国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 推拿

疲勞過(guò)度身體虛弱按摩部位

祝由網(wǎng) 2023-06-22 18:25:09

按摩穴位:命門(mén)穴,腎俞穴,氣海穴,關(guān)元穴,太溪穴,會(huì)陰穴

性生活是人類(lèi)的天性和生理需要

，不適當(dāng)?shù)囊种菩怨δ?div id="jfovm50" class="index-wrap">，?huì)引起一些病理變化，帶來(lái)許多疾病
，但如果性生活過(guò)于頻繁就會(huì)引起房勞過(guò)度。

房勞過(guò)度的主要癥狀表現(xiàn)為腰膝酸軟

、精神萎靡等身體虛弱
、臟腑功能減退或未老先衰的癥狀。房勞過(guò)度可導(dǎo)致耗傷腎氣
，導(dǎo)致不育
、早衰、削弱自衛(wèi)能力
，導(dǎo)致疾病出現(xiàn)以及學(xué)習(xí)
、工作效率低下。正常的性生活有助于身體健康
，促進(jìn)夫妻間感情融洽
，但是過(guò)多的性生活會(huì)損害身體，使身體容易產(chǎn)生其他疾病
。

包含穴位：

1

、點(diǎn)揉命門(mén)穴

位置：腰部，第2腰椎棘突下緣的凹陷中

。

按摩方法：被按摩者俯臥

，按摩者用大拇指順時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘
，局部有酸脹感為佳
。

功效：治療腰酸腿軟、腰肌勞損

、全身疲勞
、房勞過(guò)度、陽(yáng)痿
、滑精
、早泄、月經(jīng)不調(diào)
、小腹冷痛等
。

疲勞過(guò)度身體虛弱按摩

2、按揉腎俞穴

位置：腰部

，第2腰椎棘突下旁開(kāi)2橫指寬處
。

按摩方法：被按摩者俯臥

，按摩者用兩手大拇指向下按半分鐘，再順時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘
，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘
，以局部有酸脹感為佳。

功效：治療腰酸腿疼

、房勞過(guò)度
、陽(yáng)痿、遺精
、早泄
、月經(jīng)不調(diào)。

疲勞過(guò)度身體虛弱按摩

3

、按揉氣海穴

位置：肚臍直下約2橫指寬處

。

按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者用拇指或中指順時(shí)針按揉氣海穴2分鐘

，然后逆時(shí)針按揉2分鐘
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蛴冒瑮l對(duì)準(zhǔn)熏氣海穴至微微發(fā)熱
、皮膚有紅暈為止。

功效：治療腹痛

、腹脹
、便秘、腹瀉
、月經(jīng)不調(diào)
、痛經(jīng)、閉經(jīng)
、陽(yáng)痿
、早泄、遺精等
。

疲勞過(guò)度身體虛弱按摩

4

、按揉關(guān)元穴

位置：從肚臍到恥骨上方畫(huà)一線，將此線5等分

，從肚臍往下3/5處
。

按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者站于一側(cè)

，先用拇指順時(shí)針按揉關(guān)元穴2分鐘
，然后逆時(shí)針按揉2分鐘，以局部有酸脹感為宜
。

功效：治療腹痛

、腹瀉
、腹脹、月經(jīng)不調(diào)
、痛經(jīng)
、閉經(jīng)、遺精
、陽(yáng)痿等
。

疲勞過(guò)度身體虛弱按摩

5、安如太溪穴

位置：內(nèi)踩正后方凹陷中

。

按摩方法：按摩者用手握住被按摩者腳脖子

，用拇指指面順時(shí)針?lè)较虬慈嗵s2分鐘，再逆時(shí)針?lè)较虬慈嗉s2分鐘
，以局部有酸脹感為佳
。

功效：治療耳鳴、耳脹

、耳聾
、齒痛、失眠
、健忘
、月經(jīng)不調(diào)、遺精
、陽(yáng)痿
、性交疼痛、小便頻數(shù)
、房勞過(guò)度等
。

疲勞過(guò)度身體虛弱按摩

6、點(diǎn)按會(huì)陰穴

位置：會(huì)陰部

，男性在陰囊根部與肛門(mén)連線的中點(diǎn)
，女性在大陰唇后聯(lián)合與肛門(mén)連線的中點(diǎn)。

按摩方法：被按摩者仰臥

，大腿稍微張開(kāi)
，按摩者用中指順時(shí)針點(diǎn)按會(huì)陰穴約2分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较螯c(diǎn)按約2分鐘
。

功效：遺尿

、不孕不育癥、房事過(guò)勞等
。

疲勞過(guò)度身體虛弱按摩

輔助穴位：

疲勞過(guò)度身體虛弱按摩

局部按摩：

摩腹：被按摩者仰臥

，按摩者先用一手拇指指腹自頸部喉結(jié)起，沿前正中線輕輕向下按壓
，至劍突部則改為指揉法
，揉至曲骨穴
，反復(fù)做6?9次。最后用一手掌摩腹5分鐘
。

推腹：按摩者先用兩手掌自被按摩者胸部沿兩乳中線向下推至小腹

，反復(fù)做20次。再用一手掌
，沿其前正中線從胸部推小腹
，反復(fù)做20次。

小貼士：

房事過(guò)勞者應(yīng)注意：

1

、節(jié)制性生活次數(shù)
，不可縱欲無(wú)度。

2

、勞逸結(jié)合
，清心寡欲，戒除手淫等不良習(xí)慣
。

3

、調(diào)暢情志，加強(qiáng)鍛煉
，增強(qiáng)體質(zhì)
。

4、身體虛弱或病后

，不可憑借補(bǔ)藥勉力行房
。

5

、飲食有節(jié)
，起居有常，平時(shí)多食高蛋白和富含微量元素的食物
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/tuina/23399.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
麥粒腫的刮痧療法(麥粒腫是什么病 麥粒腫有什么方法治療)
麥粒腫的刮痧療法麥粒腫是感受外邪
，眼瞼邊緣生小硬結(jié)
，紅腫疼痛，形似麥粒
，易于潰膿之眼病
。又名“針眼”，“偷針”
，“土疳”
，多生于一眼，且有慣發(fā)性
，患者青年較多見(jiàn)
。麥粒腫初起有眼瞼癢、痛