雖說距離產(chǎn)生美，但是距離太遠的話，臉都看不見啊
，何來的美呢
？所以
，溝通既然是情感矛盾的解決方法
，也是維系婚姻關系的有效途徑
。......
試想一下假如一位控制欲較強的妻子發(fā)現(xiàn)者其丈夫偷藏私房錢
，妻子問都不問就直接發(fā)飆
，甚至開干，連原因都不知道丈夫未免也有點可憐了吧?丈夫存錢原因或許是為了給妻子買一份禮物
，想給她驚喜呢?又可能是想存些錢為以后一些突發(fā)情況做好準備
，避免不時之需呢。對吧?所以倘若妻子先與丈夫溝通一下
，或許就不會因此而吵架
，也不會導致情感問題的發(fā)生呢。
當然
，在這之前
，我們還是需要知道溝通的時候有什么是需要注意的，對吧?首先
，我們要知道何為溝通
，溝通是人與人之間或人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達成一致以及感情的通暢
。
試想一下
，你興高采烈地去跟伴侶聊天，結果對方卻回復你“嗯
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！保芭?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！保昂呛恰钡仍掝}終結者般的語句
，想必你內(nèi)心實在是崩潰了吧
，特別是“呵呵”，聽到這個的甚至連打人的沖動都有了呢
，對吧
。這樣的溝通感情和思想又該如何傳遞呢?
再來一個
，假若在溝通的過程中找不到話題，或者是一些比較簡單的問題
，如“吃飯了嗎”
，“睡了沒”，“在干什么”這些話說出口了
，你要對方如何回應你呢?沒準人家給你回一個“睡了”
，這樣就崩潰了吧。像這樣子的對話對方又怎么給你一個思想和感情的反饋呢?
因此
，我們接下來要學習一些溝通方面的技巧
，以便我們可以更好地與伴侶進行溝通交流。
1.靜下心來聆聽
在溝通之前
，我們首先要學會聆聽
，這也是非常重要的一點。很多人聊著聊著就完全沉浸在自己的世界
，就只顧著發(fā)表自己的意見而忽略了別人
，這對對方是十分不尊重的，而且萬一你是在說一些對方不感興趣的話題
，沒準人家聽著聽著就睡著了呢
。然而，我們在聽別人發(fā)表自己的意見的時候也要做到專心聆聽
，適當?shù)亟o予回應
，而且絕不輕易打斷別人說話，因為這是一個非常沒有禮貌的行為
。所以
，我們在交流的時候應該學會聆聽，給對方闡述的機會
，這樣才能夠形成思想與情感上的交流
。
2.不要用命令的口吻
夫妻間日常的交流中，我們經(jīng)常會聽到“你本來就要...”
，“你就該...”
，“你給我...”等話語，或許我們會覺得小兩口子都那么久了
，說話什么的隨意一點是沒什么所謂的
。但是，你知道嗎
，其實這樣一說，對方就會覺自己絲毫沒有被尊重
，憑什么我就要聽你的?就因為我是你的老公(或老婆)么?難道就只有你才賺錢養(yǎng)家么?進而便會產(chǎn)生一種抵觸心理
，夫妻之間就會也因此產(chǎn)生隔閡
。其實，我們是可以試著換一種溫柔點的商量式的口吻
，“我覺得這樣可能會好一點
。”
，“其實…不是更好些嗎”這樣聽的人心里明顯就會舒服多了吧
。
3.要明確地說出彼此的需求并了解
很多的時候，我們會對對方說“你到底有沒有考慮我的感受啊?”這時聽者就應該會呆住
，我要考慮什么感受啊
，你的感受是什么啊，根本就不懂好嗎?不用我多說
，大家都應該知道接下來的便是各種吵罵
。其實，我們在溝通的過程中
，不要企圖讓對方來揣測自己的心意
，因為到最后你便會發(fā)現(xiàn)，根本就是在做無用功
。為什么?世界上又會有多少人能透視人心呢?舉個例子說
，有一天你突然很想喝可樂，然后就對丈夫說“親愛的
，我渴了
。”之后丈夫就去了一趟廚房
，結果回來時帶著的是一杯白開水
，為的是讓你解渴。當我們聽到“我渴了”
，我們第一反應就是想喝水解渴
，這是很正常的思維模式，誰又會想到其實是想喝可樂呢
，對吧
。接下來，這位妻子可能就要爆發(fā)了
，“你根本就不了解我”什么什么的
。當然，我們會有一些非常聰明的朋友會問多一句“那你想喝什么呢?”
，別小看這句話啊
，這句話能扼殺接下來各種吵鬧啊!所以，我們溝通時不但要明確地說出彼此的需求
，并且還要做到了解彼此的需求
。我們要知道
，兩口子嘛，相處就應該坦誠相待
，明白交流
，這樣就不會有那么多誤會了。
4.吵架的時候 ，不要論及長輩
“你爸也就那樣”
，“你跟你媽一個樣”，這種話語一說出口
，無疑就是吃飽了撐著
，沒事找架吵。因為
，就算是為人再大度
，性格再冷靜的，一聽到這些不尊重家人的話
，也難免不會生氣
，咱倆吵架為什么非得扯到家里的長輩身上呢?而且，這又和長輩有什么關系呢?我們要知道正所謂百善孝當先
，孝
，是一個人最起碼應該具備的道德，若是連這一點都做不到
，那么夫妻間所有的溝通便都失去了意義
。
5.溝通話題的選擇
我們溝通的時候，其實是需要偶爾聊一下彼此對將來的一些看法
，又或者是夢想的一些東西
。這樣夫妻雙方能對未來生活方向達成共識，并且有利于雙方為之一起奮斗
。所以
，偶爾聊一些較為有深度的話題，對夫妻婚姻生活的維系還是非常有必要的
。
其實我們都知道夫妻間的情感生活
，或多或少都是會有點矛盾，這也是在所難免的
，我們知道這些矛盾既然都無法避免
，那倒不如把其通通解決掉。然而
，透過本文
，我們知道了夫妻間解決矛盾的最主要途徑則是溝通，而且也學習了以上的一些溝通技巧，我們相信
，這不但能解決夫妻間的矛盾問題
，還能因此增進彼此間的感情呢
。
在這里 ，希望各位都能有個幸福美滿的家庭生活！
加油哈!如何提高婚姻中的溝通能力 ？
在感情中有很多問題只要不是涉及到原則，都是可以讓步的題
。
很多人在步入婚姻前期
，并沒有意識到溝通的重要性。
有些事情開誠布公的說出來
，總比一個人發(fā)悶火來的強
。
溝通的作用就是讓對方了解自己心里在想什么，從而找到處理的方式
。
02
面對沖突的時候要正確處理
，有時候處理得當。
就仿佛給自己的愛情添加了一管新鮮血液
。
而有時候處理不當
，反而會讓原本熱烈的感情凝凍成冰。
而溝通則是處理沖突之中重要的一環(huán)
，積極的溝通
，才能夠增進兩人之間的感情。
只有雙方冷靜的坐下來面對面的進行溝通
，才能夠將沖突化解
。
03
溝通也分為積極溝通和消極溝通這2種方式。
消極的溝通則一味的推諉責任
，互相指責
。積極的溝通則往往是審視自身，體諒對方
。
消極的溝通會造成兩人情感的磨損
，而積極的溝通會給兩人的情感銀行存入新的資金。
有時候你覺得對方不關心你
，你可以委婉的跟他說出來
，而不一定要靠發(fā)脾氣，情緒化的方式互相折磨
。
而例如逛街還是看演唱會這樣子的小事
，完全可以折中解決，可以先去看演唱會，再去逛街
。
又或者這個星期去看演唱會
，下個星期再好好的陪你逛街，并不是沒有解決辦法
，太過于情緒化不僅找不到處理的辦法
，他會讓你們的感情陷入僵局。
互相不了解就等于在夫妻關系之中佇立了一道高聳入云的圍墻
，這座圍墻將兩人隔開在兩個世界
，看不到對方的表情，聽不到對方說話
。
而積極的溝通才是化解這一切的良藥
，才能讓你們互相體諒理解，讓你們的關系變得更加親密
。
夫妻婚姻感情問題多怎么解決
1
、不要老想著占上風。 許多時候
，雙方的溝通并不順利
，總是會有一些障礙，需要在矛盾中解決
。在吵架的時候
，不要老想著占上風，要有這樣的心態(tài)
。 本來就是錯的
，你想要壓榨對方，讓對方屈服
，可誰也不甘心
，戰(zhàn)況只能升級和擴大。為什么非要把彼此踩在腳下
，吵得雞犬不寧
？ 盡量不要在爭吵的時候為自己辯護，那實際上等于互相指責
，把問題全推給對方
，這樣做只能導致沖突升級。 假如自己有錯就要承認道歉
，這樣的態(tài)度
，把功勞加到對方身上的做法，可以使對方心胸寬廣
，獲得對方的理解
，避免經(jīng)常爭吵。 2、請把門關上
。 夫婦吵架
，很多事情都不能隨便對別人說，盡量不要讓別人插手
。無論你和家人朋友的感情有多深
，最好還是不要讓他們過分介入。 假如去找別人評理
，讓別人參和
，不但不給自己面子，而且很容易引出一些問題
，反而會有不明道理，越畫越黑
。 爭吵時
，最好把門關上。許多事都是自己決定的
，即使你覺得自己沒把握
，也要學會獨立思考。有些時候
，別人的想法和觀點會干擾你
，誤導你，引起不必要的麻煩
。 小事情
，自己多溝通，自己商量
，自己做決定
，有利于夫妻關系的進步和發(fā)展，避免經(jīng)常爭吵
。 3
、維護自尊。 一對夫婦吵架
，要考慮事情
，不要在生氣的時候攻擊對方，多說些不著邊際的話
，甚至侮辱對方的人格
。 造成彼此傷害，留在記憶中忘記不了的痛苦
，常常不是發(fā)生的事
，也不是遭到毆打，而是那些惡言惡語，羞辱對方人格
。當你們互相辱罵對方時
，總是這樣吵架會很傷心，甚至釀成悲劇
。 爭吵的時候
，要懂得克制自己。無論多生氣也要注意分寸
，只要你不傷害對方的自尊心
，那么爭吵過后，挽回對方就容易多了
。用積極的言辭
，讓對方感覺到你的溫柔，爭吵很不容易升級
，兩個人的關系也會很融洽
，避免經(jīng)常爭吵。 4
、不要回避矛盾
。 夫婦間吵架，剛爭過吵過架
，兩個人還都不服氣
，心情也不太好，那就盡量別在一起
。最好暫時離開
，給對方一點時間和空間休息休息。平靜之后
，才能對彼此所遇到的事說一聲
。此時，雙方已冷靜下來
，可以平靜地進行溝通
。 婦女挑起矛盾，常常是為了得到丈夫的關注和安慰
。男士在面對矛盾時不要回避
，適當?shù)淖龀龇磻屌缘玫揭恍┌参?div id="jfovm50" class="index-wrap">，如果能夠達到這個要求
，戰(zhàn)爭情況不會升級。 不要回避矛盾
，很多事情其實只要說出來也沒關系
，說出來的時候滿肚子氣都消了
，甚至還忍著笑。要拯救婚姻
，就得有說有笑
，不要憋在心里，還可以加深夫妻之間的感情
，避免老是吵架
。 夫妻婚姻感情問題多怎么解決2 怎樣修復夫妻之間的感情 1、冷靜處理 如果婚姻出現(xiàn)了問題
，那不要到處找人訴苦
，就算別人知道了，對你的婚姻也不到任何作用
，只能成為茶余飯后的閑話
。這時候應該冷靜處理，兩個人好好溝通
，這樣才能修復夫妻之間的感情
。 2、對婚姻進行反思 不管是誰出現(xiàn)的問題
，兩個人都應該心平氣和地坐下來談一談，把之間的矛盾進行梳理
，反思
，這樣才能解決兩個人之間的矛盾。 3
、樹立配偶第一的原則 如果夫妻之間感情出現(xiàn)問題
，這時候想讓感情恢復到之間的狀態(tài)，那必須樹立配偶第一原則
，把愛人放在第一
，把更多的時間花在夫妻感情修復上，給愛人多一些關心
。 兩口子感情不好怎么辦 1
、不要過于計較 要多包容對方，不要計較
，不管什么時候
，都要懂得原諒對方。 2
、抓住問題根源 要找到問題根源
，多思考，找出問題后再解決
。 3
、學會控制情緒 要保持一個好的情緒
，不要隨意發(fā)火。 4
、做好真誠溝通 兩個人要真誠溝通
，達成共識，這樣才能修復好感情
。 夫妻之間感情出現(xiàn)問題該怎么辦 1
、首先要找出夫妻感情出現(xiàn)問題的根本原因，才是解決感情問題的關鍵所在
。夫妻感情出現(xiàn)問題時
，夫妻雙方首先要找出事件發(fā)生的根本原因。 是個人主觀造成
？還是本質矛盾
？還是有什么不得已為之的原因。 找出原因以后
，夫妻雙方一定要主動自審自知
，并主動和愛人溝通，主動承認自己的錯誤或者做得不好的地方
，讓誤會得到合理和及時解決
。不要讓矛盾和誤會隔夜和積累到不可收拾的地步再來處理！ 2
、培養(yǎng)出共同的生活習慣
、生活品質和共同的生活愛好，在生活相處中相互理解和共融
。 在生活瑣碎中
，不斷的增進彼此的.了解和達成對未來生活目標的共識，彼此互相信任和心與心的交流
，配合完善彼此的喜好和追求
。 夫妻之間多些時間一同出游或者休閑度假，給彼此多些增進感情融洽和提升親密度的機會
。千萬不要讓夫妻之間成為了“最熟悉的陌生人
！” 3、在遇到矛盾時
，敢于直視自己的錯誤
，謙虛聽取對方意見和建議，站在對方立場看待問題
，多給對方說話和表達的機會
。不要過于主觀和自我，喋喋不休的抱怨和一意孤行
。 任何問題的發(fā)生都有一定原因
，需要大家靜下心來好好了解和解決
。如果溝通時一方還在氣頭上，那另一方要緩和語氣
，學會向愛人低頭
，一邊哄一邊和顏悅色。 再大的誤會也會因為溝通而理解對方
，再大的矛盾也會被大事化小
，最終化為烏有！ 4
、夫妻之間應該坦誠相待
，不能瞞著對方做一些不應該做的事情。比如千萬不能因貪欲和自私將共同資產(chǎn)
，不經(jīng)過對方商量和同意就悄悄拿出來購買自己的私人資產(chǎn)
，或者轉送給第三方或者家人。 一旦被對方無意發(fā)現(xiàn)了
，夫妻之間的信任就越來越遠
，而且想獲得再次信任也就很難了！更嚴重的還會因誤會太深最終造成感情破裂各奔東西
。相互信任和尊重是夫妻感情和諧必不可少的首要條件
。
