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      如何去改變自己——三步走戰(zhàn)略
      ，活出瀟灑的自己
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-04 20:45:52
        
      

        
      
           
      在生活中，我們或許有時候很討厭那個真實的自己
      ，討厭自己的怯懦
      、討厭自己的脆弱
        ，我們想要改變自己
        ，變成自己想要成為的那個樣子。但俗話說
        ，江山易改，本性難移
        ，一個人想要真正地改變自己是十分困難的
        ，更多時候，我們能做的
        ，是改變性格中的某些缺陷
        ，而不是完全改變我們的性格。那么
        ，我們?nèi)绾稳ジ淖冏约耗?
      1
        、認識自己、了解自己
      ，活出瀟灑的自己.png" />
      想要改變自己，首先我們首先得問問自己
      ，自己到底是怎樣的一個人
      ，想要改變什么、為什么要改變
      ，只有真正明白自己需要什么、想要什么
      ，才能堅定地去加以改變
      。同時，進行內(nèi)心自我審視的同時還能幫助我們更好地了解自己
      ，反思自己，認識到自己的優(yōu)缺點
      ，全面評估自己的長處和不足。
      2
      、樹立對自己的信心
      很多時候
      ，想要去改變
      ，是因為心理的那份自卑
      ，覺得自己不如別人，或者
      ，自己的性格不適合周圍的環(huán)境，其實
      ，每個人都是獨一無二的
      ，如果只是單純地為了改變別人的眼光或者為了去遷就別人，這樣的改變往往是不值得的
      。改變應(yīng)建立在自信之上
      ，是為了讓自己變得更好而決定去改變
      。因此
      ，在決定改變的時候，一定要有自信，相信自己能夠改變
      ，而且會變得更好。
      3
      、拓寬視野
      、加強交流
      想要改變自己，不一定非要冥思苦想
      ，也不必過分，有些時候
      ，出去看看外面的大千世界
      ，多去經(jīng)歷一下五彩人生，我們會不自覺地發(fā)生改變
      。同時
      ，多與他人交流，通過彼此性格的相互影響也能夠?qū)崿F(xiàn)自我的改變
      。當(dāng)然
      ，前提是自己得知道要朝哪方面改變，才能合理選擇對象
      ，向著自己想要的方向發(fā)展
      。
      以上，就是小編為大家介紹的如何改變自己的三種方法
      ，希望對大家有所幫助
      ，也希望，在生活中
      ，我們每一個人都能朝著自己想要的目標(biāo)去改變做想要的那個自己
      ，活得自信、活得瀟灑
      。
      如何培養(yǎng)自己的戰(zhàn)略思維能力
      一是注重理論學(xué)習(xí)。學(xué)好理論
      ，提高理論思維能力
      ，這是培養(yǎng)戰(zhàn)略思維的前提和基礎(chǔ)。從一定意義上說
      ，理論思維的深度，決定戰(zhàn)略思維的高度
      。而提高理論思維能力的根本途徑就是學(xué)習(xí)理論
      。特別是要學(xué)好馬克思主義哲學(xué)
      ，努力掌握唯物辯證法。學(xué)好唯物辯證法
      ，才能透過現(xiàn)象看本質(zhì)，才能抓住主要矛盾
      ，從容應(yīng)對企業(yè)發(fā)展重大問題
      ，牢牢掌握決策的主動權(quán)。
      同時
      ，必須以高度的歷史責(zé)任感和時代緊迫感，抓緊學(xué)習(xí)新知識
      。要把當(dāng)代各個領(lǐng)域的新知識作為學(xué)習(xí)的重點內(nèi)容
      ，學(xué)經(jīng)濟、學(xué)科技
      、學(xué)管理、學(xué)法律
      ，學(xué)習(xí)一切需要學(xué)的東西
      ，努力使自己成為某一方面的專家。
      二是注重信息擴展
      。企業(yè)高層管理人員要對事關(guān)企業(yè)發(fā)展的重大問題進行戰(zhàn)略思維
      ，必須以了解和掌握大量的信息為前提
      ，這樣才能做出行動決策
      。如國內(nèi)外的理論信息、時事政治信息
      、經(jīng)濟發(fā)展變化信息
      、經(jīng)濟和政治體制改革信息
      、科技進步信息、市場機制變化信息
      、文化發(fā)展信息等
      。
      三是注重謀略鍛煉。謀略即智慧
      ，具體表現(xiàn)為預(yù)見、分析
      、判斷
      、解決問題的能力和水平
      。謀略能力和水平的高低
      ，決定戰(zhàn)略思維的廣度和深度
      。提高企業(yè)高層管理人員的戰(zhàn)略思維能力，很重要的是要提高其謀略能力
      。有目的
      、有意識地提高謀略能力
      ，一是要注意學(xué)習(xí)我國歷史上關(guān)于謀略的思想
      ，這其中也包括馬克思主義戰(zhàn)略思想和一般的戰(zhàn)略學(xué)知識，以激活思想
      、啟迪智慧
      。二是要獨立思考
      ，開動腦筋
      ，培養(yǎng)探討問題的興趣。三是要對精選出的重大典型案例
      ，要進行討論
      、思考和謀劃
      。實踐證明
      ，案例分析得好，能有效地促進創(chuàng)造性思維及分析
      、解決問題能力的提高
      。
      四是注重工作實踐
      。企業(yè)高層管理人員的戰(zhàn)略思維能力
      ，是不可能脫離實踐的課堂，也不可能是關(guān)在辦公室里培養(yǎng)出來的
      。實踐是認識的源泉和檢驗認識的標(biāo)準(zhǔn)
      ，也是提高人們戰(zhàn)略思維能力
        、解決一切重大問題的可靠基礎(chǔ)和根本途徑
        。戰(zhàn)略思維能力作為企業(yè)高層管理人員必備的素質(zhì)，只有在企業(yè)管理
        、發(fā)展
        、市場競爭的工作實踐中才能形成并提高
        。
      如何走出人生的迷茫
        ？
      一個人在不順的時候，往往伴隨著兩個問題：感情（親情
      、友情、愛情）會出現(xiàn)問題
      ，同時事業(yè)或者經(jīng)濟上也出現(xiàn)問題
      。它們好像約好了一樣，不約而同
      ，如期而至。
      在最需要幫助和理解的時候
      ，發(fā)現(xiàn)能扛起這一切的只有自己
      ，心里會無助、失望
      ，陷入焦慮和迷茫之中
      。
      每天坐立不安
      ，一會腦子里會有很多要努力
      ，要改變自己當(dāng)前境況的想法，過一會卻是無奈的放棄
      ，沒有了去改變的動力
      。即便心里不甘
      ，卻還是失望地接受現(xiàn)實
      。
      每天都告訴自己，從明天開始改變
      ，結(jié)果卻是：明日復(fù)明日
      ，明日何其多
      。
      怎么辦
        ？難道就這樣破罐子破摔的混下去嗎？如果你不愿意
        ，我用自己的經(jīng)歷告訴你，用三步走出迷茫和焦慮
        。
      第一步：控制好自己的情緒
      情緒是個很奇怪的東西，它可以讓我們斗志昂揚
        ，也可以讓我們意志消沉
        。
      而焦慮和迷茫就是意志消沉的情緒占了上風(fēng)的結(jié)果
        。所以，第一步把自己的情緒調(diào)整好
        ，放下心里的執(zhí)念，不要跟自己較勁
        。
      不管是別人對不起自己也好
        ，還是過去的自己確實做得不夠好，讓別人甚至連自己都失望了
        。沒關(guān)系，首先得接納這個事實
        ，不要逃避更不要去怨恨
        。
      逃避和怨恨，會拉著我們偏離正常人的生活軌道
        ，情緒會變得急躁
        ，遇事沒有耐心或者興趣
        ，生活自然就是一團糟了
        。
      已經(jīng)發(fā)生的事或者錯過的人我們不能改變，但控制自己的情緒是我們可以做到的
      ，哪怕過程真的很辛苦
      ，但這是走出迷茫的第一步
      。
      一個連自己情緒都掌控不住的人
      ，怎么能掌控住自己的人生呢？不是嗎
      ？
      第二步：明確自己的目標(biāo)

      自己為什么而活著
      ，想做一個怎么樣的人
      ？得有一個清晰的目標(biāo)
      ，有目標(biāo)的人會朝著目標(biāo)的方向一步步邁進，沒有目標(biāo)的人才會東一下西一下地找不到重心
      。
      不管是誰
      ，在當(dāng)前都會有一個屬于自己的目標(biāo)，只是這個目標(biāo)或大或小而已
      。如果你告訴我你沒有目標(biāo)也沒有想法，那你就不會迷茫和焦慮
      。
      迷茫焦慮的本質(zhì)
      ，通俗一點就是：得不到自己想要的
      ，然后又不甘心放棄
      。而這里還存在一個問題
      ，想要的太多，關(guān)鍵它們還相互沖突
      。
      魚和熊掌不可兼得
      。
      明確自己的目標(biāo)，最重要的是找到自己內(nèi)心深處真正想要的
        ，舍棄那些對自己并不是太重要的甚至是沒有意義的部分。

      不得不承認
        ，讓自己迷茫焦慮的
        ，有不少是因為我們的自私和欲望造成的，那些是藏在一個人內(nèi)心深處的
        ，只有自己知道。不放下內(nèi)心深處的絆腳石
        ，表面的努力難免一無所獲
      。
      第三步：開始去做
      有了自己的目標(biāo)，那就從能做的部分開始去做
      ，只有行動起來
      ，頹廢無望的處境才會慢慢改變
      。
      在電影《后會無期》里面有句話：我們聽說過很多道理
      ，卻依然過不好這一生。其實
      ，你聽說過的那些道理你沒有懂
      ，或者懂了沒有去做
      ，才會過不好
      。
      不是道理沒用，而是自己沒有行動
      。
      王陽明先生提出了：知行合一
      。知道了要用行動去檢驗，檢驗的過程會有新的認知
      ，然后再去行動。這樣才算得上知道。
      不管自己的目標(biāo)是大是小
      ，不去做那就永遠都只能對著自己想要的生活望洋興嘆，陷入迷茫和焦慮之中
      。
      走出迷茫
      ，那就從現(xiàn)在開始去做自己該做的事
      ，從行動起來的那一刻我們的焦慮就會不斷減少
      ，直至讓自己身心悅樂，這便是行動的力量
      。
      關(guān)于做
      ，一旦行動起來以后就持續(xù)往前走
      ，不要做一個每天都在開始的人
      ，每天都從頭做起，時間浪費了
      ，事情沒有進展
      ，不焦慮就怪了。
      總結(jié)一下：擺脫焦慮迷茫分三步走
      ，其實并不難。
      第一步
      ，控制好自己的情緒
      ，心煩意亂的時候做不了任何事。
      第二步
      ，明確一個有價值有意義的目標(biāo)，而不是一味地為了滿足自己的自私欲望
      。
      第三步
      ，行動起來，等待永遠都只會是失望
      。
      看似簡單的三步
      ，真正做起來并不容易，真正的每走一步
      ，自己都是一種蛻變。
      焦慮迷茫時
      ，千萬不要自我滿足
      ，做一些假努力感動自己，要知道，結(jié)果永遠都不會陪我們演戲
      。
      

          
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      這六種心理讓你成為大齡剩女
      
                        
      現(xiàn)在社會剩女?dāng)?shù)量越來越多已經(jīng)成為了一種現(xiàn)象，首先變現(xiàn)的就是在愛人的選擇上
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常見的老人五大心理疾病,,幾種最常見的心理疾病
      
                        
      一
      、常見的老人五大心理疾病1、不喜歡孤單老人最怕的就是孤單
      ，沒人陪
      。但當(dāng)今社會年輕人都在外邊打拼
      ，很少有時間陪陪父母，這時老人應(yīng)該走出來
      ，多參加一些集體活動，多結(jié)交一些自己的朋友      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      怎樣治療社交恐懼癥_,社交恐懼癥的臨床癥狀有哪些(社交恐懼癥如何治療)
      
                        
      一
      、社交恐懼癥的臨床癥狀常見形式之一，是在一對一的社交場合下產(chǎn)生強烈的不安
      ，而與一群陌生人(如在街上或公共場所)混在一起時并無恐懼或只有輕微的緊張。發(fā)作厲害時伴有頭暈
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      如何甩掉消極情緒
      ？
      
                        
      如何甩掉消極情緒
      ？往好處想負面思想不僅會讓你感覺糟糕
      ，而且會加劇疼痛。那些總是往消極面想問題的人
      ，比積極想問題的人更加容易產(chǎn)生疼痛感
                
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      ？" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      恐懼癥晚期的癥狀有哪些,恐懼癥的原因是什么(恐懼癥是什么癥狀？)
      
                        
      一
      、恐懼癥晚期有什么癥狀發(fā)生恐怖癥的核心癥狀是恐懼緊張
      ，并因恐怖引起嚴重焦慮甚至達到驚恐的程度。因恐怖對象的不同可分為以下幾種：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      7個妙招讓男人不出軌(如何讓老公不出軌呢
        ？)
      
                        
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      ，有9種心理準(zhǔn)媽媽一定要避免哦