按摩穴位:陽白穴,印堂穴,印堂穴,頭維穴
額頭紋在不抬額的時候也能看出來
,抬額時額頭紋就更加明顯了,又叫“抬頭紋”。眼角紋是在外眼角周圍的皮膚出現(xiàn)類似魚的尾巴狀的皺紋,所以又形象地叫做“魚尾紋”。雖然隨著年齡的增加皺紋的出現(xiàn)是不可抗拒的,但適當?shù)陌茨梢匝泳徏∧w的老化速度,從而減少皺紋的出現(xiàn)。特效穴位:
1、按揉瞳子髎
位置:眼角外側(cè)1厘米凹陷處
。按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者坐于其頭后
,雙手拇指或食指同時按壓瞳子髎半分鐘后順時針按揉1分鐘,然后逆時針按揉1分鐘。功效:治療常見的眼部疾病
2、按揉絲竹空
位置:外眼角上方,眉梢的凹陷處
。按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者坐于其頭后
,用雙手拇指順時針按揉絲竹空約2分鐘,然后逆時針按揉約2分鐘,以局部感到酸脹并向眼睛周圍發(fā)散為好。功效:常用于眼部的美容保健,預(yù)防魚尾紋
、黑眼圈等,還可治療頭痛、眼睛腫痛、眼皮 跳動、牙痛等。3、按揉陽白穴
位置:位于額頭
,瞳孔正上方,離眉毛上緣約一橫指處。按摩方法:被按摩者仰臥
,按摩者坐于其頭后,用雙手拇指順時針按揉陽白穴約2分鐘功效:陽白穴是額頭美容的要穴
4 位置:位于額頭 按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者坐于其頭后 功效:陽白穴是額頭美容的要穴 5 位置:頭前側(cè) 按摩方法:被按摩者取坐位 功效:按摩此穴可延緩衰老、減少皺紋 6、按揉足三里 位置:脛骨外側(cè) 按摩方法:被按摩者平躺或膝蓋稍屈曲 功效:治療胃腸疾病 輔助穴位: 頭面部:上星 胸腹部:膻中、中脘 下肢:血海 局部按摩: 推抹前額:額頭部涂抹好按摩霜后,雙手中指 分抹魚尾紋:眼角周圍涂好按摩霜后 本文地址:http://m.mcys1996.com/tuina/23333.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán)
上一篇:
健忘按摩部位
下一篇:
撫平臉部細紋按摩部位