉2分鐘
,揉至局部發(fā)熱為度。

功效:治療感冒咳嗽

、支氣管炎
、哮喘、青春痘
、酒糟鼻、自汗
、盜汗
、背部酸痛等。

消除青春痘按摩消除青春痘按摩

4

、按揉大椎穴

位置:位于頸椎根部

,第7頸椎下緣
,鼓起最明顯骨頭的下緣。

按摩方法:被按摩者取坐位

、低頭
,按摩者站于其身后,用大拇指順時針方向按揉大椎穴約2分鐘
,然后逆時針按揉約2分鐘
,以局部感到酸脹為佳

功效:治療風濕發(fā)熱

、怕冷、脖子痛
、痤瘡等

消除青春痘按摩

5、按揉曲池穴

位置:屈曲肘關節(jié)

,在肘橫紋的外側。

按摩方法:按摩者左手托住被按摩者手臂

,用右手拇指順時針按揉曲池穴2分鐘
,然后逆時針按揉2分鐘,左右手交替
,以局部感到酸脹為佳

功效:治療牙痛、咽喉腫痛

、偏頭痛
、頭暈、面紅目赤
、痤瘡
、蕁麻疹、丹毒
、手臂痛等。

消除青春痘按摩

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