人們對于健康的關(guān)注程度越來越高
，戀愛恐懼癥這樣的詞語也就不再陌生了。什么是戀愛恐懼癥呢?是指經(jīng)歷或者是看到過某些事情之后對戀愛產(chǎn)生的一種恐懼
，不信任的感覺
。到了戀愛的年齡也不敢去談戀愛
，進(jìn)而影響自身的感情生活
。
這種病癥主要是與個人的經(jīng)歷相關(guān)，例如在之前的戀愛史中遭受過傷害
，或是自己身邊的親人或朋友被愛情傷害
，甚至說是因為觀看過一些愛情傷害方面的電影
、電視劇，扭曲了對愛情的看法
，產(chǎn)生了心理陰影，恐懼心理
。但是一個正常的人是應(yīng)該擁有正常的愛情的
，這是人類必不可少的一種情感需求，過分排斥恐懼戀愛不利于心理健康成長
。
束的人生嗎.png)
那戀愛恐懼癥有哪些病狀表現(xiàn)呢?
1.曾經(jīng)經(jīng)過一段失敗的婚姻
，之后再也不想談戀愛了。
2.被很多人拒絕
，不愿意再去承受被拒絕的感受
。
3.認(rèn)為談戀愛以及婚姻非常的麻煩。
4.認(rèn)為遲早會被欺騙
，不想蹚渾水
。
5.不希望改變自己獨立自由的生活。
6.認(rèn)為愛情中的人都非常傻
，是蠢蛋
。
7.認(rèn)為自己只需要性愛。
8.認(rèn)為愛情會讓自己迷失自我
。
9.不喜歡跟異性主動接觸
。
10.永遠(yuǎn)找不到理想型。
得了戀愛恐懼癥該怎么辦呢?
1.藥物治療 可以服用一些抗焦慮藥物控制這種狀況
。
2.心理治療 這一治療方法是目前治療這種病癥的主要方法
，包括認(rèn)識治療法、系統(tǒng)脫敏法
、暴露療法
、強迫療法和情景治療法。
3.催眠療法
戀愛對每一個人來說都是充滿神秘色彩和甜蜜的
，但患有戀愛恐懼癥的人群沒有辦法享受這種戀愛的甜蜜
，所以對于戀愛恐懼癥的治療不容忽視。不嘗試就永遠(yuǎn)沒有勝算
，沒有開始就已經(jīng)宣告失敗
，誰能接受這樣的安排?
有沒有一種病叫戀愛恐懼癥？
有沒有一種病叫戀愛恐懼癥？有的，呵呵
，也許因為你以前的遭遇導(dǎo)致了你現(xiàn)在的多疑
，
什么是戀愛恐懼癥
？是現(xiàn)在很多人都關(guān)心的一個話題，現(xiàn)代社會
，很多人在一次戀愛中受到了嚴(yán)重的傷害從而導(dǎo)致以后自己在即將面臨愛情時就會出現(xiàn)恐懼的心理而拒絕自己再次走入愛情
，這種表現(xiàn)就是戀愛恐懼癥的表現(xiàn)癥狀。下面我們就為您具體介紹什么是戀愛恐懼癥
。
很多人被愛情傷透了心
，但他們還是義無反顧地愛著傷了自己的人，拒絕了自己的人
。那么他們?yōu)槭裁慈绱撕ε略俅谓咏鼝矍?div id="jfovm50" class="index-wrap">？是的對愛情的恐懼削弱著我們的力量和勇氣，使我們變得脆弱
，它也阻止我們在愛的路上取得成功
。下面我們就為你具體介紹愛情恐懼癥的臨床表現(xiàn)。
1
、愛情讓我迷失了我自己
，我不希望別人告訴我該做什么，不該做什么
。
2
、我不希望任何人有這種力量影響我的生活，我的幸福和快樂
。
3
、我曾經(jīng)有過一個非常糟糕的婚姻，也經(jīng)歷了一場幾乎耗盡我全部精力的離婚
。從那之后我再也沒想過擁有什么愛情
，那已經(jīng)離我太遙遠(yuǎn)了。
4
、愛情讓我變得很不自立
，沒有主張?div id="d48novz" class="flower left">
！?br>5
、為什么搞得那么麻煩？愛情這東西不會長久的
。50%的婚姻終究會以失敗告終
。
6、遲早你的愛人會欺騙你的
，所以我不想淌這個混水
。
7、愛情會讓人變成傻瓜
，蠢蛋
。我不想再做那樣弱智的人
。真的你會失去控制的。
8
、我曾與很我人處得不太愉快
，也被很多人拒絕不定期N次，我不愿意再嘗這種被拒絕的感受
，那種滋味真的很苦
，也令我難忘。
9
、有人說愛情=婚姻，責(zé)任
、鈔票
。但對我來講不是，永遠(yuǎn)也不是
。
10
、我要的只是 *** 。
從心理學(xué)的角度來講
，我們做任何事情都有一定的動機
，而激發(fā)我們的原動力有兩種。一種是想擁有某種東西的欲望
，快樂的追尋者一般靠這種欲望來達(dá)成自己的目的
。另一種是想避免逃避某種東西的恐懼。有這種恐懼心理的人
，他們想逃避痛苦的愿望遠(yuǎn)比追求幸福的欲望強烈得多
。
通過上文對于什么是戀愛恐懼癥的描述，相信讀者已經(jīng)對其有了一定的了解
，希望發(fā)現(xiàn)自己患有戀愛恐懼癥的人們能夠重視該類心理疾病
，并及早對其進(jìn)行治療，因為戀愛恐懼癥會對您的婚姻愛情觀產(chǎn)生很大的影響
，甚至?xí)?dǎo)致您一生都處于愛情的恐懼中
，因此，及時治療
、徹底擺脫戀愛恐懼癥十分關(guān)鍵
。
原來有一種病癥叫“戀愛恐懼癥”你有嗎？】
戀愛恐懼癥是指經(jīng)歷過或者看過某些事情以后對戀愛產(chǎn)生一種害怕
，不信任的感覺
；單身變成一種習(xí)慣，戀愛是一種狀態(tài)
；想擺脫這習(xí)慣
，卻擔(dān)心陷入那狀態(tài)
；平靜的外表下有著波濤洶涌的萬千種想法；愛或不愛仿佛只需一句應(yīng)答
。卻不知如何去實施
，如何真正地去愛；即使喜歡
，即使曖昧
，即使落花流水都有情意又如何，始終過不了自己這關(guān)
； 害怕著關(guān)系的確立
；害怕著一旦確立了關(guān)系之后既往的感情就一去不返；害怕著沒有永恒的人
。其實
，或許是缺乏自信。 癥狀一：怕愛上別人
； 癥狀二：怕愛上別人后會深陷
； 癥狀三：怕受傷； 癥狀四：害怕被拒絕
； 癥狀五：害怕在最愛的當(dāng)下
，卻失去； 癥狀六：怕戀愛失去一切
； 癥狀七：怕傷害別人
； 癥狀八：怕自己ㄉ一顆愛自由的心； 癥狀九：怕戀愛后,就再也回不到以前
； 癥狀十：怕自己愛對方比對方愛自己還多
； 這個一般人不會有。
有沒有一種病叫愛情恐懼癥 。有一種病叫愛情恐懼癥
，特征是害怕再次接近愛情。 我有過
，你呢
？是否也曾經(jīng)有過？ 那時
，對愛情的恐懼削弱著我們的力量和勇氣
，使我們變得脆弱，它也阻止我們在愛的路上前進(jìn)
。 為什么會有這種?div id="m50uktp" class="box-center"> 。课蚁肟赡苡袃煞N原因： 一種是想擁有的欲望
，想擁有但又怕失去
。在有些人的眼中
，愛情是一個神圣的字眼，容不得半點虛假
，他們堅決不玩愛情游戲
，渴望擁有純潔、浪漫的愛情
。但同時
，他們又怕找到的愛情不是這樣的，所以想談戀愛又害怕談戀愛
，愛情恐懼就這樣滋生了
。 另一種是想逃避的欲望，逃避他們所假想的痛苦
。有些人想逃避痛苦的愿望遠(yuǎn)比追求幸福的欲望強烈得多
。因為曾經(jīng)在愛情道路上受過傷害，所以小心翼翼地保護(hù)著自己
，不再接觸痛苦的來源
，拒絕愛情
，放棄再愛的機會
，想擁有一個完全沒有愛情的生活。 但其實愛給人莫大的勇氣和希望
，它能讓我們面對失敗再從失敗中站起來迎取另一個成功
。很多人害怕去接近成功，就象他們曾承受的失敗一樣
。 其實大可不必
，人的一生本就不可能一帆風(fēng)順，在逆境中我們才能更好的成長
，至少我們學(xué)會了愛自己
。學(xué)會了怎么樣才能讓自己活的更好，不是嗎
？ 不要讓追求你的人疲憊不堪
，省點精力、敞開心扉
。該走的路一定要走
，別因為恐懼失去你的摯愛！ 不知道你是不是同意我的觀點
？ 下次我想說的病是結(jié)婚恐懼癥
，我沒有經(jīng)歷過，但也想寫寫
。
原來有一種病癥叫做“戀愛恐懼癥”(搬本)看看自己有沒有,沒有
1
有沒有一種病癥叫“爆炸恐懼癥”
？爆炸誰都會害怕
，不怕的才不正常，沒有爆炸恐懼癥一說
。如果您對家用電器感到恐懼
，可以花一點時間研究一下這些電器的工作原理，通常對它們的深入了解可以減少您的恐懼感
。如果這種恐懼影響到您的生活
，建議您進(jìn)行一個心理咨詢。
有沒有一種病叫白酒恐懼癥 ？不喜歡就不要喝
，大量飲酒又不是好事兒。這點都不理解的朋友就只能叫做酒肉朋友
！
有沒有一種病叫結(jié)婚恐懼癥 ？婚前不適癥狀的兩個階段 據(jù)同仁醫(yī)院心理科主任醫(yī)生趙燕介紹，婚前不適癥狀第一次出現(xiàn)是在談婚論嫁階段
，主要是對婚姻永續(xù)性的懷疑和恐懼
。 這種恐懼一是來源于社會輿論對婚姻生活的負(fù)面“宣傳”，以及一些媒體對各種婚姻問題剖析過多地“暴露”了婚姻的陰暗面
，使有“結(jié)婚意向”的人感到一種無形的壓力
，以致產(chǎn)生對婚后生活“走向”過分憂慮和對婚姻失敗的恐懼；另一個原因是
，一方對另一方某方面不是很滿意
，或?qū)Ψ侥承┤秉c在成家后能否改變、自己能不能適應(yīng)等心存疑慮
。 第二個階段是結(jié)婚的前一個月或前一個星期出現(xiàn)的恐懼
、緊張、焦慮等“癥狀”
。與第一階段不同的是
，這時產(chǎn)生“恐婚”的原因是對婚后生活困難程度的“擴(kuò)大”。 恐婚之女人篇 據(jù)趙燕講
，出現(xiàn)恐婚癥狀的男女比例大致持平
，只是在恐懼的內(nèi)容上各有不同。男性恐懼的內(nèi)容比女性要多
。一般情況下女性擔(dān)心的是婚后短期的
、當(dāng)前的家庭生活，其中包括和公公
、婆婆
、小姑及其他家庭成員關(guān)系的處理和協(xié)調(diào)；因為不會做家務(wù)，而擔(dān)心別人挑剔自己
。 屢次“出逃”的賈女士的例子比較典型
。她“出逃”的原因是覺得自己無法承擔(dān)婚后生活，在家的時候她是被照顧者
，而對方家庭中的父親經(jīng)常生病
，未來的婆婆又不是很會做飯，她擔(dān)心到新“家”后
，要學(xué)的東西很多
，要去照顧別人，覺得自己可能做不來
，怕別人挑自己的理
。 在心理醫(yī)生的幫助下，她和她的愛人進(jìn)行了比較坦白的溝通
，她的愛人承諾說可以幫助她慢慢地適應(yīng)
，并幫她建立起了信心?div id="jfovm50" class="index-wrap">；楹?div id="jfovm50" class="index-wrap">，她才發(fā)現(xiàn)婚姻并非像她想得那樣，很多事順理成章地就適應(yīng)了
。 趙燕說
，在她適應(yīng)婚姻前，那種緊張和恐懼是無法避免的
，是一種不良的心態(tài)
。有時
，想結(jié)婚的那一方突然聽到要取消婚禮
，一想再有三四天就結(jié)婚，突然不結(jié)了
，就會想對方是不是根本就不愛我
，是不是現(xiàn)在后悔了？頭腦一亂
，往往就沒法再溝通了
。這時就需要心理醫(yī)生稍稍給他們一些幫助，幫助他們放松
，找一個場合跟對方充分地交流和溝通
。這種情況大多不需要醫(yī)生介入太多，因為他們本身感情沒有什么問題
，可能只是溝通得不夠徹底
。 恐婚之男人篇 男性對婚姻的焦慮是對自己能不能承擔(dān)起家庭重?fù)?dān)的能力持懷疑態(tài)度，主要考慮的是自己在家庭中的責(zé)任。在結(jié)婚的前幾天
，他們會覺得婚后那么多事都得自己“扛”
，要“頂天立地”了，突然覺得自己“罩不住”了
，主觀結(jié)論就是整個擔(dān)子一下子就落在肩上了
，無法承擔(dān)。 有些男人還會想到與女方父母的關(guān)系和未來孩子出生后的問題
。有些人在看到他的同事結(jié)婚以后很快就有了孩子
，光孩子買尿布錢、奶粉的錢兩口子都負(fù)擔(dān)不起
，就會想
，我們結(jié)婚后有孩子怎么辦呀？另外
，不能總顧小家
，還得孝敬父母，過去經(jīng)常請他們吃飯
，請他們外出玩
，現(xiàn)在還請不請他們呀？不請是不孝順
，請他們會不會在經(jīng)濟(jì)上負(fù)擔(dān)不起
？因此，男人恐婚的“病源”主要是“放大”了生活的壓力
。 恐婚的癥狀及解決方法 恐婚癥對生活和工作都會有影響
，通常“癥狀”是煩躁
、脾氣比較急
、愛發(fā)火，有的人會沉默寡言
，不愿多說話
，進(jìn)而影響到工作和生活。 如果擔(dān)心不適合未來的生活
，在討論結(jié)婚前
，經(jīng)常到對方家里坐坐，了解他（她）的家人
，或者和他（她）多談?wù)勊募胰?div id="jfovm50" class="index-wrap">，直接或間接地了解未來的家庭成員的生活習(xí)慣等，這個過程也是心理適應(yīng)的過程
。 對婚姻永續(xù)性懷疑和恐懼時
，要保持開放的心態(tài)
，能夠去跟對方溝通交流，進(jìn)而打消這種疑慮
。無論出任何事
，類似他突然不愿意結(jié)婚這種事，可能你覺得很不舒服
，但不要急著否定雙方的感情
，還是要多問問他（她），可能他（她）有其擔(dān)心和顧慮的原因
，他（她）的擔(dān)心未必是多余的
，有時可能是很實際的。如果協(xié)調(diào)好
，對婚后的生活也是很有利的
。
有沒有一種病叫酒精恐懼癥的？
有
，有這種病的人呢
，癥狀就是聞到含有酒精的產(chǎn)品或食物，會有心口煩悶
，嘔吐
，惡心的癥狀，嚴(yán)重的
，還有面板紅腫起水痘的現(xiàn)象
有沒有一種病叫 選擇恐懼癥？婚前不適癥狀的兩個階段 據(jù)同仁醫(yī)院心理科主任醫(yī)生趙燕介紹,婚前不適癥狀第一次出現(xiàn)是在談婚論嫁階段,主要是對婚姻永續(xù)性的懷疑和恐懼。 這種恐懼一是來源于社會輿論對婚姻生活的負(fù)面“宣傳”,以及一些媒體對各種婚姻問題剖析過多地“暴露”了婚姻的陰暗面,使有“結(jié)婚意向”的人感到一種無形的壓力,以致產(chǎn)生對婚后生活“走向”過分憂慮和對婚姻失敗的恐懼;另一個原因是,一方對另一方某方面不是很滿意,或?qū)Ψ侥承┤秉c在成家后能否改變
、自己能不能適應(yīng)等心存疑慮
。 第二個階段是結(jié)婚的前一個月或前一個星期出現(xiàn)的恐懼、緊張
、焦慮等“癥狀”
。與第一階段不同的是,這時產(chǎn)生“恐婚”的原因是對婚后生活困難程度的“擴(kuò)大”。 恐婚之女人篇 據(jù)趙燕講,出現(xiàn)恐婚癥狀的男女比例大致持平,只是在恐懼的內(nèi)容上各有不同
。男性恐懼的內(nèi)容比女性要多
。一般情況下女性擔(dān)心的是婚后短期的
、當(dāng)前的家庭生活,其中包括和公公
、婆婆、小姑及其他家庭成員關(guān)系的處理和協(xié)調(diào);因為不會做家務(wù),而擔(dān)心別人挑剔自己
。 屢次“出逃”的賈女士的例子比較典型
。她“出逃”的原因是覺得自己無法承擔(dān)婚后生活,在家的時候她是被照顧者,而對方家庭中的父親經(jīng)常生病,未來的婆婆又不是很會做飯,她擔(dān)心到新“家”后,要學(xué)的東西很多,要去照顧別人,覺得自己可能做不來,怕別人挑自己的理。 在心理醫(yī)生的幫助下,她和她的愛人進(jìn)行了比較坦白的溝通,她的愛人承諾說可以幫助她慢慢地適應(yīng),并幫她建立起了信心
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；楹?她才發(fā)現(xiàn)婚姻并非像她想得那樣,很多事順理成章地就適應(yīng)了。 趙燕說,在她適應(yīng)婚姻前,那種緊張和恐懼是無法避免的,是一種不良的心態(tài)。有時,想結(jié)婚的那一方突然聽到要取消婚禮,一想再有三四天就結(jié)婚,突然不結(jié)了,就會想對方是不是根本就不愛我,是不是現(xiàn)在后悔了?頭腦一亂,往往就沒法再溝通了
。這時就需要心理醫(yī)生稍稍給他們一些幫助,幫助他們放松,找一個場合跟對方充分地交流和溝通
。這種情況大多不需要醫(yī)生介入太多,因為他們本身感情沒有什么問題,可能只是溝通得不夠徹底。 恐婚之男人篇 男性對婚姻的焦慮是對自己能不能承擔(dān)起家庭重?fù)?dān)的能力持懷疑態(tài)度,主要考慮的是自己在家庭中的責(zé)任
。在結(jié)婚的前幾天,他們會覺得婚后那么多事都得自己“扛”,要“頂天立地”了,突然覺得自己“罩不住”了,主觀結(jié)論就是整個擔(dān)子一下子就落在肩上了,無法承擔(dān)
。 有些男人還會想到與女方父母的關(guān)系和未來孩子出生后的問題。有些人在看到他的同事結(jié)婚以后很快就有了孩子,光孩子買尿布錢
、奶粉的錢兩口子都負(fù)擔(dān)不起,就會想,我們結(jié)婚后有孩子怎么辦呀?另外,不能總顧小家,還得孝敬父母,過去經(jīng)常請他們吃飯,請他們外出玩,現(xiàn)在還請不請他們呀?不請是不孝順,請他們會不會在經(jīng)濟(jì)上負(fù)擔(dān)不起?因此,男人恐婚的“病源”主要是“放大”了生活的壓力
。 恐婚的癥狀及解決方法 恐婚癥對生活和工作都會有影響,通常“癥狀”是煩躁
、脾氣比較急
、愛發(fā)火,有的人會沉默寡言,不愿多說話,進(jìn)而影響到工作和生活。 如果擔(dān)心不適合未來的生活,在討論結(jié)婚前,經(jīng)常到對方家里坐坐,了解他(她)的家人,或者和他(她)多談?wù)勊募胰?直接或間接地了解未來的家庭成員的生活習(xí)慣等,這個過程也是心理適應(yīng)的過程
。 對婚姻永續(xù)性懷疑和恐懼時,要保持開放的心態(tài),能夠去跟對方溝通交流,進(jìn)而打消這種疑慮
。無論出任何事,類似他突然不愿意結(jié)婚這種事,可能你覺得很不舒服,但不要急著否定雙方的感情,還是要多問問他(她),可能他(她)有其擔(dān)心和顧慮的原因,他(她)的擔(dān)心未必是多余的,有時可能是很實際的。如果協(xié)調(diào)好,對婚后的生活也是很有利的
。
記得采納啊
有沒有一種病叫做婚姻恐懼癥？從心理學(xué)的角度來說是有這種病的。但那只是一般心理問題
，不需要太擔(dān)心
。會有這種心理現(xiàn)象的原因是你生活壓力太大，精神上缺乏安全感所置的
。只要調(diào)整好自己的心態(tài)
，做一個獨立自主的人，在生活中和另一半做到良好的溝通
，這種婚姻恐懼癥自然就會消失的
。
怎么才能克服自己的戀愛恐懼癥呀？
克服戀愛恐懼癥需要一定的時間和努力
，以下是一些建議可以幫助你：
自我認(rèn)知：了解自己的戀愛恐懼癥是如何影響你的生活和關(guān)系。通過思考和反省
，嘗試?yán)斫膺@種恐懼的根源和原因
。有意識地觀察自己的想法、情緒和行為
，以便更好地理解自己
。
接納自己：接受自己的戀愛恐懼癥，并不要自責(zé)或?qū)ψ约寒a(chǎn)生過度的壓力
。理解這是一種常見的情感挑戰(zhàn)
，而不是個人缺陷
。給予自己寬容和同情，相信自己可以逐漸克服恐懼
。
尋求支持：尋求專業(yè)心理咨詢或心理治療的幫助是一個好的選擇
。專業(yè)的輔導(dǎo)師可以提供恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和支持，幫助你處理和克服恐懼癥
。
漸進(jìn)式暴露：通過漸進(jìn)式暴露的方式來逐漸面對戀愛場景和情感風(fēng)險
。開始時可以從小步驟開始，逐漸挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)
。例如
，參加社交活動，結(jié)識新的人
，與人建立友誼
，慢慢增加戀愛的經(jīng)歷。
自我成長：專注于自我成長和個人發(fā)展
，提升自己的自信和情感穩(wěn)定性
。培養(yǎng)自己的興趣愛好，學(xué)習(xí)新的技能
，關(guān)注自己的身心健康
。這樣做可以增強你的自尊和內(nèi)在的安全感，減少對戀愛的恐懼感
。
積極思維：培養(yǎng)積極的思維方式
，關(guān)注于可能的好結(jié)果和機會，而不是過度擔(dān)心失敗和傷害
。學(xué)會積極應(yīng)對內(nèi)心的負(fù)面想法和焦慮
，采用正向的自我對話和心理暗示。
慢慢展開：不要急于投入一段戀愛關(guān)系
，盡量不要給自己太大的壓力
。慢慢地建立親密關(guān)系，尊重自己的舒適度和節(jié)奏
。重要的是給自己時間和空間來適應(yīng)和發(fā)展健康的情感關(guān)系
。
請記住，每個人的戀愛恐懼癥體驗是獨特的
，因此尋求專業(yè)幫助可能是最好的解決方案
。專業(yè)的心理咨詢師可以幫助你深入了解個人情況，并提供定制化的建議和支持
。
戀愛恐懼癥是什么，你真的患了戀愛恐懼癥嗎
前幾天看到微博有個戀愛話題討論
，問不戀愛的人究竟是什么心理
？
我點開評論，有網(wǎng)友在下面留言說道： 渴望戀愛又害怕受傷，想用心卻又害怕失去，怕愛上別人，更怕愛上后深陷進(jìn)去……
類似的留言還有很多
，其中
，表示害怕被拒絕，以及因為太追求完美
，覺得自己不相配的人也不在少數(shù)
，但是給我留下印象最深刻的，卻是一條這樣的疑問：我是不是患了戀愛恐懼癥
？
01 什么是戀愛恐懼癥？ 事實上， 戀愛恐懼癥是屬于親密關(guān)系恐懼癥的一種特殊情況。
而親密關(guān)系恐懼癥
，則是一種心理傾向，
主要表現(xiàn)為人際交往中刻意保持距離，拒絕過度親密，難以融入某個圈子。 當(dāng)這種傾向在愛情中出現(xiàn)時
，我們就把它叫做戀愛恐懼癥
。為了方便，這里將有戀愛恐懼癥的朋友簡稱為戀恐者
。
與其他恐懼癥
，如深海恐懼癥
、幽閉恐懼癥等不同
，戀恐者對刺激對象并非完全恐懼，還摻雜著其他情感
。根據(jù)心理學(xué)家馬斯洛的金字塔需求理論
，每個人都有情感上的需求。
這種需求的表現(xiàn)之一就是渴望建立親密關(guān)系
，從中獲得尊重
、愛和關(guān)心。心理學(xué)家武志紅說過：
“ 在親密關(guān)系中，無論看起來多么恐懼、冷漠的外表之下，都隱藏著愛。 ”
因此
，
戀恐者對建立戀愛關(guān)系抱有一種渴望與恐懼共存的矛盾心態(tài)， 他們并非對親密關(guān)系沒有渴望，只是相比起來
，他們更擔(dān)心感情付出后卻得不到回應(yīng)
，害怕與不信任的感覺永遠(yuǎn)在情感上占著上風(fēng)。
所以
，戀恐者在處理親密關(guān)系時
，往往背負(fù)著巨大的心理壓力，這會導(dǎo)致兩種結(jié)果
。
一種是戀恐者抵觸邁出第一步
，因為焦慮和恐懼，不愿敞開心扉
，因此難以與別人建立親密關(guān)系
。
另一種是即使建立了親密關(guān)系，由于安全感的缺失，會拒絕關(guān)系的深入甚至刻意遠(yuǎn)離， 然而這種若即若離的態(tài)度會讓關(guān)系的另一方困惑、苦惱
、無所適從
，最終兩人結(jié)束親密關(guān)系。
曾經(jīng)有人這樣形容過戀恐者： 我的心是一間單人房，多了一個人就會顯得緊張 。
我身邊也曾有過這樣的朋友，她們并非不想戀愛
，只是心理總有一道道坎
，阻礙著她們前進(jìn)。那么
，為什么她們會這樣
？出現(xiàn)戀恐癥的原因是什么呢？
02 你為什么是戀恐者？ 前面既然提到戀愛恐懼癥是一種心理傾向
，那么問題的根源一定要從心理層面去找。
一般說來
，人的心理與人的性格密切相關(guān)
，我們會發(fā)現(xiàn)，有戀愛恐懼癥的朋友一般都比較敏感
，
他們的焦慮和恐懼其實是一種心理過敏的反應(yīng)。
而人的性格則既帶有先天遺傳的特征，又會受后天環(huán)境的影響。先來說先天因素——人格特質(zhì)
。
抑郁氣質(zhì)——天生多愁善感行為遺傳學(xué)的研究表明
，人格特質(zhì)受遺傳因素的影響，是天生的
。
根據(jù)希波克拉底的氣質(zhì)類型理論
，人類的氣質(zhì)與生俱來
，被分為四大類
，分別是
多血質(zhì)，粘液質(zhì)，抑郁質(zhì)，膽汁質(zhì)。 這四大類氣質(zhì)的關(guān)鍵詞依次是：快樂和好動
、缺乏感情和行動遲緩
、悲傷和易哀愁、易激怒和易興奮
。
在這四類氣質(zhì)中
，
抑郁氣質(zhì)的人，性格十分敏感，情緒極易波動，在解讀外界信息時，常常會自我否定與自我攻擊， 比如別人隨意的一個眼神
，就覺得對方是在針對你，是另有深意
。
同時
，他們會把問題產(chǎn)生的原因首先歸結(jié)到自己身上，認(rèn)為一定是自己哪里做的不好
，即便不是
，他們也不會站出來討要說法，而是默默縮回自己的殼子里
，一個人消化所有的情緒
。
看到這里，你有沒有覺得似曾相識
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！都t樓夢》里的林黛玉就是典型的抑郁氣質(zhì)，多愁善感
，愁腸百結(jié)
，直到最后也是抱恨而死。
因此
，
抑郁氣質(zhì)的人更傾向于用悲觀的眼光打量一切事物，自然也包括對親密關(guān)系的回避
。
當(dāng)然，不是所有抑郁氣質(zhì)的人都會有戀愛恐懼癥
。敏感只是一種性格特點
，而將敏感放大，催生出焦慮和恐懼的是后天的家庭教育
。
家庭教養(yǎng)模式——權(quán)威式父母心理學(xué)家阿德勒曾說過：
“幸運的人用童年療愈一生，不幸的人用一生療愈童年?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/strong>
大量科學(xué)研究證明
，人在成年后的思想與行為模式，早在童年就已經(jīng)形成
，如果長大后不刻意改變
，它們就會一直延續(xù)下去。
而童年的思想與行為模式，很大程度上來源于家庭教養(yǎng)
，也就是我們的父母。
假如小時候
，孩子父母過于強勢
，就會形成一種專制的家庭氛圍，在這種環(huán)境下成長
，
孩子的表達(dá)欲望長期被壓抑 ，索性最后不再表達(dá)自己的情感訴求，長大后
，自然就會出現(xiàn)愛在心口難開的情況
。
這種強勢，不是指父母的個性強勢
，而是指對孩子的教養(yǎng)方式強勢
，姑且稱之為權(quán)威式教養(yǎng)。
小孩子不比成年人
，時常調(diào)皮犯錯
，自控力較差，尤其許多小男孩不聽管教
，讓家長傷透腦筋
，于是，有些父母便希望通過樹立權(quán)威
，震懾孩子
，讓孩子聽話。
但樹立權(quán)威也要把控好度，如果事事都是父母說了算
，忽略孩子的心聲
，甚至只要孩子犯錯就打罵一通， 就會嚴(yán)重傷害孩子的自信心和自尊心
