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    兒童恐懼癥怎樣引起,兒童恐懼癥的克服方法
    
        
    
            佚名
            2023-07-03 07:23:02
        
    

        
    
           
    一、兒童恐懼心理產(chǎn)生的原因
    在日常生活中
    ，常聽一些年輕的父母反映：自己的孩子膽子太小
    ，不敢一個人熄燈睡覺
    ，不敢去接觸小狗小貓之類的正經(jīng)小動物
      ，還有的孩子十分害怕打雷閃電等等
    。這種現(xiàn)象即為心理學上所說的一種恐懼情緒反應
      。研究表明
      ，兒童恐懼的對象是隨年齡增長
      、經(jīng)驗豐富而改變的
      。幼童多對動物、陌生的物體或突然失去身體支持等感到恐懼
      。隨著年齡的增長
      ，活動范圍的擴大，便對想象中的一些動物
      、黑暗及有傷害性的威脅感到恐懼;且年齡越大
      ，其主觀想象的、預料的危險引起的恐懼越多
      。引起幼兒恐懼的原因主要有：
    第一
      ，熟悉的情境發(fā)生意外的變化。兒童在習慣的情境中已形成適應性的知覺模式
      ，有一定的對會方法
      ，而當情境變化時，本已掌握的對付方法就會“失效”
    ，使兒童感到焦慮和不安
    ，從而產(chǎn)生恐懼心理。
    第二
    ，受他人恐懼情緒的感染
    。兒童在看到
    、聽到別人處于恐懼狀態(tài)中時，即使自身處境并無任何引起恐懼的因素也會坐立不安
    ，受到感染
    。如聽到恐懼影片中人在驚恐狀態(tài)下的喊叫，他會感到毛骨悚然
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；蚵牭匠扇酥v一些鬼怪故事后，由于無知及大人的消極暗示
    ，其內(nèi)心也會產(chǎn)生恐懼感
    。
    第三，后天的經(jīng)驗所致
    。它是通過條件反射產(chǎn)生的
    ，所謂“一朝被蛇咬，十年怕井線”便是這個道理
    。兒童幼時如果受到恫嚇或遇到的刺激較強烈
    ，以后即使碰到輕微的刺激也會產(chǎn)生強烈的反應。如最初被一黑狗咬過
    ，由怕黑狗到怕所有的狗
    ，繼而怕所有的四足動物。這是一種心理泛化的作用
    。
    二
    、小兒恐懼癥有這六大危害
    1、影響孩子的性格
    孩提時代的心理陰影可能會造成孩子一生的性格缺陷
    。比如如果一個孩子首次登臺表演不怎么成功而且結(jié)束后遭到同伴的嘲笑
    ，這就可能成為他一生的“爛草莓”，可能因此再也不敢在公開場合大聲說話
    。
    2
    、可能導致自閉癥
    導致孩子自閉癥的原因很多，但是兒童恐懼癥所起的作用遠遠大于其它的因素
    。
    3
    、孩子的成長會很艱難
    性格缺陷也好，自閉癥也好
    ，最終導致的結(jié)果是孩子會永遠長不大
    。
    4、其它的嚴重后果
    有的兒童恐懼癥患者長大后會仇視社會
    ，走上違法犯罪的道路
    。
    5、恐懼癥引起焦慮癥
    焦慮可無特殊的對象或?qū)θ粘Ｉ钪锌赡馨l(fā)生某種意外的擔心，但無明顯的恐懼和回避行為
    ，廣場恐怖癥可與驚恐發(fā)作同時存在;如果繼發(fā)于對驚恐發(fā)作的擔心
    ，而不敢外出，則應診斷為驚恐發(fā)作伴發(fā)廣場恐怖癥
    。
    6
    、恐懼癥引起強迫癥
    強迫癥狀源于患者內(nèi)心的某些思想或觀念，并非對外界事物的恐懼
    ，常有強迫動作
    ，而少有回避行為。
    三
    、兒童恐懼癥的表現(xiàn)
    臨床表現(xiàn)
    臨床表現(xiàn)主要有以下3個方面：
    (1)患兒對某些物體或特殊環(huán)境產(chǎn)生異常強烈
    、持久的恐懼，明知恐怖對象對自身無危險
    ，但無法自制恐懼與焦慮情緒
    ，內(nèi)心極其痛苦。根據(jù)恐怖對象臨床上分為動物恐怖
    、疾病恐怖
    、社交恐怖、特殊環(huán)境恐怖(如高處
    、學校
    、黑暗、廣場等)
    。
    (2)患兒有回避行為
    ，往往有逃離恐怖現(xiàn)場的行為
    。
    (3)自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂表現(xiàn)
    ，如心慌、呼吸急促
    、出汗
    、血壓升高等。
    社交恐怖癥的DSM-Ⅳ診斷標準
    (1)在與熟悉的人們作與年齡相稱的社交關(guān)系時發(fā)生問題
    ，或在同伴中出現(xiàn)焦慮;(2)處于所害怕的社交場合
    ，幾乎必然不可避免地產(chǎn)生焦慮，因而可能采取限止這個場合或為此場合所誘發(fā)的形式
    。這種焦慮可能表現(xiàn)為哭鬧
    、發(fā)脾氣、驚呆
    ，或從有不熟悉人們的場合退縮出來等;(3)患兒一般都設(shè)法避免這種場合
    ，否則便以極度的焦慮或痛苦煩惱而忍耐著;(4)這種對所恐怖情景的設(shè)法避免、焦慮或痛苦煩惱，顯著地干擾個人的正常生活
    、學習或社交活動或關(guān)系
    ，或者對這種恐怖感到顯著的痛苦煩惱.
    四、如何克服兒童恐懼心理
    1
    、兒童恐懼心理的矯正方法很多
    ，其中最簡便而有效的是“示范脫敏法”，即讓兒童有保護地逐步接觸恐懼對象
    ，逐漸消除恐懼心理
    。例如，兒童對黑暗處
    ，要以先抱著或拉著他的手走過黑暗處(暗室或野地)
    ，同時告訴孩子黑暗并不可怕。經(jīng)過一兩次
    ，待孩子適應后
    ，可改為陪著他通過黑暗。再后可和孩子一先一后
    ，保持一段距離分別通過黑暗
    。最后讓孩子單獨通過黑暗。經(jīng)過這樣的鍛煉
    ，孩子也就不再懼怕黑暗了
    。兒童恐懼心理的矯正實際上是對兒童勇敢精神的訓練。訓練中可輔以獎勵的辦法
    ，當孩子表現(xiàn)勇敢
    ，不恐懼時就立即予以獎勵和表揚。
    2
    、語言解釋法 兒童懼怕某事物
    ，常是因為無知，不了解該事物
    。一旦明白真相
    ，其恐懼心理便會自然消除。如兒童對雷電的恐懼
    ，教師
    、家長可向兒童說明雷電產(chǎn)生的簡單道理，從而消除他對雷電的恐懼
    ，并說明不足懼怕的理由
    ，成人此時最好還表現(xiàn)出一種無所畏懼的表情。
    3
    、轉(zhuǎn)移注意法 顧名思義
    ，即當兒童看到、聽到所怕的事物時，成人可用玩具或語言來分散他的注意力
    ，使其注意力從懼怕對象上轉(zhuǎn)移
    ，從而忘掉恐懼。
    4
    、榜樣示范法 老師和父母是兒童的第一任老師
    ，其言行會給孩子潛移默化的影響。因而
    ，老師和父母要做好榜樣
    。一方面，不要用恐嚇類的話語刺激孩子
    ，如用鬼神
    、毒蛇、老虎來嚇唬孩子
    ，雖然能奏效一時
    ，但在孩子的心靈上卻播下了恐懼的種子，是得不償失的
    。另一方面
    ，父母要加強孩子行為習慣的指導，以堅毅勇敢的行為影響孩子
    ，培養(yǎng)他勇于探索的精神
    ，從而幫助孩子克服恐懼的心理。
    兒童恐懼心理的正確治療方法是什么
      ？
    兒童的健康成長是家長們最關(guān)心的問題之一，兒童恐懼心理的產(chǎn)生
      ，容易讓孩子禪城自卑怕生的窘迫性格
      ，正確治療才能讓孩子健康成長。下面是我分享的兒童恐懼心理的治療方法
    ，一起來看看吧
    。 
     兒童恐懼心理的治療方法
    ***1***支援性心理干預：往往需要醫(yī)師
    、家長和老師的密切配合
    。首先，醫(yī)師要詳細了解患兒發(fā)病經(jīng)過
    、發(fā)病誘因
    、客觀存在的困難和問題、有利于和不利于患兒再次返校的各種因素
    。第二
    ，醫(yī)師、家長和老師都要表示出對患兒的關(guān)心，認真傾聽患兒的訴說
    ，與患兒建立良好的相互信任的合作關(guān)系
    。其中，老師要以積極的態(tài)度
    、主動的方式與患兒合作;家長不可一味地同情
    、保護或者武斷地批評、責備
    。第三
    ，綜合各種因素，分析使患兒返回學校的可能性
    ，通過減輕學習壓力
    、改善教育方式和教育態(tài)度、建立自信心
    、提高學習興趣
    、換班、轉(zhuǎn)學等方法使患兒重新返校
    。第四
      ，在干預過程中，不應該使患兒脫離學校生活
      ，要根據(jù)具體情況恰當安排患兒返校的時間和方式
      。可采取間斷上學方法
      ，星期一
      、三、五上學
      ，星期二
      、四在家;先下午去上學，然后過渡到全天上學;也可以由家長陪送到學?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；蛴赏瑢W陪同上學等
      。經(jīng)過支援性心理干預后，多數(shù)患兒可順利返校
      。 
     
    ***2***家庭治療：學?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？謶职Y患兒家庭成員之間多存在“不良的相互關(guān)系”，常見的形式為親子之間界限不清
      ，情感分化不完善
      ，一方缺乏關(guān)注，而另一方則過度關(guān)注的異?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；パa等
      。家庭治療就是在訓練有素的治療師的指導下
      ，使已存在的家庭不良關(guān)系發(fā)生變化。有時還可以請老師加入到治療中來
      ，這樣
      ，更多地使家長、患兒和老師之間增加理解和配合
      。 
     
    ***3***藥物治療：對情緒癥狀嚴重的患兒可以考慮進行藥物治療
    ，既可以消除緊張、焦慮
    、軀體不適癥狀
    ，又可以為各種心理干預和治療提供幫助，增強患兒治愈疾病的信心
    。 

    兒童產(chǎn)生恐懼心理的原因
    一般來說超過2年以上的持續(xù)恐懼情緒十分明顯
    ，整天沉溺于恐懼情緒之中，無法自拔
    ，干擾了正常的學習
    、生活，如“怕鬼”表現(xiàn)出“談鬼色變”
    ，出現(xiàn)驚恐和回避反應
    ，伴有心跳快、呼吸快
    、出冷汗
    、面色蒼白和尿頻等癥狀，應屬恐懼癥之列
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？謶职Y有時伴有焦慮反應和強迫癥狀。 
     
    引起兒童恐懼心理的原因有哪些?克服恐懼心理的方法有哪些? 
     
    根據(jù)恐懼物件的不同
    ，可將恐懼分為4類
    ，即生理傷害性恐懼、自然事件恐懼
    、社會焦慮恐懼和其他恐懼
    。不同年齡兒童所恐懼的內(nèi)容不同，年幼兒童恐懼幽靈和妖怪
    ，年齡大的兒童恐懼生理危險或傷害
    。 
     
    在兒童恐懼癥的預防上，要從小加強兒童的性格培養(yǎng)
      ，使其有樂觀
      、開朗、堅強的性格;提倡講科學
      、講道理
      ，不要用鬼神、怪物
      、關(guān)黑房子等手段威嚇孩子;父母要注意自己的行為示范作用
      ，不能無故怕這怕那。 
     小兒恐懼癥有這六大危害
    1
      、影響孩子的性格 
     
    孩提時代的心理陰影可能會造成孩子一生的性格缺陷
      。比如如果一個孩子首次登臺表演不怎么成功而且結(jié)束后遭到同伴的嘲笑，這就可能成為他一生的“爛草莓”
      ，可能因此再也不敢在公開場合大聲說話
      。 
     
    2、可能導致自閉癥 
     
    導致孩子自閉癥的原因很多
    ，但是兒童恐懼癥所起的作用遠遠大于其它的因素
    。 
     
    3、孩子的成長會很艱難 
     
    性格缺陷也好
    ，自閉癥也好
    ，最終導致的結(jié)果是孩子會永遠長不大。 
     
    4
    、其它的嚴重后果 
     
    有的兒童恐懼癥患者長大后會仇視社會
    ，走上違法犯罪的道路
    。 
     
    5
    、恐懼癥引起焦慮癥 
     
    焦慮可無特殊的物件或?qū)θ粘Ｉ钪锌赡馨l(fā)生某種意外的擔心，但無明顯的恐懼和回避行為
    ，廣場恐怖癥可與驚恐發(fā)作同時存在;如果繼發(fā)于對驚恐發(fā)作的擔心
    ，而不敢外出，則應診斷為驚恐發(fā)作伴發(fā)廣場恐怖癥
    。 
     
    6
    、恐懼癥引起強迫癥 
     
    強迫癥狀源于患者內(nèi)心的某些思想或觀念，并非對外界事物的恐懼
    ，常有強迫動作
    ，而少有回避行為。
    如何克服孩子的恐懼心理
     如何克服孩子的恐懼心理
    如何克服孩子的恐懼心理
    ，教育好孩子的前提是重視孩子
    ，孩子在不同階段會出現(xiàn)不同的問題，恐懼心理是孩子必須經(jīng)過的一種心理
    ，教育孩子是一份值得投資的事業(yè)
    。下面跟大家分享如何克服孩子的恐懼心理。
    如何克服孩子的恐懼心理1 如何克服孩子的恐懼心理 
    孩子膽小
    、產(chǎn)生恐懼心理的原因有不同
    ，克服恐懼心理的方法也因不同情況而異
    。
    首先，成人不能為圖方便而嚇唬孩子
    。因為在許多情況下恐懼心理與教育是否得當有極大關(guān)系
    。例如，當孩子不明白夏夜的雷電是怎么一回事時
    ，就會覺得很可怕
    。一旦雷電發(fā)生，孩子就會驚慌失措
    ，到處躲藏
    。此時，成人一方面要鼓勵孩子不要害怕
    ，另一方面要安詳?shù)馗嬖V孩子閃電后會有雷聲
    ，還會有大雨；雷雨時
    ，不要在大樹高墻下避雨等簡單的科學道理
    。這樣，孩子就不再覺得它有什么可怕
    。但有些成人卻不是這樣
    ，一到雷雨時就嚇唬孩子：？“老天爺生氣了
    ，派雷公電母下凡
    ，你要是不聽話，打雷劈了你
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！背扇诉@種信口開河的胡編和哄嚇，也許能收到一時的“效果”
    。但是
    ，用杜撰和臆想代替事實，卻會使孩子信以為真
    ，混淆了科學與幻想的界線
    ，在孩子純潔的心靈上投下了人為的陰影。而且恐懼心理必然引起對客觀世界的消極情緒
    ，勢必熄滅孩子追求新奇世界的熱情火焰
    。
    其次，父母和教師必須注意經(jīng)常地向幼兒講解科學知識
    ，有意識地引導幼兒參加各種活動
    ，而不要事事禁止。在活動中去認識各種社會事物和自然現(xiàn)象
    ，如摸過小貓的毛就不再怕貓了
    。在活動中家長要以信任和鼓勵的態(tài)度幫助他們克服困難
    ，完成任務(wù)，使孩子在認識和實踐中
    ，逐步地克服恐懼心理
    。
    如何克服孩子的恐懼心理2 如何克服孩子的恐懼感 
     1
    、為孩子樹立良好的榜樣 
    年齡小的孩子往往不知道害怕
    ，他對某些事物的恐懼往往是受父母師長影響的。眾所周知
    ，孩子依戀父母師長
    ，在他們的眼里，父母師長是安全的港灣
    ，一旦發(fā)現(xiàn)父母師長對某些事物流露出恐懼的神情
    ，他就會感到自身的安全受到威脅，進而產(chǎn)生恐懼
    。如
    ，在日常生活中，有些母親師長怕老鼠
    、蟑螂
    、狗等等，這種恐懼心理與行為會在有意無意之中傳染給孩子
    。所以父母師長要幫助孩子消除恐懼心理
    ，首先必須克服自身不該有的恐懼心理。在孩子面前
    ，對待恐懼的事物要顯示出坦然自如
    ，沉著勇敢的樣子，這樣才會給孩子增添克服恐懼的信心和勇氣
    。
     2
    、不要因為孩子害怕某些事物而懲罰或嘲笑他 
    對幼兒期的孩子而言，害怕是內(nèi)在情緒感情的一種自然流露
    ，并不是什么見不得人的事
    。如果你總是罵他是“膽小鬼”，“窩囊廢”
    ，孩子不但沒有因此而變得大膽
    ，久而久之他反而會更加堅信自己真的是個膽小鬼。假如當父母教師看到孩子表現(xiàn)出害怕時
    ，以幼稚
    、夸大或輕蔑的語氣與孩子交流，會更增強孩子的害怕感覺──因為這樣不但不會降低孩子對該事物的恐懼
    ，而且還會使孩子擔心因表現(xiàn)出對某事物的恐懼而被人恥笑
    。如果父母見到孩子害怕某物時
    ，平靜地對孩子說：“很多像你這么大的孩子都害怕它，這是正常的
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！边@樣就不會使得孩子為害怕某物而感到羞恥，并能逐步減少直至消除恐懼心理
    。
     3
    、通過游戲活動矯治孩子的懼怕心理 
    根據(jù)孩子對恐懼對象的情況，設(shè)計一些游戲
    ，可以使孩子在輕松的氣氛中認識恐懼的對象
    。如，當孩子對黑暗恐懼時
    ，可以與孩子一起玩這樣一個游戲：將房間的燈全關(guān)上
    ，在黑暗的環(huán)境下進行搶球比賽，看誰搶得球多
    。在黑暗中多次游戲后
    ，孩子也就不怕黑暗了。
     4
    、幫助孩子消除對恐懼事物的不正確認識和神秘感 
    孩子的恐懼有時往往是由于缺乏知識
    ，或經(jīng)驗不足，或者由于錯誤的認識引起的
    。如孩子害怕雷電是因為不知道雷電是怎么回事
    。此時父母師長可向孩子解釋一些簡單的科學道理，還可以和他一起計算由看到閃電到聽到雷聲的時間差
    ，這樣不但可以減輕孩子對打雷的`恐懼
    ，而且還可以培養(yǎng)孩子對打雷這一自然現(xiàn)象的興趣。又如
    ，有一個5歲半的女孩在母親住院一個后突然產(chǎn)生入園恐懼反應
    ，并伴隨低燒，性格也變得膽小
    、依賴和喜歡纏人
    。經(jīng)過反復分析后發(fā)現(xiàn)，這小女孩一直擔心一旦她上幼兒園
    ，母親就會生病住院
    ，晚上就沒有人抱她睡覺。后來
      ，父母在愛的施予方面作了努力的補償
      ，孩子心中的顧慮逐漸打消了，其相應的恐懼心理也消失了。對于由于某種體驗而產(chǎn)生的恐懼感
      ，如怕打針
      、怕吃藥等，父母師長可向孩子講清楚有關(guān)吃藥打針是為了治病的道理
      ，并培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝恐懼的自豪感
      。
     5、幫助孩子獲得應付他所害怕的對象或情境的信心和方法 
    恐懼是人企圖擺脫
      、逃避某種情境而又苦于無能為力時產(chǎn)生的情緒
      ，如果我們學會了擺脫或逃避這種困境的方法，恐懼自然而然就會消失
    。我是在農(nóng)村長大的
    ，我記得小時候曾經(jīng)有一段時間我很害怕狗
    ，但自從我爺爺教會我用磚頭
    、棍子等驅(qū)狗或打狗的對付辦法后，我就不再害怕鄰里那些兇猛而又喜歡狂叫的狗了
    。同理
    ，孩子害怕一個人在房間不開燈睡覺，可以在他的床頭裝一個夜燈的開關(guān)
    ，讓其學會開和關(guān)
    ，這樣他掌握了控制黑暗和明亮的方法后，他就不會害怕了
    。
     6
    、預防恐懼的發(fā)生 
    由于恐懼取決于個人的經(jīng)驗，因此
    ，我們要努力防止第一次恐懼經(jīng)驗的產(chǎn)生
    。比如，給孩子的洗澡水的溫度不宜過高或過低
    ，用洗潔劑給孩子洗頭洗臉時
    ，不要讓這些有刺激的東西進入孩子的眼睛，把洗耳恭聽澡活動變成一種游戲活動而不是一種強迫性的活動
    ，這樣
    ，對孩子而言，洗澡就不是一種害怕的事情而是一種娛樂活動
    。給孩子喂藥也是這樣
    ，我們給孩子吃的藥應該是容易吞咽的，并且在喂孩子吃藥時最好是通過游戲的方式讓孩子自愿吃藥或在無意之中把藥吃進去
    ，而不應是：強行把孩子的鼻子掐住
    ，然后強行把孩子的嘴巴打開……;這樣做的后果，與其說是孩子怕吃藥，不如說是孩子怕這種吃藥的架勢更為準確
      。
     7
      、讓孩子對懼怕的事物逐漸“習以為常” 
    如孩子怕狗
      ，可以先用玩具狗讓他敢于接近
      ，再與真狗接近;在與真狗接近的訓練中，可先花幾天時間
      ，每天讓他多靠近體形較小的狗幾尺
      ，然后再教孩子如何接近狗，如何與狗“說話”
      ，如何與狗玩
      ，這樣循序漸進，孩子就會逐漸地不怕狗了
      。又如
      ，孩子怕黑，可留盞小燈
      ，或父母看著他入睡
      ，孩子會比較容易睡著，以后也就逐漸地不怕黑夜了
      。千萬不可強硬地把孩子丟入恐怖的環(huán)境中
      ，否則將會使孩子變得更加害怕相應的情景。如有一位婦女回憶說她小時候害怕在黑暗中睡覺時說：“我媽常說害怕黑暗是愚蠢的
      ，并且關(guān)燈
      ，帶上門。當然這樣只能使我更害怕
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/p>
     8、家長要預防孩子產(chǎn)生恐懼心理 
     是不溺愛孩子 
    兒童心理學家認為溺愛對兒童心理發(fā)展是最有害的
    。對孩子溺愛的父母往往對孩子過度保護
    ，看見孩子有一點恐懼表現(xiàn)就立即帶孩子避開恐懼對象，使孩子失去了許多鍛煉勇敢精神的機會
    。長此下去
    ，對孩子堅強個性的塑造是絕無好處的。被溺愛的孩子大多膽怯
    ，依賴性強
    ，自信心不足，這樣
    ，其恐懼的發(fā)生率會更高
    。
     是對孩子不宜反復無常 
    有些家長一會兒說孩子應該這樣
    ，一會兒又要求孩子那樣，孩子無所適從
    ，不知如何是好
    ，做對做錯都挨批評，就會形成行為恐懼的心理
    。因此
    ，成人對孩子的教育要規(guī)范，前后要求要一致
    ，父母雙方對孩子的要求也要一致
    。
     是父母不可隨便對孩子發(fā)脾氣 
    孩子對父母過分懼怕，會整日心神不定
    ，看父母臉色行事
    ，怕父母無緣無故發(fā)脾氣，怕自己無緣無故受罰
    ，以致形成畏畏縮縮的壞習氣
    。
     是不要過分責難孩子 
    孩子做錯了事可有節(jié)制地表示氣惱，正確運用孩子對做錯事的恐懼心理
      ，教育和引導孩子學好
      ，不能過分責難。過分責難會挫傷兒童的自尊心
      ，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐懼心理
      。
    

          
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