心不生病,孰能病我

，都可以傷害人的內(nèi)心。面對(duì)這樣的情況，我們要盡量“大度”的過(guò)著生活，避免不開(kāi)心的事情發(fā)生，讓“大事化小小事化了”來(lái)避開(kāi)生活中的瑣事煩惱，要注意讓“心”休息。

如果說(shuō)，現(xiàn)實(shí)中會(huì)遇到的一些麻煩是避免不了的

，那么，養(yǎng)心還有另外一個(gè)途徑，那就是“獨(dú)善其身”，或者說(shuō)“獨(dú)善其心”。養(yǎng)心的根本目的，就是有一顆堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心，那樣才能夠承受更沉重的傷害。平時(shí)多鍛煉身體，身體健康是心理健康的前提；平時(shí)多看一些勵(lì)志一點(diǎn)的書(shū)籍或者電影等等，這樣也能夠使人的內(nèi)心變得更加堅(jiān)強(qiáng)。

另外，現(xiàn)在有很多非常虐心的電視劇

，這些電視劇適當(dāng)看看是可以的，但是不能看得太多，不能看得太認(rèn)真，否則是真的會(huì)“傷心”的。

莽聰聼莽聴聟茂錄聦盲鹿聼忙聵爐盲賂聙莽摟聧盲驢廬貓隆聦

聽(tīng) 聽(tīng) 聽(tīng)氓聫虜茅聯(lián)聛莽聰聼忙聸戮貓爐麓貓?bào)H聡芒聙聹莽聰聼莽聴聟盲鹿聼忙聵爐莽聰聼忙麓祿盲陸聯(lián)茅陋聦盲鹿聥盲賂聙莽摟聧茂錄聦莽聰職忙聢聳莽廬聴氓戮聴盲賂聙茅隆鹿氓聢?zhí)J氓錄聙莽聰聼茅聺壟莽職聞忙賂賂氓聨聠茫聙聜芒聙聺忙聢聭忙路鹵忙聹聣氓聬聦忙聞聼茫聙聜氓聧聛氓聡聽(tīng)氓鹿麓莽職聞忙鹵聜氓聦祿莽祿聫氓聨聠貓廬漏忙聢聭氓爐鹿盲潞潞莽聰聼忙聹聣盲潞聠盲賂聧氓聬聦盲祿樓氓戮聙莽職聞盲陸聯(lián)盲錄職氓聮聦忙聞聼氓聫聴茂錄職莽聰聼莽聴聟忙聵爐盲賂聙莽摟聧莽聣鹿忙廬聤莽職聞盲陸聯(lián)茅陋聦茂錄聦盲鹿聼忙聵爐盲賂聙莽摟聧盲驢廬貓隆聦茫聙聜

聽(tīng) 聽(tīng) 聽(tīng) 聽(tīng) 莽聰聼莽聴聟貓廬漏盲潞潞氓顱婁盲錄職忙聨樓氓聫聴茫聙聜貓聶陸莽聞露忙聴漏茅聝陸莽聼樓茅聛聯(lián)莽聰聼貓聙聛莽聴聟忙顱祿忙聵爐盲潞潞莽聰聼盲鹿聥氓驢聟莽聞露茂錄聦盲陸聠莽聴聟莽聴聸氓聢擄忙聺樓貓?bào)H聵忙聵爐貓廬漏盲潞潞莽聦聺盲賂聧氓聫聤茅聵虜茫聙聜莽聴聟莽聴聸貓壟顱貓潞蘆茂錄聦貓聜聣盲陸聯(lián)貓聡陋莽聞露茅樓鹵氓聫聴忙聤聵莽攏簍茂錄聦盲陸聠忙聹聙氓聫聴忙聭摟忙廬聥莽職聞氓聧麓忙聵爐盲潞潞莽職聞氓驢聝莽聛碌茫聙聜氓聢聺茅聛聡茅隆陸莽聴聡茂錄聦莽聤鹿氓婁聜忙聶麓氓隴漏茅聹鹿茅聸魯氓聠路茅聸簍忙路聥氓隴麓茂錄聦貓壟蘆忙聣聯(lián)莽職聞忙聶聲氓隴麓貓陸盧氓聬聭茂錄聦氓驢聝莽職聞氓隴漏莽漏潞莽聶祿忙聴露盲鹿聦盲潞聭氓爐聠氓賂聝茂錄聦氓聨聥忙聤聭莽職聞氓聡聽(tīng)盲鹿聨茅聙聫盲賂聧貓?bào)H聡忙擄聰茂錄聦莽陋聮忙聛爐盲賂聙貓聢盧茫聙聜氓聧魯盲陸驢忙聵爐氓驢聝莽聬聠氓錄潞氓隴摟莽職聞盲潞潞茂錄聦氓聢聺忙聹聼盲鹿聼盲賂聧氓聫爐貓聝陸忙魯壟忙戮聹盲賂聧忙聝聤忙路隆氓廬職盲祿聨氓廬鹿茂錄聦忙聝露忙聛聬忙聝聤忙聝摟忙聴漏氓路虜氓聹簍氓聠聟氓驢聝忙聨聙貓碌路莽聥聜茅攏聨忙職麓茅聸簍茂錄聦氓摟聰氓鹵聢忙聜虜盲錄隴忙聙簍氓隴漏氓擄隴盲潞潞茫聙聛忙聴聽(tīng)氓聤漏莽祿聺忙聹聸貓聡陋忙聙簍貓聡陋貓聣戮忙聨聮氓鹵鹵氓聙聮忙碌路盲賂聙貓聢盧忙露聦忙聺樓茂錄聦忙聨簍盲鹿聼忙聨簍盲賂聧氓錄聙茂錄聦忙聦隴氓聨聥莽聺聙忙聭聡忙聭聡忙盧虜氓聺聽(tīng)莽職聞貓潞蘆氓驢聝茫聙聜忙聨樓氓聫聴莽聰聼莽聴聟莽職聞莽聨擄氓廬聻忙聵爐盲賂陋莽聴聸貓聥婁莽職聞貓?bào)H聡莽簍聥茂錄聦貓?bào)H聸莽簍聥氓聫爐貓聝陸忙聹聣茅聲驢忙聹聣莽聼顱茂錄聦貓聡陋氓路鹵盲鹿聼盲賂聧貓聝陸茅壟聞氓廬職茂錄聦氓聫陋忙聹聣忙聴露茅聴麓莽職聞茅顱聰忙魯聲茅聡聦莽聟聨莽聠盧莽攏簍莽聽(tīng)潞茂錄聦氓路婁氓聠虜氓聫魯莽陋聛茂錄聦忙聣聧貓聝陸氓聠虜莽聽(tīng)麓莽聴聟莽聴聸莽職聞茅聸戮茅聹戮茫聙聜氓聭聤氓聢?zhí)J貓?bào)H聨茅攏聨茅攏聵茅攏聵莽職聞茅聲驢貓攏聶茂錄聦氓聭聤氓聢?zhí)J氓聳聹忙盧壟莽職聞貓?bào)H聬氓聤簍茂錄聦氓聭聤氓聢?zhí)J貓陸祿忙聺戮忙聛攏忙聞聫莽職聞莽聰聼忙麓祿忙聳鹿氓錄聫芒聙婁芒聙婁忙聨樓氓聫聴盲賂聨忙顱攏氓賂賂盲潞潞盲賂聧氓聬聦氓顱攏貓聤聜莽職聞莽聺聙貓攏聟茂錄聦忙聨樓氓聫聴忙鹵聜氓聦祿茅聴廬貓聧爐莽職聞氓聸擄忙聝聭氓聮聦貓聣擄貓戮聸茂錄聦忙聨樓氓聫聴莽聴聟莽聴聸氓賂婁忙聺樓莽職聞盲賂聧盲戮驢茂錄聦忙聨樓氓聫聴貓聧爐莽職聞氓聣爐盲陸聹莽聰簍茂錄聦忙聨樓氓聫聴盲祿聳盲潞潞氓聬聦忙聝聟盲賂聨忙聙聹忙聜爐莽職聞莽聸廬氓聟聣茂錄聦忙聨樓氓聫聴盲賂聨莽聴聟莽聸賂莽聰聼莽聸賂氓廬聢莽職聞莽聨擄氓廬聻芒聙婁芒聙婁莽聰聼莽聴聟茅聙錄莽聺聙盲潞潞忙聤聸氓聧麓忙聙簍忙擄聰茂錄聦忙聤聸氓聧麓氓鹿祿忙聝魯茂錄聦忙聤聸氓聧麓忙聛聬忙聝摟茂錄聦貓聙聦氓陸聮盲潞聨氓鹿魯茅聺聶茫聙聛氓鹿魯氓聮聦茂錄聦氓聺婁莽聞露盲賂聨莽聳戮莽聴聟忙聫隆忙聣聥貓簍聙氓聮聦茫聙聜忙聹聣莽職聞盲潞聥忙聝聟盲賂聧盲祿樓盲潞潞莽職聞盲賂祿貓摟聜忙聞聫忙聞驢盲賂潞貓陸盧莽摟祿茂錄聦忙爐聰氓婁聜貓隆擄貓聙聛茫聙聛莽聴聟莽聴聸茫聙聛忙顱祿盲潞隆茂錄聦盲賂聨氓聟露莽聴聸貓聥婁莽職聞忙聤聴忙聥聮茂錄聦盲賂聧氓婁聜氓婁樓氓聧聫茂錄聦氓鹿魯氓聮聦氓聹擄忙聨樓氓聫聴茫聙聜

聽(tīng) 聽(tīng) 聽(tīng) 莽聰聼莽聴聟貓廬漏盲潞潞氓顱婁盲錄職氓聺職氓錄潞茫聙聜莽聰碌貓摟聠氓聣摟茫聙聤茅攏聨莽顱聺茫聙聥茅聡聦貓戮鹿忙聹聣盲賂聙氓聫樓貓爐聺茂錄聦忙聞聫忙聙聺忙聵爐貓爐麓盲潞潞盲賂聧氓聢擄莽聣鹿氓廬職莽職聞氓隴聞氓壟聝氓擄鹵盲賂聧盲錄職莽聼樓茅聛聯(lián)貓聡陋氓路鹵忙聵爐盲賂聧忙聵爐氓聺職氓錄潞茫聙聜茅攏聨氓鹿魯忙碌陋茅聺聶茅隆潞忙擄麓貓隆聦貓聢聼氓聯(lián)陋茅聡聦莽聰簍莽職聞莽聺聙盲祿聙盲鹿聢氓聺職氓錄潞茂錄聛莽聰聼莽聴聟忙聵爐貓潞蘆盲陸聯(lián)莽職聞忙聦蘆貓麓樓茂錄聦貓聥婁忙露漏莽職聞忙魯陋忙擄麓盲賂聺忙爐蘆盲賂聧貓聝陸氓聡聫貓陸祿莽聴聟莽聴聸茂錄聦貓聡陋忙聙簍貓聡陋貓聣戮忙聸麓盲賂聧貓聝陸氓隴聼莽錄聯(lián)貓摟攏莽聴聟忙聝聟茂錄聦茅壟聯(lián)氓潞聼氓聮聦忙露聢忙虜聣氓聫陋盲錄職貓廬漏盲潞潞茅聶路氓聟樓莽祿聺忙聹聸莽職聞忙路鹵忙賂聤茂錄聦貓婁聛盲鹿聢盲賂聡氓聤蘆盲賂聧氓隴聧茂錄聦貓婁聛盲鹿聢氓顱婁盲錄職氓聺職氓錄潞茫聙聜氓聢?zhí)J盲潞潞氓聫爐盲祿樓莽祿聶盲陸聽(tīng)氓聟魯氓驢聝茂錄聦莽祿聶盲陸聽(tīng)氓廬聣忙聟擄茂錄聦莽祿聶盲陸聽(tīng)莽聢鹵忙聤隴茂錄聦盲陸聠忙聵爐貓聥婁貓聧爐貓?bào)H聵貓婁聛貓聡陋氓路鹵氓聳聺茂錄聦莽聳錄莽聴聸貓?bào)H聵忙聵爐貓聡陋氓路鹵忙聣驢氓聫聴茂錄聦氓驢聝茅聡聦莽職聞茅聵麓茅聹戮貓?bào)H聵氓戮聴茅聺聽(tīng)貓聡陋氓路鹵茅漏鹵忙聲攏茂錄聦莽聰聼忙麓祿莽職聞忙虜錄忙魯陸貓?bào)H聵貓婁聛貓聡陋氓路鹵貓碌擄氓聡潞忙聺樓茫聙聜氓聺職氓錄潞盲賂聧盲祿聟盲祿聟忙聵爐貓潞蘆盲陸聯(lián)莽職聞忙聣驢氓聫聴茅聡聧氓聨聥茂錄聦忙聸麓氓潞聰貓爐樓忙聵爐氓驢聝莽聛碌氓聟聟氓廬聻忙聢聬茅聲驢茂錄聦莽虜戮莽樓聻莽職聞氓錄潞氓隴摟茫聙聜盲賂聧氓聠聧忙聜虜忙聜虜氓聢聡氓聢聡茫聙聜氓聡聞氓聡聞忙聝簍忙聝簍茂錄聦莽聰簍氓聫聭貓聡陋氓聠聟氓驢聝莽職聞莽盧聭氓聨祿氓聸聻忙聤樓氓聟魯莽聢鹵茂錄聦莽聰簍忙賂漏忙職聳莽職聞氓驢聝氓聨祿忙聞聼氓聫聴忙賂漏忙職聳茫聙聜盲賂聧氓聠聧忙聵聫忙聵聫忙虜聣忙虜聣忙碌聭忙碌聭氓聶漏氓聶漏茂錄聦氓聫聤忙聴露貓聡陋氓聥聣氓聤聸茂錄聦氓虜聛忙聹聢盲賂聧莽顱聣盲潞潞茂錄聦盲賂聤氓賂聺氓聟魯盲賂聤盲潞聠盲賂聙忙聣聡茅聴簍茂錄聦盲鹿聼盲錄職氓錄聙盲賂聙忙聣聡莽陋聴茫聙聜莽聰聼莽聴聟莽職聞忙聢聭忙聴聽(tīng)忙魯聲莽廬隆忙聨摟莽聴聟茅顱聰茂錄聦盲陸聠忙聵爐忙聢聭氓聫爐盲祿樓莽廬隆莽聬聠忙聢聭貓聡陋氓路鹵莽職聞貓潞蘆氓驢聝茂錄聦氓聛職盲賂聙盲賂陋氓驢聝莽聬聠氓聛樓氓潞路貓聙聦氓錄潞氓隴摟莽職聞盲潞潞茫聙聜貓潞蘆盲陸聯(lián)茅職戮氓聟聧忙聼聯(lián)莽聴聟茂錄聦盲陸聠莽虜戮莽樓聻忙擄賂貓?bào)H聹盲賂聧貓聝陸莽聰聼莽聴聟茂錄聛貓潞蘆忙聜攏莽聳戮莽聴聟忙聵爐盲賂聧氓鹿賂茂錄聦忙聸麓忙聵爐盲潞潞莽聰聼莽職聞貓聙聝茅陋聦茫聙聜貓婁聛盲鹿聢忙爐聛莽聛顱茂錄聦貓婁聛盲鹿聢氓聺職氓錄潞茂錄聦忙聢聭茅聙聣忙聥漏氓聬聨貓聙聟茫聙聜

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2020.2.27

聽(tīng) 聽(tīng) 聽(tīng) 茫聙聜

如果決定了一件事情而心緒不寧生病是不是說(shuō)不該做這件事

？

并不是每一個(gè)決定都會(huì)讓人感到輕松和自信，有時(shí)候即使做了明智的決定，人也可能感到擔(dān)憂或不安