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      中醫(yī)：小滿過后濕邪生，這類疾病高發(fā)，要小心！
      
        
      
            大道家園
            2025-05-27 12:47:31
        
      

        
      
           
      小滿之后，氣溫升高
      、雨水增多，天氣開始悶熱潮濕，正是“濕邪”重的由來
      ，云修行平臺提醒您，濕邪生百病
      ，防濕邪是夏季養(yǎng)生的關(guān)鍵
      ！
      從中醫(yī)學(xué)角度來說，“濕邪”是“六淫”之一
      ，當(dāng)人體正氣不足
      ，抵抗力下降時，濕氣就容易入侵而導(dǎo)致疾病的發(fā)生
      ，此時老年朋友尤其要警惕風(fēng)濕病
      、骨關(guān)節(jié)病的發(fā)生！
      9.jpg

      一
      、什么是風(fēng)濕病
      1. 什么是風(fēng)濕病
      風(fēng)濕病是一大類疾病的總稱
      ，把所有累及關(guān)節(jié)、肌肉
      、韌帶
      、血管和軟組織的疾病都可以稱為風(fēng)濕病。
      它分布廣泛
      ，兒童和成人都可發(fā)病
      ，其中多數(shù)為自身免疫性疾病，在受到一些外來刺激
      ，如天氣變化
      、潮濕陰冷、感染病原體
      、內(nèi)分泌異常
      、化學(xué)物品染發(fā)膏等，就可能攻擊自身的關(guān)節(jié)
      、肌肉
      、皮膚或血管，導(dǎo)致疼痛
        、紅腫
        、發(fā)炎等。
      此病發(fā)病緩慢而隱蔽
        ，病程較長
        ，大多具有遺傳傾向
        ，臨床常見的風(fēng)濕疾病有：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)
        、強(qiáng)直性脊柱炎
        、干燥綜合征、紅斑狼瘡等
        。
      2. 哪些癥狀需要警惕風(fēng)濕病
      01. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
      關(guān)節(jié)反復(fù)腫痛
        ，晨僵，膝不能完全伸直
        ，關(guān)節(jié)半脫位
        ；
      02. 強(qiáng)直性脊柱炎
      腰、背部疼痛
        ；
      03. 紅斑狼瘡
      發(fā)熱
      ，反復(fù)口腔潰瘍及外陰潰瘍，關(guān)節(jié)炎癥
      ，雙手遇冷后發(fā)白發(fā)紫潮紅
      ，多漿膜腔積液，腎臟
      、心
      、肺等重要臟器損傷，以及反復(fù)自發(fā)性流產(chǎn)
      ；
      04. 干燥綜合征
      口眼干燥
      、腮腺腫大、嚴(yán)重齲齒
      ；
      05. 多肌炎
      、皮肌炎
      乏力、肢體抬舉困難
      ，面部紅斑
      、紫癜、結(jié)節(jié)紅斑及不明原因皮疹
      ；
      06. 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
      疼痛似刀割
      ，關(guān)節(jié)紅腫熱痛，往往先侵犯一個關(guān)節(jié)
      ，大多見于第一跖趾關(guān)節(jié)
      ；
      因此一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫、痛現(xiàn)象（雙手遇冷后發(fā)白發(fā)紫潮紅）
      、腰背疼痛
      、口腔潰瘍、發(fā)熱、肌無力的時候
      ，要警惕風(fēng)濕性疾病的可能
      ，及時就醫(yī)做進(jìn)一步的檢查。
      三
        、中醫(yī)辨證論治
      酷暑里我們應(yīng)盡可能避免空調(diào)
        、電扇直接對關(guān)節(jié)吹風(fēng)
        ，一旦受寒
        ，及時用熱水袋、熱毛巾等熱敷
        ，或用熱水泡腳
        。
      因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎病人對天氣變化甚為敏感，尤其是夏季時節(jié)
        ，時風(fēng)時雨
        ，非常濕熱，這個時候如果不注意治療或預(yù)防
        ，只會導(dǎo)致病情的不斷反復(fù)和加重
        。
      中醫(yī)藥治療風(fēng)濕病歷史悠久，現(xiàn)存中醫(yī)古籍中有大量關(guān)于風(fēng)濕病治療用藥及臨床經(jīng)驗(yàn)的記載
        。
      《素問·痹論》明確指出“風(fēng)寒濕三氣雜至
        ，合而為痹”，說明痹證是患者同時感受風(fēng)
        、寒
        、濕邪所致，痹證的治療需將祛風(fēng)
        、散寒
        、除濕三種治法結(jié)合起來。
      因各類風(fēng)濕性疾病的病因病機(jī)
        、疾病的轉(zhuǎn)歸各不相同
      ，其治療基本原則各不相同，治療方法也各有側(cè)重
      。
      口服中藥及針灸
      、推拿、刮痧
      、熏蒸等都是臨床上常見的中醫(yī)治療方法
      ，具體需在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
      四
      、中      醫(yī)穴位防治
      對付暑濕
      ，在日常生活中我們還可以做好自我保健按摩，以驅(qū)散風(fēng)寒
      、緩解疼痛
      、預(yù)防濕邪侵身
      。
      1. 陰市穴
      陰市穴有溫經(jīng)散寒、疏風(fēng)通絡(luò)
      、理氣止痛的作用
      ，主治腿膝麻痹酸痛、屈伸不利
      、小腹脹痛
      、腳氣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
      、腦血管病后遺癥
      、水腫等疾病。
      取穴方法：正坐屈膝或仰臥
      ，當(dāng)膝蓋外上緣直上4橫指（一夫法）處取穴
      。
      按揉方法：按摩時將雙手拇指的指腹按壓在兩側(cè)的陰市穴穴位上，點(diǎn)按或按揉穴位1~3分鐘
      。
      2. 足三里
      所謂治病求本也
      ，足三里為胃經(jīng)合穴，陽明胃經(jīng)能利濕
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？芍委煾鞣N風(fēng)濕癥、消化不良
        ，拉肚子
        、胃痛、嘔吐
      、腹脹
      、腸鳴、心悸等
      ，也可作為陰市穴配穴
      ，效果更佳。
      取穴方法：位于腿膝蓋骨外側(cè)下方凹陷往下約4指寬處
      。
      按揉方法：點(diǎn)按時以有酸脹感覺為佳
      ，早晚各做一次，每次3分鐘
      。
      五
      、中醫(yī)食療防治
      除了吹空調(diào)會加重風(fēng)濕病之外，夏季多陰雨天以及關(guān)節(jié)的過分活動
      ，也很容易誘發(fā)風(fēng)濕疾病或者導(dǎo)致風(fēng)濕病加重
      。
      藥食同源，對于風(fēng)濕類疾病的預(yù)防，飲食上不要吃太辛辣
      、太燥的食物
      ，要以清熱利濕、驅(qū)風(fēng)散寒之品為主
      。
      多喝綠豆湯
      、涼茶、吃苦瓜
      、西紅柿
      、黃瓜等，都有一定的清熱作用
      。周末有空閑
      ，還可以多煮這兩個食療
      ，吃走風(fēng)濕?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。?/span>
      1. 蔥白粥
      材料：蔥白適量
      、米適量
      。
      功效：祛風(fēng)散寒，適宜頭痛
      、惡寒
      、關(guān)節(jié)不利。
      做法：煮米成粥
      ，臨出鍋前加入蔥白（即大蔥）及調(diào)料
      ，吃完后可蓋上被子微微出汗，也可放入生姜
      、豆豉等同煮
      。
      2. 海桐皮姜黃煲豬頸骨
      材料：海桐皮15克，姜黃20克
      ，海風(fēng)藤20克
      ，豬頸骨500克。
      功效：祛風(fēng)通絡(luò)
      ，緩急止痛
      。
      做法：豬頸骨洗凈后切成小塊并焯水備用，上述藥材洗凈
      ，加水1500毫升
      ，煮開后改為中火熬煮30分鐘，再改用文火熬煮1.5小時后下鹽調(diào)味即可飲用
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/xiudao/7960.html.
      
          
      
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      在道家修行的深邃領(lǐng)域里
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      ，天元丹法修煉要門
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      用一份淡泊的心境，盤上雙足
      ，放松身心
      ，在一呼一吸間感受生命的存在。吸
      ，吸至身心深處
      ，呼
      ，呼至天宇之外，與天地混然一物
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      ，使更多的人熱衷于種種速成奇效之法，而疏于中華傳統(tǒng)內(nèi)丹術(shù)的修煉
      ；又由于言丹法必提坎離交媾
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      ，實(shí)修的少
      ，
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2024-09-03
                    
      
                
      
                
                丹道實(shí)修：大道至簡至易，天元丹法修煉要門<div   id=  ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      金光修持法（含咒訣指印
        、步驟）
      
                        
      金光法（也稱為小金光法）是一種修身、調(diào)神
      、辟邪
      、增陽滌陰的修法
      。有利于保護(hù)修真者的身心
      ，所需的時間短，每日靜坐或站樁時均可抽時間修習(xí)
      ，火候靈活掌握自行調(diào)控
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      農(nóng)歷四月廿八
      ，藥王孫真人圣誕，持誦藥王寶誥可祛病延年
      ，勤行念誦自有靈驗(yàn)
      ！
      
                        
      自古道門內(nèi)部有“十道九醫(yī)”之說，農(nóng)歷四月廿八為唐代著名道士
      ，醫(yī)藥學(xué)家藥王孫思邈真人圣誕
      ，當(dāng)愿眾生，福壽康寧
      ！在道教中
      ，與醫(yī)學(xué)相關(guān)的神仙信仰有很多
      ，較多有神農(nóng)、岐伯
      、雷公
      、扁鵲、張仲景
      、華佗
      、皇甫謐、淳于意
      、王叔和
      、葛洪、陶弘景
        、孫思邈
        、劉守真、韋慈藏
        、韋善俊等
        。最著名的藥王是唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈，他
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2025-05-27
                    
      
                
      
                
                農(nóng)歷四月廿八<div   id=  ，藥王孫真人圣誕
        ，持誦藥王寶誥可祛病延年，勤行念誦自有靈驗(yàn)
        ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      探秘道家修仙信仰
        、人體與天地之契合及修煉之道
      
                        
      一、道家修仙觀念修仙目的與早期信仰修道成仙
        ，乃道家修煉根本目的
        ，亦是其價值觀念核心。早在道教教團(tuán)成立前
        ，此信仰便已在華夏民族中流傳
        。早期道教所信之成仙，多側(cè)重肉體長生
        。比如彭祖壽達(dá)八百歲
        、呂祖一千二百歲，常被視作成仙范例
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗阕印ふ撓伞份d：“若夫仙人，以藥物養(yǎng)身
      ，以術(shù)數(shù)延命
      ，使內(nèi)疾不生，外患
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2025-01-08
                    
      
                
      
                
                探秘道家修仙信仰<div   id=、人體與天地之契合及修煉之道" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      南懷瑾：為什么要持咒
      
                        
      許多經(jīng)
      ，都說持咒，可以治愈各種疾病
        ，甚至連一切貪嗔癡心病
        ，亦能去除。持咒方便
        ，易于習(xí)誦?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？谡b即是真行
        ，能斷煩惱，安樂法身
        ，不需要通教典
        ，即可成就。如病人得了藥