普凡：黃道長您好
，感恩您的回復(fù)！學(xué)生愚鈍請見諒，有理未明，還需請教。有人睡覺成佛了，有人坐著玉化了，有人站著飛升了，而您練功得到了。那是有理指導(dǎo)猶如三天半來您尊尊教導(dǎo)，同樣功也有功理，否則就是照貓畫虎，自欺欺人。我需要明白的是在正確的功理指導(dǎo)下得到正法。如上下爭力，如何爭？感受呢？六面如何爭？它的作用與目的？如何在練形的同時守神？
圖片僅作為配圖使用,與原對話場景無關(guān)
杭州-白同學(xué)：向上:頭頂懸(1
，下頜微收；2，夾脊用力)；向下:肩胯松沉
；斜上:領(lǐng)胸，頂膝
；斜下:翹臂
，撤胯；左右:滾肘(手腕，手臂
，大臂爭力)，撐指(虎口相對同時閉目內(nèi)觀涌泉穴或者全身
黃老師答：形體要求課堂畫了一張圖
內(nèi)觀一般是內(nèi)觀全身
。如果血壓高，可以內(nèi)觀涌泉。轉(zhuǎn)發(fā)請聲明原文地址:本文地址:http://m.mcys1996.com/tyxsdy/62572.html.
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，是一法不立
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