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      高?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)大規(guī)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！八蛯W(xué)”潮,家長面臨分離焦慮
      
        
      
            佚名
            2023-07-05 00:44:30
        
      

        
      
           
      一年一度的開學(xué)季
      ，各個大學(xué)迎來了數(shù)以萬計的年輕新面孔
      。他們的身后，是數(shù)倍于新生的家長“送學(xué)”潮
      。雖然大學(xué)生們已經(jīng)成人
      ，但家長們?nèi)匀幻鎸w性“分離”焦慮，“勸不退”的家長讓高校犯了愁
      ，針對此類問題的“心理課”
      、“家長課堂”也應(yīng)運而生。
      現(xiàn)場家長舍不得孩子 課上集體掉眼淚
      ，F(xiàn)大規(guī)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！八蛯W(xué)”潮,家長面臨分離焦慮.png" />
      “有多少名家長送完孩子后第二天就回家？”中國傳媒大學(xué)心理健康教育中心的張靜老師問在座的學(xué)生家長
        ，不少家長表示
        ，不舍得這么快離開孩子
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！凹议L們，孩子與你們的分離
        ，其實更能增強(qiáng)你們的親子關(guān)系
        。”張老師用這個小調(diào)查引述出想對家長說的話
        。
      9月7日
        ，中國傳媒大學(xué)在開學(xué)報到日舉行“新生家長心理座談會”，能容納400多人的教室早被家長坐滿
        ，后來的家長選擇站在教室階梯
        、門邊聽完講座，大約有600多名家長參加了這個講座
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！凹议L的參與度一年比一年高?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！睆埨蠋熣f道
        。
      課程中有一個冥想環(huán)節(jié)，在背景音樂的感染下
        ，不少家長眼眶泛紅
        、哭出聲來，主動給孩子發(fā)送信息
      ，表達(dá)對孩子的不舍與愛。“這個環(huán)節(jié)能讓家長與孩子的溝通上升到情感層面
      ，對孩子
      、家長而言都是一種慰藉?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！睆埨蠋熣f道
      。
      據(jù)張老師透露，去年共有三四十名家長主動打電話找她咨詢心理問題
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！伴_學(xué)給家長講這一課，一是讓家長更新觀念
      ，勇于和孩子‘分離’
      ，彼此找到更好的生活方式；二是讓家長了解到孩子將來可能會遇到的心理問題
      ，到時能主動與我們溝通
      。”張老師總結(jié)道
      。
      中國政法大學(xué)已是第六年為家長開展此類講座
      ，該校心理咨詢室的劉希慶老師用了十幾分鐘時間給家長講解學(xué)生入學(xué)后常見的心理問題，并“寬慰”家長對孩子不舍的心理情緒
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！艾F(xiàn)在大多情況不是孩子離不開家長，而是家長離不開孩子
      。在離開孩子后
      ，家長要轉(zhuǎn)移生活重心，讓自己有更充實的生活方式
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！眲⒗蠋煂ΜF(xiàn)場的家長說道。
      現(xiàn)狀“勸不退”的家長讓高校犯了愁
      提起大規(guī)模的“送學(xué)”潮
      ，“勸不退”的家長讓高校犯了愁
      。北青報記者了解，到每年開學(xué)
        ，如何在開學(xué)季安頓好家長
      、做好接待，成了各?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！坝隆钡闹匾ぷ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。面對日益普遍的“空窗期”焦慮，學(xué)校會如何對家長進(jìn)行“心理疏導(dǎo)”
      ？于是近年來
      ，針對此類問題的“心理課”、“家長課堂”也應(yīng)運而生。
      開學(xué)季里
      ，北青報記者留意到校園里甚至出現(xiàn)過七位家長送一位學(xué)生上學(xué)的情況
      ，“依據(jù)每年經(jīng)驗，一個學(xué)生少則一個家長陪同
      ，多則五六個
      。這樣一來，數(shù)千名新生和成倍于新生數(shù)量的家長同時涌入一所高校
      ，這給學(xué)校的正常運行及迎新工作帶來了巨大的壓力
      。”某負(fù)責(zé)高校迎新的輔導(dǎo)員向北青報記者透露
      。
      人民大學(xué)
      、北京師范大學(xué)等高校也通過書面和網(wǎng)絡(luò)等各種途徑，鼓勵新生獨自報到
      ，建議家長盡量不要“送學(xué)”
      。“但實際作用不太大
      ，每年學(xué)校附近的賓館早就訂光了
      ，校園停車場一位難求。我們今年甚至開放了一座教學(xué)樓供家長休息
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！北本煼洞髮W(xué)有關(guān)負(fù)責(zé)人表示
      ，“究其根源
      ，是家長‘不放心’的心態(tài)所致?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?/p>
      面對“勸不退”的家長
      ，各個高校在盡心接待的同時，也開始努力嘗試著對家長“心理疏導(dǎo)”
      ，部分高校的“見面會”
      、“家長課堂”也就應(yīng)運而生。人民大學(xué)
      、北師大等校早在報到前
      ，就將校內(nèi)外賓館的價格、聯(lián)系方式等“攻略”提前告知
      ，也會及時推送“親子關(guān)系”
      、“教育良方”類的微信文章。
      專家觀點家長“空窗焦慮”最多持續(xù)六個月
      難以面對“空窗期”的家長并不在少數(shù)
      。一位送女兒到中國傳媒大學(xué)讀書的父親說：“送完孩子后我真是舍不得走
      ，一想到回家后面對空蕩蕩的房間，就覺得很傷心?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！痹诒本┩鈬Z大學(xué)新生報到現(xiàn)場
      ，一位姓王的同學(xué)向北青報記者展示了父母剛剛為他置辦的生活用品：兩個大號塑料袋中裝滿了食品、文具
      ，甚至衛(wèi)生紙
      、指甲鉗。王同學(xué)還給記者看了他的手機(jī)備忘錄
      ，上面逐條標(biāo)示了哪一天
      、什么時間需要給父母打電話?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！叭绻麤]有打過去
      ，爸媽一定會拼命call我”。
      而從西安趕來送女兒小佳上學(xué)的李女士則表示
      ，作為獨生女的小佳一直沒有離開過家
      ，她將小佳送到宿舍，正準(zhǔn)備幫小佳整理床鋪
      、搞好寢室關(guān)系的時候
      ，小佳卻表示這一切“自己可以搞定”?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！澳且豢涛覅s非常失落
      ，忽然感覺到她已經(jīng)長大了，好像不再需要我了
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！崩钆空f。
      據(jù)一位常年負(fù)責(zé)高校心理咨詢工作的老師透露
      ，新生家長心理問題大體可以分為三類：第一類為“分離焦慮型”
      ，即家長在孩子離家上學(xué)后，由于對孩子思念過度
      ，而導(dǎo)致的自身情緒失落
      、焦慮，不知所措
      。第二類為“情感控制型”
      ，通常是由于長期對孩子學(xué)業(yè)、生活上的監(jiān)管
      ，家長在孩子進(jìn)入大學(xué)后仍然選擇幫孩子安排好一切
      ，甚至希望孩子任何事情都能隨時向自己匯報。第三類為“糾結(jié)矛盾型”
      ，即家長一方面擔(dān)心孩子在進(jìn)入大學(xué)后難以獨自面對學(xué)業(yè)
      、情感
      、人際交往等方面的壓力，內(nèi)心著急
      ；另一方面卻在孩子日漸獨立后難以接受
      ，認(rèn)為“孩子不再需要自己了”。
      該老師還告訴北青報記者
      ，新生家長的這些癥狀一般會持續(xù)3-6個月
      ，適應(yīng)之后大部分家長可以慢慢調(diào)整好自己的心態(tài)。但在適應(yīng)過程中
      ，家長的心理波動還是“比較劇烈的”
      。
      

          
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      一
      、常見的老人五大心理疾病1
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      如何甩掉消極情緒
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