打坐修道：你為何靜不下來是因?yàn)槿鄙倭诉@個(gè)環(huán)節(jié)

有些修煉者在聚能養(yǎng)氣方面已經(jīng)掌握了不少方法，但還是靜不下來

，坐不住

，功能功力都上不來

，原因是在煉己方面功夫不夠

。煉己功夫只要包括兩個(gè)方面

！

一是行為道德方面的修養(yǎng)

，二是心意方面的鍛煉。

一

、行為道德方面修養(yǎng)

古人說：“德是功之本”

，這話是有道理的。心里有虧心事的人

，練功是坐不住的

。比方說：他曾經(jīng)做過恩將仇報(bào)、吃里爬外

、過河拆橋

、出賣同事、充當(dāng)間諜的事

，有這類行為和舉止的人

，總覺的虧心和不安，這樣不僅僅是練功坐不下來

，而且虧心者短壽

，這也是規(guī)律。因?yàn)樗偸切木w煩亂

、陰陽(yáng)失調(diào)

。德行不檢，即使服玉液金丹也不能延壽

。多行不義者

，必虧自己的心，心短自己的壽

。

若干了壞事

，如搞栽贓陷害、欺師滅祖

、助紂為虐

、落井下石、寫告密信等

，則更是怕原形必露

，怕被制裁。這種無(wú)窮無(wú)盡的恐懼

、驚心

，這種猶如過街老鼠般的心態(tài)，這種不良的刺激會(huì)日積月累地形成潛在能量對(duì)他攻心

。

相反

，如果多行善事，比如濟(jì)人利世

、助人為樂

，或者遵守社會(huì)公德

、合道而行、尊師重道

、尊老愛幼

，以及見義勇為、敢于懲惡揚(yáng)善

、抵制邪惡

。那么，他平時(shí)的心態(tài)就是一種坦然的

。若再能棄除不正的習(xí)氣和嗜好

，按道德規(guī)范來約束自己的言行，練功時(shí)就不會(huì)有煩人的事情對(duì)他干擾

。所以

，光是學(xué)會(huì)了很多功法而忽略了行為道德的修煉，還是練不成的

。

練功的不同階段有不同層次的行善事

、積功德的要求。你可以跨越層次的要求

，多行善事

、多積功德；但不能不行善事

，不積功德

。到了中關(guān)階段，就要積大功德

。你們現(xiàn)在是初關(guān)階段

，要多積小功德。

二

、心意鍛煉

《丹經(jīng)》上說：“大道教人先止念

，念頭不住亦枉然?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！薄兜类l(xiāng)集》也說：“未煉還丹先煉心

，此心不煉難成真?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！笔招闹鼓睿仨毾戎蒲?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，要目不斜視

，不接受不良情緒的信息。

收攝心神

、返觀內(nèi)視

，或者用把遠(yuǎn)處的聲音收入耳底的方法都可以收攝心神

，使自己心靜意合，進(jìn)入功態(tài)

。如果能凝神入炁穴

，那就更容易收回心意，止于大定

。

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