悲哀則心動,心動則五臟六腑皆搖

、意志消沉、不思飲食。如孔子的學生曾子，以孝著稱，因親喪而內(nèi)心悲哀，七天不食也不感到饑餓。

現(xiàn)代身心醫(yī)學實驗證實

，悲傷憂郁、緊張過度等不良心理因素可以通過類固醇作用，使胸腺退化，免疫性T淋巴細胞成熟障礙，抑制免疫功能，誘發(fā)癌癥。

有人比較了喪偶老人在喪偶前后人體的免疫細胞功能

，結(jié)果表明在喪偶之后相當一段時間內(nèi)較喪偶之前明顯下降，有的甚至在一年之后也未能恢復到喪偶前的水平，可見過度悲傷對人體的免疫功能影響是很大的。

我們每個人都有傷心的時候，這是生活在社會中的人誰也不可避免的

。當令人悲哀的事情降臨到你的身上時，就應(yīng)該及時把它宣泄出來，盡快從痛苦的情緒中尋求解脫，早日醫(yī)治好心靈上的創(chuàng)傷。

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