一
、交往心理障礙的種類人際交往活動中的心理障礙是多方面的，主要有以下7種。
(1)自卑
這是“自我否定”的心理定勢
(2)羞怯
可能是由于缺乏交往的實際經(jīng)驗
(3)猜疑
因為自卑和害羞
(4)嫉妒
嫉妒心理
二、交往心理障礙的治療
心理障礙對男性朋友的身心健康傷害是非常大的
心理障礙治療方法有哪些?專家指出
1、盡量學(xué)外向
2、睡覺時要想想別人好的地方
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6、不要在背后議論別人,也不要計較別人對你的看法 ,有時候吃虧就是便宜,千萬不要想得太多
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三
、交往心理障礙的類型(1)報復(fù)
社會組織之間
、人與人之間，都應(yīng)該是平等的關(guān)系。任何組織或個人都不能把自己單方面的愿望和要求強加于別人;更不能因為對方曾經(jīng)表示過不同的意見而抱有成見;不能將自己某方面的不順利或者利益的損失，都歸罪于別人;更不能把自己的不滿情緒發(fā)泄到別人身上，或者把失敗的責(zé)任全都推到別人身上。在人際交往過程中(2)自負
這主要是指，有的人常常懷著“自我中心”
(3)自私
互惠互利
四
①克服自卑心理
②克服恐慌心理
，保持“勇于嘗試，不怕失敗”的積極精神。從工作能力、學(xué)識水平或其他技藝方面，去學(xué)著做一項比別人更精通的事。③轉(zhuǎn)變心情
，丟棄沮喪情緒。沒有必要將自己與別人放在同一條跑道上賽跑，應(yīng)該積極地另辟蹊徑，肯定自我、欣賞自我。④做好充分的準備
，知己知彼，選準契機，自我放松。選擇自己熟悉的時間地點和談話內(nèi)容，精神飽滿，從容不迫。⑤摒棄“自我保護”
、“自我封閉”的心態(tài)，積極參與社會交往活動。打開心胸，消除偏見，用富于彈性的、理解的、寬容的態(tài)度與人交往。如果對方確實比自己優(yōu)秀，就應(yīng)該勇于承認事實⑥保持謙遜
⑦愉快地扮演幕后人物
，踏踏實實地工作，多做少說，但在關(guān)鍵時說話要“一針見血”。在我們初次接觸異性時
，忐忑和不安的感覺是很正常的。但是，當(dāng)這種感覺開始影響我們的情緒和行為時，我們就需要思考原因并尋找解決辦法。下面是一些可能導(dǎo)致接觸異性時產(chǎn)生精神內(nèi)耗的原因：克服人際交往的心理策略
1角色協(xié)議。人際交往建筑于心理學(xué)的“自我狀態(tài)”
膽子大一點，嘴張的開一點
，即便是再害羞，也不要站在后面，要努力讓自己出聲音，讓別人都聽到你的聲音。這就是克服你心理障礙的最好方式，要知道，關(guān)于人際交往這件事，沒有任何人能幫助你，能夠幫你的只有你自己，也只有你自己去克服才能得到最好的效果。
我相信這個世界上除了真正的嚴重的生理疾病或者是心理疾病的患者，沒有誰是真正的不能和別人交談的
。說一些我不敢，我不愿意，我不想之類的話，無非是無病呻吟和閑著沒事兒鬧騰罷了。
所以你要學(xué)會讓自己獨立起來，不要那么賴了吧唧
，要知道人際交往是你自己的事，那是你自己的朋友你自己的人脈，你自己不去爭取沒有誰會幫助你，沒有誰會搭理你。唯二能幫助你的，也只可能是無私的為你奉獻了一生的父母，但是只是張張嘴，動動嘴皮子所以最好的還是要讓你自己想開，然后學(xué)會主動接觸別人
其實交朋友也不難
或者說你無法那么快的對一個陌生人釋放你的熱情，那么你就可以真實的表達出你自己的心理情緒
俗話說：“人貴有自知之明
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