• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活 >> 心理健康
    
      

      


      
    
      
        
      婚姻恐懼癥的原因是什么,如何消除婚姻恐懼(如何克服對婚姻的恐懼)
      
        
      
            佚名
            2023-07-03 14:23:26
        
      

        
      
           
      隨著婚期的臨近
        ，很多人對婚姻轉(zhuǎn)期待變成恐懼
        ，慢慢地開始懷疑未來的生活
      ，想著另一半到底能不能讓自己幸福
      ，從而產(chǎn)生恐懼
      。那么為什么會產(chǎn)生婚姻恐懼癥呢？如何消除婚姻恐懼
      ？
      婚姻恐懼癥的恐懼一是來源于社會輿論對婚姻生活的負(fù)面“宣傳”
      ，以及一些媒體對各種婚姻問題剖析過多地“暴露”了婚姻的陰暗面，使有“結(jié)婚意向”的人感到一種無形的壓力
      ，以致產(chǎn)生對婚后生活“走向”過分憂慮和對婚姻失敗的恐懼
      ；另一個原因是，一方對另一方某方面不是很滿意
      ，或?qū)Ψ侥承┤秉c在成家后能否改變
      、自己能不能適應(yīng)等心存疑慮?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？只榘Y對生活和工作都會有影響
      ，通常“癥狀”是煩躁
      、脾氣比較急
      、愛發(fā)火，有的人會沉默寡言
      ，不愿多說話
      ，進(jìn)而影響到工作和生活。
      單身只是沒有找到合適的結(jié)婚對象不是恐懼結(jié)婚
      在你的身邊
      ，單身的人士肯定比較多
      ，因為你沒有結(jié)婚
      ，那結(jié)婚后的圈子肯定沒有你參加，但是
      ，你千萬不要因為單身的數(shù)量比較多就害怕結(jié)婚
      ，覺得結(jié)婚之后沒有自由，失去現(xiàn)在自由的快樂
      。要知道
      ，她單身只是因為沒有合適的結(jié)婚對象，而不是恐懼結(jié)婚
      。
      要擺脫對婚姻生活的幻想
      不要存在過高的期望與奢望
      ，不要認(rèn)為愛人樣樣都好，完美無缺
      ，蜜月真的比蜜還甜
      ，應(yīng)該清楚地認(rèn)識到，新家庭的誕生
      ，就意味著負(fù)擔(dān)的加重
      ，意味著雙雙要為家庭盡力盡責(zé)任，盡自己做丈夫和妻子的責(zé)任
      。
      男女雙方應(yīng)加強了解
      男女雙方需要不斷地加強相互之間的了解
      ，加深感情，這是最重要的婚前心理準(zhǔn)備
      。這項準(zhǔn)備若不充分
      ，其他準(zhǔn)備再完備也不會保障婚后生活的美滿幸福，縱然是婚前物質(zhì)準(zhǔn)備應(yīng)有盡有
      ，亦難以彌補心理的損傷
      ，維持夫妻真摯的恩愛。建議你們還是多了解一下再考慮結(jié)婚
      ，或者婚前長談一次
      ，盡可能多的互相了解，或許可以消除對未來婚姻的恐懼感
      。
      做好適應(yīng)新生活的精神準(zhǔn)備
      婚前就應(yīng)想到婚后生活的各個方面都會發(fā)生顯著的變化
      ，不僅只為和愛人生活在一起，還有雙方的父母
      、兄弟
      、姐妹以及親戚朋友，要學(xué)會與她們和睦相處
      。在婚前乃至婚后一段時間內(nèi)
      ，應(yīng)該創(chuàng)造條件去認(rèn)識和熟悉那些應(yīng)該認(rèn)識的人，以免婚后因許多陌生人闖入自己的生活而感到緊張和引起失誤
      ，從而傷害夫妻感情
      。
      如何克服對婚姻的恐懼
      婚姻恐懼癥目前就是通過心理治療和藥物治療
      ，心理治療需要專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行治療，藥物可以進(jìn)行服用地西泮
      、氟西泮等
      ，一定要遵醫(yī)囑用藥。 

      婚姻恐懼癥是現(xiàn)在社會當(dāng)中人們的一種通病
      ，尤其是聽多了身邊結(jié)婚的朋友談起在婚后的無奈
      ，都特別恐懼婚姻，從而給心理帶來一定的恐懼
      。 
      一般都是因為心理壓力大
      ，不想承擔(dān)責(zé)任，對結(jié)婚對象不滿意
      ，角色轉(zhuǎn)換失敗等導(dǎo)致的恐懼?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；橐隹謶职Y主要表現(xiàn)為焦慮
      、恐懼、煩躁易怒或者抑
      ，嚴(yán)重者出現(xiàn)自殺行為出現(xiàn)這種情況及時撥打120就醫(yī)
      。

      平時飲食方面應(yīng)該食用富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶
      、雞蛋
      、魚肉和水果蔬菜等。日常加強運動鍛煉
      ，根據(jù)身體狀況進(jìn)行選擇合適的鍛煉強度
      ，可以出去旅游，放松心情
      ，減輕壓力
      。 
      其實家人的支持最為重要，應(yīng)當(dāng)多和家人進(jìn)行溝通
      ，婚姻是兩個人的事情
      ，所以雙方也給彼此留一些空間，遇到事情及時溝通
      ，不要獨自承擔(dān)太多
      。
      婚姻恐懼癥怎么治療
      ？
      婚姻恐懼癥顧名思義就是害怕結(jié)婚
      ，面對結(jié)婚這件事情有極大的恐懼感。但結(jié)婚生子又是一件非常有必要的事情
      ，所以建議大家明確婚姻恐懼癥的原因
      ，然后根據(jù)病因采取有效的預(yù)防以及治療措施
      ，從而減輕恐婚癥對人們生活的影響。

      雖然在大多數(shù)人心中
      ，婚姻更多的是象征愛情的歸宿
      。但現(xiàn)在也有部分人群對婚姻會有一種抵抗的心理，認(rèn)為婚姻是愛情的墳?zāi)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，害怕結(jié)婚后兩個人的感情就會變淡
      。這也是為什么現(xiàn)在社會結(jié)婚率大大降低的原因，下面就一起看一下婚姻恐懼癥的病因都有哪些
      ？
      一
      、親朋好友催促產(chǎn)生的逆反心理：或許在生活中有這么一類人，他們已經(jīng)到了該結(jié)婚生子的年齡
        ，但卻不原因這么早結(jié)婚
        。由此，就會有很多的親朋好友一直在旁催促
        。但在實際上
        ，這種催促不僅不會起到督促的作用，還會讓人產(chǎn)生一種肥腸強烈的抗拒感
        。久而久之
        ，就會誘發(fā)恐婚癥的出現(xiàn)。

      二
        、擔(dān)心工作和家庭不能兼顧：這種病因大多出現(xiàn)在女性身上
        ，畢竟現(xiàn)在是一個講究男女平等的社會。不論是男還是女都需要一份工作來養(yǎng)活自己
        ，但結(jié)婚之后就面臨著要孩子
        。要孩子就要暫停工作，處理不好就會影響到自身的職業(yè)生涯
        ，所以有很多女性會因為怕平衡不好家庭和工作而恐婚
      。

      三、自有的時間越來越少：結(jié)婚之后個人的自由時間會被壓縮到很少
      ，不僅白天要外出工作
      ，下班之后還要回家做家務(wù)、照顧孩子
      。所以有很多的女性會因為害怕被婚姻束縛住
      ，而產(chǎn)生恐婚的癥狀。

      四
      、擔(dān)心處理不好婆媳關(guān)系
      。其實婆媳關(guān)系自古以來就是一種難以處理的關(guān)系，如果這匯總冠詞處理的不好
      ，不僅會影響到夫妻雙方的生活質(zhì)量
      ，還會產(chǎn)生諸多困擾
      ，也正是因此才會有那么多的女性恐婚。

      上述四點就是大部分人患有恐婚的原因
      ，而這些原因也的確可以對結(jié)婚以后的生活造成重大影響
      。
      為什么會得婚姻恐懼癥
      婚姻恐懼癥跟很多因素有關(guān)。隨著婚期的逐漸臨近
      ，對婚姻的不確定性產(chǎn)生恐懼
      ，焦慮，或者把矛盾最大化
      ，都反應(yīng)出對婚姻的恐懼
      。大多數(shù)時候是跟個人的經(jīng)歷，還有家庭背景情況有關(guān)
      ，是一個人對家庭的思想情緒的折射反應(yīng)
      。如果他父母是離異的，那么它長期處于這種離異家庭
      ，或者是單親家庭
      ，失去一方的父母的，都會對家庭的穩(wěn)定性
        ，安全性產(chǎn)生焦慮，對自己的婚姻也沒有那么大的信心
        ，覺得缺乏保障
        ，就會產(chǎn)生這種婚姻恐懼癥。對于這種婚姻恐懼癥的病人我們采取心理疏導(dǎo)的方式
        。一般建議他與配偶進(jìn)行積極的溝通和交流
        ，放下對婚姻前景過分的恐懼和焦慮。雖然現(xiàn)在離婚率特別高
        ，但是婚姻需要彼此相互扶持
        ，互相經(jīng)營，只要共同配合
        ，攜手經(jīng)營
        ，一樣能會有金婚、銀婚的
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；橐鲈谟诮?jīng)營，創(chuàng)建好了
        ，還需添磚加瓦
        ，把縫隙用愛的水泥，情的泥漿進(jìn)行澆灌
        ，那么愛情的小結(jié)晶就會開放
        ，使婚姻更加持續(xù)的健康長久
        。
      婚姻恐懼癥是什么原因?qū)е碌模?/span>
      導(dǎo)致婚姻恐懼的因素通常有以下幾種。

      

      

      
第一種
      ，家庭關(guān)系的因素導(dǎo)致
      。這樣的因素主要是因為父母離異，或者父母生活狀態(tài)糟糕
      ，給自己的童年留下了陰影
      ，形成了一種對生活的恐懼和敏感。

      
第二種
      ，感情經(jīng)歷的挫敗
      。這樣的因素通常是因為自己在之前的感情上，沒有處理和把握好
      。
      


      第三種
      ，周圍環(huán)境因素影響。每個人在沒有進(jìn)入婚姻之前
      ，都是受著周圍人的生活觀念影響
      ，然后成為自己日后生活的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)周圍的環(huán)境充滿著糟糕的感情和婚姻
      ，充滿糟糕的思想和生活態(tài)度
      ，就會恐懼自己的未來也遇到同樣的事情。

      
第四種
      ，一段感情還沒有成熟
      。這樣的因素通常是一段感情剛剛開始，還沒有彼此真正全面了解
      ，但是卻要受到年齡和周圍親人的壓力
      ，導(dǎo)致自己在感情沒有成熟時，就要做進(jìn)入婚姻的選擇
      。
      


      專家提示：導(dǎo)致婚姻恐懼癥的原因可能是因為自己原生家庭不幸福
      ，父母關(guān)系不和諧，從而引起心理陰影
      ；有過失敗的感情經(jīng)歷
      ；受到周圍人的生活觀念影響；一段感情還未到成熟的階段就進(jìn)入婚姻的選擇
      。建議患者平時看一些家庭幸福的例子
        ，改變對婚姻的看法。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/xinli/66268.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享
        ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      怎樣治療社交恐懼癥_,社交恐懼癥的臨床癥狀有哪些(社交恐懼癥如何治療)
      
                        
      一
      、社交恐懼癥的臨床癥狀常見形式之一，是在一對一的社交場合下產(chǎn)生強烈的不安
      ，而與一群陌生人(如在街上或公共場所)混在一起時并無恐懼或只有輕微的緊張
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      如何甩掉消極情緒？
      
                        
      如何甩掉消極情緒
      ？往好處想負(fù)面思想不僅會讓你感覺糟糕
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老婆要安胎,避免這些心理雷區(qū)
      
                        
      生活上一點小事也能都會讓準(zhǔn)媽咪的情緒波動起來
      ，如果是開心的事當(dāng)然沒問題，可是各種不良的情緒會直接影響胎寶寶的發(fā)育
      。所以在懷孕期間
      ，有9種心理準(zhǔn)媽媽一定要避免哦