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    專家：臉皮厚的人更易長壽(臉皮厚的人心理會(huì)更健康)
    
        
    
            佚名
            2023-07-05 00:16:12
        
    

        
    
           
    人要長壽，臉皮就應(yīng)該厚一點(diǎn)
    。就是做了壞事
    ，犯了錯(cuò)誤，也不要自己跟自己過不去
    。多少人因臉面上過不去
    ，甚至自殺。在人生路上
      ，誰也難免光做好事不做壞事
      ，就看能不能做了壞事能否接受教訓(xùn)，由壞人變成好人了
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！叭艘槪瑯湟ぁ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，本來這是做人的美德
      ，但不能過頭，過分的要臉面
      ，有時(shí)也會(huì)害了自己
      ，再說也不一定做得完全正確。
    人不要臉
      ，就是不要對健康有害的臉面
      。
    活著被人看得低一點(diǎn)，由官變成平民也好
      ，由富翁變成窮光蛋也好
      ，為了保證健康，就得有點(diǎn)“臥薪嘗膽”的精神
      ，不要因?yàn)轭櫅]有用處的臉面
      ，而毀了自己的生命
      。要達(dá)到這個(gè)目的，我認(rèn)為應(yīng)做到以下四點(diǎn)：
    ①潑辣一點(diǎn)
      。人活的潑潑辣辣
      ，少一些遇事羞羞答答，就能在生活中打開局面
      ，在社會(huì)上干好一番事業(yè)
      ，不但生活上富裕，身體也能健健康康
    。特別是女人
    ，凡潑辣者的人都過得較好，活得長遠(yuǎn)而幸福
    。
    ②瀟灑一點(diǎn)
    。把心扉敞開，想怎么樂就怎么樂
    。不要自己約束自己
    ，有的老人穿新衣不敢大膽地亮相，新的穿在里面
    ，舊的套在外面
    ，這就是不夠?yàn)t灑的表現(xiàn)。有了錢
    ，吃好穿好玩好
    ，我覺得沒有什么毛病，何樂而不為呢
    ！大大方方地干事
    ，瀟瀟灑灑的活動(dòng)，這應(yīng)是日常生活的態(tài)度
    。
    ③羞恥感少一點(diǎn)
    。就是從封建思想的圈子中跳出來，不要羞于參加社會(huì)上的某些活動(dòng)
    ，如跳舞
    、男女交友，正正派派地做事
    ，不怕有人反對說壞話
    ，更不要自己產(chǎn)生羞恥感，而造成精神不佳
    ，導(dǎo)致疾病
      ，損害健康。
    ④臉皮厚一點(diǎn)
      。我們生活在一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)里
      ，各種各樣的人都有，做每一件事也許能遇到麻煩或阻力
      ，或者還有嫉妒者
      ，甚至?xí)还糁櫫R，因此就不要太顧及臉面
      ，臉皮就要厚一點(diǎn)
      。不然就會(huì)心里不痛快，事業(yè)干不好
      ，甚至中斷
      ，自然也會(huì)損害健康。
    說不好聽的
    ，一旦人連臉都不要了還有什么事情值得懼怕的呢
    ？所以說，我們?nèi)绻加羞@樣的一種精神
    ，不但可以讓我們的事業(yè)更容易成功
    ，還可以有利于身體健康以及心理健康，才會(huì)活得更長久
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？傊ㄗh大家平時(shí)都要做“臉皮厚”的人
    。
    臉皮厚的人心理會(huì)更健康
    ? ? ? ? 如今患心理疾病的人越來越多了
    ，什么樣的人容易患上心理疾病呢？據(jù)說在心理學(xué)上容易患上心理疾病的人都是臉皮很薄的人
    ，臉皮薄表現(xiàn)在哪些地方呢
    ？
     ? ? 在人多的地方不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn)，在重大場合保持沉默寡言
    ，與人交流時(shí)容易臉紅
    、緊張，結(jié)結(jié)巴巴
    。
     ? ? ?對別人要求幫忙的事情不會(huì)拒絕
    ，有求于別人時(shí)思前想后，猶豫不決
    ，不好意思開口
    ，怕被別人拒絕，怕給別人添麻煩
    ，太在乎別人的看法
    。
     ? ? ?最嚴(yán)重的一點(diǎn)就是缺乏自信。
     ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?01 
     ? ? ? 張?bào)阊┰诠ぷ髦凶鼍唧w的事情很能干
    ，寫報(bào)告特別專業(yè)
    ，數(shù)據(jù)分析的有理有據(jù)
    ，清晰明了，論證有力
    ，一般她寫的報(bào)告提交上去方案基本能夠通過
    ，但是每周開例會(huì)，領(lǐng)導(dǎo)要求對上周工作進(jìn)行總結(jié)
    ，下周工作進(jìn)行安排時(shí)
    ，她從不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn)，剛開口說話就面紅耳赤
    ，結(jié)結(jié)巴巴
    ，因?yàn)檫@個(gè)毛病，她在公司上班了好幾年一直沒有得到升遷
    ，與她同時(shí)進(jìn)公司的同事現(xiàn)在都已經(jīng)升職到部門經(jīng)理了
    。
     ? ? ?她也曾經(jīng)很努力的想去改變自己這種害羞、靦腆的性格
    ，比如早起讀報(bào)紙
    ，大聲朗讀文章，但是收效甚微
    ，看見人多的場合
    ，她就很不自然，寧愿躲在一個(gè)角落玩手機(jī)
    ，或者靜靜聽別人談笑風(fēng)生
    ，她就是擠不出一句話來，這樣的結(jié)果就是她比較不受歡迎
    ，而且越與人交往她越壓抑
    。起初，她還努力去融入同事朋友的圈子
    ，后來除了上班以外的時(shí)間都宅在家里
    。
     ? ? ?但這是一個(gè)與人打交道的時(shí)代，不與人交流等于與社會(huì)脫軌
    ，朋友也會(huì)很少
    ，人是群居動(dòng)物，不可能做到不與人交流
    。
     ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 02 
     ? ? ? 張?bào)阊┻@種情況說明她語言方面受到的壓抑太重
    ，對事情過于謹(jǐn)慎和“考慮”的太多，以至于牢牢禁錮自己個(gè)性的發(fā)揮和表現(xiàn)
    。
     ? ? ?張?bào)阊┮龅木褪怯赂业淖叱鋈?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，積極與人交往，而不是自暴自棄的宅在家里，壓抑自己的個(gè)性
    ，約束真正的自我
    。
      而臉皮厚的人在生活中是特別熱鬧的人，尤其在人越多的地方越越熱鬧
    ，他們幽默風(fēng)趣
    ，笑話段子一個(gè)接一個(gè)把周圍的人逗得哈哈大笑，只要有他們在場氣氛充滿熱鬧歡樂
    ，即使比較冷場的氛圍他們也能調(diào)動(dòng)出現(xiàn)場的熱烈氣氛。他們從來不壓抑自己的性格
    ，該玩就玩
    ，該吃就吃，該喝就喝
    ，活的沒心沒肺
    ，所以他們總是人群中最受歡迎的人。 
     ? ? ?劉峰就是這樣的人
    ，有次因?yàn)楣ぷ骱献鲌F(tuán)隊(duì)員工與他一起吃飯
    ，席間大家都沒有說話，有的看手機(jī)
    ，有的等著菜上桌
    ，他不經(jīng)意的說了幾個(gè)笑話將原本比較沉默的氣氛一下子就激活了，大家開始圍繞他的話題開始熱烈談?wù)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，有說有笑起來
    ，笑話段子從他嘴中吐出就像抽煙的人吐煙圈一樣輕松。大家都被他的幽默搞笑逗的哈哈大笑
    ，整個(gè)吃飯過程既放松又開心
    。
     ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?  ? ? ?03 
     ? ? ? 李林不擅長拒絕別人，同事朋友讓他幫忙的事情他總在第一時(shí)間答應(yīng)
    ，但事后又因?yàn)閹蛣e人的忙而耽誤自己的事情令他十分懊惱與后悔
    ，但下次別人找他幫忙時(shí)仍舊不會(huì)拒絕，偶爾一次拒絕
    ，他內(nèi)心有內(nèi)疚不安的感覺
    ，因此他經(jīng)常處于在幫別人做事的狀態(tài)，但實(shí)際上他并不開心
    ，只是因?yàn)樽约汉ε戮芙^別人
    ，而每次他自己有什么事情想去求助他她人時(shí)，他會(huì)思前想后很久
    ，害怕別人拒絕
    ，覺得求人特別不好意思。
     ? ? ? 實(shí)際上像李林這種心理是特別容易患上心里疾病，他們不做出拒絕的決定
    ，是出于恐懼和內(nèi)疚
    ，而不是理性的分析。他們在社交活動(dòng)中
    ，盡量表現(xiàn)得服服帖帖
    ，不做反抗，不露出獠牙
    ，是因?yàn)榭謶謱Ψ降膽嵟?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，或者害怕傷害對方的感情?br> ? ? 一個(gè)人如果長期地生活在這種小心謹(jǐn)慎，甚至于膽戰(zhàn)心驚的情境中
    ，在需要拒絕時(shí)
    ，他的第一反應(yīng)總是退縮。因?yàn)楹ε聦Ψ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，最后只能傷害自己
    ，使事態(tài)加劇惡化。
      ? ?而臉皮厚的人自己有事時(shí)一定會(huì)堅(jiān)持原則對需要自己幫忙的同事或朋友說“NO”,沒有事情時(shí)才會(huì)答應(yīng)幫忙
    ，自己解決不了的事情會(huì)說“NO”,自己及所能及的事情才會(huì)答應(yīng)幫忙
    。因?yàn)樗麄兠靼讓Ψ饺绻驗(yàn)樽约旱木芙^而生氣，那么這是對方的問題
    ，不必內(nèi)疚
    ；拒絕不會(huì)傷害人，憤怒才會(huì)傷害人
    ，這與自己無關(guān)
    ；不因?yàn)閷Ψ降膽嵟绊懽约旱那榫w，從而使自己也變得憤怒起來
    ，或因此而羞愧
    。正因?yàn)樗麄兌眠@些道理并付諸實(shí)際行動(dòng)，所以他們的內(nèi)心沒有壓抑
    ，活的十分坦然而輕松
    。 
     ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 04 
     ? ? ? ?臉皮薄的人最大的問題還在于心中充滿自卑，在與人打交道時(shí)
    ，臉皮薄的人心思敏感
    ，別人一個(gè)微小的眼神，一個(gè)細(xì)微的行動(dòng)
    ，一個(gè)晚回的微信或電話
    ，他們都會(huì)想象出別人是不是不喜歡我或者對我有什么敵意，實(shí)際上他們根本不是征對你
      ，就算他的思想真的和你有關(guān)
      ，那也很可能是在想你對他有什么看法，你認(rèn)為的別人對你的排斥或者不喜歡只是你想像出來的。
     ? ? ? 橙子小姐就是這樣的人
      ，她發(fā)給別人的信息
      ，如果別人晚回了或者只有回復(fù)嗯、哦
      、呵呵
      、哈哈這樣的字眼，她心理就特別不開心
      ，覺得這是別人不重視她不喜歡她的表現(xiàn)
      ，她要么發(fā)微信與對方理論一番，要么就埋在心理對方不滿
      ，因此她朋友特別少
    ，生活的特別不開心。
     ? ? ? 橙子小姐的問題就在于她的自卑敏感
    ，她憑自己的想象去猜測別人對她的看法，認(rèn)為對別人她有想法
    ，別人都不對
    ，又性格內(nèi)向長期壓抑在心極容易成為心理隱患。
     ? ? 而臉皮厚的人
    ，對別人怎么看自己毫不在乎
    ，他們能夠很自信的從剛認(rèn)識(shí)的人身上尋找接納的神態(tài)，比如對方身上細(xì)微的微笑
    、眼神中流露的熱情以及友好的肢體語言
    。只要尋找到，他們便很快與對方打成一片
    ，幾個(gè)回合的交流已經(jīng)交換微信成為朋友
    。 
     ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 05 
     ? ? ? 臉皮薄的人在生活中活壓抑并且不快樂，他們內(nèi)向
    、膽怯
    、敏感、畏首畏尾
    ，害怕拒絕
    ，內(nèi)心總喜歡出現(xiàn)內(nèi)疚、不好意思等情緒
    ，他們的心理發(fā)展是壓抑了性格健康成長的一面
    ，嚴(yán)重一點(diǎn)的人比較容易患上心理疾病。
     ? ? 而臉皮厚的人他們外向
    ，熱鬧
    ，膽子大，甚至有時(shí)還會(huì)干點(diǎn)壞事，他們從不壓抑自己內(nèi)心的想法
      ，活的沒心沒肺
      ，他們心理比較敞亮，什么事情睡一覺第二天就忘了
      ，這樣的人心理健康
      ，不容易患上心理疾病。 
      ? 讓自己的臉皮厚一點(diǎn)
      ，活的輕松有趣
      ，不壓抑自己的性格，每天沒心沒肺會(huì)心理會(huì)更健康
      。
    人的臉皮會(huì)隨著年齡的增長而增厚嗎？
    這是必然的
      。隨著年齡的增長
      ，會(huì)變得越來越不信任別人，你的同情心會(huì)減弱
      ，會(huì)變得麻木不仁
      。但是大多數(shù)人本質(zhì)上不會(huì)改變的。
    

    
一般來說
      ，形容一個(gè)人臉皮厚就會(huì)說他一臉皮厚得像城墻
      ，但是仍然有三種厚臉皮。
    

    
首先
      ，盡管他們臉皮像城墻一樣厚
      ，但他們也可能被戳穿。任何看到他們的人都能發(fā)現(xiàn)他們臉皮厚
      ，這是一個(gè)臉皮厚的年輕球員
      。
    
其次，臉頰不僅又厚又硬
    ，而且閃閃發(fā)光
    ，看起來非常迷人。    這樣一個(gè)臉皮厚的人讓人們覺得他們可以被信任和無意識(shí)地利用
    。這是一個(gè)中等身材的厚臉皮專家
    。
    
第三，是一種高層次的厚臉皮
    。厚臉皮是看不出來的
    ，這是最厚的臉皮。練習(xí)到這種程度的人看起來都像有道德的人
    。他們可以利用他人來追求自己的目標(biāo)
    ，而是不管發(fā)生什么
    。同時(shí)，他們利用過的人也贊美他們的美德
    。這是頂級厚臉皮專家
    。練習(xí)到這一步的人通常認(rèn)為，為了贏
    ，沒有不能付出的代價(jià)
    。只要他們能贏，他們就愿意損害他人的利益
    ，而且目標(biāo)只有一個(gè)——無論如何都要成功
    。
    

    
那么該如何練成厚皮呢？
    
1.在公眾面前多展示面子
    ，敢于表達(dá)
    ，無論對錯(cuò)。2.跳出舒適區(qū)
    ，制造尷尬
    ，不用擔(dān)心臉紅。3.故意讓別人為難
    ，為你做更多的事
      。4.建立自己的原則，學(xué)會(huì)拒絕5.自嘲和自我黑暗
      ，但不自卑，增強(qiáng)自信
      ！
    

          
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