修德立志法之養(yǎng)生法(如何做到修身養(yǎng)性)

，才能夠獲得戰(zhàn)勝困難的勇氣，坦然地面對困難的挑戰(zhàn)。笑對人生，就會化憂為樂，自得其樂，追尋快樂，從而健康長壽。

心安：心安則祥

。當一個人內(nèi)心安祥的時候，沒有憂愁沒有煩惱、沒有恐懼沒有牽掛，這種感覺是非常美好的。一顆平常心，永遠讓自己處于平和狀態(tài)，自然也就不會使自己的情緒受到很大的影響，從而免受疾病的侵襲。

心誠：心誠待人

，才會獲得別人的信任。如果疑心太重或缺乏誠意，大家彼此戒備，疑神疑鬼，人與人之間沒有了真心的歡笑。充滿敵意的日子，會使人食不甘味，眠不安寧，總處于沒有安全感的狀態(tài)。你有誠心也就擁有了朋友，就可以訴說心中的不快，排遣不良情緒，緩解生活壓力。這對維護健康，防治疾病非常有益。

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貓驢聶盲潞聸茅聝陸忙聵爐忙聴壟忙聧聼氓廬魯盲潞聨莽隴戮盲錄職氓聫聢忙聧聼氓廬魯盲潞聨氓路鹵貓潞蘆莽職聞貓隆聦盲賂潞茫聙聜氓顱聬忙聸擄茂錄職芒聙聹莽聸聤貓聙聟盲賂聣盲鹿聬茂錄聦忙聧聼貓聙聟盲賂聣盲鹿聬茫聙聜盲鹿聬貓聤聜莽隴錄盲鹿聬茂錄聦盲鹿聬茅聛聯(lián)盲潞潞盲鹿聥氓聳聞茂錄聦盲鹿聬氓隴職貓麓隴氓聫聥茂錄聦莽聸聤莽聼攏茫聙聜盲鹿聬茅陋聞盲鹿聬茂錄聦盲鹿聬盲陸職忙賂賂茂錄聦盲鹿聬氓廬麓盲鹿聬茂錄聦忙聧聼莽聼攏芒聙聺茂錄聢茫聙聤貓廬潞貓爐顱脗路氓顱攏忙擄聫莽盧盧氓聧聛氓聟顱茫聙聥茂錄聣茫聙聜氓顱聰氓顱聬盲賂聧盲陸聠貓碌聻忙聣盧盲潞聠盲賂聙盲潞聸忙聹聣莽聸聤莽隴戮盲錄職茂錄聦忙聹聣莽聸聤氓聛樓氓潞路莽職聞盲錄聵貓聣爐盲陸聹茅攏聨茫聙聜盲鹿聼莽聴聸忙聳樓盲潞聠盲賂聙盲潞聸貓聡陋莽摟聛貓聡陋氓聢漏茫聙聛貓聶職盲錄陋莽聥隆貓爐聢莽職聞盲潞潞氓聮聦氓陸鹵氓聯(lián)聧莽隴戮盲錄職忙顱攏氓賂賂莽摟漏氓潞聫莽職聞盲賂聧貓聣爐貓隆聦盲賂潞茫聙聜貓顱婁莽隴潞盲潞潞盲祿盧茅聜攏盲潞聸貓爐樓盲陸聹茂錄聦茅聜攏盲潞聸盲賂聧貓爐樓盲陸聹茫聙聜氓聫陋忙聹聣忙聡聜氓戮聴忙聹聣忙聣聙盲賂聧盲賂潞茂錄聦莽聞露氓聬聨忙聣聧貓聝陸忙聹聣忙聣聙盲陸聹盲賂潞茫聙聜氓顱聼氓顱聬忙聸擄茂錄職芒聙聹盲潞潞忙聹聣盲賂聧盲賂潞盲鹿聼茂錄聦貓聙聦氓聬聨氓聫爐盲祿樓忙聹聣盲賂潞芒聙聺茂錄聢茫聙聤氓顱聼氓顱聬脗路莽婁祿氓簍聞莽蘆聽氓聫樓盲賂聥茫聙聥茂錄聣茫聙聜

氓聞聮氓廬露盲賂聧盲陸聠茅聡聧盲驢廬氓驢聝盲鹿聼茅聡聧盲驢廬貓潞蘆茂錄聦盲驢廬氓驢聝盲賂潞氓聟祿忙聙摟茂錄聦盲驢廬貓潞蘆盲賂潞莽蘆聥氓聭陸茂錄聦忙聹聣盲潞聠氓聛樓氓潞路莽職聞貓潞蘆盲陸聯(lián)忙聣聧盲錄職氓聫聭忙聦樓貓聛陋忙聵聨忙聣聧忙聶潞茂錄聦忙聣聙盲祿樓盲驢廬貓潞蘆氓聟祿忙聙摟盲潞聦貓聙聟盲賂聧氓聫爐莽錄潞盲賂聙茫聙聜氓聸聽忙顱隴茂錄聦氓顱聰氓顱聬貓廬隴盲賂潞盲潞潞盲賂聙莽聰聼盲賂顱忙聹聣盲賂聣盲祿露氓隴摟盲潞聥貓婁聛忙聴露忙聴露貓顱婁貓摟聣茫聙聜氓鹿麓貓陸祿莽職聞忙聴露氓聙聶貓隆聙忙擄聰氓擄職忙聹陋莽簍魯氓廬職茂錄聦貓婁聛貓顱婁貓摟聣貓麓陋忙聛聥氓樓魯貓聣虜茂錄聦貓婁聛忙聝聹莽虜戮盲驢聺氓聭陸莽聢鹵忙聤隴貓潞蘆盲陸聯(lián)茂錄聦貓婁聛忙聹聣盲賂聙盲賂陋氓聛樓氓潞路莽職聞貓潞蘆盲陸聯(lián)茫聙聜氓攏廬氓鹿麓莽職聞忙聴露氓聙聶貓隆聙忙擄聰忙聳鹿氓聢職茂錄聦莽虜戮氓聤聸忙聴潞莽聸聸茂錄聦貓婁聛貓顱婁貓摟聣盲潞聣氓錄潞氓樓陸貓聝聹茂錄聦盲賂聧貓婁聛盲賂潞盲賂聙盲潞聸氓擄聫盲潞聥氓擄鹵氓聬碌氓聬碌茅聴鹿茅聴鹿茂錄聦莽聰職貓聡魯忙聥魯貓聞職莽聸賂氓聬聭茂錄聦盲潞聨氓路鹵盲潞聨盲潞潞茅聝陸盲賂聧氓樓陸茫聙聜氓鹿麓貓聙聛盲潞聠貓隆聙忙擄聰貓隆擄茅聙聙茂錄聦氓潞聰貓顱婁貓摟聣貓麓陋氓戮聴忙聴聽氓聨聦茂錄聦貓婁聛氓賂賂忙聙聙氓鹿魯氓賂賂氓驢聝茂錄聦盲賂聧貓廬隆氓戮聴氓隴鹵茂錄聦莽祿聫氓賂賂盲驢聺忙聦聛氓驢聝莽聬聠氓鹿魯貓隆隆茂錄聦氓驢聝忙聝聟莽聲聟氓驢蘆茂錄聦莽虜戮莽樓聻忙聞聣忙聜婁茂錄聦貓驢聶忙聽路忙聣聧貓聝陸氓聛樓氓潞路茅聲驢氓爐驢茫聙聜

氓顱聬忙聸擄茂錄職芒聙聹氓聬聸氓顱聬忙聹聣盲賂聣忙聢聮茂錄聦氓擄聭盲鹿聥忙聴露貓隆聙忙擄聰忙聹陋氓廬職茂錄聦忙聢聮盲鹿聥氓聹簍貓聣虜茫聙聜氓聫聤氓聟露氓攏廬盲鹿聼茂錄聦貓隆聙忙擄聰忙聳鹿氓聢職茂錄聦忙聢聮盲鹿聥氓聹簍忙聳聴茫聙聜氓聫聤氓聟露貓聙聛盲鹿聼茂錄聦貓隆聙忙擄聰忙聴壟貓隆擄茂錄聦忙聢聮盲鹿聥氓聹簍氓戮聴芒聙聺茂錄聢茫聙聤貓廬潞貓爐顱脗路氓顱攏忙擄聫莽盧盧氓聧聛氓聟顱茫聙聥茂錄聣茫聙聜盲賂潞盲祿聙盲鹿聢氓聫隴盲祿攏氓戮聴茅聛聯(lián)莽職聞盲潞潞貓聝陸氓隴聼氓聛樓氓潞路茅聲驢氓爐驢茂錄聦忙聵爐氓聸聽盲賂潞盲祿聳盲祿盧忙魯簍茅聡聧氓聟祿莽聰聼茂錄聦氓聸聽貓聙聦茅聲驢氓爐驢茂錄聦貓聝陸氓隴聼茅聲驢盲鹿聟氓聹擄盲潞蘆氓聫聴盲潞潞茅聴麓氓驢蘆盲鹿聬氓聮聦莽戮聨氓聭魯茫聙聜貓驢聶忙聵爐盲賂潞盲祿聙盲鹿聢氓聭壟茂錄聼忙聵爐氓聸聽盲賂潞盲祿聳盲祿盧貓聝陸忙聴漏忙聽聭莽蘆聥貓聤聜忙盧虜茅聲驢莽聰聼莽職聞貓摟聜莽聜鹿茂錄聦忙聡聜氓戮聴莽聢鹵忙聤隴貓潞蘆盲陸聯(lián)茂錄聦莽聢鹵忙聝聹莽虜戮氓聤聸茂錄聦忙聣聙盲祿樓莽虜戮氓聤聸盲賂聧盲錄職忙聻爐莽蘆顱茫聙聜

盲潞潞氓聮聦氓隴摟貓聡陋莽聞露茅聝陸忙聵爐忙聛爐忙聛爐莽聸賂茅聙職莽職聞茂錄聦貓聶陸莽聞露盲賂聡莽聣漏氓陸壟忙聙聛氓聬聞忙聹聣盲賂聧氓聬聦盲陸聠氓廬聝盲祿盧茅聝陸氓聮聦盲潞潞莽鹵祿忙聵爐莽聸賂盲潞聮忙聞聼氓潞聰忙虜聼茅聙職莽職聞茂錄聦忙聵爐莽聸賂盲潞聮氓聙職忙聦聛氓聟鹵氓聬聦莽聰聼忙麓祿氓聹簍氓隴摟貓聡陋莽聞露盲賂顱莽職聞茫聙聜忙聣聙盲祿樓茂錄聦氓聫隴盲祿攏盲驢廬貓潞蘆氓聟祿忙聙摟莽職聞盲潞潞氓聮聦忙虜?shù)撁惵喢ル]漏盲賂聥莽職聞盲潞潞茅聝陸忙聲聢忙魯聲氓隴漏氓聹擄茫聙聜芒聙聹氓聫隴盲潞潞氓戮聴茅聛聯(lián)貓聙聟茂錄聦莽聰聼盲祿樓氓爐驢茅聲驢茂錄聦氓攏擄貓聣虜忙祿聥氓聭魯茂錄聦貓聝陸盲鹿聟盲鹿聬盲鹿聥茂錄聦氓樓職忙聲聟茂錄聼貓廬潞忙聴漏氓廬職盲鹿聼茂錄聦貓廬潞忙聴漏氓廬職氓聢聶莽聼樓忙聴漏氓聲盧茂錄聦莽聼樓忙聴漏氓聲盧氓聢聶莽虜戮盲賂聧莽蘆顱芒聙婁芒聙婁盲潞潞盲鹿聥盲賂聨氓隴漏氓聹擄盲鹿聼氓聬聦茂錄聦盲賂聡莽聣漏盲鹿聥氓陸壟貓聶陸氓錄聜茂錄聦氓聟露忙聝聟盲賂聙盲陸聯(lián)盲鹿聼茫聙聜忙聲聟氓聫隴盲鹿聥忙虜?shù)撠埪禾J盲賂聨氓隴漏盲賂聥貓聙聟茂錄聦氓驢聟忙魯聲氓隴漏氓聹擄盲鹿聼芒聙聺茂錄聢茫聙聤氓聬聲忙擄聫忙聵樓莽摟聥脗路忙聝聟忙盧虜茫聙聥茂錄聣茫聙聜

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