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      人際溝通的重要性,人際交往的介紹_(關于人際交往的重要性)
      
        
      
            佚名
            2023-07-03 10:15:22
        
      

        
      
           
      一
      、人際交往的原則
      一
      、尊重他人
      無論與你交往的人身份多么卑微、形象多么猥瑣
      、言行舉止多么怪異、愛好習慣多么讓你難以接受
      ，你始終能尊重他
      ，待他如一個與你平等的人，你就能獲得他對你的尊重
      。
      這一點說起來容易，做起來很難
      。誠然我們不是圣人，不可能徹底擺脫世俗的影響
      。只是我們需要開始意識到自己的局限性
      ，提醒自己逐漸以平等心待人
      ，則會在人際交往中比較順暢
      ，少些挫折
      。
      二
      、傾聽并恰當?shù)亟o予反饋
      在與人交談時
      ，要專注
      ，積極傾聽他的談話
      ，不時地給予適當?shù)姆答伜吞釂?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。傾聽表示尊重
      、理解和接納
      ，是連接心靈的橋梁
      。傾聽還體現(xiàn)在不隨意打斷別人的談話
      ，在別人漫無目的地談話時
      ，禮貌地轉換話題或結束話題
      。在表達自己的不同看法時
      ，首先要認可當事人的想法
      ，再禮貌地提出自己的看法
      ，這樣就會在表明觀點的同時避免了沖突
      ，不傷及彼此的關系。
      三
      、不吝嗇自己肯定和贊揚的話語
      ，學會真誠地贊美別人
      看到其他人身上的優(yōu)點或者美麗的外在變化時
      ，大膽地給予贊美或認可
      ，會給對方帶來歡樂
      。這種歡樂和諧的氛圍會影響到其中的人
      ，使人與人之間的關系變得輕松融洽
      。因為我們每一個人
      ，都希望得到他人的贊美和賞識
      。贊揚能讓人身心愉悅
      ，精力充沛
      ，還能激發(fā)自豪感
      ，增強其自信，有助于更好地了解自己的優(yōu)點和長處
      ，認識自身的生存價值。
      但贊美要有的放矢
      ，要真誠和有感而發(fā)，贊美絕不等同于恭維
      ，既不是拍馬屁，也不是阿諛奉承
      。贊美時切忌夸大其詞
      、不著邊際和虛偽做作
      ，否則
      ，贊美會失去其作用
      。另外
      ，不能人前一套
      ，人后一套
      ，當面說人好話
      ，背后說人壞話
      ，或傳遞其他人之間相互指責、詆毀的話
      ，勢必引發(fā)他人之間的矛盾。
      四
      、學會寬容和諒解
      “人非圣賢，孰能無過”
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？纯次覀冏约?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，毛病與優(yōu)點并存
      ，其他人又何嘗不是如此?與人交往時
      ，不要總是看到別人的短處
      ，想想他人的長處
      。這個世界上不存在一無是處的人
      ，就像不存在完美無缺的人一樣
      。對于別人的錯誤甚至無理取鬧
      ，不要揪著不放，得理不讓人
      ，斤斤計較
      ，針尖對麥芒
      。不寬容對方
      ，以牙還牙或者堅決對立，那么隔閡就會越來越深
      ，人際關系只會越來越緊張，對人對己沒有任何益處
      ，只會增加更多的麻煩
      。可見
      ，苛求他人就是苛求自己
        ，寬容他人就是寬容自己。
      二
        、網絡對人際交往的影響有哪些
      1.擴大人際交往的范圍
      互聯(lián)網能夠擴大人際交往的范圍
        ，拓寬溝通的渠道
        ，促進人際交往的新方式的產生。以前一些由于地域阻隔難以相識
        ，或是由于性格原因很難在現(xiàn)實生活中成為朋友的人
        ，都可以通過互聯(lián)網的方式
        ，在虛擬外衣的保護和支持下找到新朋友
        ，極大的滿足了人對社會交往的需求
        。而由于網絡交友的目的比較單純
        ，我們能夠更加迅速的獲得友誼?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；ヂ?lián)網的特性給人一種相對安全、隱秘的感覺
        ，使人在擁擠
        、無法保障隱私的現(xiàn)代城市的個人空間得到較好的保護
      。
      2. 張揚人的個性
      《中國社會心理分析》指出
      ，網上社會群體既是現(xiàn)實社會群體的延伸
      ，又不同于現(xiàn)實社會群體。其社會角色不確定
      、社會關系松散且群體意識和歸屬感較為淡薄。在虛擬世界
      ，性別
      、種族
      、年齡都是流動性的
      ，在現(xiàn)實生活中，一個人被賦予一種身份;而在網絡世界里
      ，你的身份就是你自己賦予和表現(xiàn)的身份
      。在網絡社交中，人可以通過虛擬身份和開放式平臺暢所欲言
      ，不受身份和權威的限制
      ，使人的個性得到張揚。另外
      ，“小團體”式的網絡社區(qū)的分眾化特點
      ，特別是由于興趣和觀點的相似性而組織起來的公共交流平臺也通過群體內部的社會支持功能使自己的團體所支持的觀點得到自我強化。
      3. 人際疏離的作用
      毫無疑問
      ，互聯(lián)網掙脫了時間、地點的局限
      ，拉近了遠方的朋友之間的距離;但是有趣的是，從另一個角度來說
        ，它又拉大了人與人之間的距離。人與人的孤獨和隔離
        ，人長期沉迷于虛擬世界對現(xiàn)實生活中人際交往的障礙
        。
      三
        、人際交往技巧有什么
      第一
        、建立良好的第一印象
        。人際關系是在人們的交往中產生的
        。交往伊始
        ，誰不想給對方留下一份美好的印象呢?同樣
        ，誰不想與留下好印象的人繼續(xù)往來
        ，以此作為深入交往的基礎?我們在與別人發(fā)生最初交往時
        ，應該怎樣表現(xiàn)才能使自己給別人留下良好的第一印象呢?
      第二
        ，主動交往
        。在現(xiàn)實生活中
      ，有許多人盡管與人交往的欲望很強烈
      ，但仍然不得不常常忍受孤獨的折磨
      ，他們的友人很少
      ，甚至沒有友人
      ，因為他們在社交上總是采取消極的被動的退縮方式
      ，總是等待別人來首先接納他們
      。因此
      ，雖然他們同樣處于一個人來人往，熙熙攘攘的世界
      ，卻仍然無法擺脫心靈的孤寂
      。要知道
      ，別人是不會無緣無故對我們感興趣的
      。因此
      ，我們要想贏得別人
      ，同別人建立良好人際關系
      ，建立起一個豐富的人際關系世界
      ，就必須做交往的始動者
      ，處于主動地位
      。我們就應少擔心
      ，多嘗試
      。當你主動與陌生人打招呼
      ，攀談時;當你在舞會上想去邀請舞伴時
      ，你會發(fā)現(xiàn)你的努力幾乎都是成功的
        。
      第三
      ，關心幫助別人?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；茧y識知已
      ，逆境見真情
      。當一個人遇到坎坷，碰到困難
      ，遭到失敗時，往往對人情世態(tài)最為敏感
      ，最需要關懷和幫助，這時那怕是一個笑臉
      ，一個體貼的眼神
      ，一句溫暖的話語，都能讓人感到振奮
      。因此
      ，，陷入困境時
      ，你能伸出援助之手
      ，幫助困難者，安慰失意者
      ，可以很快贏得別人
      ，建立起良好的人際關系。如果對別人漠不關心
      ，麻木不仁，小心吝嗇
      ，怕招引麻煩
      ，交往很可能因此而中止。
      四
      、人際交往障礙的表現(xiàn)
      1、自負
      只關心個人的需要
      ，強調自己的感受
      ，在人際交往中表現(xiàn)為目中無人
      。與同伴相聚
      ，不高興時會不分場合地亂發(fā)脾氣
      ，高興時則海闊天空
      、手舞足蹈講個痛快，全然不考慮別人的情緒和別人的態(tài)度
      。另外
      ，在對自己與別人的關系上，過高地估計了彼此的親密度
      ，講一些不該講的話
      。這種過于親昵的行為，反而會使人出于心理防范而與之疏遠
      。
      2
      、忌妒
      西班牙作家賽萬斯指出：“忌妒者總是用望遠鏡觀察一切，在望遠鏡中
      ，小物體變大
      ，矮個子變成巨人
      ，疑點變成事實
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！奔啥适菍εc自己有聯(lián)系的、而強過自己的人的一種不服
      、不悅、失落
      、仇視、甚至帶有某種破壞性的危險情感
      ，是通過把自己與他人進行對比
      ，而產生的一種消極心態(tài)
      。當看到與自己有某種聯(lián)系的人取得了比自己優(yōu)越的地位或成績
      ，便產生一種忌恨心理;當對方面臨或陷入災難時
      ，就隔岸觀火
      ，幸災樂禍;甚至借助造謠、中傷
      、刁難、穿小鞋等手段貶低他人
      ，安慰自己。正如黑格爾所說：“有忌妒心的人自己不能完成偉大事業(yè)
      ，便盡量去低估他人的偉大
      ，貶低他人的偉大性使之與他本人相齊
      。
      3、多疑
      這是人際交往中的一種不好的心理品質
      ，可以說是友誼之樹的蝕蟲。正如英國哲學家培根說的：“多疑之心猶如蝙蝠
      ，它總是在黃昏中起飛
      。這種心情是迷陷人的，又是亂人心智的
      。它能使你陷入迷惘
      ，混淆敵友
      ，從而破壞人的事業(yè)
      。”具有多疑心理的人
      ，往往先在主觀上設定他人對自己不滿，然后在生活中尋找證據
      。帶著以鄰為壑的心理，必然把無中生有的事實強加于人
        ，甚至把別人的善意曲解為惡意。這是一種狹隘的
        、片面的
        、缺乏根據的一種盲目想象
      。
      關于人際交往的重要性
      人際交往的主體是廣義的
      ，包括個人、集體與國家
      ，因此人際交往包括個人與個人
      、個人與集體、集體與集體
      、國家與國家之間的交往等具體形式。下面是我為大家收集關于人際交往的重要性
      ，歡迎借鑒參考
      。
        重要性 
       人際交往促進深化自我認識在我們的交往活動中
      ，有時候兩方面的評價會有一定的差距
      ，不少人會因此而產生煩惱
      。這就要求我們要善于調節(jié)兩方面的評價
      ，全面提高自己的綜合素質。正確的自我認識
      ，有助于我們找到自己的社會位置
      ，扮演好自己的社會角色
      。
       人際交往促進社會化進程人際交往是社會發(fā)展的必然產物
      ，也是社會發(fā)展的基本前提
      。沒有人際交往過程中所形成的各種各樣的網絡關系以及人們所擔當?shù)母鞣N各樣的社會角色
      ，社會就不成其為社會，發(fā)展也無從談起
        。人際交往與我們密不可離，是我們生活的一部分
        ，貫穿生命的始終。良好的人際交往能力是青少年社會化的起點
        ，是將來在社會立足的生存需要
        ，也是為社會做貢獻的本領
        。
       人際交往是實現(xiàn)人生價值的橋梁人生的意義在于奉獻
        ，人際交往是我們奉獻的橋梁
        。良好的人際交往
        ，能讓我們掌握更多社會的信息
        ，知道人民的生活和需要
        ，保持和人民大眾的血肉聯(lián)系，才能更好的為人民服務
        。
        交往秘訣 
       感情愉悅大家彼此喜歡和對方交往，并能從交往的過程中有所收獲
        ，交往就得良性循環(huán)的進行下去。如果交往變成了負擔
        ，變成了沒有意義的純粹是浪費時間的活動
        ，那這樣的交往不會長久
        。感情愉悅往往作用于交往的前期
      。
       價值觀相似交往的過程中
      ，彼此的價值觀相似
      ，不僅可以得到支持和共鳴
      ，而且可以預測對方的行為傾向
      ，這樣
      ，雙方就比較容易適應
      。價值觀相似到了交往的后期起很大的作用，很多人因為價值觀的分歧而最后分道揚鑣
      。
       慎重給人提建議最大的危險，就是在別人沒有征求意見的時候提建議
      ，有些人會拒絕采納建議，無論這些建議有多好
      ，或者你的初衷有多高尚，如果你堅持這樣做
      ，你和他們之間的關系就會受到影響
      。不要再把時間和精力浪費在試圖解決別人問題上了
      ，這也包含你的配偶
      、朋友和工作上的伙伴
      ，這種試圖解決他們的問題的做法
      ，等于是再說他們沒有能力做好這件事
        ，對于主動提出建議這種行為
        ，智者不需要建議，傻瓜不采納建議
        。當有人來向我征求建議的時候，我先弄清楚他希望得到什么樣的建議
        ，然后再向他提出這種建議，向人們提供他們希望的建議
        ，這可能是一種解決那些實際上并不重要的問題的好策略
        。
       善于傾聽別人說話這一點很關鍵的。在與別人交流的時候
        ，仔細認真地聽別人說話，你就能夠很準確的理解和領會別人想要表達的思想
      ，以及說話的目的
      ，這樣你就能夠準確的表達自己的思想
      ，表達自己的觀點
      ，能夠很好的與人交流和溝通
      ，達到事半功倍的效果
      。
       換位思考做什么事都要換位思考
      ，遇到事情時
      ，不妨站在對方的角度去思考問題，從對方出發(fā)
      ，想想我們這樣做了對方會如何想
      ，對此引發(fā)的后果，這樣我們就能夠想清楚
      ，把事情做到最佳
      ，假如對方是領導就更應該注意這一點，但是前提必須把自己的思維上升一個高度
      ，假如我是領導
      ，希望你如何去做，會產生什么樣的效果
      ，得與失都能想明白，做事能夠得當合適
      ，養(yǎng)成這樣的思維習慣
      ，在處理很多問題上
      ，就能輕松自如
      ，恰到好處
      。
        交往技巧 
       交談的技巧一次成功的交談不僅取決于交談的內容
      ，而更多的是取決于交談者的神態(tài)
      、語氣和動作等
      。同樣的一句話
      ，用不同的語調說出會有不同的效果
      。所以我們在交談的時候要表示自己的友善之心
      ，不要盛氣凌人
      。同時
      ，不要沒完沒了的說個不停，應給別人說話的機會
      。不能隨便打斷別人的談話，忽視別人的感覺
      。
       聆聽的技巧聆聽也是一門藝術。聆聽需要我們耐心的傾聽
      ，同時要作出適當?shù)姆磻?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。這時應當注意集中精神
      、表情自然
      ，經常與對方交流目光，適當?shù)挠眉卧S的點頭
      ，或是用微笑來表示你很樂意傾聽。這樣
      ，別人才更有信心的繼續(xù)講下去。如有疑問
      ，我們也可以提出一些富有啟發(fā)性的問題
      ，這樣
      ，對方會感到你對他的話很重視
      。
       “三A”法則美國學者布吉林教授等人
      ，曾經提出一條在人際交往中成為受歡迎的人“三A”法則
      。第一個A(Accept);接受對方第二個A(Appreciate);重視對方第三個A(Admire);贊美對方
       目光接觸目光接觸是人際間最能傳神的非言語交往
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！懊寄總髑椤薄ⅰ鞍邓颓锊ā钡瘸烧Z形象說明了目光在人們情感的交流中的重要作用
      。在銷售活動中
      ，聽者應看著對方
      ，表示關注;而講話者不宜再迎視對方的目光，除非兩人關系已密切到了可直接“以目傳情”
      。講話者說完最后一句話時
      ，才將目光移到對方的眼睛
      。這是在表示一種詢問“你認為我的話對嗎?”或者暗示對方“現(xiàn)在該論到你講了”
      。
       衣著衣著在談判桌上
      ，人的衣著也在傳播信息與對方溝通
      。意大利影星索菲亞?羅蘭說：“你的衣服往往表明你是哪一類型，它代表你的個性
      ，一個與你會面的人往往自覺地根據你的衣著來判斷你的為人
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！币轮旧硎遣粫f話的
      ，但人們常在特定的情境中以穿某種衣著來表達心中的思想和建議要求。
       體勢達芬?奇曾說過
      ，精神應該通過姿勢和四肢的運動來表現(xiàn)
      。同樣，銷售與人際往中
      ，人們的一舉一動
      ，都能體現(xiàn)特定的態(tài)度，表達特定的涵義
      。推銷專家認為，身體 的放松是一種信息傳播行為
      。向后傾斜15度以上是極其放松
      。人的思想感情會從體勢中反映出來
      ，略微傾向于對方 
      ，表示熱情和興趣;微微起身
      ，表示謙恭有禮;身體后仰
      ，顯得若無其事和輕慢;側轉身子
      ，表示嫌惡和輕蔑;背朝人家
      ，表示不屑理睬;拂袖離去，則是拒絕交往 的表示
      。
       聲調有一次
      ，意大利著名悲劇影星羅西應邀參加一個歡迎外賓的宴會
      。席間
      ，許多客人要求他表演一段悲劇，于是他用意大利語念了一段“臺詞”
      ，盡管客人聽不懂他 的“臺詞”內容，然而他那動情的聲調和表情
      ，凄涼悲愴，不由使大家流下同情的淚水
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢晃灰獯罄藚s忍俊不禁
      ，跑出會場大笑不止。原來
      ，這位悲劇明星念的根本不是什么臺詞，而是宴席上的菜單
      。恰當?shù)淖匀坏剡\用聲調
      ，是順利交往和銷售成功的條件
      。一般情況下
      ，柔和的聲調表示坦率和友善，在激動時自然會有顫抖
      ，表示同情時略為低沉。不管說什么樣話
        ，陰陽怪氣的，就顯得冷嘲熱諷;用鼻音哼聲往往表現(xiàn)傲慢
        、冷漠
        、惱怒和鄙視
        ，是缺乏誠意的
        ，會引起人不快
        。
       禮物禮物的真正價值是不能以經濟價值衡量的
        ，其價值在于溝通了人們之間的友好情意
        。當你生日時送你一束鮮花
      ，你會感到很高興
      ，與其說是花的清香
      ，不如說是鮮花所帶來的 祝福和友情的溫馨使你陶醉
      ，而自己買來的鮮花就不會引起如此愉悅的感受
      。在銷售過程中
      ，贈送禮物是免不了的，向對方贈送小小的禮物
      ，可增添友誼，有利于鞏固彼此的交易關系
      。那么大概多少錢的東西才好呢?在大多數(shù)場合，不一定 是貴重的禮物會使受禮者高興
      。相反
      ，可能因為過于貴重
      ，反而使受禮者覺得過意不去
      ，倒不如送點富于感情的禮物
      ，更會使銷售對象欣然接受
      。
       時間在一些重要的場合，重要人物往往姍姍來遲
      ，等待眾人迎接，這才顯得身份尊貴
        。然而，以遲到來抬高身份
        ，畢竟不是一種公平的交往
        ，這常會引起對方的不滿而影響彼此之間的合作與交往
        。赴會一定要準時
        ，如果對方約你7時見面，你準時或提前片刻到達
        ，體現(xiàn)交往的誠意
        。如果你8點鐘才到
        ，盡管你口頭上表示抱歉
        ，也必然會使對方不悅，對方會認為你不尊重他
        ，而無形之中為銷售設下障礙。
      人際溝通的重要性
       我為大家?guī)砹?人際溝通的重要性?
        ，喜歡的朋友可以關注我們
        。
      篇一：人際溝通的重要性在職場中以及日常生活中，人際溝通的重要性都是不可忽略的
        ，尤其是對于業(yè)務員來說
        ，一定要懂一些人際溝通技巧，這對于業(yè)務員的成功會有大的改善
        。積極而有效的與他人溝通可以起到事半功倍的效果
        ，可以營造一個人良好的人脈關系，對一個人的生活和職場生涯都會起到很大的作用
        ，但是很多人往往不太了解人際溝通技巧
      ，而忽略了這些方面的事情。
      講出來
      尤其是坦白的講出來你內心的感受
      、感情、痛苦
      、想法和期望，但絕對不是批評
      、責備
      、抱怨
      、攻擊
      。
      不批評
      、不責備
      、不抱怨、不攻擊
      、不說教批評、責備
      、抱怨
      、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化
      。
      互相尊重
      只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時
      ，你也要適當?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，否則很難溝通
        。
      絕不口出惡言惡言傷人
        ，就是所謂的 禍從口出 。
      不說不該說的話
      如果說了不該說的話
        ，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的 一言既出
        ，駟馬難追 病從口入，禍從口出甚至于還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!所以溝通不能夠信口雌黃
      、口無遮攔
      ，但是完全不說話
      ，有時后也會變得更惡劣
      。
      情緒中不要溝通 尤其是不能夠做決定
      情緒中的溝通常常無好話，既理不清
      ，也講不明
      ，尤其在情緒中
      ，很容易沖動而失去理性
      ，如：吵的不可開交的夫妻
      、反目成仇的父母子女
      、對峙已久的上司下屬尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的 決定 
      ，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔!
      理性的溝通 不理性不要溝通
      人際溝通技巧的重要性_牢記人際溝通技巧_人際溝通技巧有哪些人際溝通技巧的重要性_牢記人際溝通技巧_人際溝通技巧有哪些不理性只有爭執(zhí)的份
      ，不會有結果，更不可能有好結果，所以
      ，這種溝通無濟于事
      。
      不只是溝通才需要覺知
      ，一切都需要
      。如果自己說錯了話
      、做錯了事
      ，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什么?! 我錯了 
      ，這就是一種覺知。
      承認我錯了
      承認我錯了是溝通的消毒劑
      ，可解凍、改善與轉化溝通的問題
      ，就一句：我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨
      ，化解掉多少年打不開的死結
      ，讓人豁然開朗
      ，放下武器，重新面對自己
      ，開始重新思考人生，甚至于我是誰
      說對不起
      說對不起
      ，不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑
      ，使事情終有 轉圜 的余地，甚至于還可以創(chuàng)造 天堂
      。其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事
      。
      牢記人際溝通技巧
      人際溝通技巧的重要性_牢記人際溝通技巧_人際溝通技巧有哪些文章人際溝通技巧的重要性_牢記人際溝通技巧_人際溝通技巧有哪些
      ，與人交往時，說出你對他的欣賞
      看到小區(qū)保安扶著一個老奶奶上樓，馬上稱贊他
      ，不要心里覺得這個人原來還不錯
      ，但不說出來，說出你的欣賞
      ，這會讓保安和你自己都感覺更快樂
      。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鐘
      ，學會真誠而主動的贊美人
      ，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，馬上贊美他
      ，表達正面而積極地觀點時候
      ，你也敞開了心扉，和對方的聯(lián)系進一步加深
      。一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)自己才是最大的受益者
      ，要知道，施比受更加幸福
      。這是人際溝通技巧中很重要的一點
      。
      人際溝通技巧還有交談中
      ，觸摸對方的手臂
      在談話中
      ，把手放在對方胳膊上這樣的微小動作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契!觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望
      ，你會發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和。很快你會發(fā)現(xiàn)這個小動作給你帶來不可思議的好處：面對你提出的要求
      ，別人不再毫無情面的直接說不了!身體語言多多益善，但也要注意分寸
      ，不熟的人太親密反而會怪怪的哦
      。
      別再繃著臉了，笑一笑
      笑容永遠是人際溝通技巧中最重要的
      。不要以為只有心情好才能笑，研究證明
      ，假裝微笑其實是個心理假動作
      ，僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當然前提是你那會兒心理并不難受
      。當我們微笑的時候，大腦會向我們傳遞信息：我很幸福
      。然后我們的身體就會放松下來
      。而當我們向別人微笑時，對方也會感覺更舒服
      ，大部分人都會回報以微笑
      ，這個良性循環(huán)的確會使我們更快樂。
      跟朋友聊天時
      ，站得近一點
      與朋友親人聊天甚至出游時
      ，任何時候，我們都習慣跟人保持著自己的安全距離
      。每個人的安全距離是由個人經歷
      、文化背景、家庭環(huán)境
      ，甚至職業(yè)習慣決定的
      ，遠近不一，但是距離并不一定總是產生美
      ，有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍首。下次與朋友談話時
      ，勇敢地邁近一點吧
      ，你會發(fā)現(xiàn)站得近
      ，你們的心靈也更近了一些
      。這是人際交往中很重要的一個方面。
      人際溝通技巧有哪些
      在現(xiàn)在社會上
      ，人際交往是非常重要的
      ，不管是在日常工作還是生活中都是需要和他人進行溝通的，如果可以掌握一些人際溝通技巧
      ，那么將會達到事半功倍的效果。很多人在社會上就是因為不太了解人際溝通技巧
      ，而使得自己的外部人脈資源陷入了困難，也直接影響了大家的工作效率等方面
      ，因此關于人際相處學應該多了解一些
      。
      1、交談中
      ，觸摸對方的手臂
      在談話中做一些小動作會給人親切的感覺
        ，把手放在對方胳膊上這樣的微小動作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契!觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望
        ，你會發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和
        。很快你會發(fā)現(xiàn)這個小動作給你帶來不可思議的好處：面對你提出的要求，別人不再毫無情面的直接說不了!身體語言多多益善
        ，但也要注意分寸
        ，不熟的人太親密反而會怪怪的哦。
      人際溝通技巧的重要性_牢記人際溝通技巧_人際溝通技巧有哪些禮儀大全2
        、跟朋友聊天時
        ，站得近一點
      在平時聊天的時候或者出去的時候，我們都習慣跟人保持著自己的安全距離
        。每個人的安全距離是由個人經歷
        、文化背景、家庭環(huán)境
        ，甚至職業(yè)習慣決定的
        ，遠近不一，但是距離并不一定總是產生美
        ，有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍首
        。下次與朋友談話時，勇敢地邁近一點吧
      ，你會發(fā)現(xiàn)站得近
      ，你們的心靈也更近了一些。
      3
      、與人交往時，說出你對他的欣賞
      當發(fā)現(xiàn)一個人的有點的時候
      ，要記得說出來
      ，不要心里覺得這個人原來還不錯
      ，但不說出來
      ，說出你的欣賞，這會讓保安和你自己都感覺更快樂
      。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鐘
      ，學會真誠而主動的贊美人
      ，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，馬上贊美他
      ，表達正面而積極地觀點時候
      ，你也敞開了心扉，和對方的聯(lián)系進一步加深
      。一段時間后
      ，你會發(fā)現(xiàn)自己才是最大的受益者
      ，要知道
      ，施比受更加幸福
        。
      4
        、別再繃著臉了，笑一笑
      笑容是可以傳染的
        ，不要覺得笑容只是高興的一種表達
        ，研究證明，假裝微笑其實是個心理假動作
        ，僅僅微笑這個動作也會讓你更開心
        。當然前提是你那會兒心理并不難受。當我們微笑的時候
        ，大腦會向我們傳遞信息：我很幸福
        。然后我們的身體就會放松下來。而當我們向別人微笑時
        ，對方也會感覺更舒服
        ，大部分人都會回報以微笑，這個良性循環(huán)的確會使我們更快樂
        。
      篇二：人際溝通的重要性在職場工作中，溝通是一件很重要的事
        。不管是對上司
        、屬下
        、同仁
        、客戶，或對各接洽商談的單位
      ，都需要更好的溝通技巧
      ，這亦即所謂的人際溝通。然而
      ，在職場中
      ，難免會碰到許多不如意的事也會遭遇挫折。這時
      ，自我心情的調適
      ，或自我不斷的激勵
      ，就是所謂的自我溝通
      。有時我們在溝通時
      ，會不自覺地用一些否定式、命令式
      、或上對下的說話方式。
      一般來說
      ，人都不喜歡被批評
      、被否定。但是
      ，有時我們在言談間卻不知不覺地流露出自我中心主義和優(yōu)越感
      。覺得自己都是對的，別人都是錯的
      。可是
      ，有句話說：強勢的建議
      ，是一種攻擊
      。有時
      ，即使我們說話的出發(fā)點是良善的、是好意的
        。但如果講話的口氣太強勢、太不注意到對方的感受則對方聽起來
      ，就會像是一種攻擊一樣
      ，很不舒服
      。所以
      ，有時候我們的心中會有一種慨嘆?你知道嗎?
      ?其實，我滿贊同你的想法
      ，但我很不喜歡你講話的口氣?
      。?其實，我滿同意你的見解
      ，但我很不喜歡你講話的態(tài)度?。
      有時
      ，我們會說：我這個人很理性啊
      ，你看，我的門都是開的
      ，大家隨時都可以進來和我溝通啊!可是，如果我們的門是開的
      ，心卻是關的
      ，又有什么用呢?因此
      ，在溝通時
      ，必須注意到對方的感受畢竟每個人都有自我尊嚴感的需求
      。
      每個人都希望被肯定
      、被贊美、被認同
      、被附和，而不喜歡被否定
      、被輕視
      。所以，即使雙方意見不同
      ，但必須做到異中求同
      、有話照說
      ，但口氣要委婉許多
      。
      人除了防衛(wèi)自己之外，也要站在別人的立場來想
      ，善用同理心，也學習控制自己的舌頭
      。在適當?shù)臅r候
      ，說出一句漂亮的話;也在必要的時候，及時打住一句不該說的話
      。
      因此
      ，我們必須學習：不要急著說、不要搶著說
      ，而是要想著說
      。絕對不要逞口舌之快而后悔。
      因為說話是沒有橡皮擦
      、沒有立可白的
      ，不能再把話擦掉呀!另外，職場溝通中我們必須學習情緒忍受力和挫折容忍力。因為
      ，脾氣來了
      ，福氣就沒有了。哈~~
      有句話說：生命的長度是上帝所給予的
      ，但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中。的確
      ，我們雖然不能控制生命的長度
      。但我們可以控制生命的寬度
      。我們都可以在工作中
      、生活中，學習做更好的溝通使人際關系更圓融
      ，也使生命過得更漂亮、更有意義
      ，不是嗎
      人際溝通的作用
      1
      、人際溝通,是我們每天都要接觸的東西,你需要用人際溝通來維持現(xiàn)有的人際關系并且拓展新的人際關系
      。對于大多數(shù)人而言,人際溝通就像日常生活中的睡覺
      、吃飯一樣重要
      。
      2
      、一個人能夠與他人準確、及時地溝通
      ，才能建立起人際關系，而且是牢固的、長久的
      。進而能夠使得自己在事業(yè)上左右逢源
      、如虎添翼
      ，最終取得成功
      。
      3、石油大王洛克菲勒說：“假如人際溝通能力也是同糖或咖啡一樣的商品的話
      ，我愿意付出比太陽底下任何東西都珍貴的價格購買這種能力?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！庇纱祟姕贤ǖ闹匾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。
      

          
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      這六種心理讓你成為大齡剩女
      
                        
      現(xiàn)在社會剩女數(shù)量越來越多已經成為了一種現(xiàn)象，首先變現(xiàn)的就是在愛人的選擇上
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常見的老人五大心理疾病,,幾種最常見的心理疾病
      
                        
      一
      、常見的老人五大心理疾病1、不喜歡孤單老人最怕的就是孤單
      ，沒人陪
      。但當今社會年輕人都在外邊打拼，很少有時間陪陪父母
      ，這時老人應該走出來
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      怎樣治療社交恐懼癥_,社交恐懼癥的臨床癥狀有哪些(社交恐懼癥如何治療)
      
                        
      一
      、社交恐懼癥的臨床癥狀常見形式之一
        ，是在一對一的社交場合下產生強烈的不安
        ，而與一群陌生人(如在街上或公共場所)混在一起時并無恐懼或只有輕微的緊張。發(fā)作厲害時伴有頭暈
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      如何甩掉消極情緒
        ？
      
                        
      如何甩掉消極情緒
        ？往好處想負面思想不僅會讓你感覺糟糕，而且會加劇疼痛
        。那些總是往消極面想問題的人
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      恐懼癥晚期的癥狀有哪些,恐懼癥的原因是什么(恐懼癥是什么癥狀？)
      
                        
      一
        、恐懼癥晚期有什么癥狀發(fā)生恐怖癥的核心癥狀是恐懼緊張
        ，并因恐怖引起嚴重焦慮甚至達到驚恐的程度