職場5個守則,擺脫職場拖延癥

。、

3.職業(yè)倦怠：對工作或分配工作的領(lǐng)導(dǎo)心生厭倦

，沒有動力，便開始拖延。改善職場拖延，不僅能提高工作效率和質(zhì)量，還能增強(qiáng)自信，提升個人成就感。

因此

，第一要消除干擾，最好少開聊天工具，否則時間會在不經(jīng)意間流逝。

第二要分清輕重緩急。成功者把時間花在最重要

，而不是最緊急的事情上，因此把工作分成急并且重要、重要但不急、急但不重要、不急也不重要4類，依次完成。

第三

，不妨與同事建立“拖延互助聯(lián)盟”，相互督促，如果大家在一周內(nèi)都能按計劃完成任務(wù)，則聚餐慶賀。

第四

，職業(yè)倦怠者可找資深職場人或咨詢師聊聊，重新規(guī)劃職業(yè)。

第五

，管理人員要學(xué)會委派任務(wù)，將可由他人完成的工作交給下屬，并定期跟蹤進(jìn)度，自己只做重要任務(wù)。

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