一項近日發(fā)表的最新研究顯示，愛生氣、社會關系緊張的確會影響身體健康
，常與伴侶
、朋友或同事爭吵或處于類似壓力下
，都會增加中年人的早亡風險
，男性在這方面更為脆弱
。
丹麥哥本哈根大學研究人員的研究結果發(fā)現(xiàn)
，在社會關系中經(jīng)常感受到壓力
，或者配偶、子女經(jīng)常提出各類要求
，會使死亡風險增加50%至1倍
；經(jīng)常與他人發(fā)生爭吵則會將此類風險增加1至3倍
，男性、無業(yè)者所受影響更為明顯
。
常爭吵的人會增加早亡的風險.png)
丹麥哥本哈根大學研究人員在報告說
，自2000年開始，研究人員調查了9875名36至52歲丹麥人的社會關系狀況和早死風險
，調查內(nèi)容涉及他們與家人和朋友等發(fā)生爭吵的頻率
，以及在社會關系中感受到的壓力程度等。11年后
，接受調查者中共有196名女性和226名男性死亡
，死因主要是癌癥、心臟病
、肝病及自殺等
。
這項新研究揭示，緊張的社會關系會增加健康風險
，學會緩解心理壓力
、必要時尋求心理醫(yī)生幫助，都應有助于降低此類風險
。
女人總愛生氣容易得病嗎？
女性是感性動物
，像小編我就非常感性
，很容易被感動，也很容易生氣
，都說女生氣量小
，遇到一點不順心的事情就會非常生氣，很久都難以平復
，生氣是表達憤怒的一種情緒
，但是生氣也有很多危害哦，那么女人總愛生氣容易得癌癥嗎
？愛生氣的女生容易得癌嗎
？
1、女人愛生氣易得癌“愛生氣的女人更容易得癌”——大部分人都相信這是真的
，但又說不出什么科學道理來
。近日，國家“十一五”亞健康課題調查組公布的一項研究顯示
，在我國城市女性癌癥患者中
，70%屬于人們眼中的“好女人”！她們往往在日常生活中特別認真
、一絲不茍
、不愛發(fā)火
，生活有條不紊，但她們卻是癌癥的高發(fā)人群
，癌癥發(fā)生年齡也更為提前
。專家指出，
抑郁
、多疑
、愛生悶氣
、喜歡較真
、性格內(nèi)向、特別好強等不良的個性和情緒
，都是癌癥的“催化劑”
。專家建議女性朋友不妨做個難得糊涂的“笨女人”，從優(yōu)化個性
、走出抑郁
、釋放壓力、穩(wěn)定心理等方面做好“防癌四部曲”
，保持開朗平和
，適當運動，不做一個“較真”的女人
，就可遠離“癌癥性格”
，保障身心健康。
都說女人比男人長壽
，但許多女性卻逃不開癌癥的“魔爪”
。近日，國家“十一五”亞健康課題調查組公布的一項研究顯示
，在我國城市女性癌癥患者中
，70%屬于人們眼中的“好女人”！
“愛生氣的女人更容易得癌”——大部分人也都相信這是真的
，但又說不出什么科學道理來
。身邊有女性患了癌癥，回顧其日常言行
，很多人會發(fā)現(xiàn)“她平時就有點想不開”“老愛生悶氣
，鉆牛角尖”。女性的這些消極情緒是不是導致癌癥的罪魁禍首呢
？
4月15日~21日是第19個全國腫瘤防治宣傳周
，中國抗癌協(xié)會副秘書長劉端祺近日說，社會上一直有“癌癥性格”的說法
，有人甚至認為“癌癥性格”一定患癌癥
。其實
，單純從性格上來認定某個人一定得癌癥，這種評判是不科學的
。沒有一種固定的性格就注定是一定要患癌癥的
。不過，日常生活中女性確應注意及時疏解壓力和不良情緒
，保持心理健康
。適當進行體育鍛煉也有利于疏解壓力，還可以增加免疫力
，有助于遠離癌癥
。
情緒和癌癥關系密切，總不開心 、過分認真容易得癌
國家“十一五”亞健康課題調查組專家透露
，研究小組通過對3萬余病例調查后發(fā)現(xiàn)，性格
、職業(yè)和心理因素與癌癥有密切關聯(lián)
。研究顯示，我國城市女性癌癥患者中的七成“好女人”
，往往在日常生活中特別認真
、一絲不茍、不愛發(fā)火
，生活有條不紊
，但她們卻是癌癥的高發(fā)人群，癌癥發(fā)生年齡也更為提前
。
專家介紹
，在女性患癌人群中，有四類職業(yè)是高發(fā)者
，包括財會
、中小學老師、文秘
、辦公室管理人員
。“從事這些職業(yè)的女性
，通常比較較真
，工作壓力較大；無法及時自我釋放或轉化壓力
；大多從事低控制力的工作
，必須服從安排；同時性格比較內(nèi)向
，在社會生活中容易感到孤獨
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！?br>中華醫(yī)學會心身醫(yī)學分會主任委員、上海中醫(yī)藥大學博士生導師何裕民教授認為：“不良個性和情緒是癌癥啟動和發(fā)展過程中的危險因素之一
。從上世紀70年代開始
，國外就有了C型行為容易導致癌癥的研究成果。所謂C型行為
，是美國學者1977年在研究哪些人易得惡性黑色素瘤時提出的一種性格類型
，主要特點就是‘過分耐心，回避沖突
，過分合作
，屈從讓步，控制負性情緒
，追求完美’
。在國內(nèi)的臨床研究中我們也發(fā)現(xiàn)
，乳腺癌和中年患胃癌的人多是這種性格
，愛生悶氣，自我壓抑
，不擅表達
；而得食道癌的患者十有八九都是固執(zhí)、急性子的人
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?br>“癌癥病人中部分人的共同特點是性格內(nèi)向，少言寡語
、郁悶不暢
、不善交往，遇事自解能力差
，自身健康有了不適也不愿與家人講
，等到支持不住了才到醫(yī)院檢查?div id="m50uktp" class="box-center"> ！敝袊t(yī)科院腫瘤醫(yī)院防癌科袁鳳蘭教授說
。
另外，何裕民指出：“其實
，‘抑郁容易致癌’是西方醫(yī)學之父——古羅馬的名醫(yī)蓋倫早就得出的結論
；我國南宋時期著名醫(yī)學家朱丹溪的《格致余論》里也提到，女性和公婆
、姑嫂不合
，心情抑郁，容易得‘奶巖’
，也就是我們今天所說的乳腺癌
?div id="4qifd00" class="flower right">
！焙卧Ｃ裾f，可見
，“老生氣會得癌”還是有一定道理的
。
中華醫(yī)學會老年醫(yī)學分會常務委員、中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院老年醫(yī)學研究所張國璽教授則指出
，中醫(yī)很早就有“情志”致病的說法
，這種由內(nèi)因導致的疾病與由風寒暑濕等外因導致的疾病不同，前者會直接損傷五臟功能
，發(fā)病更加嚴重
。
專家說，在各種不良性格導致癌癥的統(tǒng)計中
，情緒壓抑得不到釋放的人
，容易患癌。國外的研究就顯示
，無法排解的悲哀與乳腺癌
、宮頸癌等關系密切；胃癌患者往往表現(xiàn)為過分謹慎
、回避沖突
、小心處事，即使內(nèi)心有強烈的不滿
，也會委曲求全
。
生活中感覺有道坎總過不去，抑郁長達一兩年就要小心不良情緒為什么能致癌
？何裕民解釋說
，國外很早就認為敏感、抑郁
、多疑
、厭世是癌癥的催化劑，其可能機理是抑郁大大削弱了人的免疫功能
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