一、心理咨詢和心理治療究竟有哪些區(qū)別
心理咨詢和心理治療究竟有哪些區(qū)別
,迄今為止在國(guó)外也是仍然存在很大的爭(zhēng)議的。僅從定義上看
,心理治療與心理咨詢的特征和目的基本上完全一致,二者所采用的理念與技術(shù)也都是通用的。但區(qū)別也是有的,從二者的命名上就可以看出
,咨詢更加的偏生活化,心理治療更加偏向于給人們一種醫(yī)學(xué)上、病理性的聯(lián)想。所以心理咨詢與心理治療的區(qū)別有以下幾點(diǎn):
第一
,心理咨詢的工作對(duì)象在原則上更加偏向于正常人,或是有一些“心理健康”問(wèn)題的人;而心理治療的工作對(duì)象在原則上更加偏向于有“心理障礙”問(wèn)題的人
;(當(dāng)然這只是原則上的區(qū)別,在實(shí)際的工作中,咨詢師和治療師的工作對(duì)象的區(qū)別并不是十分明顯)第二,心理咨詢著重處理的問(wèn)題聚焦于正常人所遇到的各種生活問(wèn)題
而心理治療的工作對(duì)象更偏向于性變態(tài),神經(jīng)癥
第三
,心理咨詢基本上是在非“醫(yī)療”的情境中開(kāi)展,而心理治療則多是醫(yī)療、或私人診所的情境中開(kāi)展;第四:心理咨詢的目標(biāo)在于促進(jìn)來(lái)訪者的心理健康發(fā)展,即通過(guò)心理咨詢
,使來(lái)訪者擺脫心理困擾,增強(qiáng)適應(yīng)能力,充分開(kāi)發(fā)潛能,提高發(fā)展水平;而心理治療的目標(biāo)在于糾正異常心理,即通過(guò)心理治療
,消除或緩解病理癥狀,恢復(fù)正常生活。二、心理咨詢的過(guò)程
1
(1)建立輔導(dǎo)關(guān)系
(2)搜集相關(guān)資料
(3)初步了解當(dāng)事人的個(gè)人
2、問(wèn)題—個(gè)人探索階段
(1)建立良好的關(guān)系
(2)搜集有關(guān)資料
(3)協(xié)助當(dāng)事人進(jìn)行自我探索
3、目標(biāo)與方案探討階段
(1)激發(fā)當(dāng)事人改變的動(dòng)機(jī)
(2)處理好當(dāng)事人的期望和目標(biāo)的關(guān)系
(3)咨詢師要明了現(xiàn)有的干預(yù)手段和自己能力的局限
(4)咨詢目標(biāo)的確定要以當(dāng)事人為主,咨詢師起輔助作用
4
(1)避免讓當(dāng)事人變成一種被動(dòng)
(2)保持靈活性
(3)要注意治療收獲在實(shí)際生活中的遷移應(yīng)用情況
(4)行動(dòng)/轉(zhuǎn)變階段要經(jīng)常進(jìn)行評(píng)估
5、評(píng)估/結(jié)束階段
(1)評(píng)估目標(biāo)收獲
(2)處理關(guān)系結(jié)束的問(wèn)題:分離焦慮
(3)為學(xué)習(xí)的遷移和自我依賴做準(zhǔn)備
(4)最后一次會(huì)談
三
1
在價(jià)值、尊嚴(yán)
、人格等方面與求助者平等,把求助者作為有思想感情2
指咨詢師在咨詢過(guò)程中對(duì)來(lái)訪者真摯誠(chéng)懇,不特意取悅對(duì)方
3、共情
共情是指體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力
(1)咨詢師借助求助者的言行
(2)咨詢師借助于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),把握求助者的體驗(yàn)與他的經(jīng)歷和人格之間的聯(lián)系
(3)咨詢師運(yùn)用咨詢技巧
四
根據(jù)咨詢的內(nèi)容
發(fā)展咨詢與健康咨詢
1、發(fā)展咨詢
為了適應(yīng)現(xiàn)代化的工作和生活節(jié)奏
隨著人類物質(zhì)文明和精神文明水平的不斷提高
發(fā)展性心理咨詢常涉及以下內(nèi)容:孕婦的心理狀態(tài)
2、健康咨詢
健康心理咨詢的對(duì)象究竟是哪些人
?應(yīng)該說(shuō)那些覺(jué)得心理不夠健康的人群,都是心理健康咨詢的對(duì)象。也就是說(shuō)凡是因?yàn)槟承┬睦砩鐣?huì)刺激而引起心理狀態(tài)緊張的人,并且明確體驗(yàn)到軀體或情緒上的困擾者,都可以是健康心理咨詢的對(duì)象。因?yàn)樾睦砩鐣?huì)刺激非常紛繁而復(fù)雜,在目前的社會(huì)廣泛存在著。因此凡是生活、工作、學(xué)習(xí)、家庭、疾病、康復(fù)、婚姻、育兒等方面所出現(xiàn)的心理問(wèn)題,一旦求助者體驗(yàn)到不適或痛苦體驗(yàn),都可屬于健康心理咨詢的工作范圍。其內(nèi)容大致如下:(1)各種情緒障礙
,如焦慮恐懼、抑郁悲觀等;(2)各種不可控制性的思維
、意向、行為、動(dòng)作的解釋;(3)各類心身疾病,如冠心病
、高血壓病、支氣管哮喘、潰瘍病等,以及性功能障礙;(4)長(zhǎng)期慢性軀體疾病
,久治不愈,既對(duì)治療不滿意、又喪失信心,因而需進(jìn)行心理上的指導(dǎo)者;(5)精神病康復(fù)期求助者的心理指導(dǎo)
;(6)對(duì)家庭中的求助者
心理困擾面對(duì)心理咨詢員或輔導(dǎo)員或非專業(yè)的人事
心理咨詢有如下特點(diǎn):雙向性、多端性
、社會(huì)性、漸進(jìn)性和反復(fù)性。只有把握這些特點(diǎn),才能駕馭心理咨詢活動(dòng)的基本規(guī)律,更好地組織心理咨詢過(guò)程及其環(huán)節(jié)。心理咨詢具體的特點(diǎn)如下:本文地址:http://m.mcys1996.com/xinli/63044.html.
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