一、強迫癥是怎么回事呢
一
患者近親中的同病患率高于一般居民
二
、性格特征1/3強迫癥患者病前具有一定程度的強迫人格
,其同胞、父母及子女也多有強迫性人格特點。其特征為拘謹(jǐn)、猶豫、節(jié)儉、謹(jǐn)慎細(xì)心、過份注意細(xì)節(jié)、好思索、要求十全十美,但又過于刻板和缺乏靈活性等。三
、精神因素上海調(diào)查資料中35%患者病前有精神因素。凡能造成長期思想緊張
、焦慮不安的社會心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強迫癥的誘發(fā)因素。在強迫癥的發(fā)生中,社會心理因素是不可忽視的致病因素之一
。當(dāng)軀體健康不佳或長期心身疲勞時,均可促進(jìn)具有強迫性格者出現(xiàn)強迫癥。關(guān)于發(fā)病機理也有不同解釋;巴甫洛夫?qū)W派認(rèn)為在強烈情感體驗影響下,大腦皮質(zhì)興奮或抑制過程過度緊張或相互沖突形成孤立的病理惰性興奮灶,是強迫觀念的病理生理基礎(chǔ)。心理動力學(xué)派認(rèn)為強迫癥狀來源于被壓抑的攻擊性沖動或“性欲望”。有人用學(xué)習(xí)理論解釋強迫觀念是激發(fā)焦慮的刺激和該觀念間建立條件聯(lián)系的結(jié)果。關(guān)于扣帶回活動過度可能與強迫癥的發(fā)生有關(guān)的說法,尚缺少扣帶回的結(jié)構(gòu)或功能改變的直接證據(jù)。目前病因尚不明確,但有大量研究表明
,焦慮癥與遺傳因素、個性特點、不良事件、應(yīng)激因素等均有關(guān)系1、患者有超強的聯(lián)想和想像力
過去有多個調(diào)查發(fā)現(xiàn)患者擁有高智商的比例高于正常人
2
對某些方面的擔(dān)憂持續(xù)存在。強迫癥患者過度關(guān)注某些方面,而在其他方面的關(guān)注度降低
。這與長期緊張的家庭社會關(guān)系有一定關(guān)系。3、對現(xiàn)實的感知能力下降
,記憶力退化
,對自己已做過的同一件事印象不深,有的甚至是遺忘。導(dǎo)致再次想到某件事時還和當(dāng)初一樣要重新來一遍,造成形成強迫的外在表現(xiàn)。但和神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)血清素及多巴胺不平衡有關(guān)
,生理、心理狀況,遺傳、環(huán)境因素都可能致病。有人認(rèn)為,開始是由于自身的性格
,在某一件事情的刺激下,為了克服某種焦慮,反復(fù)出現(xiàn)過多或重復(fù)的強迫觀念及強迫行為,導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮和抑制失調(diào)。從而強化并導(dǎo)致了這種習(xí)慣的形成,導(dǎo)致了強迫癥的形成二、強迫癥的5大信號
1
通常與強迫疑慮同時出現(xiàn)
2、患者會出現(xiàn)強迫儀式動作
在日?div id="jfovm50" class="index-wrap">;顒又?div id="jfovm50" class="index-wrap">,先要做一套有一定程序的動作,如睡前要一定程序脫衣鞋并按固定的規(guī)律放置
3
對自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進(jìn)行反復(fù)思考,明知毫無意義
4
在某種場合下,患者出現(xiàn)一種明知與當(dāng)時情況相違背的念頭
5、患者會出現(xiàn)強迫對立思維
兩種對立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn)
三、強迫癥的自我治療
1
治療強迫癥主要是選用一些抗抑郁的藥物
2
治療強迫癥的藥物并非像人們想象中的抗精神病藥物那樣,服用后可以讓人睡眠增多
另外需要說明的是
3
強迫癥是一種慢性波動性的精神疾病
一般病人前來就診
當(dāng)治療進(jìn)行了4~8周左右的時間以后,病人的癥狀出現(xiàn)緩解或消失時
,醫(yī)生仍然會要求病人繼續(xù)服藥治療。這時候服藥的目的是為了防止癥狀反復(fù),稱為鞏固期治療。一般該期至少維持4~6個月,在此期間患者病情還未完全穩(wěn)定,輕易停止藥物治療造成病情反復(fù)的風(fēng)險較大。在結(jié)束了鞏固期治療以后便進(jìn)入了維持治療階段
。其目的還是為了防止癥狀復(fù)發(fā)。維持治療結(jié)束后,病情穩(wěn)定4
藥物治療請在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,切不可隨心所欲變更治療方案
四
首先需要鑒別正常的重復(fù)行為
1.精神分裂癥
該病患者也可產(chǎn)生強迫癥狀,但往往不以強迫為苦惱
,更不會主動尋求治療,強迫思維的內(nèi)容多怪誕離奇且有幻覺妄想等精神病性癥狀,一般容易鑒別,但嚴(yán)重的強迫癥病人有時也可伴有短暫的精神病性癥狀,應(yīng)注意辨別。2.抑郁癥
該病患者可出現(xiàn)強迫癥狀
,而強迫癥患者也可產(chǎn)生抑郁情緒,鑒別主要是識別哪些是原發(fā)性的癥狀、出現(xiàn)在先。3.焦慮癥
兩者都可有焦慮表現(xiàn)
,強迫癥的焦慮多因強迫思維的反復(fù)出現(xiàn)或強迫行為無法實施而出現(xiàn),相比之下,焦慮癥的焦慮可以是無緣無故、缺乏特定對象的。4.藥物引起的強迫癥狀
一些藥物
,如氯氮平在治療精神分裂癥過程中可引起強迫癥狀,但患者并不感到苦惱,停藥后癥狀逐漸緩解消失。5.器質(zhì)性精神障礙
大腦某些部位的器質(zhì)性病變
,如出血或梗死可出現(xiàn)強迫癥狀,所以在診斷時詢問相關(guān)腦血管疾病病史,完成頭顱磁共振等相關(guān)輔助檢查是相當(dāng)必要的。強迫癥
,是當(dāng)患者把一些正常的生理心理現(xiàn)象當(dāng)做不正常的東西而極力擺脫并產(chǎn)生強烈的痛苦的心理沖突。并進(jìn)入惡性循環(huán)。下面是我為大家整理的“強迫癥的治療方法”。本內(nèi)容為大家提供參考。希望對您有所幫助。請關(guān)注!!!強迫癥的治療方法
強迫癥的定義:
強迫癥是指以反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念和強迫動作為基礎(chǔ)特征的一類神經(jīng)癥性障礙
。強迫觀念是以刻板形成反復(fù)進(jìn)入患者意識領(lǐng)域的思想,表象或意向。這些思想、表象或意向?qū)颊邅碚f,是沒有現(xiàn)實意義的,不必要或多余的;患者意識到這些都是他自己的思想,很想擺脫,但又無能為力,因而非?div id="d48novz" class="flower left">(1)強迫觀念: 明知某些想法和表現(xiàn)
,如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現(xiàn)是不恰當(dāng)和不必要的,卻引起緊張不安和痛苦,又無法擺脫。(2)強迫情緒: 出現(xiàn)某些難以控制的不必要的擔(dān)心,如擔(dān)心自己喪失自制會做出違法
、不道德行為或精神失常等。(3)強迫意向: 感到內(nèi)心有某種強烈的內(nèi)在驅(qū)使力或立即行動的沖動感,但從不表現(xiàn)為行為
,卻使患者深感緊張、擔(dān)心和痛苦。(4)強迫動作: 患者屈從或?qū)箯娖扔^念而表現(xiàn)出來的重復(fù)進(jìn)行的動作或儀式行為
。 如何治療強迫癥強迫癥的治療一般采用藥物治療和心理治療相結(jié)合,可產(chǎn)生良好的效果。(5)心理治療心理治療的目的是: 使患者對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識
強迫癥的本質(zhì):
強迫癥
簡單的說:強迫癥=正常的心理現(xiàn)象+擺脫
。強迫癥的治愈=放棄“擺脫”=接納正常的心理現(xiàn)象=為所當(dāng)為。
1、認(rèn)清自己的強迫行為和想法,讓自己明白自己的“強迫”: 可能您一點都不想去做這個步驟,但是您必須努力的
,全心的覺察,以便了解此刻的困擾是來自強迫性想法或行為。每天的覺察幾乎是自動化的、膚淺的。“全心的覺察”是更深刻的、更仔細(xì)的,且要經(jīng)由專注努力才能達(dá)成。記住想改變腦部的生化變化 2 3 4、強迫癥的自我治療一般運用行為治療法的效果較好: 行為治療有許多種方法 多次做到后,便依次改用正常聲音 多數(shù)人會認(rèn)為強迫癥患者的癥狀表現(xiàn)都比較的荒唐 在日常的生活中 得了強迫癥應(yīng)該怎么辦 1、強調(diào)正面觀點,減輕負(fù)面看法 要有意識地努力克服敏感 2、將成功的轉(zhuǎn)移注意力的行為記錄下來 因為你可以回溯去看何種行為對于你轉(zhuǎn)移注意力最有幫助 記錄這些事情可以幫助你在強迫的癥狀嚴(yán)重時“換檔 只記錄成功的經(jīng)驗,而不紀(jì)錄失敗的經(jīng)驗 3 世界上并不存在十全十美的人和事,只要努力了 4、放松些,分散自己的注意力 有時候遇到明明知道不會發(fā)生的事,還總要去擔(dān)心 全身心地投入到喜歡的事情時 為什么人們會患上強迫癥 雖然從精神疾病的分類中看,強迫癥是神經(jīng)癥的一種 如果得不到及時 目前病因尚不明確 尤其與患者的個性特點緊密相關(guān) 研究表明強迫癥患者的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂 我們的大腦之所以能夠?qū)崿F(xiàn)各種生理功能 研究發(fā)現(xiàn)強迫癥患者體內(nèi)往往會有5-HT(5-羥色胺) 晚睡強迫癥跟什么有關(guān) 一、對白天生活的無聲抗議 晚睡族往往是白天勞累了一天 二、對睡眠的認(rèn)識形成了習(xí)慣性誤區(qū) 強迫性晚睡與失眠有本質(zhì)區(qū)別 三、是強迫性晚睡者并非被生理逼迫而是一種心理需要 做事情一定要等到夜深人靜時 如何改掉晚睡強迫癥 1、拋開強迫癥 到了夜晚,明明應(yīng)該上床睡覺時 這樣的思考方式是因為我患上了“晚睡強迫癥!你可以對自己說:“這不是我 但要記得 2、主動出擊 將注意力從強迫癥癥狀上轉(zhuǎn)移開 當(dāng)大腦再次提醒你說,現(xiàn)在不能睡時 3、貶低、輕視,最終告別強迫癥 當(dāng)你完成了前面的步驟,你會發(fā)現(xiàn) 當(dāng)“不該睡的信息再次來襲時,你已經(jīng)做好心理準(zhǔn)備了 堅持按照這樣的步驟進(jìn)行,你會慢慢發(fā)現(xiàn) 自我催眠是一種簡單易行又安全的心理自救方式 4 這種放松在任何環(huán)境下都可完成,比如在辦公室小憩或者在回家的地鐵上 5 和自己默念的指令必須清晰準(zhǔn)確,如:我今晚要在11點睡覺,絕對不拖延 因為在心理學(xué)范疇 如何對強迫癥患者進(jìn)行評估 1、癥狀的評估 癥狀的評估包括兩個方面:一是了解強迫癥的臨床表現(xiàn);二是對患病的個體做癥狀的評估 包括癥狀特點 2強迫癥怎么治療以及強迫癥的診斷方法