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    抑郁癥能自愈嗎？什么是抑郁癥(抑郁癥患者能自愈嗎
      ？)
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-04 19:51:37
        
    

        
    
           
    其實(shí)抑郁癥在生活里面是很難自愈的
    ，并且抑郁癥在現(xiàn)在也是比較難治療好的
    ，很多的病人都是要進(jìn)行終身的服藥的
    ，因?yàn)樵诤芏嗟囊钟舭Y的病人里面會出現(xiàn)部分病例有比較明顯的焦慮和運(yùn)動性激越;嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺
    、妄想等精神病性癥狀
    。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上
    、長者甚或數(shù)年
    ，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向
    ，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性
    。
     
    所以現(xiàn)在對于抑郁癥抑郁發(fā)作的治療主要就是要達(dá)到三個(gè)目標(biāo)
    ，第一就是要提高臨床治愈率，最大限度減少病殘率和自殺率
    ，關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀
    ，第二就是要提高生存質(zhì)量，恢復(fù)社會功能
    ，然后第三就是要預(yù)防復(fù)發(fā)
    。不過現(xiàn)在有很多的抑郁癥的病人都是一些隱性的，表現(xiàn)出來的一些癥狀但是不怎么明顯的
    。
    并且現(xiàn)在對于不同原因引起出現(xiàn)抑郁癥的治療的方法也是不一樣的
    ，所以現(xiàn)在對于抑郁癥的治療的原則主要就是，個(gè)體化治療
    ，劑量逐步遞增
    ，盡可能采用最小有效量，使不良反應(yīng)減至最少
    ，以提高服藥依從性
    ，足量足療程治療，盡可能單一用藥
    ，如療效不佳可考慮轉(zhuǎn)換治療
    、增效治療或聯(lián)合治療，但需要注意藥物相互作用
    ，治療前知情告知
    ，治療期間密切觀察病情變化和不良反應(yīng)并及時(shí)處理
    ，可聯(lián)合心理治療增加療效，積極治療與抑郁共病的其他軀體疾病
    、物質(zhì)依賴
    、焦慮障礙等。
    其實(shí)到現(xiàn)在為止抑郁癥的病因還不是很清楚
    ，但可以肯定的是
    ，生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程
    ，生物學(xué)因素主要涉及遺傳
    、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌
    、神經(jīng)再生等方面;與抑郁癥關(guān)系密切的心理學(xué)易患素質(zhì)是病前性格特征
    ，如抑郁氣質(zhì)，所以說抑郁癥是很難自愈的
    。
    抑郁癥患者能自愈嗎？

    
回答一
    
Sophia婧：
    
抑郁癥不同于一般的心靈感冒
    ，它是內(nèi)心蜷縮在一個(gè)封閉化的空間里
    ，找不到光亮和力量，漸漸地
    ，才發(fā)現(xiàn)原來自己病了
    。
    
抑郁癥患者多半是心理敏感脆弱的人群，根據(jù)程度可以分為輕度
    ，中度
    ，和重度，當(dāng)然還有傾向性抑郁
    ，但不管是哪一種
    ，光靠自己肯定是比較困難的，還需要身邊人的關(guān)懷和陪伴
      。
    
抑郁癥就像是被困在玻璃缸里的自我
      ，想爬出去卻發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)力氣也沒有，心里在呼喊在求救
      ，卻發(fā)現(xiàn)沒有人向他施以援手
      ，拉他一把。有的人路過，看了一眼，說道
    ，什么抑郁癥
    ，不就是自己想太多
    。有的人說，我看你不挺正常的嗎
    ？他們無法感同身受被困在里面的人有多痛苦
    ，多絕望。
    

    
這時(shí)候
    ，哪怕你給他一絲溫暖和力量
    ，他心底都會燃起一股能量慢慢爬上去。抑郁癥患者想要自愈
    ，離不開身邊人
    ，尤其是家人和朋友，戀人的共情
    ，站在他們的角度去給予一定的精神支持
    。
    
不要強(qiáng)迫他們按照自己的意愿去做事，也不要因?yàn)樽约翰欢钟舭Y
    ，就風(fēng)輕云淡地忽略他們內(nèi)心的痛苦和掙扎
    。要知道，抑郁癥患者
    ，他們之所以得抑郁癥
    ，一方面是受到了刺激，本就脆弱敏感的心靈變的雪上加霜
    ，一方面是得不到別人的理解和支持
    ，這也會變成把他們逼向懸崖，縱身一躍的砒霜
    。
    
抑郁癥患者如果有身邊人溫情的共情
    ，理解和陪伴，給他們力量上的支持
      ，再輔佐心理醫(yī)生的開導(dǎo)
      ，換個(gè)輕松舒適無壓力的環(huán)境，我相信一切都會慢慢好轉(zhuǎn)
      ，自愈的
      。
    
作者介紹：Sophia婧，90后情感作者一枚
      。國家三級婚姻家庭咨詢師
      ，擅長情感領(lǐng)域的溝通和療愈。
    

    
回答二
    
斐子桑：
    
抑郁癥患者是可以自愈的
      ，但是與病情的輕重緩急
      ，以及病因等許多因素都有關(guān)，并且自愈后也有可能復(fù)發(fā)。
    
抑郁癥自愈有許多例子
      ，張進(jìn)的《渡過：抑郁癥治愈筆記》
      ，格雷姆·考恩的《我戰(zhàn)勝了抑郁癥—九個(gè)患者真實(shí)感人的自愈故事》，美國作家珍妮·羅森的《高興死了》講述的都是抑郁癥自愈的故事
      ，有自己逐漸走出陰影自愈的過程
      ，也有對一些抑郁癥自愈者的記錄。很多自愈的患者自愈后都會在博客
      、知乎等平臺分享自己的心路歷程和自愈方法
      。
    
抑郁癥并不可怕，可能有人會覺得得了心理疾病就人生無望
      、一切都灰暗失色
      。甚至?xí)腥苏J(rèn)為患了抑郁癥就不能做任何事情了，每天除了一心求死什么也不做
      。
    

    
其實(shí)多數(shù)抑郁癥的患者
      ，比任何人都想活下去，雖然藥很苦
    、生活也很苦
    ，但是感受的到還有人愛著自己，就有好好活下去的動力
    ，也就會有對治愈的渴望
    。
    
如果去醫(yī)院檢查大腦激素分泌比較正常的話，心理上的致病因素自愈是可行的
    ，但是如果病理檢查的結(jié)果不是很樂觀
    ，還是要堅(jiān)持去找專業(yè)的醫(yī)生做心理治療并且謹(jǐn)遵醫(yī)囑服藥。
    抑郁癥可以自愈嗎?他有什么特別的
    ？
    抑郁癥和感冒不一樣，并不會隨著時(shí)間的流逝自動愈合
    。新聞上經(jīng)常出現(xiàn)抑郁癥患者自殺的消息
    ，引起了社會的高度重視，抑郁癥對我們來說并不陌生
    ，他的常見表現(xiàn)是人們對生活毫無興趣
    ，對未來人生迷茫，不知道生活的意義何在
    。因此
    ，一旦出現(xiàn)抑郁癥狀，就必須及時(shí)治療
    ，不然后果會非常嚴(yán)重
    。
    

    
為什么會出現(xiàn)抑郁癥
    ？這是由多方面因素引起的，不同人群原因也不同
    ，比如社會上許多年輕人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，?jīng)常因?yàn)樽鲥e(cuò)事被批評，心理素質(zhì)不強(qiáng)的就會因此患上抑郁癥
    。許多學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大
      ，周圍競爭又強(qiáng)，有時(shí)候因?yàn)楦改富蚶蠋熞痪湓捠艿酱碳?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，做出不可挽回的舉動。近幾年孕婦產(chǎn)后抑郁最為普遍
      ，很多人認(rèn)為是小題大做
      ，其實(shí)不然，人在脆弱狀態(tài)下得不到他人的關(guān)心理解很容易產(chǎn)生不良情緒
      。
    

    
抑郁癥會帶來哪些危害
      ？首先對個(gè)人的傷害是毋庸置疑的，情況輕的可能平時(shí)工作效率不高
      ，情緒低落
      ，如果抑郁情況嚴(yán)重有可能會通過傷害自己的身體來緩解心理的壓抑。其次
    ，傷害大的莫過于是身邊關(guān)心的親朋好友
    ，情緒會相互傳遞，得了抑郁癥對周圍的事情冷淡不關(guān)心
    ，也會影響到家人的關(guān)系
    。如果社會上抑郁癥情況出現(xiàn)較多，對社會國家也是一種危害
    。
    

    
如果得了抑郁癥該怎么辦
    ？人們喜歡通過一個(gè)人的表現(xiàn)來判斷對方的身心狀況，但實(shí)際上
    ，得了抑郁癥不一定會在別人面前表現(xiàn)
    。有可能在外面嘻嘻哈哈，但是一個(gè)人的時(shí)候就會陷入低落的情緒當(dāng)中
    。所以我們要時(shí)刻關(guān)注周圍人的情況
    ，同時(shí)如果發(fā)現(xiàn)有相應(yīng)的表現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)治療
    ，調(diào)整自己的心態(tài)和情緒
    。
    抑郁癥可以自己恢復(fù)好嗎
    ？
    在現(xiàn)在的這個(gè)社會中
    ，隨著社會的進(jìn)步，科技的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來越快
    。
    
而隨著生活節(jié)奏的加快
    ，伴隨著的就是生活壓力的加大，而隨著生活壓力的增大
    ，伴隨而來的就是因扛不住生活中的壓力所造成的抑郁癥
    。
    
關(guān)于抑郁癥， 現(xiàn)在并沒有很好的藥物去治療這種病
    ，更多的還是還是通過心理醫(yī)生的治療來治愈抑郁癥
    。
    

    
這個(gè)時(shí)候就有的人會說了，既然抑郁癥不需要吃藥
    ，那么抑郁癥可以自己恢復(fù)好嗎
    ？
    要看病狀的嚴(yán)重程度。關(guān)于抑郁癥能否治愈
    ，其實(shí)這個(gè)問題的答案
    ，是肯定可以自愈的。只不過我們要看抑郁癥的抑郁程度是否嚴(yán)重
    ，如果抑郁的程度不深
    ，那么抑郁癥通過朋友的幫助和自己的一些調(diào)節(jié)是完全可以自愈的。
    
但是如果自己的抑郁癥的癥狀比較的嚴(yán)重
    ，那么完全是不可能會自愈的
    。因?yàn)楫?dāng)抑郁癥嚴(yán)重到了一定的程度就會伴隨著自閉癥。而到那個(gè)時(shí)候
    ，無論是什么人都無法接觸到他內(nèi)心深處的真實(shí)想法
    ，也無法和他進(jìn)行會心的交流。而往往這個(gè)時(shí)候他們會將自己與外界隔離開來
    ，往往到了這個(gè)的時(shí)候
    ，抑郁癥就很難會被治愈。
    

    盡量進(jìn)行專業(yè)的治療
    。隨著我們現(xiàn)在的生活節(jié)奏的加快
    ，壓力也逐漸的增大，現(xiàn)在的心理醫(yī)生可以說是越來越多
    ，而一旦自己覺得自己有輕微的抑郁癥
    ，盡量還是不要自行治療，還是要去找專業(yè)的人士去進(jìn)行治療
    。
    
自行治療的風(fēng)險(xiǎn)很大
    ，因?yàn)槲覀儾]有進(jìn)行過專業(yè)的培訓(xùn)，我們的不正當(dāng)?shù)姆椒ê苡锌赡軐ψ约旱牟∏闆]有好處反倒會加重自己的病情
    ，所以如果自己感到自己患有抑郁癥的時(shí)候
    ，千萬不要自行治療
    ，我們要去找到專業(yè)的人士進(jìn)行專業(yè)的治療，這樣才不會讓自己的病情加重
    ，從而耽誤最好的治療時(shí)機(jī)
    。
    

    不要抱有僥幸的心理狀態(tài)。雖然說輕微的抑郁癥是可以通過自身的一些調(diào)整來治愈的
    ，但是這些人和抑郁癥的總體比起來真的是比中彩票還要難
    ，所以我們在治療抑郁癥的時(shí)候千萬不能抱有僥幸心理，認(rèn)為通過自己的努力一定可以治愈自己的抑郁癥
    ，千萬不可以有這種想法
    ，因?yàn)橐钟舭Y的治療不是我們表面所看到的那么簡單，他們不只是和我說說話而已
    ，他們的治療是通過內(nèi)心的交談從而治療我們的抑郁癥
    ，所以我們不能只看到那些心理醫(yī)生只是隨便過來說說話，不是那樣的
    ，他們是通過我們說的話來分析我們的內(nèi)心活動，所以我們在沒有經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)是沒有辦法自行治愈的
    ，所以在確認(rèn)自己有抑郁癥的時(shí)候千萬不要自行治愈
    ，我們要去請專業(yè)的人士來為自己治療。
    

          
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    常見的老人五大心理疾病,,幾種最常見的心理疾病
    
                        
    一
    、常見的老人五大心理疾病1
    、不喜歡孤單老人最怕的就是孤單，沒人陪
    。但當(dāng)今社會年輕人都在外邊打拼
    ，很少有時(shí)間陪陪父母，這時(shí)老人應(yīng)該走出來
    ，多參加一些集體活動
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    怎樣治療社交恐懼癥_,社交恐懼癥的臨床癥狀有哪些(社交恐懼癥如何治療)
    
                        
    一、社交恐懼癥的臨床癥狀常見形式之一
    ，是在一對一的社交場合下產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安
    ，而與一群陌生人(如在街上或公共場所)混在一起時(shí)并無恐懼或只有輕微的緊張。發(fā)作厲害時(shí)伴有頭暈
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    如何甩掉消極情緒
    ？
    
                        
    如何甩掉消極情緒？往好處想負(fù)面思想不僅會讓你感覺糟糕
    ，而且會加劇疼痛
    。那些總是往消極面想問題的人，比積極想問題的人更加容易產(chǎn)生疼痛感
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    恐懼癥晚期的癥狀有哪些,恐懼癥的原因是什么(恐懼癥是什么癥狀
    ？)
    
                        
    一
    、恐懼癥晚期有什么癥狀發(fā)生恐怖癥的核心癥狀是恐懼緊張
    ，并因恐怖引起嚴(yán)重焦慮甚至達(dá)到驚恐的程度。因恐怖對象的不同可分為以下幾種：1
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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