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      心理研究表明空氣污染增加了自殺風(fēng)險(大學(xué)生自殺的心理因素有哪些
      ？)
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-04 02:46:56
        
      

        
      
           
      心理研究：空氣污染增加了自殺風(fēng)險
      猶他大學(xué)的研究員稱，自殺率的升高與呼吸污濁的空氣有關(guān)
      ，尤其是中年男性
        。原本很少
        ，但最近越來越多的研究表明暴露在空氣污染的環(huán)境與自殺有關(guān)聯(lián)。
      研究人員在研究中突出了潛在的自殺因素——化學(xué)和氣象因素，并且探究這些因素如何影響不同性別不同年齡的人
        。2014年以來研究中有許多發(fā)現(xiàn)
        ，他們發(fā)現(xiàn)污濁空氣中的細(xì)顆粒物和二氧化氮和自殺率的上升有關(guān)
        。
      最新研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)短時間暴露在二氧化氮和細(xì)顆粒物環(huán)境中會提供自殺率
        ，尤其是2000到2010年間自殺的鹽湖城居民。特別的
        ，男人以及36到64歲之間的人接觸短期空氣污染后自殺的風(fēng)險最高。
      “我們不確定為什么這兩類人群的自殺率最高
      ，但懷疑有可能因為這兩類人群會接觸更高濃度的污染空氣或者其他因素導(dǎo)致他們對空氣污染更敏感?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！闭{(diào)查員amanda bakian博士這樣說，她還是猶他大學(xué)精神病學(xué)的助理教授
      。
      看了從2000年一月到2010年12月1500名在鹽湖城自殺的人的資料，bakian發(fā)現(xiàn)那些死前兩到三天暴露在高濃度二氧化氮的人自殺率上升了20%
      。
      此外
      ，在死前兩到三天暴露在高濃度細(xì)顆粒物（pm2.5）的居民自殺率提高了5%
      。風(fēng)險在春季和秋季最高。
      特別是男人
      ，短期接觸高濃度二氧化氮后自殺率上升了25%
      ，短期接觸細(xì)顆粒物后自殺率上升了6%
      。
      同樣，36至64歲的人短期接觸高濃度二氧化氮后自殺率上升了20%
      ，短期接觸細(xì)顆粒物后自殺率上升了7%
      。
      “我們發(fā)現(xiàn)自殺風(fēng)險因性別與年齡而不同
      ，這表明鹽湖城居民對于空氣污染的脆弱性并不一致
      ，一些居民比其他居民更脆弱?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！眀akian說
      。
      “我們下一步要弄清到底是哪種原因
      ，比如遺傳和社會人口學(xué)因素，會導(dǎo)致人們在接觸空氣污染時脆弱性提高
      ，選擇自殺
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
      bakian強調(diào)這項研究不是論述污濁的空氣會導(dǎo)致自殺
      。而是，高濃度的污染可能觸發(fā)了其他因素從而導(dǎo)致自殺率上升
      。
      研究發(fā)表于美國流行病學(xué)雜志。
      大學(xué)生自殺的心理因素有哪些？
      大學(xué)生自殺的心理因素可能有很多
      ，以下是一些較為常見的原因：

      1. 抑郁癥：抑郁癥是自殺的主要心理原因之一
      。許多大學(xué)生可能患有抑郁癥
      ，但沒有得到及時的診斷和治療
      。

      2. 焦慮和壓力：大學(xué)生可能面臨來自學(xué)業(yè)
      、人際關(guān)系和未來規(guī)劃等方面的壓力
      。長時間承受過大的壓力和焦慮可能導(dǎo)致心理健康問題，進(jìn)而增加自殺的風(fēng)險
      。

      3. 孤獨感和社交障礙：離開家庭和熟悉的環(huán)境
      ，大學(xué)生可能會在新環(huán)境中感到孤獨和無助。如果在社交方面遇到困難
      ，這種孤獨感可能進(jìn)一步加劇。

      4. 人際關(guān)系問題：與同學(xué)
      、朋友
      、戀人甚至家人之間的沖突和問題可能會導(dǎo)致心理痛苦
      ，對大學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面影響
      。

      5. 自尊心問題：一些大學(xué)生可能面臨自尊心受挫的問題，如學(xué)術(shù)成績不如預(yù)期、社交困境或其他方面的挫折
      。長期的自尊心受挫可能導(dǎo)致心理健康問題和自殺風(fēng)險增加
      。

      6. 家庭背景和教育經(jīng)歷：來自家庭沖突、家庭暴力
      、虐待或其他不良家庭環(huán)境的學(xué)生可能面臨更高的心理健康風(fēng)險
      。

      7. 創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）：有些大學(xué)生可能曾經(jīng)歷過創(chuàng)傷性事件
      ，如意外
      、性侵犯或其他暴力事件
      ，這可能導(dǎo)致PTSD等心理健康問題
      。

      8. 藥物和酒精濫用：藥物和酒精濫用可能會導(dǎo)致心理健康惡化，加重抑郁
      、焦慮等癥狀，從而增加自殺的風(fēng)險
      。

      要預(yù)防大學(xué)生自殺，關(guān)鍵在于提高心理健康意識
      ，及時識別和處理心理問題
      。學(xué)校
      、家庭和社會應(yīng)共同努力
      ，為大學(xué)生提供心理支持
      、專業(yè)輔導(dǎo)和充分的資源
      。
      空氣污染對人類的危害
      大氣污染對人體的影響，首先是感覺上不舒服
      ，隨后生理上出現(xiàn)可逆性反應(yīng)，再進(jìn)一步就出現(xiàn)急性危害癥狀
      。大氣污染對人的危害大致可分為急性中毒
      、慢性中毒
      、致癌三種
      。
      
一、急性中毒
      
大氣中的污染物濃度較低時
      ，通常不會造成人體急性中毒，但在某些特殊條件下
      ，如工廠在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)特殊事故
      ，大量有害氣體泄露外排，外界氣象條件突變等
      ，便會引起起人群的急性中毒。如印度帕博爾農(nóng)藥廠甲基異氰酸酯泄露
      ，直接危害人體
      ，發(fā)生了2500人喪生，十多萬人受害
      。
      

      
二、慢性中毒
      
大氣污染對人體健康慢性毒害作用
      ，主要表現(xiàn)為污染物質(zhì)在低濃度、長時間連續(xù)作用于人體后
      ，出現(xiàn)的患病率升高等現(xiàn)象。中國城市居民肺癌發(fā)病率很高
      ，其中最高的是北京市
      ，城市居民呼吸系統(tǒng)疾病明顯高于郊區(qū)。
      

      
三
      、致癌作用
      
這是長期影響的結(jié)果，是由于污染物長時間作用于肌體
      ，損害體內(nèi)遺傳物質(zhì)
      ，引起突變，如果生殖細(xì)胞發(fā)生突變
      ，使后代機體出現(xiàn)各種異常
        ，稱致畸作用
        ；如果引起生物體細(xì)胞遺傳物質(zhì)和遺傳信息發(fā)生突然改變作用
        ，又稱致突變作用；如果誘發(fā)成腫瘤的作用稱致癌作用
        。這里所指的“癌”包括良性腫瘤和惡性腫瘤。環(huán)境中致癌物可分為化學(xué)性致癌物
        ，物理性致癌物
        ，生物性致癌物等。致癌作用過程相當(dāng)復(fù)雜
      ，一般有引發(fā)階段
      ，促長階段
      。能誘發(fā)腫瘤的因素，統(tǒng)稱致癌因素
      。由于長期接觸環(huán)境中致癌因素而引起的腫瘤
      ，稱環(huán)境瘤
      。
      影響現(xiàn)代人健康的十大因素
      一、空氣污染
      汽車越來越多
      ，尾氣也就越來越多；
      工廠越來越多
      ，煙囪也就越來越多
      ；
      煙民越來越多
      ，煙霧也就越來越多；
      因此
      ，我們肺部的垃圾也就越來越多~~~~~~~~~
      成人每天平均需要1千克糧食和2千克水，但對空氣的需求就大的多
      ，每天約合10立方米
      。從交通警察平均壽命48歲的結(jié)果不難看出空氣污染已嚴(yán)重危害人們的健康?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)在的兒童注意力不集中，智力低下現(xiàn)象都與血液中的鉛含量超標(biāo)有關(guān)
        。有人專門研究過
        ，現(xiàn)在空氣里除了我們需要的氧氣之外，還有一氧化碳
        ，二氧化碳
        ，硫酸
        ，氯氣
        ，尼古丁~~~~~~~~~
      北京曾經(jīng)發(fā)生過這樣一個故事：一為女士在買了一輛小汽車后不久，便神秘的死亡了
        。家屬在法醫(yī)的幫助下
        ，才得知這位女士的真正死因
        。正是因為新買的小汽車內(nèi)的苯含量嚴(yán)重超標(biāo)
        ，導(dǎo)致她患上白血病，而不治身亡
        。

      二、農(nóng)藥污染
      早在80年代
        ，美國一位生物學(xué)家在一條河中發(fā)現(xiàn)了一種奇怪現(xiàn)象：雄性鄂魚體內(nèi)的雌性激素含量超過雄性激素
        ，它的生殖器只有正常雄性鄂魚的三分之一，也就意味著這條河里的鄂魚將瀕臨絕種
        。經(jīng)過長時間的研究，發(fā)現(xiàn)幾年前有大量的農(nóng)藥DDT被傾倒在這條河中
        ，而DDT的結(jié)構(gòu)與人體雌性荷爾蒙結(jié)構(gòu)特別相似
        ，又稱類雌激素。
      大多數(shù)農(nóng)藥都屬類雌激素
      ，原理是讓雄性的害蟲絕育
      。而人吃了這些物質(zhì)會怎樣呢
      ？鐘南山院士曾警告世人
      ，如果不解決農(nóng)藥的污染問題，再過50年大多數(shù)人將不能生育
      。
      1966年美國科學(xué)家曾對美國各地居民體脂中DDT的含量進(jìn)行過調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)每個居民體內(nèi)都蓄積有數(shù)量不等的DDT
      。美國愛德華州立大學(xué)的研究結(jié)果顯示，肉類中的DDT等殺蟲劑殘留物的含量是植物的13倍
      ，如果說植物上的農(nóng)藥可以洗滌
      ，動物肉中的農(nóng)藥卻無法洗掉
      。
      在正常的男子的1毫升精液中含有1億個精子，而這些有害的農(nóng)藥可以使1毫升精液中的精子量減少到6000萬個
      。因此
      ，蟲子吃了蔬菜
      ，雌雄一體了；青蛙吃了蟲子
      ，也出現(xiàn)了雌雄一體的案例
      ，若干年后的人類又會怎樣呢
        ？

      三、水質(zhì)污染
      水占人體比重的三分之二
        ，人在靜止?fàn)顟B(tài)時每天消耗720毫升水，所以每人每天至少要飲2000毫升水才能滿足身體需要
        。
      水質(zhì)的好壞直接影響人類的健康狀況
        ，現(xiàn)在的水被污染的是很嚴(yán)重的。很多養(yǎng)魚的人
        ，成麻袋地往湖塘江河中傾倒含有化學(xué)藥品的動物飼料
      ，刺激魚蝦生長
      ，在飼料中加入開胃藥，抗生素
      ，鎮(zhèn)靜劑，防腐劑
      ，荷爾蒙~~~~~~~~~而根本不顧這些化學(xué)物質(zhì)的致癌作用。
      不僅如此
      ，許多疾病也都是因為水污染而引起的
      ，下面列舉一部分因為水污染容易導(dǎo)致的疾病：
      癌癥：長期飲用含有亞硝酸化合物
      ，三氯甲垸的水；
      肝?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。洪L期飲用工業(yè)廢水
      ，含農(nóng)藥等毒性有機物，含重金屬的水；
      結(jié)石：長期飲用高硬度的水
      ；
      心血管：長期飲用無機鹽高含量的水
      ；
      癡呆癥：長期飲用金屬鋁等污染的水；
      骨骼癥：長期飲用重金屬鎘污染的水
      ；
      造血系統(tǒng)疾病：長期飲用重金屬污染的水
      ；
      內(nèi)分泌紊亂：長期飲用含有毒性有機物，高含量的無機鹽
      ，重金屬的水
      。

      四
      、食物污染
      1
      、在腌制肉，魚等食品的過程中
      ，食鹽容易轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，它在體內(nèi)酶的催化作用下容易和體內(nèi)的多種物質(zhì)發(fā)生作用
      ，生成亞胺類的致癌物質(zhì)
      ，而且還會催促人體衰老
      。
      2
      、炸過魚蝦的放置過久的食用油，長期曬在陽光下的魚干
      ，腌肉，以及長期存放的餅干
      ，油脂等都容易產(chǎn)生過氧化脂質(zhì)。過氧化脂質(zhì)是一種不飽和脂肪酸的氧化產(chǎn)物
      ，進(jìn)入人體后，會對體內(nèi)酶系統(tǒng)
      ，以及所含維生素產(chǎn)生破壞作用
      ，導(dǎo)致疾病，催人衰老
      。
      3
      、糧食，油類
      ，花生
      ，肉類等發(fā)生霉變時，會產(chǎn)生大量的病菌和黃曲霉素
      ，食用這些發(fā)霉的物質(zhì)后
      ，輕則腹瀉，嘔吐
      ，頭昏
      ，重則致癌
      。
      4
      、現(xiàn)在飼養(yǎng)的動物幾乎都在喂食含有荷爾蒙的人工飼料，其實這些飼料與蔬菜水果上的農(nóng)藥一樣
      ，屬類雌激素，但肉類中的類雌激素含量卻是蔬菜的數(shù)十倍
      。
      此外，肉類中含有大量尿酸
      ，尿酸是身體的代謝廢物
      ，身體每天只能排8克尿酸
      ，但一斤左右的牛排中就含有14克尿酸。
      而且肉類易滋生肉毒桿菌
      ，這種細(xì)菌在動物糞便中大量生長
      ，細(xì)菌繁衍越多
      。
      5
      、每當(dāng)走進(jìn)大型倉儲超市時，孩子都會被各式精加工食品吸引
      ，但這些食品中添加了大量香精，色素和防腐劑
      ，而且如果膨化食品中的鋁超標(biāo)，將導(dǎo)致兒童智力低下
      。

      五
      、重金屬污染
      有害金屬元素如汞
      ，鋁
      ，鉻等將會引起消化
      ，泌尿，神經(jīng)等系統(tǒng)的病變
      ，從而導(dǎo)致衰老
      。因此，杯子在長時間使用后殘留的水垢
      ，茶垢等
      ，應(yīng)經(jīng)常清洗
      。鋁鍋
      ，鋁盆
      ，鋁勺等鋁制品的大量使用也可導(dǎo)致鋁元素的攝入過多，直接破壞神經(jīng)內(nèi)部物質(zhì)脫氧核糖核酸的功能
      ，使人早衰
      。因此
      ，應(yīng)盡量減少對鋁制工具的使用
      。

      六、土地污染
      土地也逃脫不了被污染的命運
      ，化肥已經(jīng)使土壤變成板塊。有關(guān)專家指出
      ，是磷元素在土壤中形成磷酸根
      ，使土壤變硬?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？膳碌氖橇姿岣ㄟ^糧食，水進(jìn)入人體后在細(xì)胞內(nèi)很難排除
      。若在體內(nèi)長期積存可導(dǎo)致17種癌癥。

      七
      、心理污染
      數(shù)不清的工作，會議
      ，文件和活動~~~~~~~~~~很多看似與工作無關(guān)的癥狀如脫發(fā)
      ，粉刺，濕疹
      ，便秘等疾病
      ，其實往往是由于心理壓力所致
        ，令你面容憔悴，免疫系統(tǒng)失衡
        ，導(dǎo)致人體易受病毒的感染，加速衰老
        。
      所謂“健康”
        ，體壯曰“健”
        ，心怡曰“康”?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！痘实蹆?nèi)經(jīng)》中曾有這樣的敘述：“怒傷肝
      ，喜傷心，憂傷肺
      ，思傷脾，恐傷腎
      。在一切對人不利的影響中，最能使人短命夭亡的莫過于失衡的情緒與惡劣的心境
      ，如憂慮
      ，頹喪
      ，懼怕，怯懦
      ，嫉妒等
      。
      當(dāng)人情緒抑郁時，心率減慢
      ，血流減緩
      ；
      當(dāng)人情緒緊張時
      ，呼吸急促，心跳加快
      ，血壓升高，交叉神經(jīng)興奮
      ，易發(fā)生心，腦血管疾?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。?br>當(dāng)人在焦慮
        ，憤怒時
        ，胃酸分泌增加，胃黏膜充血，易發(fā)消化性潰瘍
        ；
      當(dāng)人在悲痛
        ，恐懼時
        ，胃酸減少，黏膜變白
        ，長導(dǎo)致消化不良
        。
      此外，不良情緒還可導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)
        ，神經(jīng)系統(tǒng)
        ，內(nèi)分泌系統(tǒng)，泌尿系統(tǒng)的功能紊亂。
      精神壓力過重
      ，體內(nèi)組織細(xì)胞提前死亡
      ，形成了體內(nèi)的垃圾過剩，內(nèi)心情緒波動大
      ，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)
      ，又產(chǎn)生體內(nèi)垃圾過量，最終形成病變
      。
      所以說
      ，笑一笑，十年少
      。笑十笑
      ，百病消
      。笑口常開，喜笑顏開
      。無論在學(xué)習(xí)，生活還是事業(yè)中
      ，都要保持一種樂觀積極的心態(tài)。

      八
      、遺傳因素
      遺傳不是可變因素
      ，而且遺傳性疾病的發(fā)生率很高。我國大約有20%—25%的人患有各種遺傳性疾病
      ，我國每年新生兒中約1.3%有先天缺陷
      。如果在家庭中，老人患有心腦血管疾病
        ，那么他們的兒女，甚至于孫子
        ，孫女患病的幾率也很高
      ，應(yīng)格外注意預(yù)防和保健。

      九、觀念因素
      有什么樣的健康觀念
      ，必然帶來什么樣的健康行動
      ；有什么樣的餓健康行動，必然帶來什么樣的健康習(xí)慣
      ；有什么樣的健康習(xí)慣，必然帶來什么樣的健康結(jié)果
      。
      據(jù)世界衛(wèi)生組織官方網(wǎng)站消息，全球每年有1億人因為支付醫(yī)療費用而陷入貧困
      ，另有1.5億人不得不將幾乎一半的收入用于醫(yī)療支出。正如羅馬哲學(xué)家塞尼嘉所說：“人類不是自然死亡而是慢性自殺
      ，因為99.9%的人都是因為疾病死在病床上
      。”曾有這樣一則報道
      ，北京農(nóng)村有一戶年收入10萬的農(nóng)民家庭
      ，全家7口人共用1把牙刷
      。并不是因為他們買不起牙刷，而是他們認(rèn)為刷牙是多余的
      。結(jié)果
      ，這家人有4人患高血壓。
      直到今天，很多國人對飲食和健康的觀念還停留在上世紀(jì)六
      、七十年代的認(rèn)知程度上
      。在北京一份追蹤了10年對知識分子的健康調(diào)查顯示，知識分子的平均壽命從10年前的58—59周歲降至53—54周歲
      ，比第二次全國人口普查時北京市的平均壽命低22—39歲
      。
      我們的生活富足了
      ，我們的身體不僅沒有強壯，反而肥胖了
      ；
      我們吃的越來越貴了
      ，血壓
      ，血脂
      ，血糖指標(biāo)不僅沒有正常，反而越來越危險
      。
      其實，每個健康的人都是一個“富翁”
      ，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就是在儲蓄健康和財富
      ，當(dāng)你在真正擁有了健康的體魄，就像你在銀行里擁有了無限期高利息的存款一樣
      ，可以隨時支出一個活力充沛的自己。

      十
      、習(xí)慣因素
      人是習(xí)慣的動物
      ，因此
      ，你平時習(xí)慣了什么樣的生活行為，就必然會帶來什么樣的健康結(jié)果
      。
      在這上述因素中
      ，遺傳因素
      ，外界因素不可控，只可防
      ，而觀念因素與習(xí)慣因素則完全掌握在自己的手中
      。因此說，最好的醫(yī)生是自己
      ，你的健康就掌握在自己的手中
      。
      總之，人體的衰老是一種隨著年齡增長而發(fā)生的不可逆的退化現(xiàn)象
      ，并可由于疾病和上述至少十大因素而加速
      。
      

          
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       ？原來是6大習(xí)慣作祟" rel="prev">
                                            為什么總焦慮？原來是6大習(xí)慣作祟
                                        
      
      
      
      
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       ，是什么心理呢
      

  
    
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      這六種心理讓你成為大齡剩女
      
                        
      現(xiàn)在社會剩女?dāng)?shù)量越來越多已經(jīng)成為了一種現(xiàn)象，首先變現(xiàn)的就是在愛人的選擇上
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常見的老人五大心理疾病,,幾種最常見的心理疾病
      
                        
      一
      、常見的老人五大心理疾病1、不喜歡孤單老人最怕的就是孤單
      ，沒人陪
      。但當(dāng)今社會年輕人都在外邊打拼，很少有時間陪陪父母
      ，這時老人應(yīng)該走出來，多參加一些集體活動
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      怎樣治療社交恐懼癥_,社交恐懼癥的臨床癥狀有哪些(社交恐懼癥如何治療)
      
                        
      一
      、社交恐懼癥的臨床癥狀常見形式之一
      ，是在一對一的社交場合下產(chǎn)生強烈的不安
      ，而與一群陌生人(如在街上或公共場所)混在一起時并無恐懼或只有輕微的緊張。發(fā)作厲害時伴有頭暈
      、惡心
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        ？往好處想負(fù)面思想不僅會讓你感覺糟糕，而且會加劇疼痛。那些總是往消極面想問題的人
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        。因恐怖對象的不同可分為以下幾種：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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