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    孩子注意力不集中該怎么辦呢
    
        
    
            網(wǎng)友上傳
            2023-06-03 03:19:13
        
    

        
    
           
    孩子注意力不集中該怎么辦呢
    孩子注意力不集中是我們生活中比較常見(jiàn)的事情
    ，因?yàn)槿菀资艿街車(chē)h(huán)境的影響，但是這對(duì)于很多的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都是非常的頭痛的，毒性想要很好的了解一些可以讓孩子可以集中注意力的事情
    ，所以小編也是為大家整理了一些
    。
    1
    、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
    孩子的注意力是與環(huán)境有很大的關(guān)系
    ，尤其是學(xué)習(xí)環(huán)境
    ，所以我們想要讓孩子更好的集中注意力就是創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
    ，作為父母也是要盡可能的為孩子創(chuàng)造這樣的環(huán)境
    ，比如說(shuō)在家就是要盡可能的減少噪音的發(fā)出。孩子房間盡量不要有計(jì)算機(jī)
    、電視
    、電話(huà)、文具準(zhǔn)備齊全
    ，不要臨時(shí)東翻西找等
    。
    2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣
    興趣是最好的老師
    ，相信大家都是了解的
    ，所以我們是要很好的培養(yǎng)孩子的興趣，這樣孩子也容易專(zhuān)注的做一些事情
    ，所以作為父母是要很好的引導(dǎo)孩子對(duì)學(xué)習(xí)有興趣
    ，要注意勞逸結(jié)合，這樣效果是會(huì)更好
    。例如通過(guò)戶(hù)外觀察
    、動(dòng)手操作、游戲等，把長(zhǎng)的學(xué)習(xí)分段進(jìn)行
    ，否則容易造成注意力疲乏
    。學(xué)習(xí)方式活潑固然可以引起興趣，但也不能太過(guò)頭
    ，“靜態(tài)的學(xué)習(xí)還是有必要的
    ，最好靜動(dòng)穿插進(jìn)行?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！毕愀蹖W(xué)界近年來(lái)實(shí)施開(kāi)放教育
    ，用許多闖關(guān)游戲取代傳統(tǒng)教學(xué)，孩子玩得很高興
    ，但到了高年級(jí)
    ，卻發(fā)現(xiàn)他們?nèi)鄙倩镜淖x寫(xiě)、計(jì)算能力
    。
    3
    、飲食合理
    合理的飲食對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常的重要的，尤其是一些孩子更是這樣了
    ，不僅是要注意飲食的均衡
    ，也要注意有一些食物孩子吃了是不利于孩子集中注意力的，所以有些食物是要盡可能的少吃
    。這些食物包括：各種油炸食品
    ，如炸雞、薯?xiàng)l
    、方便面等
    ，可能含有大量過(guò)氧化脂肪，破壞頭腦的靈活
    ；精制加工食品
    ，比如甜飲料、蛋糕
    、糖果等
    ；還有含咖啡因飲料如可樂(lè)、咖啡
    、紅茶等
    。少量咖啡因有提神效果，但過(guò)量會(huì)讓人躁動(dòng)不安
    。
    4
    、學(xué)習(xí)、生活有計(jì)劃
    生活中多一些計(jì)劃
    ，我們就是會(huì)非常的輕松
    ，讓生活更加的滋潤(rùn)多彩
    ，所以想要很好的提高孩子的注意力是要給孩子安排合理的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，也是可以讓孩子進(jìn)入更好的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)
    。注意力不足的孩子特別需要父母幫忙建立規(guī)律的生活
    ，例如起床、讀書(shū)
    、睡覺(jué)的時(shí)間都可以固定下來(lái)
    ，周末可以稍做調(diào)整
    。也可以協(xié)助孩子定學(xué)習(xí)計(jì)劃
    ，每做完一項(xiàng)就打勾。定計(jì)劃可以讓孩子知道今天有哪些事要做
    ，看到勾勾愈來(lái)愈多
    ，孩子也會(huì)有成就感。
    上面就是為大家介紹的一些孩子注意力不集中怎么提高的方法了
    ，提高孩子的注意力是非常的重要的
    ，因?yàn)檫@對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)是有很大的影響，是可以讓孩子養(yǎng)成更好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣
    ，所以希望對(duì)大家是能夠有幫助吧
    。
    孩子注意力不集中怎么辦
    ？你需要這5個(gè)方法！
    增強(qiáng)孩子對(duì)他人注意力的五個(gè)步驟
    ！

     步驟一：搞清楚孩子注意力的焦點(diǎn)所在
    。

     步驟二：登臺(tái)扮演你的角色。

     步驟三：排除干擾
    。

     步驟四：搞清楚孩子的社交舒適地帶
    。

     步驟五：跟隨孩子的引導(dǎo)參與到活動(dòng)中。

    搞清楚孩子注意力的焦點(diǎn)所在

     孩子喜歡玩什么
    ？

     大多數(shù)自閉癥孩子都對(duì)物品和玩具感興趣
    ，并會(huì)花大量的時(shí)間反復(fù)擺弄和玩耍。如果你的孩子也是如此
    ，那你可以輕松找到有趣的 游戲 素材了
    。很多孩子也喜歡父母設(shè)計(jì)的活潑的動(dòng)作 游戲 ，嬉鬧
    、跟隨音樂(lè)節(jié)拍跳舞
    、跑步、跳躍和搖擺
    。

     這樣做的意義是什么
    ？

     強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)促使孩子變成主動(dòng)學(xué)習(xí)者
    ，而非被動(dòng)觀察者，而主動(dòng)學(xué)習(xí)者會(huì)顯示出主動(dòng)性和自發(fā)性
    ，這兩者是激勵(lì)孤獨(dú)癥嬰幼兒走出困境的重要特質(zhì)
    。

     受到激勵(lì)的孩子會(huì)興致勃勃，希望繼續(xù)參與活動(dòng)
    ，這樣你就有機(jī)會(huì)將更多學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)納入 游戲 活動(dòng)中
    。活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)
    ，你可以創(chuàng)造的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)就越多
    。這就必須搞清楚孩子真正喜歡哪些物品和活動(dòng)的原因。

    我不知道孩子喜歡什么物品或者活動(dòng)
    ！

     在接下來(lái)幾天花時(shí)間仔細(xì)觀察孩子在以下六種活動(dòng)中的表現(xiàn)：

     玩玩具或其他物品 游戲 

     做社交 游戲 時(shí)

     吃飯的時(shí)候

     照顧他時(shí)（洗澡/換尿片/穿衣/睡覺(jué)）

     看書(shū)

     家務(wù)

     以下的建議可以幫助你了解孩子的興趣和注意力所在：

     1
    、在上述六種活動(dòng)中，注意觀察孩子的興趣和注意力所在
    。

     對(duì)于每一種活動(dòng)
      ，你都需要把孩子似乎尋找和喜歡的物品、東西
      、玩具或動(dòng)作 游戲 記錄下來(lái)
      。如果孩子不能找出物品或動(dòng)作 游戲 ，那就擺放幾個(gè)東西或玩具
      ，然后鼓勵(lì)孩子去玩
      ，看看孩子的反應(yīng)如何。

     2
    、根據(jù)你觀察到的孩子在上述活動(dòng)中的表現(xiàn)回答這些問(wèn)題：

     孩子在尋找什么物品或活動(dòng)
    ？

     喜歡觀察、抓取或握住什么物品
    ？

     在做什么活動(dòng)時(shí)需要向我或其他家庭成員尋求幫助
    ，或要求我或其他家庭成員參與？

     什么會(huì)讓孩子高興或大笑
    ？

     孩子在心煩的時(shí)候
    ，是什么讓他平靜下來(lái)？在暴躁的時(shí)候
    ，又是什么讓他高興起來(lái)
    ？

    只有極少數(shù)的孩子對(duì)任何事物或人都不感興趣，或只有通過(guò)引導(dǎo)才去接觸任何物品
    。這種情況確實(shí)存在
    ，但是極其罕見(jiàn)。

     當(dāng)孩子能獨(dú)立行走時(shí)
    ，他朝什么物品行走或遠(yuǎn)離什么物品
    ？孩子正在觸摸或握住的是什么物品
    ，正在觀察的是什么物品？你和孩子在玩鬧時(shí)
    ，逗樂(lè)
    、撫抱、握手
    、轉(zhuǎn)圈等
    ，不管是什么 游戲 ——孩子有哪些反應(yīng)？他看上去高興嗎
    ？

     4
    、有時(shí)孩子喜愛(ài)的物品對(duì)于他們的年齡段來(lái)說(shuō)并不常見(jiàn)，或者用一種重復(fù)性的
      、有限性的方式來(lái)玩耍
      。

     舉個(gè)例子：

     小巴現(xiàn)在26個(gè)月大了，整天都握著電視遙控器
      。他讓電視一直開(kāi)著，然后站在電視前面或躺在沙發(fā)上不停切換頻道
      。他醒著的大多數(shù)時(shí)間都花在電視機(jī)前
      ，媽媽一旦關(guān)掉電視或拿走遙控器會(huì)讓他大發(fā)牌氣。

     小馬3歲大
      ，喜歡背靠沙發(fā)眺望窗外
      ，一望就是幾個(gè)小時(shí)。家里有4歲的姐姐和寵物
      ，并且有很有玩具
      ，但他對(duì)這一切都毫無(wú)興趣。

     5. 即使孩子的興趣與眾不同
      ，也仍屬于興趣
      。

    如何轉(zhuǎn)移孩子的注意力？

     如果你已經(jīng)找到孩子的興趣和偏好
      ，也知道哪些物品和活動(dòng)能夠吸引他的注意力了
      ，那么要記住這些物品和活動(dòng)，這將在以后的教學(xué)中起到十分重要的作用
      。

     舉個(gè)例子

     如前所述
      ，小巴對(duì)物品的唯一興趣就是手握遙控器。小巴媽媽嘗試用很多種玩具交換他的遙控器
      ，但他似乎對(duì)其他物品都不感興趣
      。因此，媽媽開(kāi)始考慮怎樣才能把孩子的注意力吸引到她的身上
      。

     她曾經(jīng)注意到小巴在姐姐撓他癢癢時(shí)露出過(guò)短暫的笑容
      ，所以媽媽嘗試去撓他癢癢
    ，結(jié)果，小巴大笑起來(lái)
    。此時(shí)
    ，媽媽并沒(méi)有急于拿走小巴手里的遙控器，相反她舉起手
    ，晃動(dòng)手指
    ，然后說(shuō)：“撓你癢癢”。小巴并沒(méi)有逃跑
    ，事實(shí)上他身體更加靠近媽媽?zhuān)Ｍ鎿习W癢的 游戲 
    。

     當(dāng)小巴在 游戲 中放松后，他緊握遙控器的手也隨之放松
    ，于是媽媽在撓他癢癢的同時(shí)
    ，輕輕拿走了他手中的遙控器，然后立刻藏身后
    。這樣
    ，遙控器離開(kāi)小巴的視線(xiàn)，就不會(huì)再讓他從 游戲 中分心了
    。

     小巴媽媽也找到了其他將他逗樂(lè)的辦法
    ，比如在他的脖子和肚子上吹出聲音。媽媽教會(huì)小巴在玩肚子抓癢之前先掀起衣服
    ，小巴每次掀起衣服之后
    ，媽媽肯定會(huì)馬上撓他癢癢。

     如果小巴累了
    ，媽媽就會(huì)給他其他物品讓他抓著
    ，并教他怎么玩，比如用木勺敲桌子或按玩具電話(huà)的按鈕
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？床坏竭b控器，小巴更愿意去 探索 新事物
      。雖然小巴仍然對(duì)遙控器情有獨(dú)鐘
      ，但現(xiàn)在媽媽明白到她已經(jīng)掌握了方法，能夠讓小巴離開(kāi)遙控器
      ，參加更適合學(xué)習(xí)的活動(dòng)
      。

    很多家長(zhǎng)都會(huì)陷入這樣一個(gè)誤區(qū)：只要有吸引孩子的玩具，就不斷給他買(mǎi)
      ，希望孩子學(xué)會(huì)玩這些玩具
      。

     其實(shí)，更輕松和有效的方法是用他正在玩的玩具為中心設(shè)計(jì)一個(gè)有趣的 游戲 
      ，而這些 游戲 可以來(lái)源于日?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；顒?dòng)
      ，并在其中融入越來(lái)越多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
    孩子注意力不集中怎么辦呢
     　　注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個(gè)重要組成部分
      ，即此人專(zhuān)心于某事物的能力
    。以下是“孩子注意力不集中怎么辦”，希望給大家?guī)?lái)幫助
    ！
    　　 一
    、孩子注意力不集中怎么辦 
    　　孩子的注意力往往不是很容易集中，這就需要父母的訓(xùn)練
    。注意力這種能力是在后天的訓(xùn)練過(guò)程中逐漸形成的
    。注意力是心理活動(dòng)對(duì)一定事物的指向和集中。由于這種指向和集中
    ，人在同一時(shí)間內(nèi)不能感知周?chē)囊磺惺挛?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，而只能感知其中的少?shù)事物。所以
    ，注意力的好壞會(huì)影響到孩子將來(lái)學(xué)習(xí)
    ，生活。
    　　孩子興趣變化快
    ，注意力往往不是很容易集中
    。前一分鐘還在玩積木，后一分鐘已經(jīng)在拔電視的插銷(xiāo)了
    。雖然這是這個(gè)年齡段孩子的共同特點(diǎn)，但是爸爸媽媽們也并不是只能眼巴巴地看著
    ，任其隨意發(fā)展
    。其實(shí)只需要一些簡(jiǎn)單的方法，就可以讓孩子的注意力持久一些
    ，慢慢地培養(yǎng)他對(duì)事物的專(zhuān)注能力
    ，這對(duì)以后養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是很有好處的。
    　　1
    、充足的睡眠和健康飲食
    　　缺少睡眠和不健康的飲食會(huì)影響到大人的關(guān)注能力
    ，對(duì)孩子亦是如此。
    　　2
    、控制看電視時(shí)間
    　　如果1~3歲的孩子每天多看1個(gè)小時(shí)電視
    ，他到7歲時(shí)出現(xiàn)注意力問(wèn)題的可能性就會(huì)增加將近10%。
    　　3
    、增加趣味性
    　　為了鼓勵(lì)孩子延長(zhǎng)他對(duì)某件事的關(guān)注
    ，你可以設(shè)定一個(gè)時(shí)間，然后察看孩子是否可以多堅(jiān)持一段時(shí)間
    ，如果這個(gè)方法行不通
    ，也不要?dú)怵H
    ，總有一天孩子可以學(xué)會(huì)對(duì)自己選擇的.活動(dòng)或玩具保持興趣。
    　　4
    、切忌過(guò)度
    　　雖然寶寶的注意力需要耐心的培養(yǎng)
    ，但是每次讓2歲的寶寶集中注意力的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最好是在學(xué)習(xí)幾分鐘之后
    ，給他幾分鐘自由活動(dòng)的時(shí)間
    。而且要經(jīng)常更換讓寶寶注意的內(nèi)容，以便能讓寶寶有更高的興趣
    ，把注意力堅(jiān)持到底
    。
    　　5、一次不要提供過(guò)多的選擇
    　　一次只給孩子幾個(gè)玩具
    ，而且每次也可以提供不同的玩具來(lái)提高孩子的新鮮感
    。
    　　6、玩同年齡段的玩具
    　　記?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。河腥さ牟⒉灰?jiàn)得就是最好的.任何超出孩子能力范圍的事情都會(huì)令他很快放棄
    ，轉(zhuǎn)而去關(guān)注其他的東西。一位父親就有這樣的親身經(jīng)歷：“我們給2歲的兒子買(mǎi)了一個(gè)電動(dòng)小汽車(chē)
    ，他在上面坐了一會(huì)兒
    ，但發(fā)動(dòng)引擎以及把腳放到踏板上對(duì)他來(lái)講都太難了，所以不久他就再也不玩了
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！奔词雇婢哒f(shuō)明書(shū)說(shuō)該玩具適合所有的學(xué)齡前兒童，你最好也要根據(jù)自己的了解來(lái)判斷是否適合自己的孩子
    。
    　　7
    、運(yùn)動(dòng)型活動(dòng)
    　　那些讓孩子動(dòng)起來(lái)的活動(dòng)更容易吸引他們，比如隨著音樂(lè)跳舞或踢球等
    。
    　　父母訓(xùn)練孩子的注意力需要有很好地耐心
    ，因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬€很不集中。在訓(xùn)練中
    ，父母要注意調(diào)整自己的言行舉止
    ，適時(shí)地對(duì)孩子提出適當(dāng)?shù)囊螅c孩子形成良好的互動(dòng)模式
    。還應(yīng)當(dāng)根據(jù)孩子的身心發(fā)展規(guī)律與特點(diǎn)
    ，為他創(chuàng)造良好的教育環(huán)境，從孩子出生起就有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的注意力
    ，幫助孩子養(yǎng)成良好的注意品質(zhì)與能力
    。
    　　 二、有關(guān)讓寶寶喝水的技巧 
    　　1、和寶寶玩喝水游戲
    　　你可以找來(lái)兩只小杯子
    ，在兩只小杯子里倒上同樣多的水
    ，一只杯子給寶寶，一只杯子給自己
    ，然后和寶寶一起玩“干杯”游戲
    。
    　　2、鼓勵(lì)策略
    　　多說(shuō)“寶寶好乖
    ，喝了水就不渴了
    ！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等
    ，寶寶會(huì)為了被夸獎(jiǎng)而配合家長(zhǎng)的要求
    。
    　　3、家里不存飲料
    　　既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶
    ，那么家長(zhǎng)首先就要做到不買(mǎi)
    ，也不在家里存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞
    ，也應(yīng)該當(dāng)場(chǎng)就喝完
    。
    　　4、父母是榜樣
    　　任何習(xí)慣的培養(yǎng)
    ，家長(zhǎng)的作用都是至關(guān)重要的
    。您在喝水時(shí)，有意到寶寶面前來(lái)
    ，同時(shí)作出夸張地動(dòng)作
    ，引起他的注意。榜樣的力量無(wú)窮?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！不可任意“浪費(fèi)”培養(yǎng)習(xí)慣的每時(shí)每刻。
    　　5
    、“跟風(fēng)”效應(yīng)
    　　孩子們都有一個(gè)特點(diǎn)，就是看到其他孩子干什么
    ，自己也會(huì)跟著干什么
    。建議家長(zhǎng)在帶寶寶到社區(qū)玩時(shí)事先預(yù)備一瓶水，只要有其他孩子在喝水
    ，就趕快遞上自己的
    ，一般都能如愿。
    

          
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    這六種心理讓你成為大齡剩女
    
                        
    現(xiàn)在社會(huì)剩女?dāng)?shù)量越來(lái)越多已經(jīng)成為了一種現(xiàn)象，首先變現(xiàn)的就是在愛(ài)人的選擇上
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    常見(jiàn)的老人五大心理疾病,,幾種最常見(jiàn)的心理疾病
    
                        
    一
    、常見(jiàn)的老人五大心理疾病1、不喜歡孤單老人最怕的就是孤單
    ，沒(méi)人陪
    。但當(dāng)今社會(huì)年輕人都在外邊打拼，很少有時(shí)間陪陪父母
    ，這時(shí)老人應(yīng)該走出來(lái)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    怎樣治療社交恐懼癥_,社交恐懼癥的臨床癥狀有哪些(社交恐懼癥如何治療)
    
                        
    一
      、社交恐懼癥的臨床癥狀常見(jiàn)形式之一
      ，是在一對(duì)一的社交場(chǎng)合下產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安，而與一群陌生人(如在街上或公共場(chǎng)所)混在一起時(shí)并無(wú)恐懼或只有輕微的緊張
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    如何甩掉消極情緒
      ？
    
                        
    如何甩掉消極情緒？往好處想負(fù)面思想不僅會(huì)讓你感覺(jué)糟糕
    ，而且會(huì)加劇疼痛
    。那些總是往消極面想問(wèn)題的人，比積極想問(wèn)題的人更加容易產(chǎn)生疼痛感
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    恐懼癥晚期的癥狀有哪些,恐懼癥的原因是什么(恐懼癥是什么癥狀
    ？)
    
                        
    一
    、恐懼癥晚期有什么癥狀發(fā)生恐怖癥的核心癥狀是恐懼緊張，并因恐怖引起嚴(yán)重焦慮甚至達(dá)到驚恐的程度
    。因恐怖對(duì)象的不同可分為以下幾種：1
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    7個(gè)妙招讓男人不出軌(如何讓老公不出軌呢
    ？)
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老婆要安胎,避免這些心理雷區(qū)
    
                        
    生活上一點(diǎn)小事也能都會(huì)讓準(zhǔn)媽咪的情緒波動(dòng)起來(lái)
      ，如果是開(kāi)心的事當(dāng)然沒(méi)問(wèn)題，可是各種不良的情緒會(huì)直接影響胎寶寶的發(fā)育
      。所以在懷孕期間