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      手臂扎16根鉛筆芯,要學會釋放壓力
      
        
      
            佚名
            2023-07-03 08:37:22
        
      

        
      
           
      [2016年9月23日訊]在現(xiàn)代，人們的壓力越來越多
      ，時代在推著人們向前
        。為了在社會上生存
      ，不少人往往都是頂著壓力向前
      ，甚至是逼迫自己做些極端的事
        。2016年9月19日
      ，13歲的初中女生小雪在貴航三00醫(yī)院手足外科取出了自己扎在身上的16根鉛筆芯
      。事情一出，不少網(wǎng)友們感嘆道現(xiàn)在的孩子們壓力都太大了
      。因此
      ，為了防止出現(xiàn)以上這種事情
      ，我們要學著釋放自己的壓力。
      13歲的小雪在一所封閉式的初中念書
      ，學習壓力特別大
      ，僅僅還在初中的她就要每天做作業(yè)到凌晨一兩點。為了不讓自己睡著
      ，小雪常常通過用鉛筆芯扎自己來保持清醒
      。7天前，小雪用自動鉛筆在左臂上硬生生地扎出了三個洞
      ，往自己的手臂扎進去三根長鉛筆芯
      。后被家人發(fā)現(xiàn)，急忙送往醫(yī)院進行治療
      。幸好及時取出鉛筆芯
      ，如今小雪的身體并沒有什么大礙。
      像這種學習壓力大所做出的極端行為還有很多
      。每年高考一放榜
      ，新聞上就會常常放出一些考生因為落榜而去跳樓自殺、輕生
      ，有的甚至在復(fù)習期間就結(jié)束了自己的生命
        。這些壓力不僅在學習上，其他方面的壓力也是很多的
        。有些人為了賺錢養(yǎng)家，迫于承擔一些難以接受的經(jīng)濟壓力
        ，造成自己精神恍惚
        ，乃至自殺。
      因此
        ，在生活中我們要學會釋放自己的壓力
        。首先，有什么煩心事或者是困擾事時
        ，可以尋求親朋好友的幫助
        ，多和他們聊聊天釋放自己的壓力，讓他們?yōu)槟阆雽Σ呓鉀Q問題
        。在空閑時間可以聽聽音樂
        ，或者是看一場電影放松一下。適當?shù)倪\動也是釋放壓力的一種有效方法
        。不要讓壓力堆積
        ，否則一到極致爆炸時就會不堪設(shè)想。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/xinli/64749.html.
      
          
      
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