按摩穴位:印堂穴,印堂穴,百會穴,頭維穴,率谷穴,角孫穴,神門穴,足三里穴,三陰交穴,攢竹穴
健忘通常表現(xiàn)為記憶力減退
、遇事善忘。中醫(yī)認(rèn)為健忘多是由于心脾兩虛、年老體虛、腎精不足等原因引起的。按摩可有效改善健忘。他人按摩：
1
、被按摩者取坐位，按摩者雙手拇指指腹點(diǎn)按被按摩者的印堂穴
2
3、被按摩者取俯臥位
，按摩者雙掌重疊按揉其背部膀胱經(jīng)，兩側(cè)交替進(jìn)行，每側(cè)按揉3遍。自我按摩：
1、雙手食指
、中指、無名指并攏，分抹攢竹穴，經(jīng)魚腰穴至兩側(cè)絲竹空穴，每次10?20次，推按速度不宜過快（圖③）。
2
3
4
本文地址:http://m.mcys1996.com/tuina/23332.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
慢性疲勞綜合征按摩部位
下一篇:
改善額頭紋-眼角紋按摩部位
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
？)" onerror="nofind(this)" >
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
刮痧的謹(jǐn)慎.png)
