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      一開學(xué)就厭學(xué),,調(diào)節(jié)心態(tài)巧應(yīng)對(duì)
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-04 19:22:29
        
      

        
      
           
      9月份
      ，開學(xué)嘍！但對(duì)于有些高年級(jí)的孩子
      ，卻高興不起來，還流露出厭學(xué)情緒。心理科專業(yè)人士表示
      ，青少年正值青春期
      ，在生理、心理等各方面都在發(fā)生變化
      ，特別是平時(shí)學(xué)習(xí)好又聽話的孩子
      ，也可能有厭學(xué)情緒，感到壓力很大
      。對(duì)付這些心理問題
      ，最有效的辦法就是調(diào)節(jié)心態(tài)。
      A 厭學(xué)情緒從何而來
      ？“內(nèi)憂外患”是元兇
      案例1：“學(xué)霸”也厭學(xué)
      一名高二女生打電話跟父親說自己不想去上學(xué)
      ，父親很驚訝，因?yàn)榕畠阂幌蚱穼W(xué)兼優(yōu)
        ，學(xué)習(xí)成績(jī)從小學(xué)到初中一直在班里名列前茅
        ，考進(jìn)了省內(nèi)一所知名高中的尖子班。這位女生說
        ，自從進(jìn)入高二第一學(xué)期
        ，自己無(wú)論如何努力，成績(jī)都達(dá)不到前5名
        ，她沒辦法接受這樣的結(jié)果
        。家長(zhǎng)老師都詢問自己是否沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，她感到壓力越來越大
        。學(xué)習(xí)時(shí)常常擔(dān)心遺漏知識(shí)點(diǎn)
        ，作業(yè)反復(fù)檢查，出現(xiàn)一次錯(cuò)誤就會(huì)后悔幾天并不斷自責(zé)
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？吹桨嗌峡嫉煤玫耐瑢W(xué)學(xué)習(xí)很輕松，又覺得自己智力不足
        ，沒有能力
        。漸漸地變得心情糟糕，經(jīng)常莫名地覺得沮喪
        、想哭
        。整個(gè)人提不起精神，渾身乏力，手腳沉重
        ，上課的時(shí)候也只是發(fā)呆……
      案例2：不喜歡老師不想去上課
      一名學(xué)才剛升初二的小剛就很不高興
        ，因?yàn)椴幌矚g數(shù)學(xué)老師，所以想到又要上數(shù)學(xué)課
        ，身體就有各種不舒服
      。小剛媽媽說，小剛的數(shù)學(xué)成績(jī)上了初一就沒有合格過
      ，之前一直排在班里前十名
      ，幾次考試下來數(shù)學(xué)成績(jī)一次不如一次，平時(shí)上課壓根就聽不進(jìn)去……
      類似的情況在青少年中并不少見
      。每次小升初
      、初升高后，學(xué)習(xí)強(qiáng)度大
      ，競(jìng)爭(zhēng)更加激烈
      ，有的原本成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，接受不了自己成績(jī)忽然下降的心理落差
      ，就像高二女生一樣陷入“惡性循環(huán)”
      ，導(dǎo)致自己意志消沉，出現(xiàn)厭學(xué)情緒
      。
      “只是一般人通常會(huì)認(rèn)為
      ，成績(jī)不好的人才會(huì)厭學(xué)，卻沒想到學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)霸也會(huì)厭學(xué)
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！睆V州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院心理科主任醫(yī)師周伯榮表示，“厭學(xué)情緒的產(chǎn)生
      ，有自身和外界兩方面的原因
      。”
      “你們學(xué)習(xí)的目的是什么
      ？”放假前在羊城晚報(bào)健康周刊與廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院在執(zhí)信中學(xué)舉辦的“健康教育進(jìn)校園”活動(dòng)上
      ，周伯榮曾向同學(xué)們提出了這個(gè)問題。現(xiàn)場(chǎng)有的同學(xué)說是為了以后的工作
      ，有的是為了以后自己的事業(yè)和成就
      ，還有個(gè)同學(xué)說是為了承擔(dān)更多的責(zé)任、幫助別人……不論是為了自我獨(dú)立
      、追求知識(shí)
      、探索和培養(yǎng)興趣、完善自己的人格
        ，還是鍛煉社交能力、幫助社會(huì)等，都算得上是有一個(gè)明確的目標(biāo)
        。而有的同學(xué)可能還沒想清楚
      ，不知道自己為何而學(xué)習(xí)，覺得自己學(xué)習(xí)是迫于父母的壓力等
      。
      ●不知學(xué)習(xí)目的
      周伯榮分析
      ，在學(xué)校學(xué)習(xí)目的不明確是導(dǎo)致厭學(xué)的一個(gè)自身原因。明確學(xué)習(xí)目的很重要
      ，有的人因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法不當(dāng)導(dǎo)致考試失利
      ，沒有修正學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，使得每次考試屢戰(zhàn)屢敗
      。特別是有的女生心思敏感
      ，容易偏執(zhí)，因此對(duì)自我能力產(chǎn)生懷疑
      。這是導(dǎo)致厭學(xué)的另一個(gè)自身原因
      。
      ●學(xué)校教育方式
      外界因素對(duì)青少年的影響也很大。為了追求升學(xué)率
      ，只注重分?jǐn)?shù)
      ，不注重素質(zhì)的教育制度；學(xué)校不當(dāng)?shù)慕逃椒?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，教師生硬的教學(xué)態(tài)度
      ；社會(huì)上的不良風(fēng)氣影響或交往的朋友圈，都有可能使青少年產(chǎn)生厭學(xué)情緒
      。
      ●家長(zhǎng)對(duì)孩子期望太高
      在所有外界因素中
      ，家庭教育因素對(duì)青少年的影響最大。周伯榮表示
      ，有的家長(zhǎng)過于寵愛或嬌慣自己的子女
      ，與之相反，有的家長(zhǎng)對(duì)孩子不管不問
      ，沒有家長(zhǎng)的威信
      。有的家長(zhǎng)對(duì)孩子期望過高，愛講大道理
      ，而自身言行不一
      。有的家長(zhǎng)太要面子，不講道理
      ，和孩子缺乏溝通
      。這些因素對(duì)孩子的學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大影響，青少年心理承受能力低
      ，成績(jī)下降卻得不到關(guān)愛和理解
      。心里積壓的情緒無(wú)處尋求開導(dǎo)與幫助
      ，逐漸就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，產(chǎn)生厭學(xué)情緒
      。
      B 學(xué)生：學(xué)會(huì)自我心態(tài)調(diào)節(jié)
      俗話說“心病還要心藥醫(yī)”
      。厭學(xué)是一種心理情緒，對(duì)癥下藥自然就要調(diào)節(jié)心態(tài)
      。周伯榮表示
      ，過度的焦慮，不僅傷害身體
      ，對(duì)于事情的解決沒有什么幫助
      ；過度的追求，不僅令人傷神
      ，有時(shí)候還會(huì)讓自己功虧一簣
      。青少年應(yīng)該逐漸掌控自己的情緒，不要把管理自己情緒的“鑰匙”放在他人身上
      。
      ●嘗試換位思考
      “從不同的角度看問題
      ，得出的結(jié)果是不一樣的，事實(shí)有時(shí)并非就是自己看到的或想象的那個(gè)樣子
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！敝懿畼s提到，“學(xué)會(huì)換位思考很重要
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?/p>
      比如在路上碰到朋友，但對(duì)方?jīng)]有搭理自己
      ，不同的人就會(huì)有不同的想法
      。周伯榮以此為例在現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)提問了幾個(gè)同學(xué)，有的同學(xué)回答：“如果他沒有和我打招呼
      ，可能是他今天心情不好
      。”有的同學(xué)說：“可能是他近視
      ，沒看清楚
      。”其實(shí)
      ，這就是從不同角度看問題
      ，周伯榮表示，有的同學(xué)在遇到這種情況時(shí)
      ，喜歡胡思亂想
      ，以為同學(xué)不理他是因?yàn)樯臍饣蛘甙谅Ｆ鋵?shí)就是一件普通的小事而已
      ，換個(gè)角度看問題
      ，自己的心態(tài)就會(huì)不一樣
      。
      ●學(xué)會(huì)自我安慰和反向思維
      考試考砸了，成績(jī)變差了怎么辦
      ？周伯榮表示
      ，遇到這種情況，也不要盲目悲觀
      ，分析原因，還要學(xué)會(huì)自我安慰和反向思維
      ，有那么一點(diǎn)“阿Q精神”才能“輸?shù)闷稹薄?/p>
      塞翁失馬的故事很多人都聽過
      ，塞翁自我調(diào)節(jié)情緒的方法就是自我安慰法和反向思維法。遇到不良或壞的事情
      ，要看到好的一面
      。比如成績(jī)下降，要給自己一點(diǎn)心理暗示“也許這就是我成績(jī)的拐點(diǎn)”
      ，更加努力學(xué)習(xí)
      ，不要給自己背負(fù)太大的精神壓力。
      ●調(diào)整自己的人生觀和處事風(fēng)格
      周伯榮還提醒大家
      ，調(diào)整自己的人生觀和處事風(fēng)格
      ，也對(duì)于調(diào)節(jié)心態(tài)很有幫助。在某些事情上可以不拘小節(jié)
      ，不必過于偏執(zhí)
      。學(xué)會(huì)寬容，寬恕他人
      。遇到難題時(shí)放下面子
      ，向別人袒露自己的困惑，建立良好的人際關(guān)系
      ，都有助于心態(tài)的調(diào)節(jié)
      。
      幾招化解厭學(xué)情緒
      建議
      化解青少年厭學(xué)情緒，周伯榮給大家支了幾招：要樹立明確正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)
      ，調(diào)整學(xué)習(xí)心理
      ，不要患得患失。增進(jìn)對(duì)自我的認(rèn)知
      ，培養(yǎng)接受自我的態(tài)度
      ，正確看待自己的長(zhǎng)短處，不管自己怎樣
      ，都開心地接受自己
      。出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題的，要主動(dòng)尋找專業(yè)心理援助
      ，及時(shí)解決心理問題
      。
      C 家長(zhǎng)：警惕孩子心理疾病
      ●情緒波動(dòng)大
      ，警惕雙相心理疾病
      來自學(xué)校、家長(zhǎng)或自己給予的壓力
      ；來自分?jǐn)?shù)
      、成績(jī)的壓力，加上學(xué)習(xí)時(shí)間緊迫
      ，屬于青少年的自由空間很少
      。有的青少年把自己的困難壓抑在心底，久而久之就會(huì)造成性格內(nèi)向
      ，注意力偏差
      ，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)心理疾病
      。
      由厭學(xué)情緒逐漸導(dǎo)致的心理疾病不少
      。周伯榮提醒，青春期是抑郁癥的第一個(gè)高峰
      ，孩子們對(duì)個(gè)人的未來
      ，對(duì)前途悲觀、絕望
      ，有自卑心理
      。如果家長(zhǎng)老師不注意青少年的性情變化，和他們溝通較少
      ，一味追求高成績(jī)
      ，逼著他們考高分、拿證書
      ，強(qiáng)迫他們?nèi)プ霾辉敢庾龅氖?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，可能?dǎo)致青少年心理矛盾到極點(diǎn)，極易產(chǎn)生消極
        、抑郁甚至輕生的心理
        。
      周伯榮提到，雙相抑郁癥是青春期比較突出的情緒問題
        。
      雙相抑郁癥和抑郁癥不同
        ，所謂雙相抑郁，指的是患者既有躁狂表現(xiàn)
        ，又有抑郁癥癥狀
        ，是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；颊叩男那榭赡軙?huì)由極度亢奮突然轉(zhuǎn)變?yōu)闃O度憂傷抑郁
        ，即在心情的兩極間波動(dòng)。而在平時(shí)
        ，患者又是正常的
        。由于這些癥狀和抑郁癥具有相似性
        ，所以雙相抑郁癥常被錯(cuò)誤診斷為重性抑郁癥。而雙相抑郁癥患者又存在開朗外向的一面
        ，即使情緒低落
        ，也常常會(huì)被身邊的人誤以為是遇到一點(diǎn)挫折，暫時(shí)鬧鬧別扭罷了
        ，從而掉以輕心
        。
      雙相抑郁癥是雙相情感障礙的一種，是指既有躁狂或輕躁狂發(fā)作
        ，又有抑郁發(fā)作的一類心境障礙
      。在青少年中常常表現(xiàn)為脾氣暴躁易怒、打架
      、哭啼、曠課等
      。
      ●孩子出現(xiàn)厭學(xué)
      ，家長(zhǎng)多觀察癥狀
      周伯榮表示，平時(shí)有的學(xué)生一到考試就緊張
      ，極度焦慮睡不著等都是跟厭學(xué)相關(guān)的心理癥狀
      。有的人在考試前就會(huì)不能自控地緊張，擔(dān)心學(xué)習(xí)成績(jī)
      ，害怕考試
      、上學(xué)，甚至拒絕與同學(xué)交往
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；蛘邔?duì)還沒有發(fā)生的事情過分擔(dān)憂，覺也睡不好
      ，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)心慌
      、胸悶、頭痛等身體癥狀
      ，是出現(xiàn)焦慮癥的表現(xiàn)
      。
      青少年處于極度焦慮、追求完美的狀態(tài)下還容易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥
      。比如不由自主地去想
      、去做某些事，明明知道沒有必要
      ，但是就是控制不住自己
      ，想擺脫也擺脫不了，使注意力無(wú)法集中
      。
      周伯榮建議
        ，但孩子出現(xiàn)這些情緒表達(dá)時(shí)
        ，家長(zhǎng)要主動(dòng)帶孩子尋找專業(yè)心理援助，及時(shí)解決心理問題
        。
      孩子最近產(chǎn)生了厭學(xué)的心理
        ，該如何正確疏導(dǎo)他呢
        ？
      學(xué)習(xí)是一件非常辛苦的事情，在學(xué)習(xí)的過程中孩子可能會(huì)因?yàn)橐恍┰虍a(chǎn)生厭學(xué)的情緒
        。對(duì)于孩子出現(xiàn)了厭學(xué)的情緒
        ，家長(zhǎng)應(yīng)該如何引導(dǎo)？
      
一
        、了解孩子厭學(xué)的原因
      
孩子原因可能有非常多種
        ，有可能是因?yàn)榧议L(zhǎng)的要求太高，給孩子的壓力太大
        ，也有可能是因?yàn)楹⒆拥囊恍┙浑H原因
        ，有可能和同學(xué)之間產(chǎn)生了矛盾，有可能是因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不及格
        ，這些原因可能在家長(zhǎng)眼里面就是小題大做
        ，但是要想一想孩子畢竟是一個(gè)孩子，這些原因都有可能會(huì)影響到他們的心理狀態(tài)
      。孩子有厭學(xué)的心理
      ，不能夠一味的去指責(zé)和批評(píng)孩子。
      
二
      、和孩子進(jìn)行良好的溝通
      
可以心平氣和的和孩子聊一聊
      ，讓孩子說說自己的想法，讓孩子勇敢地表達(dá)出自己想法
      。千萬(wàn)不要斥責(zé)著孩子
      ，這樣反而讓孩子更不愿意去表達(dá)，會(huì)把所有的心事全部都藏在心里
      。 家長(zhǎng)和孩子的良好溝通在十分的關(guān)鍵
      ，特別是家長(zhǎng)的溝通方式。要少責(zé)備孩子
      ，耐心地去傾聽孩子心里真正的心聲
      ，只有用這種方式才能幫孩子克服厭學(xué)的這種心理，讓他們勇敢的去面對(duì)
      。?
      
三
      、給孩子多些鼓勵(lì)
      
有些孩子可能覺得自己太笨了，學(xué)習(xí)總是很差，花了非常多的時(shí)間和精力
      ，可是卻比不上別人
      ，這往往會(huì)讓孩子產(chǎn)生一種自卑的心理，那么對(duì)于學(xué)習(xí)上也會(huì)非常的消極
      ，這個(gè)時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的心理
      ，家長(zhǎng)一定要給孩子多一些鼓勵(lì)。增加孩子的自信心
      ，幫孩子一起尋找學(xué)習(xí)的方式
      ，讓孩子能夠進(jìn)步。
      
作為家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)的去了解孩子的心理狀況
      ，特別孩子是越來越大了
      ，他們?cè)絹碓接凶约旱南敕āＴ谒麄兊某砷L(zhǎng)過程中
      ，有可能會(huì)出現(xiàn)非常多的問題
      ，只有家長(zhǎng)用一個(gè)良好的心態(tài)去面會(huì)孩子，才能夠讓孩子朝著正確的道路行走
      。
      你知道如何改善孩子青春期出現(xiàn)的厭學(xué)情緒嘛？
      (1)指導(dǎo)學(xué)生的人際交往
      
學(xué)生人際交往差
      ，也是學(xué)生厭學(xué)癥的一個(gè)緣故。銳元方舟進(jìn)化心理輔導(dǎo)的權(quán)威專家老師說到
      ，因?yàn)閷W(xué)生來源于不一樣文化藝術(shù)
      、經(jīng)濟(jì)發(fā)展和修養(yǎng)的家中，她們的性情個(gè)性化亦有較大差別
      ，有一些學(xué)生因?yàn)樾愿駜?nèi)向
      ，不當(dāng)相處，人際交往當(dāng)然就差
      。假如老師和同學(xué)們?cè)賹?duì)她們冷淡
      ，她們就會(huì)更感孤單和躁動(dòng)不安，消極情緒
      ，乃至悲觀厭世心態(tài)就會(huì)造成
      。因而，對(duì)這種性情存有問題的同學(xué)們
      ，要外伸友善之手
      ，關(guān)注她們，協(xié)助她們
      。
      

      

      (2)指導(dǎo)學(xué)生提升學(xué)習(xí)工作能力
      
許多厭學(xué)癥的學(xué)生一般是因?yàn)閷W(xué)習(xí)無(wú)法跟上
      ，常常遭受教師的指責(zé)，家長(zhǎng)的責(zé)怪及其大家的忽視。干脆破罐破摔
      ，常常逃課
      ，在外面“鬼混”。因而
      ，老師和家長(zhǎng)
      ，尤其是家長(zhǎng)立即想辦法，指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)
      ，工作中忙和有前提條件的可請(qǐng)家教老師
      ，僅有學(xué)生學(xué)習(xí)提升了，才會(huì)使它們更加自信心下去
      ，那麼學(xué)習(xí)的興趣愛好順理成章就會(huì)造成
      。
      

      

      (3)鼓勵(lì)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣愛好
      
可與學(xué)生特長(zhǎng)結(jié)合在一起。實(shí)際上特長(zhǎng)與學(xué)習(xí)并不矛盾
      ，諸多客觀事實(shí)說明
      ，有特長(zhǎng)的學(xué)生，他的學(xué)習(xí)一般也非常好
      ，由于它們可以互相影響
      ，因?yàn)橛刑亻L(zhǎng)、有興趣愛好
      ，她們會(huì)常常遭受來源于院校與家庭的夸獎(jiǎng)和激勵(lì)
      ，她們的興趣愛好干勁也會(huì)耳濡目染地挪到學(xué)習(xí)層面來，進(jìn)而相輔相成
      。調(diào)研說明
      ，許多厭學(xué)癥的學(xué)生，她們一無(wú)特長(zhǎng)
      ，二分?jǐn)?shù)也差
      ，有的就是一些壞習(xí)慣，和平常一樣上電玩城打游戲
      。
      

      

      (4)老師和家長(zhǎng)要留意指責(zé)的限度
      ，取得成功時(shí)讓寶寶覺得成功的喜悅
      
中學(xué)生的承受力比不上成人，但身為成人的老師和家長(zhǎng)
      ，在指責(zé)學(xué)生時(shí)
      ，就需要留意場(chǎng)所和限度，以鼓勵(lì)為主導(dǎo)
      ，少用指責(zé)
      、責(zé)怪為妙。對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)上的一切發(fā)展都需要立即給與一定和夸獎(jiǎng)
      ，讓小朋友們品嘗到成功的喜悅
      ，這克服學(xué)生的學(xué)生厭學(xué)。(5)盡可能緩解學(xué)生的心態(tài)和課業(yè)壓力。
      自己出現(xiàn)厭學(xué)心理后，該如何調(diào)整心態(tài)呢
      ？
      先找到讓自己出現(xiàn)厭學(xué)心理的誘因
      ，然后再進(jìn)行解決，否則的話我們無(wú)論從哪個(gè)方面進(jìn)行引導(dǎo)
      ，恐怕都無(wú)濟(jì)于事
      。所謂解鈴還須系鈴人，只有把這個(gè)問題解決之后
      ，我們才有可能重新樹立起對(duì)學(xué)習(xí)的信心
      ，重新對(duì)學(xué)習(xí)感興趣起來。
      
導(dǎo)致我們出現(xiàn)厭學(xué)心理的誘因有很多種
      ，一是來自于學(xué)業(yè)上的壓力
      ，這是一個(gè)很重要的方面。小的壓力可以有效的讓我們有更大的動(dòng)力
      ，不斷地努力并且獲得相應(yīng)的進(jìn)步
      。但是過大的壓力只會(huì)把我們壓得喘不過氣來，就如同背上背著一座五指山一般
      ，讓我們寸步難行
      。
      
在學(xué)業(yè)上也是如此，如果壓力過大的話
      ，那么可以和老師同學(xué)以及家人溝通一下
      ，重新找準(zhǔn)自己的定位。當(dāng)了解到其他人和自己也一樣的感受到巨大的壓力
      ，而大家卻過得很開心的時(shí)候
      ，也就能夠逐漸的放平自己的心態(tài)
      ，跟大家一起拼搏努力了
      。或者把這種壓力發(fā)泄出來
      ，比如在在周末的時(shí)候約三五好友去唱歌
      ，把心中那種壓力和怒火吼出來，這樣就會(huì)好多了
      。
      
還有可能是自己學(xué)習(xí)方法和能力方面存在一定的問題
      ，于是感覺學(xué)習(xí)越來越吃力，從而導(dǎo)致自己產(chǎn)生了厭學(xué)心理
      。這種情況下最好的方法就是主動(dòng)的去摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法
      ，并且培養(yǎng)和增強(qiáng)自己的能力。
      
最好的手段是套用學(xué)霸們的學(xué)習(xí)方案，不斷的一個(gè)一個(gè)地嘗試
      ，發(fā)現(xiàn)最適合自己的再努力把握好
      。這樣就能夠找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力了
      。
      
另外還有可能是來自于家庭方面的因素
        ，比如家里出現(xiàn)了較大的摩擦，父母對(duì)自己的學(xué)業(yè)感覺不滿意
        ，或者對(duì)自己產(chǎn)生了誤會(huì)
        ，以為自己跟誰(shuí)早戀了。這種情況下也會(huì)讓自己產(chǎn)生厭學(xué)心理
        ，此時(shí)雙方的溝通非常的重要
        ，我們應(yīng)該自己主動(dòng)的消除誤會(huì)。
      

          
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      常見的老人五大心理疾病,,幾種最常見的心理疾病
      
                        
      一
        、常見的老人五大心理疾病1、不喜歡孤單老人最怕的就是孤單
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        。但當(dāng)今社會(huì)年輕人都在外邊打拼，很少有時(shí)間陪陪父母
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      怎樣治療社交恐懼癥_,社交恐懼癥的臨床癥狀有哪些(社交恐懼癥如何治療)
      
                        
      一
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        ，是在一對(duì)一的社交場(chǎng)合下產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安，而與一群陌生人(如在街上或公共場(chǎng)所)混在一起時(shí)并無(wú)恐懼或只有輕微的緊張
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