小周天乃炁行周天，大周天乃神運(yùn)周天
。人身乃一小天地，身外虛空為大天地。修煉者做到恍惚杳冥，虛無(wú)混沌，定久陽(yáng)生，陽(yáng)氣沖開(kāi)百脈，元和內(nèi)運(yùn)，上至頂而下至踵，一氣周流，如卒若環(huán)。此就人身小天地言之，故云小周天，如再進(jìn)一步修煉恍惚杳冥，虛之又虛，渾身酥軟，渾身八萬(wàn)四千毛孔打開(kāi)，先天乾陽(yáng)之氣鉆入，斯時(shí)虛極靜篤而現(xiàn)在國(guó)內(nèi)外那些氣功“大師”們傳授的或自創(chuàng)的五花八門(mén)的氣功，大多是煉后天精氣神的“安樂(lè)法門(mén)”
氣通小周天的前提是在下丹田（小腹內(nèi)）有意念的集聚真氣。當(dāng)真氣集聚充盈時(shí)
，腹內(nèi)有充實(shí)感、熾熱感、胎動(dòng)感、幸福感等。當(dāng)有此類覺(jué)受時(shí)，真氣即會(huì)自發(fā)地沿著任脈下行丹通小周天的前提遠(yuǎn)比氣通深刻繁雜得多：丹道周天，最重先天之炁
先天之炁在下丹田集聚后，只是其第一步功夫
周天開(kāi)通之時(shí)
當(dāng)?shù)そY(jié)成之后，配合著相應(yīng)的呼吸和意念
故丹在第一次沿脊柱上行時(shí)，身心反應(yīng)極為強(qiáng)烈：有些人出現(xiàn)息?div id="m50uktp" class="box-center"> 。床缓粑?div id="m50uktp" class="box-center"> 、脈?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。礋o(wú)心跳和脈搏）、瀕死（即經(jīng)歷一段失去意識(shí)和感受之狀態(tài)
丹通周天是幾種周天中，最難成就的一種
。尤其在第一次通周天時(shí)經(jīng)歷第一次丹通周天后，從此周天循環(huán)暢通自如
，時(shí)刻不息。周天開(kāi)通之后，八脈之中任督已開(kāi)，而后陽(yáng)維，陰維，陽(yáng)蹺，陰蹺，沖、帶等其余六脈，繼續(xù)沖開(kāi)，此八脈閉而不開(kāi)，唯神仙以陽(yáng)氣沖開(kāi)，其后要打開(kāi)更深層系統(tǒng)，即“中黃”之脈，此時(shí)身內(nèi)已成乾象，純乎先天，再以我之乾陽(yáng)，感彼虛中之乾陽(yáng)，身內(nèi)先天與身外先天，彼此凝集，是合內(nèi)外兩重真陽(yáng)而成大還一般來(lái)說(shuō)
因此
，丹道所講周天與氣功周天有著云泥之別。而社會(huì)上流傳的周天氣功，均以意念打大小周天，或進(jìn)一步將經(jīng)絡(luò)之氣（即后天之氣）進(jìn)一步運(yùn)通下肢，使氣感遍行全身，其實(shí)不過(guò)后天意識(shí)導(dǎo)引皮下淺層之氣，皆屬后天，雖能起一點(diǎn)功效，但仍屬于筑基階段的后天氣功，與丹道所講大小周天之層次本文地址:http://m.mcys1996.com/zhuzibaijia/138967.html.
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