西安-張同學?：@大道家園 黃紫檀?持坐期間小腹偏右出現(xiàn)抽動，然后小腹微微跳動
，身體隨之微動黃老師： @西安-張同學?即使出現(xiàn)類胎息
，也要觀察一段時間，等它穩(wěn)定了，再轉(zhuǎn)為默念。
圖片僅作為配圖使用,與原對話場景無關(guān)
西安-張同學?：好的
，謝謝老師！靜心純氣
，用在息上，不用之用，微微照聽。河北-楊同學：我也出現(xiàn)過這種情況
，只是一注意到就沒有了。黃老師：不動心為上
。杭州-于同學：@大道家園 黃紫檀?黃老師好
、胎息啟動后、對胎息持續(xù)的時間有沒有要求？是打坐或安靜時即可啟動胎息、還是時間長了不好、我現(xiàn)在一安靜下來就胎息就自然啟動了、剛開始丹田一吸一脹的感覺肚皮有點痛、是不是每天胎息有時間限制？胎息一啟動一兩分鐘救出一身汗。請老師指點。太乙救苦天尊浙江臺州-羅同學：其實并不是真正的胎息，只是比較靜而已
，順其自然吧！杭州-于同學：@大道家園 黃紫檀?另外黃老師請教一個凡夫俗子困惑的問題
、1、如果在家有夫妻生活黃老師：你的胎息還要穩(wěn)定一段時間
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