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      我們?yōu)槭裁此X的時(shí)候會(huì)說夢(mèng)話(晚上睡覺為什么會(huì)說夢(mèng)話)
      
        
      
            佚名
            2023-07-04 00:46:49
        
      

        
      
           
      盡管我們大部分人都有晚上睡覺做夢(mèng)的經(jīng)歷，但一覺醒來留下的不過是一個(gè)虛假的記憶罷了
      。然而美國(guó)歌曲創(chuàng)作者麥格雷戈并不一樣
        ，麥格雷戈不僅僅能夠清晰地記住夢(mèng)中的各個(gè)細(xì)節(jié)
      ，甚至在睡夢(mèng)中還會(huì)喃喃自語(yǔ)
      ，看上去似乎能夠?qū)崟r(shí)地將自己的夢(mèng)境復(fù)述出來。
      他的這一奇怪的習(xí)慣被助手們?cè)敿?xì)地記錄下來
      。上個(gè)世紀(jì)60年代
      ，他的說夢(mèng)話的這一經(jīng)歷還被刻錄下來，叫做"夢(mèng)中世界"
      。當(dāng)麥格雷戈去世20年之后
      ，哈佛醫(yī)學(xué)院的研究者們?nèi)耘f希望通過這些記錄尋找人們說夢(mèng)話的奧秘，以及它與我們的夢(mèng)之間到底有何關(guān)系
      。
      麥格雷戈的夢(mèng)話記錄
      ，十分詳細(xì)準(zhǔn)確，就像是在實(shí)時(shí)地講述夢(mèng)中發(fā)生的一切
      。
      也許你會(huì)擔(dān)心
      ，我們?cè)趺粗浪皇窃谧骷伲聦?shí)上這一點(diǎn)很難證明
      ，而且麥格雷戈1994年已經(jīng)過世
      。然而，研究者們還是根據(jù)一些線索他沒有弄虛作假
      。
      當(dāng)1964年他的這個(gè)秘密首次公開后
      ，蘭登書屋還計(jì)劃為此專門出版一本書進(jìn)行介紹。為了確保他的這一習(xí)慣是真實(shí)的
      ，蘭登書屋專門請(qǐng)心理醫(yī)生對(duì)他進(jìn)行咨詢
      。根據(jù)醫(yī)生們的說法，他十分理智
      ，而且沒有造假的可能
      。
      那么，如果假定他的睡眠記錄是真實(shí)的，我們又能從中得到什么線索呢
      ？
      通過分析他的294份夢(mèng)話記錄以及其他人的"夢(mèng)境"
      ，barrett等人希望了解麥格雷戈是否完整地復(fù)述了他的夢(mèng)境，以及他說夢(mèng)話時(shí)是否處于特殊的睡眠狀態(tài)
      。
      令人驚奇的是
      ，相比于其它的夢(mèng)境，他的夢(mèng)話中描述的夢(mèng)境還較為合理
      ，情節(jié)之間的矛盾與不連續(xù)地方較少
      。另外，他的夢(mèng)境中關(guān)于侵犯
      ，友誼
      ，以及性的情節(jié)相對(duì)較少；但是
      ，其中自我否定以及女性角色的數(shù)量都要高于其他人的夢(mèng)境
      。
      barrett總結(jié)得出兩大原因：首先，麥格雷戈的夢(mèng)囈并不是正處于做夢(mèng)階段時(shí)產(chǎn)生的
      ，而是在半醒半睡之前的特殊狀態(tài)下產(chǎn)生的
        。
      支持這一假說的證據(jù)是過去的研究表明我們大腦的腦波在做夢(mèng)或者說夢(mèng)話時(shí)特征是不同的。說夢(mèng)話時(shí)腦波中alpha波的數(shù)量較少
        。
      事實(shí)上
        ，在某一次的采訪中，麥格雷戈r先生說過睡眠研究者們?cè)?jīng)記錄過他大腦的活動(dòng)特征
        ，然后發(fā)現(xiàn)在他說夢(mèng)話時(shí)出現(xiàn)一類混合著睡眠與清醒的腦波特征
        。然而，這并不是切實(shí)的證據(jù)
        。
      第二個(gè)解釋是
        ，麥格雷戈先生體質(zhì)比較特殊。
      "麥格雷戈先生風(fēng)趣幽默而且聰明
        ，在娛樂業(yè)中又表現(xiàn)的很gay
      。這也許是他的腦波與別人不同的原因"。
      目前
      ，barrett希望通過一類叫做"睡眠聊電話"的app記錄大眾的夢(mèng)話，并與麥格雷戈先生的夢(mèng)話記錄進(jìn)行比較
      。不管成功與否
      ，麥格雷戈先生的夢(mèng)話記錄都為我們能夠研究人類睡眠時(shí)的夢(mèng)話產(chǎn)生機(jī)制提供了珍貴的資源。在此我們應(yīng)該謝謝他
      。
      晚上睡覺為什么會(huì)說夢(mèng)話
      我和你一樣,總是說夢(mèng)話的,最多的是在睡著時(shí)老是能笑出聲來,找的資料一起看看吧
      說夢(mèng)話也稱夢(mèng)囈
      。很多人都有這種情況，入睡后經(jīng)常做夢(mèng)
      ，并且在睡眠中說話
      、唱歌或哭笑
      ，有時(shí)說夢(mèng)話是連貫的言語(yǔ)，或成段的述說
      ，個(gè)別人說夢(mèng)話時(shí)別人插話他卻與人對(duì)答
      ，有的說夢(mèng)話構(gòu)音并不清楚，或僅是不成文的只言片語(yǔ)
      。夢(mèng)囈可出現(xiàn)在睡眠的任何時(shí)相
      。說夢(mèng)話的部分內(nèi)容往往與平時(shí)思維相近，多為白天所想的事件
      ，經(jīng)常夢(mèng)囈多見于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功用不穩(wěn)定者
      ，夢(mèng)囈多有本質(zhì)性傾向。
      經(jīng)常說夢(mèng)話多半是心火過旺
      、肝火過熱及精神緊張所致
      據(jù)鉆研
      ，人睡著后并不表示大腦會(huì)完整休憩，反而更加活躍
      。入睡后我們會(huì)進(jìn)入淺睡期(Rapid
      Eye
      Movement
      (REM))(此時(shí)會(huì)做夢(mèng))及深睡期(Non
      Rapid
      Eye
      Movement
      (NREM))(眼球運(yùn)動(dòng)減慢)
      。淺睡期及深睡期兩者成一循環(huán)，第一個(gè)循環(huán)時(shí)間較短
        ，第二個(gè)循環(huán)時(shí)間較長(zhǎng)
        ，到第叁個(gè)循環(huán)的深睡期，則或會(huì)有夢(mèng)游或說夢(mèng)話的現(xiàn)象
        。
      說夢(mèng)話不知應(yīng)否算是一種病態(tài)
        ，但據(jù)臨床教訓(xùn)所得，經(jīng)常說夢(mèng)話的人多半心火過旺
        、肝火過熱及精神緊張
        。體現(xiàn)的身體狀況是有口吻、喉乾舌燥
        ，清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)
        。
      引起說夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的
        。
      因此經(jīng)常說夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)磨練,同時(shí)更要注重休憩,調(diào)節(jié)工作
        、生活所帶來的壓力
      可能是神經(jīng)衰弱的體現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏
        ，緩解一下壓力
        ，調(diào)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些磨練
        ，問題會(huì)慢慢好起來的
        。
      據(jù)鉆研，人睡著后并不表示大腦會(huì)完整休憩，反而更加活躍
        。入睡后我們會(huì)進(jìn)入淺睡期(Rapid
      Eye
      Movement
      (REM))(此時(shí)會(huì)做夢(mèng))及深睡期(Non
      Rapid
      Eye
      Movement
      (NREM))(眼球運(yùn)動(dòng)減慢)
        。淺睡期及深睡期兩者成一循環(huán)，第一個(gè)循環(huán)時(shí)間較短
        ，第二個(gè)循環(huán)時(shí)間較長(zhǎng)
        ，到第叁個(gè)循環(huán)的深睡期，則或會(huì)有夢(mèng)游或說夢(mèng)話的現(xiàn)象
      。
      說夢(mèng)話不知應(yīng)否算是一種病態(tài)
      ，但據(jù)臨床教訓(xùn)所得，經(jīng)常說夢(mèng)話的人多半心火過旺
      、肝火過熱及精神緊張
      。體現(xiàn)的身體狀況是有口吻、喉乾舌燥
      ，清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)
      。
      引起說夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的
      。
      因此經(jīng)常說夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)磨練,同時(shí)更要注重休憩,調(diào)節(jié)工作
      、生活所帶來的壓力
      我叫老愛說夢(mèng)話，我特愛說夢(mèng)話
      ，簡(jiǎn)直天天晚上都說
      ，而且特大聲音！但是我睡的很好
      。其實(shí)天天人都會(huì)作很多夢(mèng)
      ，這是很正常的，只是有許多人在睡醒之后就把自己做過的夢(mèng)忘了
      。做夢(mèng)是人腦的正常運(yùn)動(dòng)
      ，有的科學(xué)家的某些發(fā)明還是在夢(mèng)里發(fā)明的呢！不過
      ，隨著年齡的增大,一般就會(huì)說的越來越少.
      你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的體現(xiàn)
      ，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力
      ，調(diào)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)
      ，適當(dāng)增加一些磨練，問題會(huì)慢慢好起來的
      。
      人在睡覺的時(shí)候?yàn)槭裁赐蝗婚g會(huì)說夢(mèng)話？
      淺睡期及深睡期兩者成一循環(huán)
        ，第一個(gè)循環(huán)時(shí)間較短，第二個(gè)循環(huán)時(shí)間較長(zhǎng)，到第叁個(gè)循環(huán)的深睡期
        ，則或會(huì)有夢(mèng)游或說夢(mèng)話的現(xiàn)象
        。
      

      

      

      

      
很多人入睡后常常做夢(mèng)，并且在睡眠中說話
        、唱歌或哭笑
      ，有的人說夢(mèng)話時(shí)還能與別人對(duì)答。說夢(mèng)話不知應(yīng)否算是一種病態(tài)
      ，但據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)所得
      ，經(jīng)常說夢(mèng)話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張
      。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣
      、喉乾舌燥，清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)
      。引起說夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過大
      、精神緊張誘發(fā)的。 因此經(jīng)常說夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作
      、生活所帶來
      

      

      
可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
      ，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力
      ，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)
      ，適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會(huì)慢慢好起來的
      。據(jù)研究
      ，人睡著后并不表示大腦會(huì)完全休息，反而更加活躍
      。入睡后我們會(huì)進(jìn)入淺睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此時(shí)會(huì)做夢(mèng))及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活動(dòng)減慢)
      。
      
































































































































































































































































































      晚上睡覺為什么會(huì)說夢(mèng)話
      ？說夢(mèng)話是什么原因？
      說夢(mèng)話
      ，是指睡眠中講話或發(fā)出除了鼾聲以外的某種語(yǔ)音
      ，醒后不能回憶，屬于睡眠障礙的一種?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為與精神因素有關(guān)
      ，常與做噩夢(mèng)、夢(mèng)游情況等合并出現(xiàn)
      ，很多人都偶爾會(huì)有說夢(mèng)話的經(jīng)歷
      。但如果說夢(mèng)話次數(shù)過于頻繁
      ，就會(huì)導(dǎo)致人體白天疲倦乏力、精神萎靡不振
      ，應(yīng)尋求治療
      。
      人睡著后并不表示大腦會(huì)完全休息，某些腦細(xì)胞甚至?xí)踊钴S
      。倘若白天精神一直處于緊張的狀態(tài)
      ，夜晚就容易說夢(mèng)話，夢(mèng)話的部分內(nèi)容往往與平時(shí)思維相仿
      ，大多為白天所想的事情
      ，這也是發(fā)泄情緒的一種方式。
      擴(kuò)展資料
      說夢(mèng)話危害：
      1
      、經(jīng)常說夢(mèng)話
      ，意味著睡眠時(shí)抑制作用太差。
      睡眠時(shí)期的抑制作用是對(duì)人體的一種自我保護(hù)模式
      ，因?yàn)槟菢涌梢员ＷC最大程度的調(diào)養(yǎng)生息
      ，說白點(diǎn)，就是能休息得更好
      ，精氣神的養(yǎng)護(hù)也能更好
      ，但經(jīng)常說夢(mèng)話的人就不一樣了，衰老程度會(huì)非?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，非常厲害。
      2
      、經(jīng)常說夢(mèng)話
      ，意味著經(jīng)常做夢(mèng)。
      經(jīng)常做夢(mèng)身體會(huì)越來越差
      。情緒波動(dòng)厲害
      ，身邊可信的人越來越少。時(shí)間一久
      ，家庭矛盾會(huì)浮出水面
      ，有部分人會(huì)開始尋找治療抑郁癥的藥，或開始服用神經(jīng)衰弱的藥物
      。
      3
      、經(jīng)常說夢(mèng)話，意味著口風(fēng)不緊
      。
      口風(fēng)不緊
      ，意味著沒有秘密，意味著枕邊人一開始會(huì)好奇
      ，而接下里就會(huì)試圖從中得到什么了
      。當(dāng)然
      ，窺探隱私是大部分人的共同愛好。不僅僅是這樣
      ，因?yàn)槟愕膲?mèng)話的聲調(diào)還無法控制
      ，會(huì)吵到枕邊人讓對(duì)方睡眠變差也是一個(gè)事實(shí)。
      人民網(wǎng)-5個(gè)睡眠現(xiàn)象暗示疾病
      說夢(mèng)話打鼾不健康
      

          
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      一
      、常見的老人五大心理疾病1
      、不喜歡孤單老人最怕的就是孤單，沒人陪
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      怎樣治療社交恐懼癥_,社交恐懼癥的臨床癥狀有哪些(社交恐懼癥如何治療)
      
                        
      一
      、社交恐懼癥的臨床癥狀常見形式之一，是在一對(duì)一的社交場(chǎng)合下產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安
      ，而與一群陌生人(如在街上或公共場(chǎng)所)混在一起時(shí)并無恐懼或只有輕微的緊張
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      如何甩掉消極情緒
      ？
      
                        
      如何甩掉消極情緒
      ？往好處想負(fù)面思想不僅會(huì)讓你感覺糟糕，而且會(huì)加劇疼痛
      。那些總是往消極面想問題的人
      ，比積極想問題的人更加容易產(chǎn)生疼痛感。建立消極鏈裝一口袋冋形針
                
                ？.png" alt="如何甩掉消極情緒
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      恐懼癥晚期的癥狀有哪些,恐懼癥的原因是什么(恐懼癥是什么癥狀？)
      
                        
      一
      、恐懼癥晚期有什么癥狀發(fā)生恐怖癥的核心癥狀是恐懼緊張
      ，并因恐怖引起嚴(yán)重焦慮甚至達(dá)到驚恐的程度。因恐怖對(duì)象的不同可分為以下幾種：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      7個(gè)妙招讓男人不出軌(如何讓老公不出軌呢？)
      
                        
      女明星A和丈夫B的離婚風(fēng)波著實(shí)轟轟烈烈
        。丈夫B有了小三兒
        ，起因本就是玩玩，但是
        ，秘密泄漏讓女明星A大光其火
        。她忍不得委屈，馬上用同樣的辦法以牙還牙
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老婆要安胎,避免這些心理雷區(qū)
      
                        
      生活上一點(diǎn)小事也能都會(huì)讓準(zhǔn)媽咪的情緒波動(dòng)起來
        ，如果是開心的事當(dāng)然沒問題，可是各種不良的情緒會(huì)直接影響胎寶寶的發(fā)育
        。所以在懷孕期間