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    導(dǎo)致潔癖心理的一些原因
    
        
    
            網(wǎng)友上傳
            2023-06-03 10:38:37
        
    

        
    
           
    導(dǎo)致潔癖心理的一些原因
    一旦我們大家日常生活中出現(xiàn)了潔癖心理，那么會給自身的健康和正常的生活中帶來很多的不便的
    ，那么大家對于日常生活中導(dǎo)致大家出現(xiàn)潔癖心理的原因了解多少?其實導(dǎo)致潔癖心理的原因也是比較多的
    ，下面我們就來看看導(dǎo)致潔癖心理的一些原因
    。
    家庭教育
    ?
    潔癖心理是非常常見的
    ，當然
    ，生活中引發(fā)潔癖心理的原因也是非常多的
      ，比如家庭教育不當
      ，是有著很大的可能會導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)潔癖心理的癥狀的。有些病人的父母具有強迫性人格
      ，對病人有潛移默化的影響
      ，病人所受的家庭教育較嚴格、古板
      、甚至有些冷酷
      ，于是病人謹小慎微
    、優(yōu)柔寡斷、過分瑣碎細致
    ，與人交往中過分古板
    、固執(zhí)，缺乏人情味及靈活性
    。他們在生活上也過分強求有規(guī)律的作息制度和衛(wèi)生習(xí)慣，一切務(wù)求井井有條
    ，稍一改變就焦慮不安
    。有的家長對孩子的衛(wèi)生要求過高過嚴，逼著孩子反復(fù)洗手
    。這種強烈的暗示作用
    ，對那些具有神經(jīng)質(zhì)傾向、敏感內(nèi)向的孩子影響更大
    。家庭搬遷
    、親人亡故、父母或自己離異
    、性生活不協(xié)調(diào)等引起的心理緊張
    、情緒波動、自己或身邊的人嚴重感染傳染病都可成為誘發(fā)潔癖的主要原因
    。
    性格特點
    另外
    ，如果大家的性格特點不是非常的好，那么日常生活中也是有著很大的可能會出現(xiàn)潔癖心理的
    ，這樣對于我們大家的身心的健康都是非常的不利的
    。患者的性格特點在疾病的發(fā)生中也起著重要的作用
    。據(jù)研究
    ，大部分患者都有特殊的性格特征：青年患者大多數(shù)非常愛干凈、愛整潔
    ，他們是順從
    、辦事認真、嚴肅的;成人患者一般時間觀念較強
      ，遵守紀律和制度
      ，生活習(xí)慣較到板，遇事過于謹慎
      、優(yōu)柔寡斷
      ，不少人可能很迷信。這種性格的人在過分強大的壓力下易患神經(jīng)癥
    。
    現(xiàn)在我們大家也了解了生活容易導(dǎo)致大家出現(xiàn)潔癖心理的一些原因了
    ，比如家庭教育不當或者是性格缺陷等等這些原因
    ，都是會引發(fā)潔癖心理的，并且對于我們?nèi)梭w的心理的健康也是非常的不理的
    ，一旦出現(xiàn)了潔癖心理
    ，那么我們大家必須要及時的進行調(diào)理。
    我為什么會產(chǎn)生感情潔癖這種心理問題
    ？
    這種感情觀通常被認為是一種自私的行為，因為它只考慮自己的幸福
    ，而不考慮別人的感受
    。這種感情觀可能會導(dǎo)致一些人在戀愛關(guān)系中不愿意付出或者不愿意與伴侶一起解決問題。
    當然存在

    這種感情觀也有其存在的理由
    。在某些情況下
    ，人們可能會因為害怕失去對方或者為了保護自己的利益而選擇追求自己喜歡的人。

    這種感情觀通常被認為是一種極端的情感選擇
    ，因為它不考慮其他人的感受
    。在這種情況下，每個人都是獨立的個體
    ，他們只關(guān)注自己的感受和需要
    。這種感情觀可能會讓人感到孤獨和沒有歸屬感，因為他們可能會忽略其他人的感受
    ，而只專注于自己的感受
    。

    然而，這種感情觀也有它的優(yōu)點和缺點
    。它可能會讓人更加專注于自己的感受
    ，更加自我關(guān)注，并且更加有自信
    。此外
    ，這種感情觀可能會讓人更加自由，因為他們不必考慮其他人的看法和感受
    ，可以更加自由地選擇自己的生活方式和伴侶
    。它也可能會讓人過于自我中心，忽略其他人的感受和需要
    ，從而導(dǎo)致人際關(guān)系的疏遠和孤獨感
    。
    此外，這種感情觀也可能會讓人對自己的價值和重要性產(chǎn)生錯誤的認知
    ，從而導(dǎo)致一些不必要的爭吵和矛盾
    。

    因此，我認為在處理感情關(guān)系時
    ，我們應(yīng)該盡可能地理解和尊重他人的感受和需要
    ，同時保持自己的獨立性和自信心
    。我們應(yīng)該平等地分享決策權(quán)，同時尊重他人的意愿和決定
    。只有在這種基礎(chǔ)上
    ，我們才能建立健康、平衡的感情關(guān)系
    ，并且享受到真正的幸福和快樂
    。
    潔癖是怎么引起的
    潔癖是比較常見的心理障礙之一。由于教育的影響
    ，很多人都愛干凈
    。長期過分的愛干凈，以至于影響了正常的學(xué)習(xí)
    、工作和生活，特別是社會交往
    ，就屬于潔癖
    。我把潔癖當作是一種不良習(xí)慣和嗜好。 

    潔癖的發(fā)病原因與家庭
    、個體性格及生活經(jīng)歷有關(guān)
    。有的家長對孩子的衛(wèi)生要求過高過嚴，逼著孩子反復(fù)洗手
    。這種強烈的暗示作用
    ，對那些具有神經(jīng)質(zhì)傾向、敏感內(nèi)向的孩子影響更大
    。家庭搬遷
    、親人亡故、父母或自己離異
    、性生活不協(xié)調(diào)等引起的心理緊張
    、情緒波動、自己或身邊的人嚴重感染傳染病都可成為誘發(fā)潔癖的主要原因
    。 

    大部分患者能指出在他癥狀加劇前所發(fā)生的突發(fā)事件
    。如家庭的搬遷、親人的亡故
    、父母或自己的離異
    、性的不協(xié)調(diào)等。由于上述原因引起的心理緊張
    、情緒波動都可成為誘發(fā)強迫癥的原因
    。患者的性格特點在疾病的發(fā)生中也起著重要的作用
    。據(jù)研究
    ，大部分患者都有特殊的性格特征：青年患者大多數(shù)非常愛干凈
    、愛整潔，他們是順從
    、辦事認真
    、嚴肅的；成人患者一般時間觀念較強
    ，遵守紀律和制度
    ，生活習(xí)慣較到板，遇事過于謹慎
    、優(yōu)柔寡斷
    ，不少人可能很迷信。這種性格的人在過份強大的壓力下易患神經(jīng)癥
    。 潔癖等強迫癥的發(fā)病原因一般與個體性格及生活經(jīng)歷有關(guān)： 

    潔癖有輕重之分
    。較輕的潔癖僅僅是一種不良習(xí)慣?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢酝ㄟ^脫敏療法
    、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖屬于心理疾病
    ，是強迫癥的一種
    。應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。 

    治療：強迫癥的治療多以心理治療為主
    ，輔之以藥物治療
    。 

    系統(tǒng)脫敏療法：請患者把自己害怕的東西和場景、經(jīng)常做的事情
    ，從輕度到重度寫出來
    ，然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數(shù)和時間
    。 

    認知療法：認知療法的關(guān)鍵在于教育糾正
    。教育糾正從幾個方面出發(fā)： 
    1、找出潔癖的原因
    ，用科學(xué)知識消除誤解
    。 
    2、讓患者改變思維方式
    ，有計劃
    ，先做主要事情。 
    對于孩子
    ，應(yīng)和家長配合
    。采取科學(xué)的教養(yǎng)方式，不要對孩子的清潔狀況過分苛求
    。讓孩子學(xué)會控制行為
    。對孩子好的行為給予及時的表揚和獎勵
    。 

    認知療法的主要說法： 
    1、事實根據(jù)：①鄉(xiāng)下那些衛(wèi)生條件不如城里的孩子身體更健康
    ；②適當?shù)亍芭K”一下有助于提高免疫力
    ；不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪里見彩虹
    ，溫室的花朵更經(jīng)不起考驗
    ；③人只要在這個世界上，就不可能與外界環(huán)境隔絕
    ，致病的病原體是始終存在的
    ，人的免疫機能阻止著疾病發(fā)作；頻繁洗手/衣對預(yù)防疾病沒有太大的用處
    ，大多數(shù)病原體用肥皂是殺不死的
    ；④過于緊張和焦慮反而降低人的免疫力，容易惹?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；⑤其他病沒得，但強迫正也是一種嚴重的心理疾病
    。 
    2、潔癖所帶來的危害超過益處
    。細菌是人類生活環(huán)境的必要組成部分
    ，日常接觸到的眾多細菌對我們的生活與健康是有益的。如果不加選擇地滅菌
      ，就可能給那些抵抗力
      、適應(yīng)性、侵襲力強的有害病菌開綠燈
      ，破壞人體內(nèi)及自然環(huán)境的微生物平衡
      ，以致有害的超級細菌大量生存和繁殖。在心理咨詢門診
      ，就有許多有潔癖的人同時還易患口腔潰瘍
      、腹瀉、感冒
      、咽炎等疾病
      。 

    認知領(lǐng)悟療法：一般而言，強迫癥患者對自己的強迫癥狀尤其是強迫動作
      ，一方面感到麻煩
      ，希望醫(yī)生能解除其理性上認為不合理的觀念和行為；另一方面
      ，內(nèi)心又認為這些觀念和行為有其合理性和必要性
      。上述潔癖患者即便如此
      ，也好像分裂成了兩個人，一個能根據(jù)實際情況
      ，照成年人的邏輯來分析
      、判斷其病態(tài)表現(xiàn)，認為反復(fù)洗手
    、洗衣
    ，費時費力，希望擺脫
    。另一個則認為
    ，有傳染上癌癥的可能，有必要多洗幾次
    ，這種態(tài)度與其實際年齡及所受的教育很不相稱
    。前者代表理性的成年人，后者不講邏輯
    ，一味盲目恐懼
    ，具有幼稚的兒童心理特點。這兩個人各抒己見
    ，誰也統(tǒng)率不了誰
    。但患者對這個病理本質(zhì)特點并無自知之明，若采用談話方式的認知領(lǐng)悟心理療法
    ，啟發(fā)患者認識外表癥狀后面的心理矛盾
    。揭露兒童心理部分的幼稚性，鼓勵他用成人的態(tài)度來統(tǒng)率其整個行動
    ，放棄兒童的行為模式
    ，領(lǐng)悟到病理本質(zhì)后是可以治愈的。 

    厭惡療法：經(jīng)常采用橡皮圈方法
    。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈
    ，一旦他即將出現(xiàn)強迫動作或行為時，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數(shù)十乃至數(shù)百下
    ，一直彈到強迫觀念消失
    ，有疼痛感為止，從而達到抑制強迫行為的目的
      。 

    滿灌療法：讓患者坐于房間內(nèi)
      ，請其好友或親屬當助手?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；颊呷矸潘?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，輕閉雙眼，然后讓助手在患者手上涂各種液體，如清水
      、墨水
      、米湯、油
      、染料等
      。在涂時，患者應(yīng)盡量放松
      ，而助手則盡力用言語形容手已很臟了
      。患者要盡量忍耐
      ，直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多臟為止
      。助手在涂液體時應(yīng)隨機使用透明液體和不透明液體，隨機使用清水和其他液體
      。這樣
      ，當患者一睜開眼時，會出現(xiàn)手并不臟
    ，起碼沒有想象的那么臟
      ，這對患者的思想是一個沖擊
    ，說明“臟”往往更多來自于自己的意念
    ，與實際情況并不相符
    。當患者發(fā)現(xiàn)手確實很臟時，洗手的沖動會大大增強
    ，這時候
    ，治療助手一定要禁止他洗手，這是治療的關(guān)鍵
    。患者會感到很痛苦
    ，但要努力堅持住
    ，助手在一旁應(yīng)積極給予鼓勵。 

    在這一關(guān)鍵時刻
    ，助手的示范作用很大
    。助手可在自己手上也涂上液體，甚至更多更臟
    ，并大聲說出內(nèi)心感受
    。由于二人有了相同的經(jīng)歷，在情感上就能得到溝通
    ，對臟東西的認識也能逐漸靠攏
    。這時，患者要仔細體會焦慮的逐步消退感
    。 

    滿灌療法在剛開始時把人推向焦慮的頂峰
    ，但隨著練習(xí)次數(shù)的增加
    ，焦慮會逐漸下降，強迫行為也會慢慢消退
    。
    潔癖是不是一種心理變態(tài)？
    潔癖
    ，很大部分原因來自遺傳
    ，病人中有七成具有強迫性人格，這是潔癖的內(nèi)在心理基礎(chǔ)
    ，另外外在的社會心理因素也是一種不可忽視的致病因素
    。有些人在強迫性人格的基礎(chǔ)上，逐漸出現(xiàn)潔癖的癥狀
    ，特別是當進入青少年時期
    ，生理發(fā)育上的明顯變化，與社會交往日益密切過程中的不適應(yīng)
    ，均可導(dǎo)致癥狀的出現(xiàn)和加重
    。還有一些人是在外界的不良刺激下誘發(fā)潔癖，包括長期的精神緊張
    ，如工作和生活環(huán)境的變換加重了責任
    ，工作過分緊張，要求過分嚴格
    ，或者處境不順利
    ，常擔心發(fā)生意外等；此外還有嚴重的精神創(chuàng)傷
    ，如近親死亡
    、突然驚嚇、嚴重的意外事故
    、瀕于災(zāi)難性的破產(chǎn)等
    。屬于強迫癥的一種?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？梢宰约褐委熁蛘咄ㄟ^心理醫(yī)生疏導(dǎo)
    。
    

          
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