黃老師曰：生精和固精都一樣重要。
生精是基礎(chǔ)
，其后才是固精。二者相輔相成，缺一不可生精可以通過(guò)適當(dāng)?shù)氖朝?div id="m50uktp" class="box-center"> 、?dòng)功
圖片僅作為配圖使用,與原對(duì)話場(chǎng)景無(wú)關(guān)
固精主要通過(guò)太乙心咒凈化心意乃至凈化魂魄來(lái)達(dá)致
男子完全三個(gè)月的不漏之后
女子也如然。
但前提是生精要到位
沒(méi)有生精之基礎(chǔ)
有的人表面上已經(jīng)不漏，但那是虛極而無(wú)精可漏
在道學(xué)、在道家大成凈土法里面
身體是患難之根本
身體是粗精。將要化之
用積極向上自強(qiáng)不息的精神
，面對(duì)人生，擁抱生活。將人間視為凈土，融入到時(shí)代最根蒂的脈搏之中，生精之正法，就在其中。否則，“服文采
，帶利劍，厭飲食”——追求華而不實(shí)的生活方式，腦海里攜帶著戕身害命的淫邪思想，還病仄仄的不思飲食，那是背道而馳南轅北轍了，只能叫做“盜夸，非道也哉”。身體是個(gè)小國(guó)家，君主總統(tǒng)就是元神
，官員及公務(wù)員系統(tǒng)就是元?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">認(rèn)識(shí)到位
，就不會(huì)鉆牛角尖。道家大成凈土法有合理的生精功法。立足雌雄慧劍凈化心意
，多做動(dòng)功（尤其是吐納式和服氣式），適當(dāng)與一些輕有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合，多親近自然靈活，靈活
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，是一法不立，萬(wàn)法皆融" onerror="nofind(this)" >
，這片光保養(yǎng)不離
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