身體和心理的健康對(duì)于我們的正常的生活來說是比較重要的,但是有些朋友們的心理不是非常的健康,并且還會(huì)出現(xiàn)一些心理疾病了,那么我們?nèi)粘I钪谐R姷男睦砑膊∮心男┠?相信大家對(duì)于一些常見的心理疾病也是非常的關(guān)注的
無價(jià)值感
許多的老年朋友們因?yàn)槟挲g的原因
,退休以后一般都沒有工作了老年性精神障礙
老年性精神障礙起病于老年期(通常65歲以上)的慢性進(jìn)行性智力減退
上面我們?cè)敿?xì)的了解了許多的常見的心理疾病
十大常見心理疾病包括抑郁癥
所謂心理疾病
心理疾病
心理疾病一、適應(yīng)障礙 適應(yīng)障礙是對(duì)于明顯的處境變化或應(yīng)激性生活事件的不適應(yīng)反應(yīng)
心理疾病二、神經(jīng)衰弱 神經(jīng)衰弱的癥狀繁多
,幾乎涉及人身的所有器官和系統(tǒng)。主要表現(xiàn)為精神特別容易興奮或疲勞:興奮時(shí)病人往往控制不住回憶和聯(lián)想心理疾病三
心理疾病四
心理疾病五、恐怖癥 恐怖癥主要有三種類型:場(chǎng)所恐怖癥
心理疾病六
、強(qiáng)迫癥 精神分析大師弗洛伊德說,強(qiáng)迫癥的本質(zhì)就是"一個(gè)人自相搏斗",有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在,兩者的尖銳沖突使患者產(chǎn)生極度的焦慮,患者知道是異常的,但無法控制心理疾病
心理疾病治療 ?div id="m50uktp" class="box-center"> 、儆龅讲环Q心的事,要心胸開闊,豁達(dá)大度,遇事冷靜,從而保持愉快,開朗,平穩(wěn)的心境.
②積極參加文娛,體育活動(dòng),培養(yǎng)多種業(yè)余愛好,豐富生活情趣,用各種辦法轉(zhuǎn)移注意力,從發(fā)怒的人或事上轉(zhuǎn)到高興的事物上去,松弛緊張的精神,使情緒得到穩(wěn)定.
?div id="m50uktp" class="box-center"> 、蹟U(kuò)大社會(huì)交往,結(jié)識(shí)良師益友,這樣可以通過朋友的啟發(fā),忠告,勸說和幫助,使情緒變穩(wěn),減輕心理沖突.這是積極的消除心理障礙的方法.
?div id="m50uktp" class="box-center"> 、軐W(xué)會(huì)自我調(diào)整情緒的方法.遇到挫折和精神刺激,要盡量控制自己的情緒,當(dāng)怒氣涌向心頭時(shí),要默念?生氣是自我懲罰,煩惱是和自己過不去?的警言,或聽聽音樂,作深呼吸等轉(zhuǎn)移注意力,求得情緒上的緩沖.
?div id="m50uktp" class="box-center"> 、菡_認(rèn)識(shí)疾病.體弱多病容易焦慮煩躁,憂心忡忡,甚至懷疑病入膏肓.這種心理不僅不利于治病,反而會(huì)加速疾病的發(fā)展.樂觀主義精神和堅(jiān)強(qiáng)意志是中老年人與疾病做斗爭(zhēng)的最寶貴的心理狀態(tài).
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