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      結(jié)婚恐懼癥的病因是什么,怎么處理呢(怎么克服結(jié)婚恐懼癥)
      
        
      
            佚名
            2023-07-03 07:59:41
        
      

        
      
           
      一
      、結(jié)婚恐懼癥的病因
      1.這種恐懼一是來(lái)源于社會(huì)輿論對(duì)婚姻生活的負(fù)面“宣傳”，以及一些媒體對(duì)各種婚姻問(wèn)題剖析過(guò)多地“暴露”了婚姻的陰暗面，使有“結(jié)婚意向”的人感到一種無(wú)形的壓力，以致產(chǎn)生對(duì)婚后生活“走向”過(guò)分憂(yōu)慮和對(duì)婚姻失敗的恐懼；另一個(gè)原因是
        ，一方對(duì)另一方某方面不是很滿(mǎn)意，或?qū)?duì)方某些缺點(diǎn)在成家后能否改變、自己能不能適應(yīng)等心存疑慮
      。2.婚前不適癥狀第一次出現(xiàn)是在談婚論嫁階段，主要是對(duì)婚姻持久性的懷疑和恐懼
      。第二個(gè)階段是結(jié)婚的前一個(gè)月或前一個(gè)星期出現(xiàn)的恐懼
      、緊張、焦慮等癥狀
      。與第一階段不同的是
      ，這時(shí)產(chǎn)生“恐婚”的原因是對(duì)婚后生活困難程度的“擴(kuò)大”。隨著婚期的臨近
      ，許多準(zhǔn)新人會(huì)有一種莫名的恐懼
      ，甚至產(chǎn)生臨陣脫逃的念頭。這種癥狀
      ，其實(shí)是一種回避心理在作祟
      ，心理學(xué)家稱(chēng)之為“結(jié)婚恐懼癥”。
      二
      、結(jié)婚恐懼癥的處理方法
      恐婚癥對(duì)生活和工作都會(huì)有影響
      ，通常“癥狀”是煩躁
      、脾氣比較急
        、愛(ài)發(fā)火，有的人會(huì)沉默寡言
        ，不愿多說(shuō)話(huà)
        ，進(jìn)而影響到工作和生活。如果擔(dān)心不適合未來(lái)的生活，在討論結(jié)婚前
        ，經(jīng)常到對(duì)方家里坐坐
        ，了解他（她）的家人，或者和他（她）多談?wù)勊募胰?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，直接或間接地了解未來(lái)的家庭成員的生活習(xí)慣等
        ，這個(gè)過(guò)程也是心理適應(yīng)的過(guò)程。對(duì)婚姻持久性懷疑和恐懼時(shí)
      ，要保持開(kāi)放的心態(tài)
      ，能夠去跟對(duì)方溝通交流，進(jìn)而打消這種疑慮
      。無(wú)論出任何事
      ，類(lèi)似他突然不愿意結(jié)婚這種事，可能你覺(jué)得很不舒服
      ，但不要急著否定雙方的感情
      ，還是要多問(wèn)問(wèn)他（她），可能他（她）有其擔(dān)心和顧慮的原因
      ，他（她）的擔(dān)心未必是多余的
      ，有時(shí)可能是很實(shí)際的。如果協(xié)調(diào)好
      ，對(duì)婚后的生活也是很有利的
      。
      三、為什么女性會(huì)有婚前恐懼癥
      1
      、擔(dān)心“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。這些人由于聽(tīng)說(shuō)了太多失敗婚姻的案例，而對(duì)婚姻失望
      。她們認(rèn)為哪怕愛(ài)情再美好
      ，進(jìn)入婚姻就沒(méi)有了激情和甜蜜，只有無(wú)盡的瑣碎和煩惱
      。2
      、擔(dān)心他不是自己最?lèi)?ài)的人。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的戀愛(ài)
      ，結(jié)婚看起來(lái)好像水到渠成
      ，但心里卻一直高興不起來(lái)。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的拍拖
      ，已經(jīng)沒(méi)有了心跳的感覺(jué)
      ，只有一種親人般的默契和溫開(kāi)水般的生活。越臨近結(jié)婚
      ，就越害怕
      ，擔(dān)心他不是我的最?lèi)?ài)
      ，擔(dān)心他只是一個(gè)好的結(jié)婚對(duì)象，而不會(huì)為我?guī)?lái)激情……3
      、擔(dān)心結(jié)婚后會(huì)影響工作和前途
      。誰(shuí)不想有人愛(ài)有人疼，早點(diǎn)結(jié)束單身的生活啊
      ，但結(jié)婚對(duì)女人來(lái)說(shuō)未必是件好事兒?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)在工作競(jìng)爭(zhēng)那么激烈，很多剛畢業(yè)的本科女生都找不到工作
      ，更別提結(jié)婚后的女人了
      。4、擔(dān)心和婆婆合不來(lái)
      。5
      、擔(dān)心家務(wù)活兒干不完。現(xiàn)代女性大多都是家里的獨(dú)生女
      ，從小被父母視為掌上明珠，從來(lái)沒(méi)有做過(guò)家務(wù)
      ，最多整理一下自己的小屋什么的
      。可是結(jié)婚后就不一樣了
      ，要學(xué)會(huì)做飯洗衣服
      ，還要拖地板，清理房間
      ，光是這幾樣就能占去大半的休息時(shí)間啊
      。6、擔(dān)心婚后不自由
      。一向自由慣了
      ，真要結(jié)婚生子，規(guī)規(guī)矩矩做居家女人還真受不了
      。7
      、擔(dān)心與對(duì)方性格不合導(dǎo)致婚后不幸福。在與對(duì)方一起生活時(shí)常發(fā)生摩擦
      ，因此把原因歸結(jié)到雙方性格不合上
      。8、擔(dān)心結(jié)婚后喪失魅力
      ，沒(méi)人追求
      。漂亮的女性很享受現(xiàn)在被人追的感覺(jué)，如果一直不結(jié)婚
      ，就會(huì)一直有這些癡情男追隨她們的石榴裙
      。女人未婚就是最大的資本
      ，可以盡情享受男人的疼愛(ài)，又不必像家庭主婦那樣把自己熬成黃臉婆
      。
      四
      、女性結(jié)婚恐懼癥的原因
      一、婚前逆反心理逆反心理也是婚前焦慮癥的表現(xiàn)之一
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；橐鰧?duì)于夫妻雙方而言是一個(gè)約定，也有約束成分
      ，通常情況下
      ，女性既渴望穩(wěn)定的婚姻生活，同時(shí)也對(duì)這種約束心存擔(dān)憂(yōu)
      ，她害怕被婚姻所束縛
      ，雖然她不一定要具體做什么，但當(dāng)這種自由受到威脅時(shí)
      ，逆反心理就會(huì)起作用
      。二、婚前恐懼心理談婚論嫁到了婚前最后一個(gè)階段時(shí)
      ，或許是最值得書(shū)寫(xiě)的一個(gè)時(shí)段
      ，它比婚禮舉行的那一刻來(lái)得細(xì)膩復(fù)雜，有太多對(duì)未知的憧憬
      ，有太多對(duì)過(guò)往的釋?xiě)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。三、心理素質(zhì)問(wèn)題緊張
      、焦慮
      、恐懼情緒卻在此時(shí)常常困擾著新人，心理素質(zhì)不好的新人在有了某些不良軀體反應(yīng)后往往還會(huì)產(chǎn)生逃婚的念頭
      。心理專(zhuān)家稱(chēng)
      ，新人會(huì)出現(xiàn)這種恐懼反應(yīng)，其實(shí)是婚前焦慮癥的癥狀表現(xiàn)
      。四
      、攀比心理。和別人進(jìn)行攀比
      。怎么看自己找的對(duì)象也沒(méi)有別人的好
      。這也是正常的心理反應(yīng)。但是還是說(shuō)明沒(méi)有做好結(jié)婚的準(zhǔn)備
      。心理專(zhuān)家指出
      ，婚前恐懼癥不僅會(huì)影響新人的身心健康，而且容易對(duì)即將到來(lái)的婚姻生活造成障礙
      。因此
      ，應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)婚前恐懼癥的表現(xiàn)并及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)
      。
      怎么克服結(jié)婚恐懼癥
      我恐婚的點(diǎn)在于對(duì)長(zhǎng)期穩(wěn)定婚姻關(guān)系的不信任
      我跟大部分人一樣渴望安全感 歸屬感 家庭等等
但又和大部分人一樣 無(wú)法長(zhǎng)期專(zhuān)注于一段長(zhǎng)期穩(wěn)定的關(guān)系中
      這倒不是說(shuō)我不夠忠誠(chéng) 或者太多情 而是一段長(zhǎng)期又穩(wěn)定的關(guān)系意味著太多 比如 互相信任 拒絕誘惑 很強(qiáng)的責(zé)任心 對(duì)未來(lái)的一致期待 包容 忍耐 等等 我對(duì)于能找到一個(gè)和我步調(diào)如此一致的人不抱太大期望 大部分希望和你結(jié)婚的人 并沒(méi)有清晰地做好這些準(zhǔn)備
      最讓人無(wú)助的是 你沒(méi)有辦法去真正意義上影響對(duì)方的行為或思考 不要說(shuō)努力做好自己 有時(shí)候你連努力的方向都不一定是對(duì)的
      
怎么克服結(jié)婚恐懼癥
      1、擔(dān)心婚后不自由的解決方法：
      嘗試承擔(dān)怎樣克服心理障礙
      ，關(guān)鍵要看你自己是否想試著改變
      ，在步入一段愛(ài)情生活的初期，單身慣了的人可能會(huì)有許多的不習(xí)慣
      ，比如討厭二人天天相對(duì)
      ，討厭生活瑣事等等，但無(wú)論如何
      ，都不要輕 言放棄
      。不妨為自己設(shè)定一個(gè)為期三個(gè)月的時(shí)間段，在這期間去盡力承擔(dān)自己應(yīng)盡的那份責(zé)任
      ，度過(guò)心理適應(yīng)期后
      ，你對(duì)愛(ài)情與家庭的信心，一定會(huì)飛快增長(zhǎng)
      。
      2
      、擔(dān)心對(duì)未來(lái)老公不夠了解的解決方法：
      男女雙方需要不斷地加強(qiáng)相互之間的了解，加深感情
      ， 這是最重要的婚前心理準(zhǔn)備這項(xiàng)準(zhǔn)備若不充分
      ，其他準(zhǔn)備再完備也不能保證婚后生活美滿(mǎn)幸福，縱然是婚前物質(zhì)準(zhǔn)備應(yīng)有盡有
      ，亦難以彌補(bǔ)心理的損傷
      ，維持夫妻真 摯的恩愛(ài)
      。建議還是多了解一下再考慮結(jié)婚
      ，或者婚前長(zhǎng)談一次，盡可能多的互相了解
      ，或許可以消除對(duì)未來(lái)婚姻的恐懼感
      。
      3、擔(dān)心結(jié)婚后會(huì)影響工作和前途解決方法：
      “黃金剩女”們?cè)鯓涌朔睦碚系K
      ，首先要改變擔(dān) 心結(jié)婚會(huì)影響工作前途的心理
      。生子是一個(gè)女人的必經(jīng)階段，如果說(shuō)22歲的女子是靠一點(diǎn)青春和乖巧博得好感的話(huà)
      ，一個(gè)28歲的女人則需要體現(xiàn)穩(wěn)重和能干
        。一 個(gè)大齡女子為了工作而不結(jié)婚是完全沒(méi)必要的，正常的婚育應(yīng)該是公司和個(gè)人都應(yīng)該考慮的問(wèn)題
        。
      我對(duì)結(jié)婚感到恐懼
        ，該如何解決呢
        ？
      我對(duì)結(jié)婚感到恐懼該如何解決呢
        ？
      
恐婚癥的人，會(huì)對(duì)婚姻有種恐懼感
        ，通常其癥狀是煩躁
        、脾氣急、愛(ài)發(fā)火
        ，有的人會(huì)沉默寡言
        ，不愿多說(shuō)話(huà)，進(jìn)而影響到工作和生活
      。
      
那么
      ，你到底對(duì)婚姻恐懼些什么呢？一
      、擔(dān)心“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂笨謶衷颍喝巳硕颊f(shuō)“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，哪怕?ài)情再美好，進(jìn)入婚姻就沒(méi)有了激情和甜蜜
      ，只有無(wú)盡的瑣碎和煩惱
      ，要是不結(jié)婚就沒(méi)有這么多麻煩事兒了，可以盡情享受生活
      ，享受愛(ài)情的滋潤(rùn)
      。
      
解決方法：想要走出婚前恐懼癥，
      
首先就要擺脫對(duì)婚姻生活不切實(shí)際的幻想
      ，不要存在過(guò)高的期望與奢望
      ，不要認(rèn)為愛(ài)人樣樣都好，完美無(wú)缺
      ，蜜月真的比蜜還甜
      ，應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，新家庭的誕生
      ，同時(shí)也意味著負(fù)擔(dān)的加重
      ，意味著雙雙要為家庭盡力盡責(zé)，盡自己做丈夫或妻子的義務(wù)
      。
      
須知
      ，蜜月的甜美是自己甘心為愛(ài)人吃苦受累而贏來(lái)的，是互相的奉獻(xiàn)
      ，共同的營(yíng)造
      。戀人們?cè)诨榍熬鸵袨閻?ài)人、為未來(lái)的小家庭甘心吃苦受累的決心
      ，要寬容和諒解愛(ài)人的缺點(diǎn)
      。
      
二、擔(dān)心婚后不自由恐懼原因：向自由慣了
        ，真要結(jié)婚生子
        ，規(guī)規(guī)矩矩做居家女人還真受不了
        。未婚時(shí)，可以泡吧
        ，可以吸煙
        ，可以想睡多晚就睡多晚，可以和異性網(wǎng)友曖昧
        ，可以叫群死黨來(lái)家里狂歡
        。結(jié)婚后可沒(méi)這么自由了，要照顧老公的情緒
        ，還要在乎婆婆的臉色
        。
      
解決方法：嘗試承擔(dān)。在步入段愛(ài)情生活的初期
        ，單身慣了的人可能會(huì)有許多的不習(xí)慣
        ，比如討厭二人天天相對(duì)，討厭生活瑣事等等
        ，但無(wú)論如何
        ，都不要輕言放棄。不妨為自己設(shè)定個(gè)為期三個(gè)月的時(shí)間段
        ，在這期間去盡力承擔(dān)自己應(yīng)盡的那份責(zé)任
        ，度過(guò)心理適應(yīng)期后，你對(duì)愛(ài)情與家庭的信心
        ，定會(huì)飛快增長(zhǎng)
        。
      
三、擔(dān)心結(jié)婚后喪失魅力
        ，沒(méi)人追求恐懼原因：我很享受現(xiàn)在被人追的感覺(jué)
      ，如果我直不結(jié)婚，就會(huì)直有男人追隨我的石榴裙
      。女人未婚就是最大的資本
      ，可以盡情享受男人的疼愛(ài)
      ，又不必像家庭主婦那樣把自己熬成黃臉婆
      。
      
不可想像，如果有天我結(jié)婚了
      ，沒(méi)人追了
      ，我還向誰(shuí)展示自己的魅力？解決方法：結(jié)婚不意味著走進(jìn)墳?zāi)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，結(jié)婚后的女人也可以有自己的魅力和朋友圈
      ，當(dāng)然這種朋友圈并不是要和男人保持曖昧，對(duì)人家的示愛(ài)若即若離
      。而是指
      ，可以和男人保持種純友情的關(guān)系
      ，就是現(xiàn)在流行的所謂“藍(lán)顏知己”。
      
每個(gè)女人
      ，骨子里頭大概總有這樣種情結(jié)
      ，想擁有個(gè)藍(lán)顏?zhàn)鲋骸＿@個(gè)藍(lán)顏不是夫
      ，不是情人
      ，而是居住在她精神領(lǐng)域里的那個(gè)，他不定英俊
      ，但定成熟
      ，可靠，善解人意
      。女人的夢(mèng)想里
      ，便總期望著能與這樣的男子相遇，旦遇上
      ，她們的寂寞和軟弱
        ，便都有了寄存的地方。
      
四
        、擔(dān)心對(duì)未來(lái)老公不夠了解恐懼原因：我和他是親戚介紹認(rèn)識(shí)的
        ，由于在兩個(gè)城市工作，我們相識(shí)半年只見(jiàn)過(guò)三次面
      ，家人都說(shuō)我們年齡不小了
      ，催著我們?cè)谶@個(gè)五完婚?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？墒俏覍?duì)他還不了解啊
      ，他的生活習(xí)慣，他的朋友圈
      ，甚至他是不是專(zhuān)
      ，原來(lái)有沒(méi)有談過(guò)女朋友我都不清楚，真是無(wú)奈啊
      ，每次想到這些就頭大
      ，真不想結(jié)這個(gè)婚。解決方法：男女雙方需要不斷地加強(qiáng)相互之間的了解
      ，加深感情
      ，這是最重要的婚前心理準(zhǔn)備。
      
這項(xiàng)準(zhǔn)備若不充分
      ，其他準(zhǔn)備再完備也不能保證婚后生活美滿(mǎn)幸福
      ，縱然是婚前物質(zhì)準(zhǔn)備應(yīng)有盡有，亦難以彌補(bǔ)心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛(ài)
      。
      
建議還是多了解下再考慮結(jié)婚
      ，或者婚前長(zhǎng)談次，盡可能多的互相了解
      ，或許可以消除對(duì)未來(lái)婚姻的恐懼感
      。
      
五、擔(dān)心他不是自己最?lèi)?ài)的人恐懼原因：我和他是大學(xué)同學(xué)
      ，我們馬拉松戀愛(ài)了八年
      ，如今家人都催我們結(jié)婚，雖然看起來(lái)好像水到渠成
      ，但我心里卻直高興不起來(lái)
      。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的拍拖，我們已經(jīng)沒(méi)有了心跳的感覺(jué)
      ，只有種親人般的默契和溫開(kāi)水般的生活
      。越臨近結(jié)婚，我就越害怕
      ，擔(dān)心他不是我的最?lèi)?ài)
      ，擔(dān)心他只是個(gè)好的結(jié)婚對(duì)象，而不會(huì)為我?guī)?lái)激情
      。解決方法：雖然他可能不是你最?lèi)?ài)的那個(gè)人
      ，但是他將是你現(xiàn)在和未來(lái)最親密的人。
      
有些愛(ài)情永遠(yuǎn)是遠(yuǎn)觀的好
      ，有些甜蜜還是珍藏的好
      ，你最?lèi)?ài)的人也許并不適合做你的老公。珍惜現(xiàn)在
      ，就定會(huì)是最幸福的新娘
      。
      
六、擔(dān)心結(jié)婚后會(huì)影響工作和前途恐懼原因：誰(shuí)不想有人愛(ài)有人疼
      ，早點(diǎn)結(jié)束單身的生活
      ，但結(jié)婚對(duì)女人來(lái)說(shuō)未必是件好事。現(xiàn)在工作競(jìng)爭(zhēng)那么激烈
      ，很多剛畢業(yè)的本科女生都找不到工作
      ，更別提結(jié)婚后的女人了。
      
一直不敢結(jié)婚
      ，是因?yàn)楹ε陆Y(jié)婚后競(jìng)爭(zhēng)力降低
      ，沒(méi)見(jiàn)很多單位招聘時(shí)直接就問(wèn)你“有沒(méi)有結(jié)婚”嗎
      ？而不少女人為了找到份合意的工作
      ，不得不隱掉自己已婚的身份，成為新的都市隱婚族
      。解決方法：結(jié)婚生子是個(gè)女人的必經(jīng)階段
      ，如果說(shuō)22歲的女子是靠點(diǎn)青春和乖巧博得好感的話(huà)
      ，
      
一個(gè)28歲的女人則需要體現(xiàn)穩(wěn)重和能干。前陣子有個(gè)案例
      ，個(gè)30歲的未婚女人到某公司應(yīng)聘
      ，她的能力和經(jīng)驗(yàn)都得到了該公司的認(rèn)可，但只有點(diǎn)
      ，該公司對(duì)她30歲還未婚表示疑惑
      ，擔(dān)心她的性格有缺陷，最后還是拒絕了她
      。所以說(shuō)
      ，一個(gè)大齡女子為了工作而不結(jié)婚是完全沒(méi)必要的，正常的婚育應(yīng)該是公司和個(gè)人都應(yīng)該考慮的問(wèn)題
      。
      
七
      、擔(dān)心干不完的家務(wù)活兒恐懼原因：我是家里的獨(dú)生女，從小父母就把我視為掌上明珠
      ，從來(lái)沒(méi)有做過(guò)家務(wù)
      ，最多整理下自己的小屋什么的?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？墒墙Y(jié)婚后就不樣了
      ，要學(xué)會(huì)做飯洗衣服，還要拖地板
      ，清理房間
      ，光是這幾樣就能占去大半的休息時(shí)間真想輩子生活在父母的庇陰下，這樣就不會(huì)頭疼家務(wù)活兒了
      。解決方法：每個(gè)女人都會(huì)成為主婦
      。
      
遺憾的是，“主婦”目前在中國(guó)并不是個(gè)值得驕傲的詞
      ，因?yàn)榕c它血脈相連的家務(wù)
      ，直以來(lái)都被社會(huì)和男人們所忽視甚至輕視。我們無(wú)法讓男人和笑話(huà)里樣
      ，親身體會(huì)家務(wù)勞動(dòng)的繁瑣和辛勞
      ，但家務(wù)的價(jià)值和其他任何勞動(dòng)樣，是個(gè)主婦尊嚴(yán)和價(jià)值之所系
      ，絕不能輕輕筆帶過(guò)
      。尊重家務(wù)勞動(dòng)不但是新版《婦女權(quán)益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之
      。
      
八
      、擔(dān)心和婆婆合不來(lái)恐懼原因：以后就要和公公、婆婆住在同屋檐下，各人的生活習(xí)慣暴露無(wú)遺
      ，相互間的摩擦也就不可避免
      。他們能容忍我嗎？我能在這個(gè)家里過(guò)得愉快嗎
      ？解決方法：做好適應(yīng)新生活的精神準(zhǔn)備
      。婚前就應(yīng)想到婚后生活的各個(gè)方面都會(huì)發(fā)生顯著的變化
      ，不僅是和愛(ài)人生活在起
      ，還有雙方的父母、兄弟
        、姐妹以及親戚朋友
      ，要學(xué)會(huì)與他們和睦相處。
      
在婚前乃至婚后段時(shí)間內(nèi)
      ，應(yīng)該創(chuàng)造條件去認(rèn)識(shí)和熟悉那些應(yīng)該認(rèn)識(shí)的人
      ，以免婚后因許多陌生人闖入自己的生活而感到緊張或引起失誤，傷害夫妻感情
      。
      
九
      、擔(dān)心遭遇婚外情，害怕離婚恐懼原因：現(xiàn)在打開(kāi)報(bào)紙
      、網(wǎng)絡(luò)
      ，鋪天蓋地的都是出軌，外遇什么的
      ，即使是戀愛(ài)多年的愛(ài)人結(jié)婚后
      ，也會(huì)出現(xiàn)七年之癢，十年之癢什么的
      ，讓人心慌慌
      。
      
特別是很多單親家庭長(zhǎng)大的人，特別害怕結(jié)婚后又離婚
      ，所以干脆就不結(jié)婚
      ，害怕婚姻給自己再次帶來(lái)傷害。解決方法：這種恐懼是來(lái)源于社會(huì)輿論對(duì)婚姻生活的負(fù)面“宣傳”
      ，以及些媒體對(duì)各種婚姻問(wèn)題剖析過(guò)多地“暴露”了婚姻的陰暗面
      ，使有“結(jié)婚意向”的人感到種無(wú)形的壓力，以致產(chǎn)生對(duì)婚后生活“走向”過(guò)分憂(yōu)慮和對(duì)婚姻失敗的恐懼
      ；
      
另個(gè)原因是
      ，方對(duì)另方某方面不是很滿(mǎn)意，或?qū)?duì)方某些缺點(diǎn)在成家后能否改變
      、自己能不能適應(yīng)等心存疑慮
      。建議多看些幸?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；橐龅膱?bào)道，了解外遇和出軌只是婚姻的小部分案例
      。要相信愛(ài)情
      ，相信婚姻
      ，
      
同時(shí)也應(yīng)該多學(xué)習(xí)些能使升溫愛(ài)情的小招數(shù)
      ，只要用心經(jīng)營(yíng)，婚姻真的會(huì)很美好
        。
      婚前恐懼癥害怕結(jié)婚怎么辦
      1. 婚前出現(xiàn)結(jié)婚恐懼癥怎么辦 
      戀愛(ài)是個(gè)浪漫的事情
        ，到談婚論嫁時(shí)，好像連空氣中都可聞到大紅的喜氣
        。
       
       可是當(dāng)萬(wàn)事俱備
        ，只差婚禮這臨門(mén)一腳時(shí)，有些人卻遲疑了
        。就像在電影《逃跑新娘》中
        ，朱麗亞走上紅地毯時(shí)都騎著馬，好象隨時(shí)都有可能臨陣脫逃
        。
       
       其實(shí)出逃不是她的本意
        ，不要懷疑你們的愛(ài)情出了問(wèn)題，也許她已經(jīng)感染了結(jié)婚恐懼癥
        。 染上恐婚癥的人
        ，會(huì)對(duì)未來(lái)婚姻有一種恐懼感，通?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！鞍Y狀”是煩躁
        、脾氣比較急、愛(ài)發(fā)火
        ，有的人會(huì)沉默寡言
        ，不愿多說(shuō)話(huà)，進(jìn)而影響到工作和生活
        。
       
       婚前
      ，你究竟恐懼什么呢？讓我們來(lái)對(duì)癥下藥
      ，見(jiàn)招拆招： 1
      、擔(dān)心“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂?恐懼原因：人人都說(shuō)“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂保呐聬?ài)情再美好
      ，進(jìn)入婚姻就沒(méi)有了 *** 和甜蜜
      ，只有無(wú)盡的瑣碎和煩惱。要是不結(jié)婚就沒(méi)有這么多麻煩事兒了
      ，可以盡情享受生活
      ，享受愛(ài)情的滋潤(rùn)
      。

      支招：走出婚前恐懼癥，首先要擺脫對(duì)婚姻生活的幻想
      ，不要存在過(guò)高的期望與奢望
      ，不要認(rèn)為愛(ài)人樣樣都好，完美無(wú)缺
      ，蜜月真的比蜜還甜
      ，應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，新家庭的誕生
      ，就意味著負(fù)擔(dān)的加重
      ，意味著雙雙要為家庭盡力盡責(zé)任，盡自己做丈夫和妻子的責(zé)任
      。 須知
      ，蜜月的甜美是自己甘心為愛(ài)人吃苦受累而贏來(lái)的，是互相的奉獻(xiàn)
      ，共同的營(yíng)造
      。
       
       要求戀人們?cè)诨榍熬鸵袨閻?ài)人、為末來(lái)的小家庭甘心吃苦受累的決心
      ，要寬容和諒解愛(ài)人的缺點(diǎn)
      。 2、包辦婚姻
        ，對(duì)未來(lái)老公不夠了解 恐懼原因：我和他是親戚介紹認(rèn)識(shí)的
        ，由于在兩個(gè)城市工作，我們相識(shí)半年只見(jiàn)過(guò)三次面
        ，家人都說(shuō)我們年齡不小了
        ，催著我們?cè)谶@個(gè)五一完婚。
       
       可是我對(duì)他還不了解啊
        ，他的生活習(xí)慣
        ，他的朋友圈，甚至他是不是專(zhuān)一
        ，原來(lái)有沒(méi)有談過(guò)女朋友我都不清楚
        ，真是無(wú)奈啊，每次一想到這些就頭大
        ，真不想結(jié)這個(gè)婚
        。 支招：男女雙方需要不斷地加強(qiáng)相互之間的了解，加深感情
        ，這是最重要的婚前心理準(zhǔn)備
        。
       
       這項(xiàng)準(zhǔn)備若不充分，其他準(zhǔn)備再完備也不會(huì)保障婚后生活的美滿(mǎn)幸福
        ，縱然是婚前物質(zhì)準(zhǔn)備應(yīng)有盡有
      ，亦難以彌補(bǔ)心理的損傷
      ，維持夫妻真摯的恩愛(ài)。建議你們還是多了解一下再考慮結(jié)婚
      ，或者婚前長(zhǎng)談一次
      ，盡可能多的互相了解，或許可以消除對(duì)未來(lái)婚姻的恐懼感
      。
       
      3
      、擔(dān)心和婆婆合不來(lái) 恐懼原因：以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下
      ，各人的生活習(xí)慣暴露無(wú)遺
      ，相互間的摩擦也就不可避免
      。他爸媽能容忍我嗎
      ？我能在這個(gè)家里過(guò)得愉快嗎？ 支招：做好適應(yīng)新生活的精神準(zhǔn)備
      。
       
       婚前就應(yīng)想到婚后生活的各個(gè)方面都會(huì)發(fā)生顯著的變化
      ，不僅只為和愛(ài)人生活在一起，還有雙方的父母
      、兄弟
      、姐妹以及親戚朋友，要學(xué)會(huì)與她們和睦相處
      。在婚前乃至婚后一段時(shí)間內(nèi)
      ，應(yīng)該創(chuàng)造條件去認(rèn)識(shí)和熟悉那些應(yīng)該認(rèn)識(shí)的人，以免婚后因許多陌生人闖入自己的生活而感到緊張和引起失誤
      ，從而傷害夫妻感情
      。
       
      4、擔(dān)心家務(wù)活兒干不完 恐懼原因：我是家里的獨(dú)生女
      ，從小父母把我視為掌上明珠
      ，從來(lái)沒(méi)有做過(guò)家務(wù)，最多整理一下自己的小屋什么的
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？墒墙Y(jié)婚后就不一樣了，要學(xué)會(huì)做飯洗衣服
      ，還要拖地板
      ，清理房間，光是這幾樣就能占去大半的休息時(shí)間啊……真想一輩子生活在父母的庇陰下
      ，這樣就不會(huì)頭疼家務(wù)活兒了
      。
       
      支招：每個(gè)女人都會(huì)成為主婦。遺憾的是
      ，“主婦”目前在中國(guó)并不是一個(gè)值得驕傲的詞
      ，因?yàn)榕c它血脈相連的家務(wù)
      ，一直以來(lái)都被社會(huì)和男人們所忽視甚至輕視。
       
       我們無(wú)法讓男人和笑話(huà)里一樣
      ，親身體會(huì)家務(wù)勞動(dòng)的繁瑣和辛勞
      ，但家務(wù)的價(jià)值和其他任何勞動(dòng)一樣，是一個(gè)主婦尊嚴(yán)和價(jià)值之所系
      ，絕不能輕輕一筆帶過(guò)
      。尊重家務(wù)勞動(dòng)不但是新版《婦女權(quán)益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一
      。
       
      婚姻恐懼癥的通?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！鞍Y狀”是：焦慮、煩躁
      、易激惹
      ，或是疏遠(yuǎn)、冷淡
      、沉默寡言
      ，因此對(duì)個(gè)體的生活和工作都會(huì)有消極影響。 應(yīng)對(duì)婚姻恐懼癥的方法主要有：1
      、開(kāi)放的態(tài)度和良好的溝通
      。
       
       此法尤其適合那些對(duì)戀愛(ài)對(duì)象的婚姻動(dòng)機(jī)持懷疑態(tài)度的“患者”。2
      、轉(zhuǎn)變不合理認(rèn)知
      。
       
       此法尤其適合那些被囚禁在過(guò)去失敗陰影中而遲遲無(wú)法獲釋的“患者”。3
      、接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)
      ，并在心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下接受一些放松訓(xùn)練或者直接運(yùn)用默想脫敏法治療。
       
      趣味自測(cè)： 下面有一個(gè)關(guān)于婚姻恐懼癥的小測(cè)試
      ，請(qǐng)按照“很符合 （A）”
      、“有點(diǎn)符合（B）”、“不符合（C）”對(duì)下面20條陳述進(jìn)行自我評(píng)價(jià)： 1一婚姻會(huì)限制我的自由
      。 2結(jié)婚會(huì)讓我負(fù)債
      。
       
      3我還不能肯定自己是否愛(ài)她。 4我不知道他/她是否就是最適合我的人
      。
       
      5婚姻會(huì)讓我失去自己的個(gè)人空間
      。 6結(jié)婚會(huì)花完我所有的儲(chǔ)蓄。
       
      7因?yàn)樗?她的竭力堅(jiān)持
      ，我才同意考慮結(jié)婚的
      。 8如果不結(jié)婚，他/她就會(huì)離我而去
      。
       
      9結(jié)婚以后會(huì)讓我失去很多朋友
      。 10我不敢告訴他我不喜歡他/她
      。
       
      11父母要求我盡快結(jié)婚。 12我和他/她還沒(méi)有認(rèn)真討論過(guò)結(jié)婚以后的生活
      。
       
      13想到結(jié)婚就讓我感到頭疼
      。 14我已經(jīng)和他/她同居一段時(shí)間了。
       
      15結(jié)婚可以避免讓人對(duì)我的生活說(shuō)三道四
      。 16我覺(jué)得自己結(jié)婚后無(wú)法承擔(dān)對(duì)他的愛(ài)
      。
       
      17我和他/她沒(méi)有在結(jié)婚這件事情上達(dá)成一致意見(jiàn)。 18我希望通過(guò)結(jié)婚可以解決我跟他/她之間的矛盾
      。
       
      19我希望結(jié)婚后能繼續(xù)過(guò)自己以前的生活
      。 20我還愛(ài)著另外。
      

          
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      常見(jiàn)的老人五大心理疾病,,幾種最常見(jiàn)的心理疾病
      
                        
      一
      、常見(jiàn)的老人五大心理疾病1
      、不喜歡孤單老人最怕的就是孤單，沒(méi)人陪
      。但當(dāng)今社會(huì)年輕人都在外邊打拼
      ，很少有時(shí)間陪陪父母，這時(shí)老人應(yīng)該走出來(lái)
      ，多參加一些集體活動(dòng)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      怎樣治療社交恐懼癥_,社交恐懼癥的臨床癥狀有哪些(社交恐懼癥如何治療)
      
                        
      一、社交恐懼癥的臨床癥狀常見(jiàn)形式之一
      ，是在一對(duì)一的社交場(chǎng)合下產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安
      ，而與一群陌生人(如在街上或公共場(chǎng)所)混在一起時(shí)并無(wú)恐懼或只有輕微的緊張。發(fā)作厲害時(shí)伴有頭暈
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      如何甩掉消極情緒
      ？
      
                        
      如何甩掉消極情緒？往好處想負(fù)面思想不僅會(huì)讓你感覺(jué)糟糕
      ，而且會(huì)加劇疼痛
      。那些總是往消極面想問(wèn)題的人，比積極想問(wèn)題的人更加容易產(chǎn)生疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      恐懼癥晚期的癥狀有哪些,恐懼癥的原因是什么(恐懼癥是什么癥狀
        ？)
      
                        
      一
        、恐懼癥晚期有什么癥狀發(fā)生恐怖癥的核心癥狀是恐懼緊張，并因恐怖引起嚴(yán)重焦慮甚至達(dá)到驚恐的程度
      。因恐怖對(duì)象的不同可分為以下幾種：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      7個(gè)妙招讓男人不出軌(如何讓老公不出軌呢？)
      
                        
      女明星A和丈夫B的離婚風(fēng)波著實(shí)轟轟烈烈
      。丈夫B有了小三兒
      ，起因本就是玩玩，但是
      ，秘密泄漏讓女明星A大光其火
      。她忍不得委屈，馬上用同樣的辦法以牙還牙
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老婆要安胎,避免這些心理雷區(qū)
      
                        
      生活上一點(diǎn)小事也能都會(huì)讓準(zhǔn)媽咪的情緒波動(dòng)起來(lái)，如果是開(kāi)心的事當(dāng)然沒(méi)問(wèn)題
      ，可是各種不良的情緒會(huì)直接影響胎寶寶的發(fā)育
      。所以在懷孕期間，有9種心理準(zhǔn)媽媽一定要避免哦