、瘟疫將隨著酷暑的到來而慢慢猖獗，于是五月又稱為“惡月”
；五月氣候溫熱多雨
，有時還會乍暖還寒，所以古人也稱五月為“郁蒸”
。
五月的卦名是“姤”
，五陽在上，一陰在下
，當陽氣上升到了極點
，再無可升之地，就會向它的反面轉(zhuǎn)化，陽氣漸消
，不知不覺間
，陰氣已從地底下慢慢滋生，天下萬物都能相遇
，雌性的已經(jīng)開始孕育
。
由此可以看出五月處于陽極轉(zhuǎn)陰的節(jié)變之時。此時
，氣溫升高
，雨量增多，空氣也變得潮濕
，由于有了適合的溫度和濕度
，所以各種毒蟲、蚊蠅幼卵及微生物等進入大量繁殖期和活躍期
，同時人體也極易受到濕熱之邪的侵襲而發(fā)病
。
在科學不發(fā)達的古代，生活環(huán)境簡陋
，改變環(huán)境及醫(yī)療條件落后的前提下
，農(nóng)歷五月因蟲咬、中邪
、感染瘟疫、精神煩躁等導致生病
、死亡
、意外的人陡然增加，正因毒蟲肆虐
、瘴氣流行
、瘟疫爆發(fā)、邪氣傷身等引起古人對這個月的恐懼
，故將這個月稱之為“毒月”
。
道醫(yī)認為，五月即是午月
，五行屬火
，此時的陽氣達到最旺，火旺至極
，而此時陽氣外散
，內(nèi)里虛弱，所以不適合再進行泄耗性的活動
，也特別容易得心臟病
。
再加上端午時節(jié)來臨，空氣潮濕
，濕熱之邪較盛
。一旦濕熱阻滯氣血經(jīng)絡(luò)
，就會出現(xiàn)人體代謝受阻、氣血欠暢
、濁邪停滯而百病生的窘?jīng)r
。此外，此月濕熱加重
，易濕熱內(nèi)積
，心火重，小腸積熱還引起口舌生瘡
，小便短黃
，大便秘結(jié)；或脾虛濕困或濕熱下注
，女性易患婦科病
，并伴有局部或全身癥狀的婦科病，男性易出現(xiàn)精氣活動受阻
，所以在這個時候不容易受孕
。
古人認為五月不宜行房也不是不無道理，不能全盤否認
，若身體不適節(jié)制房事也是必要的
。所以古代有習俗，五月讓婦女回娘家住一個月
。其中的九毒日更要慎重
。
古代漢族民俗稱毒月期間，君子應(yīng)節(jié)制嗜欲
，食物清淡
，減少酸味，增加苦味
，益肝補腎
。此時節(jié)應(yīng)靜養(yǎng)，與自然和諧平定心氣
。能全月不同房
，對身心都有極大的好處。
端午是九毒日之首
，也因此這一天漢族民俗中有許多喝雄黃酒
、帶香囊、插艾草等避邪驅(qū)毒的儀式
，其中都寓有古德智慧經(jīng)驗的傳承
。
農(nóng)歷五月俗稱毒月。很多人聽至此，一笑而過
，說是迷信
，中華五千年來的智慧結(jié)晶，你又了解多少呢
？將不了解的事物統(tǒng)統(tǒng)歸結(jié)為迷信
，是否有些太武斷了呢？
五月初五
，也就是端五這一天開始
、初五、初六
、初七
、十五、十六
、十七以及二五
、二六、二七
，此九天為 “天地交泰九毒日”
；“農(nóng)歷五月十四”為天地交泰日，一共十天
。這十天內(nèi)
，務(wù)必端容肅己，嚴禁殺生
，行淫
，否則嚴重傷身損氣耗精元。
當然還有非常重要的五月十三日也是禁忌
，古人形成了很多消解“毒五月”養(yǎng)生之法，比如艾草制香燃香艾灸以辟邪氣
，佩戴香囊以清污濁
，甚至有已婚女子在“毒五月”回娘家，避免與夫同房等
，總之如能在整個陰歷五月遵守禁忌
，對身體修復有極大的好處。實在是無法用語言來描述天地間道法的奧秘
。
五月為天地交泰之月
，陰陽混沌不分，人體臟腑氣血受極大影響
，保精惜命
，寧神內(nèi)守，方可安然度過，反應(yīng)人身
，肚里空蕩蕩
，走步無力，沒有精神
。
對于這種規(guī)勸
，許多人是不信的，但知道后又未必敢以身試法
。
道醫(yī)講
，人與宇宙為一體，人體五臟六腑皆受天地運行的影響
，此時的節(jié)氣
，乃陰陽相爭死生分判之時，宜從農(nóng)歷五月初一禁起
，戒過一月
。果能色欲撙節(jié)，自可百病消除
。
今人各種突發(fā)病癥
，高血壓，糖尿病
，心肌梗塞等
，每多腰腿酸疼，脊肩酸麻
，四肢無力
，背心發(fā)熱，咳嗽不止
，時而頭昏頭痛
，時而眼花眼痛，秋冬則惡寒怕風
，手足發(fā)冷
，春夏則喉疼目紅，腹痛閉痧
。
正當年壯之時
，乃見種種不足之癥，推原其故
，無不因未能節(jié)欲而來
。其為病也由漸而深，由微而著
，初雖所患尚小
，久則釀成大病
，不可不畏死而謹守于先也。多欲傷生
，斷非藥餌能補
，好色者恃藥以恣欲，此亡身之本也
。草根樹皮之品
，萬難益髓填精，其能滋補者
，不過偏陰偏陽
，藉以流通氣血，及氣血既虧
，雖藥石亦無從補救
。古云「服藥百顆，不如一宵獨臥」
，慎無恃藥可補身
。
忌日與月球的運行有關(guān)，與地球繞太陽公轉(zhuǎn)有關(guān)
，與地球上天氣變化有關(guān)
。人在宇宙中是十分渺小的，天體的任何變化都會對人產(chǎn)生影響
，這是已被現(xiàn)代科學證實了
。中國古代的理論多靠哲學推理和統(tǒng)計學驗證，而不是靠實驗室里的論證
。至于古代養(yǎng)生學者列舉的忌日的根據(jù)是什么
，只有靠現(xiàn)代人去探研了。
農(nóng)歷五月“毒月”
，其中更有九天傷身損氣耗精元的日子
，就是古代所謂的「九毒日」。
一些修行人會在五月進行辟谷修行
，這樣一個月辟谷可以修身養(yǎng)性
，清腸排毒、減重瘦身
、調(diào)節(jié)陰陽，而且還可以避開五毒月和家人分床睡
，這樣一舉多得
。
以下是 2022 年農(nóng)歷五月的「九毒日」及「天地交泰日」，請千萬謹慎這十天
，甚至是一整個月
。
五月初五（陽歷 6 月 03 日）
五月初六（陽歷 6 月 04 日）
五月初七（陽歷 6 月 05 日）
五月十五（陽歷 6 月 13 日）
五月十六（陽歷 6 月 14 日）
五月十七（陽歷 6 月 15 日）
五月廿五（陽歷 6 月 23 日）
五月廿六（陽歷 6 月 24 日）
五月廿七（陽歷 6 月 25 日）
五月十四（陽歷6 月 12 日）
四天王巡行，夜子時為天地交泰日。
另外
，還有農(nóng)歷夏至
、冬至這兩個陰陽大轉(zhuǎn)換的節(jié)氣的前后三天（最好是半個月）最好也是清凈獨處、敦倫閑邪
。
不過
，凡事必有陰陽，這九天極易傷身損氣耗精元
，但也是一年中最好的排毒養(yǎng)陽的時候
！抓住機會排毒驅(qū)邪、排寒濕
，扶養(yǎng)固本就會起到事半功倍的效果
。
陰歷五月開始整整一個月，希望愛惜自身的人
，都遵守它
，請大家在這個月里多多行善，念念善念
，茹素戒淫
，放生積德！
古人認為五月（毒月）不宜行房的道理在于：此時陽氣達于中天
，而地下則陰邪外露
，毒物橫行，瘴氣亂作
，故以純陽之毒破陰辟邪
，常常用到雄黃、艾草
、菖蒲等
。夏至與冬至相對，正陽極反陰之時也
，極而不返
，則必“陰陽離決，精氣乃絕”
。因此整個五月皆當精神內(nèi)守
、閉關(guān)慎獨、戒淫保身
！
但是
，在毒月期間，如若能夠應(yīng)節(jié)制嗜欲
，食物清淡
，減少酸味
，增加苦味，則可益肝補腎
，以達到養(yǎng)生保?div id="d48novz" class="flower left">
。蝗缛艨梢郧逍撵o養(yǎng)
，內(nèi)斂心神
，與天地自然和諧統(tǒng)一，則可九竅通郁
、延年益壽
。
五毒月九毒日時佩戴道醫(yī)中藥香包和辟邪符，也是個不錯的預防措施。
端午節(jié)為每年農(nóng)歷五月初五，是全年四大節(jié)之一。又稱端陽節(jié)、午日節(jié)、五月節(jié)等，端午節(jié)作為我國傳統(tǒng)民俗節(jié)日，在我國各地區(qū)習俗保存較完善，在端午節(jié)要喝雄黃酒、佩香囊、備牲醴、賽龍舟、吃粽子，端午節(jié)佩戴香囊是華夏民族的古老習俗。五月是毒月，五日是毒日，五日的中午又是毒時，居三毒之端。端午節(jié)又叫“五月端”。五月是整個熱天的開端，五毒蟲開始活躍，鬼魅魍魎也會猖獗，這些都會給人特別是會給無所顧忌又無抵抗能力的孩子帶來災(zāi)難，必須在五月端這天集中地為孩子消災(zāi)防毒。道醫(yī)端午香包，由道醫(yī)館道醫(yī)精心研制而成，由十二味芳香燥濕 、祛邪安神的中草藥
，遵道醫(yī)古法配制而成，以應(yīng)十二月建十二地支對人體十二經(jīng)絡(luò)天人感應(yīng)效應(yīng)
。具有祛邪除濕
、預防感冒、預防中暑
、香體除穢
、凈化空氣、預防蚊蟲叮咬等功效
。
拒絕使用化學香精：市面上很多香囊產(chǎn)品，表面上標榜自己是天然原料無添加，實則卻是使用的化學香精，道濟堂中藥香囊倡導自然健康，采用純中藥配制，氣味清新無毒，不添加任何化學成分。
▲點擊小程序請購道醫(yī)中藥香包 端午辟邪符▲
一：端午時節(jié)酷暑炎熱，極易感冒中暑，兒童佩戴“道醫(yī)中藥香包”可祛除濕邪，預防感冒及中暑。二：流感或時疫發(fā)生期間，以及進入污穢，邪味濃重之地，佩此“道醫(yī)中藥香包”可香體除穢，預防流感、病毒從口鼻入侵。三：如房子有穢氣，可以點燃藥粉除穢，新裝修的室內(nèi)或久未住人的房間，異味、霉味過重，或于室內(nèi)點燃或掛于房間、床頭可凈化空氣，有效的去除異味，掛于車內(nèi)亦可有效去除車內(nèi)異味。四：掛于書柜或衣柜內(nèi)，可增加衣物的清香之氣
，亦可防蟲防霉變。
五：若遇蚊蟲、蛇蝎
、蜈蚣叮傷之時
，可用“道醫(yī)中藥香包”內(nèi)的藥粉適量加大蒜搗泥敷傷處即可。
六：隨身佩戴可以驅(qū)邪除穢、生發(fā)陽氣，真正的中草藥香囊！
▲點擊小程序請購道醫(yī)中藥香包 端午辟邪符▲香囊采用古風復古刺繡布料，束口袋，刺繡驅(qū)瘟避疫符、五毒圖、葫蘆、艾草
、云紋等古風圖案，兩邊拉線彩帶兩頭繩
，上口手編精致吊繩
。
驅(qū)瘟避疫符：護佑佩戴者出入平安，強化個人氣場，驅(qū)瘟避疫，百邪不侵。云紋：云形紋飾，古代中國吉祥圖案，象征高升和如意，寓意美好，佩戴出一身祥和之氣。五毒圖：民俗認為五月是五毒出沒之時，民謠說：“端午節(jié)，天氣熱，“五毒”醒，不安寧?div id="d48novz" class="flower left">！?每到端午節(jié)，預防五毒之害一般在屋中貼五毒圖
，在香包
、衣飾上繡制五毒，在餅上綴五毒圖案
，均含驅(qū)毒納吉之意
。
葫蘆：《燕京歲時記》記：“端陽日用彩紙剪成各樣葫蘆，倒粘于門闌上，以泄毒氣”
。有的還在紙葫蘆上垂絲穗、飄帶等，更為好看
，或在葫蘆中剪出五毒形狀
，掛貼于門，亦表示將五毒之氣泄盡之意
，意為“倒災(zāi)葫蘆”
。
▲點擊小程序請購道醫(yī)中藥香包 端午辟邪符▲疫情反復，我們要固護正氣、增強體質(zhì)
、提高抗病能力
，《
黃帝內(nèi)經(jīng)》有“正氣存內(nèi)，邪不可干”的防疫觀
，長期佩戴中藥避疫香囊
，能芳香理氣，使人體氣機調(diào)暢
，氣順則神清體健
。
道濟堂的香師們，配制的這個端午中藥香囊，專門用于香體除穢
，防疫癘之氣，懸掛室內(nèi)或旁身佩置
，芳香通竅
，凈氣祛穢，構(gòu)筑正氣防線
。
芳香藥物能打開人體的孔竅，氣機通暢，而人體的氣機一通暢
，排毒
、化濁的機能也就自然增強了。
《神農(nóng)本草經(jīng)》載道：“香者 ，氣之正
，正氣盛則除邪辟穢也?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/strong>
中藥香囊源自中醫(yī)的“衣冠療法”，民間曾有“戴個香草袋，不怕五蟲害”之說
，香囊防疫已有幾千年的歷史
。傳統(tǒng)中醫(yī)認為芳香辟穢、醒脾、醒神
，也可安神
。正氣存內(nèi)，邪不可干
，人體正氣充足
，免疫力提高，食欲增進
，改善情緒
，病邪就不容易侵犯。
端午節(jié)佩戴香囊
，不但有避邪驅(qū)瘟之意
，而且有襟頭點綴之風。香囊內(nèi)有朱砂
、雄黃
、香藥等中草藥，外包以絲布
，清香四溢
，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀
，結(jié)成一串
，形形色色，玲瓏奪目
。佩香囊
，聚香凝神、避邪驅(qū)疫
、襟頭點綴
。
香囊中所用的中草藥物，能散發(fā)出天然的香氣
，這種香氣屬中藥學理論中的五臭范疇
，具有開竅醒神、化濕醒脾
、辟穢悅神等功效?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)代醫(yī)學研究也證明這些藥物之所以有芳香氣味，是由于其含有大量揮發(fā)物質(zhì)
，這些揮發(fā)物質(zhì)具有抗菌
、抗病毒等作用，端午節(jié)傳統(tǒng)香囊中的中草藥還可以預防感冒
、手足口病等
，且對防蚊驅(qū)蟲有很好的作用。
香囊可隨時佩戴于胸前，也可懸掛在屋中或車內(nèi) 。香囊佩戴久了
，還可將香粉取出焚燒，香藥燃燒時所散發(fā)的氣味
，對空氣中自然菌有一定清除作用
。
李時珍《本草綱目》等書中多處記載，謂凡疫氣流傳
，可于房內(nèi)用蒼術(shù)
、艾葉、白芷
、丁香
、等香藥焚燒以進行空氣消毒辟穢。
中醫(yī)預防疾病
，不僅注重外邪，還注重心理因素
，保持愉悅的心情
，減少精神壓力，對正氣的盛衰有很大影響
。積極的情志能夠促人向上
，同時也能調(diào)暢臟腑氣機，促進氣血循環(huán)
，對機體健康有益
。
中藥香囊還可以口罩熏香、聞香兩用
?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢韵劝阉幇〕觯湃肟谡种徐o待一分鐘
，讓口罩沾染上草本的芳香
，驅(qū)避口鼻病氣，戴上口罩聞之感覺心安神寧
。再把藥包放在香袋里面扎緊
，掛在身上或包上。
佩戴中藥香囊
，讓周身沐浴在草藥香氣中
，扶持體內(nèi)正氣，凈化居家環(huán)境
。
孕婦不建議使用
，三歲以上的小孩佩戴時要告誡不能入口。哮喘病人對某種藥物過敏或過敏的人群，禁用
。此香包僅指佩戴外用
，不能口服或煎煮服。
化濕醒脾 、聚香凝神
數(shù)量有限 ，先到先得
那么，“毒五月”究竟“毒”在哪呢
？人們在這個時候為什么會患各類疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。咳藗冇衷撊绾螒?yīng)對
？一定將此分享給身邊需要的親朋好友
，防微杜漸......
農(nóng)歷五月常常包含夏至
。也就是說
，一年中最熱的時候就是這個階段了。高溫導致人體水分散失
，形成了中醫(yī)理論中的“津液虧虛”
。如果不在這個時候做針對性的預防，就容易使氣血運行淤滯
。這就是為什么夏天腦梗
、心梗多發(fā)的原因。尤其是平常有高血脂
、高血壓的人更容易在這個時候發(fā)病
。
為了預防發(fā)病，人們就要盡量避免人體津液的散失
。在農(nóng)歷五月有意識地多喝水
，尤其是晨起和晚上睡覺之前的兩杯溫開水，至關(guān)重要
。其次
，要避免熬夜，早睡早起
。
因為熬夜本身就是傷害陰津的行為
。在飲食上，盡量多吃蔬菜水果
，避免辛辣燒烤類的食物
。此外，還需保持心態(tài)平穩(wěn)
，切忌大喜大悲
，焦慮郁悶
。否則，氣血運行就可能受情致的影響
，從而誘發(fā)疾病
。
所以，解毒之道為：常靜心
、長靜身
。此時抄經(jīng)養(yǎng)心靜心，實為上等根器之養(yǎng)生......
脾胃虛弱是人們在毒五月里的普遍狀態(tài)
。這是因為夏至前后陽氣外達，氣血更多地運行在體表
，這就造成人體內(nèi)里的虛寒
。
脾胃作為中焦最重要的兩個臟器，受此影響最大
。所以
，千萬不要被農(nóng)歷五月看似旺盛的肢體運動機能所迷惑。其實
，脾胃在這個時候很脆弱
。
脾胃脆弱的最主要表現(xiàn)就是腹瀉以及消化不良。以往看似正常的飲食行為
，到了這個時候就有可能讓人大病一場。所以
，在日常生活中要謹小慎微
，對脾胃多加照顧。其中
，不吃涼食非常重要
。
因為脾胃將涼食、冷飲溫煦
，使之便于消化的過程
，就是耗傷陽氣的過程。另外
，人們此時三餐要力求規(guī)律
，防止饑飽不均傷害脾胃的正常功能農(nóng)歷五月氣溫較高，食物容易腐敗
，所以人們盡量不要吃剩飯剩菜
。
解毒之道：五臟氣盈，溫和守中
。這時可以在大門張貼天師騎艾虎版畫
，防淫邪入室
。家中可張貼純陽符咒，五岳五雷符對應(yīng)人體內(nèi)五行
，如此則五臟之炁
，流通有情，則大起裨益之效
。
對于現(xiàn)代人來說，毒五月引發(fā)的另一個常見問題是腸中積熱
，導致便秘
。曾經(jīng)有一個患者，每到一年的農(nóng)歷五月就便秘
，經(jīng)常一個禮拜解出大便一次
，臉上起疙瘩，口氣難聞
。而該患者的問題就是腸中積熱所致
。
現(xiàn)代人喜歡吃燒烤的做法會引發(fā)此問題。尤其是晚上吃燒烤
，讓熱性的食物在夜間存留于腸道內(nèi)
，人體無力運化，久而久之形成淤熱當然人體陰津不足的時候
，便秘就會出現(xiàn)
