氣滿不思食，神滿不思睡以及讀書要讀經(jīng)典

大道家園 2025-08-29 10:22:38

文始法脈至道修煉的面授課已經(jīng)全部結(jié)束，甲辰年黃紫檀老師將退隱江湖

，專注道學(xué)十大根本經(jīng)典的注解和傳承人培養(yǎng)

。為滿足廣大同修的求道需求

，繼續(xù)弘揚(yáng)道學(xué)文化

，在三大法脈最后一次面授課的基礎(chǔ)上的視頻錄播課（可隨時(shí)看

，反復(fù)看，時(shí)效永久,包含道場(chǎng)閉關(guān)指導(dǎo),黃老師親自帶入功法狀態(tài)）

，已順利校對(duì)編輯完畢，在甲辰年初始隆重上線

。課程后續(xù)有課后輔導(dǎo)群,實(shí)修過程中有疑問可以在群內(nèi)咨詢黃老師或者其他師兄。本系列文章便是摘取了黃老師2017-2020年在微信群內(nèi)的答疑

。

課程咨詢至大師兄,微信:ddjy_zhida

濰坊-潘同學(xué)：老師好

，以前學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)時(shí)

，知道要遵循自然之道

，做到四合理：

飲食--多菜少肉七分飽

。

起居--睡好子午覺

。

運(yùn)動(dòng)--每天行走一萬步

。

情志--凡事正面思考。

圖片僅作為配圖使用,與原對(duì)話場(chǎng)景無關(guān)

（當(dāng)然我也沒完全做到 [捂臉]）覺著挺好

，隨著接觸佛家和道家的深入

，發(fā)現(xiàn)很多高道大德是與普通人相反的，例如氣足不思食和夜不倒單

，隱仙派更有練睡魔之傳統(tǒng)。個(gè)人認(rèn)為

，符合自然養(yǎng)生之道和可以夜不倒單過度肯定有一個(gè)臨界點(diǎn)

，請(qǐng)問這個(gè)點(diǎn)在哪里

？什么情況應(yīng)按時(shí)食睡

，什么境界可夜不倒單？謝謝老師 [抱拳]

黃老師答：在精無漏的基礎(chǔ)上

，氣滿可以自然不思食

。在氣無漏的基礎(chǔ)上

，神滿可以自然不思睡

。在朝徹見獨(dú)之后

，可以破文字象，不用文字乃至不用學(xué)習(xí)

，是為“絕學(xué)無憂”。然而無為總以有為為基礎(chǔ)

，自然之開始，需要勉強(qiáng)

。這就是在初始階段煉睡魔

、困勉知之的意義

。@濰坊.潘同學(xué)?

中醫(yī)元典《黃帝內(nèi)經(jīng)》沒有“多菜少肉七分飽

、每天運(yùn)動(dòng)一萬步”這些類似心靈雞湯之類的說法

。

讀書要讀經(jīng)典

。尤其是根本經(jīng)典。古人說

，三代以下經(jīng)典不用看

。即使寬泛一點(diǎn)

，秦漢之后無經(jīng)典――最多就是論著而已。尤其是明清時(shí)代的作品

，如果不是本法脈之傳承

，基本可以不看

。

我們推薦的根本經(jīng)典有：《易經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》《黃帝外經(jīng)》《黃帝陰符經(jīng)》《文始真經(jīng)》《道德經(jīng)》《南華真經(jīng)》《沖虛真經(jīng)》《淮南子》《清靜經(jīng)》――這是十大道學(xué)根本經(jīng)典

。

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