祛風(fēng)止嗽茶的功效與作用,祛風(fēng)止嗽茶怎么做
飲食健康倡導(dǎo)
2023-06-22 14:15:45
止嗽茶.png)
祛風(fēng)止嗽茶組成
荊芥 : 5克
防風(fēng) : 3克
杏仁 : 3克
桔梗 : 3克
生甘草 : 3克
祛風(fēng)止嗽茶的功效與作用
解表宣肺
、化痰止咳
。
祛風(fēng)止嗽茶主治
風(fēng)寒咳嗽
。癥見咳嗽痰多、色內(nèi)質(zhì)稀
，伴有惡寒發(fā)熱
、頭痛鼻塞
、流清鼻涕
。
祛風(fēng)止嗽茶制法
將以上材料搗碎、研為粗末
，置入茶壺/杯中
，先用涼開水漂洗—次
，再?zèng)_入1000毫升沸水
，加蓋煙泡5?10分鐘即可飲用
。
祛風(fēng)止嗽茶
代茶飲用
，每天多次，1天內(nèi)飲盡
。3天為一個(gè)療程。
祛風(fēng)止嗽茶來源
出自《中醫(yī)良藥良方》
清熱去火涼茶自制配方
配方1
、銀花解毒茶
材料：金銀花
、夏枯草、蒲公英
、白菊花各5錢，生地
、魚腥草各3錢
做法：把所有材料清洗干凈
，放到瓦鍋里
，加入3碗清水
，煎煮至1碗茶湯即可飲用。這款自制涼茶具有清熱解毒
、養(yǎng)陰生津的作用
，但是虛寒體質(zhì)人群或孕婦不宜飲用
。
配方2
、清熱祛濕茶
材料：金銀花、夏枯草
、棉茵陳、白菊花各5錢
，川萆薢
、土茯苓各3錢
做法：上述材料清洗干凈，放到瓦鍋里
，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯溫服
。這款清熱祛濕茶特別適合小便赤痛
、舌偏黃白、口舌生瘡等人群飲用
。
配方3、四時(shí)感冒茶
材料：藿香
、連翹
、牛蒡子
、荊芥、防風(fēng)
、桔梗、北杏
、川弓 各3錢
，甘草1錢，菊花5錢
，生姜3片
做法：把以上所有的材料清洗干凈
，放到瓦鍋里，加入3碗清水
，煎煮至1碗茶湯，稍涼飲用
。這款自制涼茶
，對于鼻塞頭痛、咽喉腫痛
、痰多咳嗽等癥，有顯著的治療作用
。
配方4
、二十四味涼茶
材料：金銀花、杭白菊
、玫瑰花、烏龍茶
、黃山貢菊
、臘梅花
、枸杞
、黑芝麻、金菊花
、白芝麻、麥冬
、胖大海、茉莉花
、山楂
、甘草
、蓮心
、果干
、薄荷、毛峰茶
、銀菊、玫瑰茄
、銀杏葉
、冰糖各3克
做法：所有材料清洗干凈，放到瓦鍋里
，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯
，倒出攤涼即可飲用
。這款二十四味涼茶能清熱降火、解暑祛濕
、生津止渴，特別適合熬夜上火的朋友們飲用哦
。
配方5
、香蘭涼茶
材料：藿香、佩蘭各9克
，茶葉6克
做法：藿香和佩蘭清洗干凈，和茶葉一起放到茶壺里
，注入500毫升開水沖泡
，蓋上壺蓋悶泡大約5分鐘
，即可飲用
。這款香蘭涼茶具有解熱祛風(fēng)，清暑化濕
，開胃止嘔的功效
。
拓展資料：
按照涼茶的不同功效
，涼茶可分為四類
一
、清熱解毒茶 主要適合內(nèi)熱，火氣重的人。代表藥材有銀花
、菊花、山枝子
、黃岑等
。適飲于春、夏和秋季
。
二、解感茶 主要醫(yī)治外感風(fēng)熱
，四時(shí)感冒和流感
。代表藥材有當(dāng)年“非典”時(shí)期賣到天價(jià)的板藍(lán)根。此茶四季都適飲
。
三、清熱潤燥茶 特別提示
，此類涼茶尤其適飲于秋季
，對于口干，舌燥
，咳嗽都有良好的藥用功效。代表藥材有沙參玉竹
、龍梨葉
、冬麥
、雪耳等
。
四、清熱化濕茶 其針對濕熱氣重
，口氣大
，面色黃赤等人飲用
。代表藥材有銀花
、菊花、棉茵陳
、土伏苓等，適飲于夏季
。
參考資料：詞條 涼茶
急求止咳偏方
1
、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽
蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白
、姜
、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳
；治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫
，伴畏寒
，身倦酸痛等。
2
、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
紅糖30克、鮮姜15克
、紅棗30克
。以水三碗煎至過半，頓服
，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒
；治傷風(fēng)咳嗽
；胃寒刺痛；產(chǎn)后受寒腹瀉
；惡陰等。
3
、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽
芫荽(香菜)30克
、飴糖30克、大米100克
。先將大米洗凈，加水煮湯
，取大米湯三湯匙與蕪荽
，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服
，注意避風(fēng)寒；發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽
。
4
、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
大白蘿卜1個(gè)
、蜂蜜30克
、白胡椒5粒、麻黃2克
。將蘿卜洗凈,切片
，放入碗內(nèi)
，倒入蜂蜜及白胡椒
，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈
；發(fā)汗散寒、咳化痰
、治風(fēng)寒咳嗽
。
5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
熟羊脂250克
、熟羊髓250克、白沙蜜250克
、生姜汁100毫升
、生地黃汁500毫升。羊脂煎
，令沸；次下羊髓
，又令沸
；次下蜜，地黃
，生姜汁，不住手?jǐn)?div id="d48novz" class="flower left">
，微火熬?shù)沸成膏
。每日空腹溫酒調(diào)1匙，或做姜湯或做粥食亦可
。補(bǔ)虛潤肺
、祛風(fēng)化毒、治陰虛發(fā)熱
、骨蒸勞熱
、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿
、還有潤肺潤膚的功效
。
6
、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克、貝母末6克
、白糖30克
。將梨去皮剖開，去核
，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟
。早晚分食
，清熱化痰
，散結(jié)解表
，用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛
、寒戰(zhàn)
、咳嗽
、發(fā)熱
、口干、咽燥
、痰黃腥臭或膿血痰等。
7
、飲馬乳清熱止嗽
鮮馬乳300毫升
、白糖適量。將馬乳煮沸
，飲時(shí)加白糖。據(jù)<<唐本草>>介紹
，馬乳"止渴療熱"
，有補(bǔ)血生津
，潤燥止嗽的功效，肺結(jié)核的咳嗽
，潮熱有良好的輔助治療作用。
8
、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克
、大米100克、冰糖50克
。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物
，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)
；取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗,旺火燒開
，改用文火熬煮；將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)
，加入冰糖溶化后即成
。滋陰潤肺、止咳化痰
、治肺虛久咳及咳喘傷陰。
9
、燕窩梨大養(yǎng)肺陰
燕窩5克(水浸泡)
、白梨2個(gè)
、川貝母10克、冰糖5克
。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)
，蓋好扎緊放碗中
，隔水燉熟；服食
，養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰
，治多年痰咳
，氣短乏力
。
10、蘿卜胡椒止咳祛痰涎
蘿卜1個(gè)
、白胡椒5粒、生姜3片
、陳皮1片
。加水共煎30分鐘，日飲湯2次
；下氣消痰，治咳嗽痰多
。
11
、豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰
黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁
，煮沸后加糖飲用
，每日清晨空腹飲1碗；健脾寬中
，潤燥掐水，清肺止咳
、化痰
；治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等
。
12
、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克
、紅糖
、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩
，納入紅，白糖
，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘
；一次吃完，連服4次
；清熱
、生津、潤燥
、治咳嗽痰喘
。
13、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須
、橘皮各適量。共加水煎
，日服2次
；止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽
、痰多。
14
、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個(gè)
、 豬肺1個(gè)、杏仁15克
。加水共煮1小時(shí)
，吃肉飲湯；清熱化痰
、止咳平喘、治久咳不止
、痰多氣促
。
15、糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳
白糖50克
、雞蛋1個(gè)、鮮姜適量
。先將雞蛋打入碗中
，攪勻，白糖加水半碗煮沸
，趁熱沖蛋，攪和
，再倒入已絞取的姜汁
，調(diào)勻，每日早晚各服1次
；補(bǔ)虛損
、治久咳不愈。
16
、芝麻冰糖水治夜嗽
生芝麻15克
、冰糖10克
。芝麻與冰糖共放碗中
，開水沖飲；潤肺
、生津
、治夜嗽不止
、咳嗽無痰
。
注：芝麻1把、生姜50克
、共搗爛煮汁服
、亦有上述療效
。
17
、香油炒羊肝治久嗽
羊肝60克、香油30克
、鹽少許
。將羊肝切片
，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成
；潤肺止咳
、治久咳不止
。
18
、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
大白梨1個(gè)、蜂蜜50克
。先把白梨挖去核
，將蜂蜜填入
，加熱蒸熟
；每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日
，生津潤燥
，止咳化痰、治陰虛肺燥之久咳咽干
、手足心熱等
。
19、燕窩銀耳治干咳盜汗
燕窩10克
、銀耳15克、冰糖適量
。將燕窩先用清水測一遍
，再放入熱水中浸泡3-4小時(shí)，然后擇去毛絨
，再放入熱水中泡1小時(shí)即成；用瓷罐或蓋碗盛入燕窩
、銀耳
、冰糖、隔水燉熟
、服食；補(bǔ)虛損
，養(yǎng)肺陰
，退虛熱、治干咳
、盜汗或肺陰虛等
。
20、薯蕷粥健脾益肺
生懷山藥30克
、白糖少許、將山藥軋細(xì)篩
、調(diào)入涼水
、邊煮邊攪、兩三沸即成
、加少許白糖調(diào)味、服食
；補(bǔ)脾止瀉
，補(bǔ)腎收攝，治勞傷咳喘、脾虛泄瀉
，以及一切贏弱虛損之病。
21
、蜜棗扒山藥治肺虛久咳
山藥1000克
、蜜棗10個(gè)、板油丁100克
、白糖350克、桂花汁
、濕淀粉
、熟豬油少許；1>
、山藥洗凈，放入鍋內(nèi)
，加清水淹沒山藥為度
，用旺火煮；待山藥較爛時(shí)撈起
，去皮，用刀剖成6厘米長
、3厘米寬的長方形
、拍扁；蜜棗一刻兩半去核待用
；2>、將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油
，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖
、板油丁
、逐層放至碗口,撒上糖，扣上蓋盤
，上籠蒸1小時(shí)左右，然后取下
，翻身入盤
；3>、炒鍋上火
，濾入盤內(nèi)湯汁
，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸
，用水淀粉勾欠
，起鍋澆上山藥上即成
；補(bǔ)腎潤肺
、治肺虛久咳、脾虛腹瀉
、神疲體倦
、四肢無力
、久食補(bǔ)腎強(qiáng)身
。
22、豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽
瘦豬肉50克
、杏仁10克
、北沙參15克
。共煎煮湯飲
，日服2次；清肺
、化痰
、生津
；治咳嗽少痰
、口渴咽干、咽癢等
。
23
、花生棗蜜湯止咳化痰
花生米
、大棗
、蜂蜜各30克。用水共煎極爛
、飲湯
，日服2次
；止嗽化痰
、用治咳嗽、痰飲（形體消瘦、腸鳴
、胸肋支滿、目眩氣短）
。
24
、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果,百合
、北沙參各25克、冰糖適量
。水煎取汁
，加冰糖，每日1劑
；潤肺化痰
、治久咳痰少
、氣短咽干
。
25、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克
、冰糖50克
。將黃精洗凈
，用冷水發(fā)泡
，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖
，加水適量，將鍋置爐上
，以武火煎煮
，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止
，每日2次
，吃黃精飲湯
；清肺、理脾
、益精
，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰
、咯吐不利
、食少口干、腎虛精虧等
。
26
、合雪梨湯滋陰潤肺
百合25克
、大雪梨1個(gè)
、冰糖20克。百合用清水浸泡一夜
，次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內(nèi)
，再加半碗多清水
，煮1個(gè)半小時(shí)
，待百合已爛時(shí)，加去皮切作塊的雪梨和冰糖
，再煮30分鐘即成
。滋陰潤肺
、寧心止嗽
、肺虛久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功
。
27
、銀耳鴨蛋湯滋陰清肺
銀耳15
、冰糖25克
、鴨蛋1只。銀耳與冰糖共煮
，水沸后打入鴨蛋
，每日服2次
；滋陰清肺
、止渴生津、治陰虛肺燥之咳嗽痰少
、咽干口渴等癥
。
28
、竹瀝粥功在清熱化痰
竹瀝30克
、粳米100克
。先煮粳米作粥，臨熟入竹瀝
，攪勻，任意食用
；清熱
、豁痰、鎮(zhèn)驚
；治風(fēng)熱痰火、肺熱咳嗽
、痰多色黃
。
29、羅漢果柿餅湯清肺熱
羅漢果半個(gè)
、柿餅3個(gè)
、冰糖30克
。加清水兩碗半共煮至一碗半
。再下冰糖，去渣
，1天分3次飲完
；清肺熱
、
、去痰火、止咳嗽
、治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥
。
30
、無花果冰糖水治肺熱咳嗽
無花果30克
、冰糖適量。將無花果洗凈
，加水與冰糖共煮
，每日1次
，連服3-5天可收顯效
；祛痰理氣、潤肺止咳
、解毒潤腸
；治肺熱咳嗽、聲音嘶啞
、咽干喉痛、便秘
、痔瘡出血等
。
31、甘蔗汁治肺虛熱咳嗽
甘蔗汁
、蘿卜汁各半杯、野百合100克
。先煮爛百合
，再和入兩汁，睡前服食
，每日1次；潤肺止咳
、生津潤燥
、寧心安神、治虛熱咳嗽
、虛弱者病后氣管炎最宜。
32
、奶湯鍋?zhàn)郁~止咳消腫
活鯉魚1尾
、火腿片、玉蘭片
、香菇片
、蔥
、姜
、料酒、鹽
、醋
、 "奶湯"(即雞
、鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量
。將鯉魚去鱗開膛、除去內(nèi)臟
、漂洗干凈
、切成瓦塊形狀，與蔥
、姜一起投入油炒勺顛翻幾下
，加入料酒、鹽等調(diào)料
；然后加入 "奶湯"
，待沸再加適量的火腿片
、玉蘭片
、香菇片等；燉約3分鐘盛入火鍋內(nèi)上桌
，上桌后將鍋下的白酒點(diǎn)燃燒開
，佐以姜
、醋汁食用
；止咳消腫、滋補(bǔ)強(qiáng)身
、適于咳嗽
、氣喘
、胸部脹滿之患者服食
。
33
、久食花生米止咳化痰
花生米60炒或煮熟、每日吃
、不間斷
、痊愈后停用
。潤肺
、化痰、老年慢性支氣管炎
。
注：有虛火實(shí)熱癥者勿食
。
34
、蕎面蛋清治咳嗽不安
蕎麥面
、雞蛋清各適量、用雞蛋清和蕎麥面成團(tuán)
。每日幾次用力涂擦胸部
；清熱下氣、用治胸滿腹脹
、咳嗽不安
。
35、百合蜜治肺熱煩咳
新百合200克
、蜂蜜適量
，用蜜攔百合蒸軟
，時(shí)時(shí)含1片，吞液服食
；清肺寧神
、用治肺臟壅熱、煩悶咳嗽
。
36、松明火焦糯米糖治久咳痰盛
糯米糖
、松明火焦(即用多脂老松
、劈成細(xì)條點(diǎn)燃成焦灰)各適量。松明火燒得愈焦愈好
