"> 
    • 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 茶常識(shí)
    
      

      


      
    
      
        
      姜紅茶的功效與作用,姜紅茶怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-22 18:08:23
        
      

        
      
           
      姜紅茶
      

      姜紅茶組成

      

      祁門(mén)紅茶 : 5克
      生姜片 : 2片
      紅糖 : 半茶匙
      

      姜紅茶的功效與作用

      
溫胃散寒止痛
      。 
      姜紅茶主治

       寒邪胃痛。癥見(jiàn)胃脘冷痛，得溫痛減
      ，遇寒加重
      ；以及口淡不渴、泛吐清水
      。
      姜紅茶制法

       將祁門(mén)紅茶置于茶壺/杯中
      ，先用涼開(kāi)水漂洗一次，再放入洗凈的生姜片（亦可切成絲狀）和半茶匙紅糖
      ，沖入500毫升沸水
      ，調(diào)勻味道，加蓋燜泡2分鐘左右即可飲用
      。 
      姜紅茶

      每天多次飲用
      ，1天內(nèi)飲盡。5天為一個(gè)療程
      。
      姜紅茶來(lái)源

       出自《中國(guó)茶療學(xué)》
      姜紅茶的制作方法
      日本著名醫(yī)學(xué)家
      、醫(yī)學(xué)作家石原結(jié)實(shí)先生，秉承中醫(yī)張仲景的傷寒論
      ，提出“病從寒中來(lái)”
      ，認(rèn)為現(xiàn)代人很多疾病都是因體質(zhì)虛寒引起。提示人們注意保暖
        ，祛除寒濕
        ，從而提高體溫。他指出
        ，35度體溫是適宜癌細(xì)胞生存發(fā)展的溫度
        ，在此基礎(chǔ)上，人體體溫每升高1度
        ，身體的免疫力提高5-6倍
        。為此，他創(chuàng)建了切實(shí)可行的“早餐小型節(jié)食法”
        ，以幫助人們達(dá)成上述目標(biāo)
        。 ? 早餐小型節(jié)食法，是用姜紅茶替代早餐
        。 ? 下面詳細(xì)介紹姜紅茶的制作方法
        ，本人以8個(gè)月之久的小白鼠資格，在操作細(xì)節(jié)上
        ，有一些經(jīng)驗(yàn)可提供給大家
        。 材料： ?1、立頓紅茶（袋泡茶）一小包
        。超市里出售的立頓黃牌紅茶
        ，不要選綠茶、花茶
        、花草茶等
        。散裝紅茶用飄逸杯泡也可
        。 ?2、老紅糖兩大勺
        。紅糖要多
        ，這是重點(diǎn)和關(guān)鍵。 ?紅糖要選購(gòu)超市里標(biāo)有“老紅糖”或“產(chǎn)婦紅糖”或“姜汁紅糖”字樣的
        ，紅糖顏色以越接近黑色者為佳
      。 ?3、不去皮的生姜拍爛后剁碎
      。或自制干姜
      ，或超市選購(gòu)生姜粉
      。本人一直用的生姜粉。武漢勁寶牌的比上海鴻源牌的好很多
      ，姜味濃郁
      。 ?值得注意的是，生姜或生姜粉的份量應(yīng)隨季節(jié)的變換而作適量增減
      。夏季多多益善
      ，冬季少量，春季適量
      ，秋季減去此味
      ，免增秋燥。 以上三味放入帶蓋的杯中
      ，沸水沖入
      ，燜蓋2-3分鐘，即可開(kāi)始飲用
      。如果時(shí)間空閑
      ，可邊飲邊加沸水。趕時(shí)間的話
      ，一次倒出汁水到另一碗中放置片刻待溫度適宜時(shí)飲用
      ，并同時(shí)將杯中重新加入沸水再燜蓋2-3分鐘，這次應(yīng)用勺將杯底紅糖攪化
      。 這樣
      ，姜紅茶早餐就算完成了。如果是不習(xí)慣吃早餐的人
        ，這是最合適的早餐了
        ，生姜、紅糖
        、紅茶
        ，這三樣?xùn)|東，都是陽(yáng)性食物，組合在一起
        ，在早餐時(shí)段飲用
        ，可以激發(fā)人體的陽(yáng)氣。完全不吃早餐對(duì)身體是不利的
        ，姜紅茶則為身體提供必須的營(yíng)養(yǎng)和能量
      ，但又不加重腸胃負(fù)擔(dān)。 ?早餐時(shí)間其實(shí)應(yīng)是腸道排毒時(shí)間
      ，此時(shí)并不適宜過(guò)多進(jìn)食
      。尤其是晚餐進(jìn)食較多甚或有宵夜習(xí)慣的人，以姜紅茶替代早餐是最佳選擇
      。如果是晚餐吃得較少的朋友
      ，早餐饑餓感會(huì)較重一些，飲用姜紅茶后
      ，如果感覺(jué)需要
      ，可少量進(jìn)食一些早餐食品，如李錦記產(chǎn)品中無(wú)限極品牌的營(yíng)養(yǎng)適
      ，可在飲姜紅茶一小時(shí)（至少半小時(shí)）后進(jìn)食
      ，其豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，可以幫助緊致身材
      。如果是患有胃?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。ㄓ绕涫俏负┑呐笥眩ㄗh只用姜紅茶作為早餐
      ，這樣中餐的胃口會(huì)很好
      ，一般一周后，胃寒狀態(tài)可明顯改善
      。飲用一月以后
      ，由于氣血充足了，MM們會(huì)感覺(jué)生理期更加順暢
      ，臉色較有紅潤(rùn)
      ，也不那么怕冷了。有的便秘狀況也會(huì)明顯改善
      。 ?我的個(gè)人體會(huì)是
      ，施行早餐小型節(jié)食法后，頭腦清醒
      ，思維敏捷
      ，精力充沛，身心愉快
      ，工作效率高
      ，渾身充滿活力
      ，同時(shí)還可有效保持身材不發(fā)胖。但如果不是替代早餐
      ，而是姜紅茶加面條糕點(diǎn)之類(lèi)的早餐
      ，那可不能保證哦！ ?
      生姜的好處有哪些
      ？姜紅茶的具體做法和功效有哪些
      ？生姜可治月經(jīng)問(wèn)題嗎？
      姜自古以來(lái)就是中國(guó)人眼中的好東西
      ，尤其是女性朋友
      。不僅對(duì)月經(jīng)有奇效，還有瘦身的功效
      。
      

      
生姜的好處
      
民間有“冬天一碗姜湯，風(fēng)去寒來(lái)仙待”“冬天有姜
      ，不怕風(fēng)霜”的說(shuō)法
      。生姜性溫，其姜酚能刺激胃腸粘膜
      ，使胃腸充血
      ，加速體內(nèi)消化液的分泌，促進(jìn)消化
      ，并能消滅引起食物中毒的細(xì)菌
      ，殺死腸道內(nèi)的有害細(xì)菌，有效維護(hù)胃腸健康
      ，促進(jìn)機(jī)體排毒
      ，有利于減脂瘦身。
      
五味中
      ，姜的味道比較辣
      。辛散，故能發(fā)汗
      ，祛風(fēng)散寒
      。女人吃了姜會(huì)覺(jué)得熱。這是因?yàn)樯畲蟮淖饔檬翘岣唧w溫
      ，從而增強(qiáng)免疫力
      。可以擴(kuò)張血管
      ，加速血液流動(dòng)
      ，促進(jìn)身體的汗孔打開(kāi)
      。汗毛孔滲出的汗液不僅帶走了多余的熱帶，還排出了病菌釋放的毒素和人體內(nèi)的寒氣
      。所以
      ，如果身體比較冷，吃點(diǎn)生姜可以及時(shí)驅(qū)寒
      。另外
      ，生姜中的辛辣成分可以燃燒體內(nèi)脂肪，對(duì)瘦身很有幫助
      。
      
紅茶具有高效加熱和強(qiáng)力殺菌的功效
      。生姜和紅茶結(jié)合在一起，就成了祛寒除濕的生姜紅茶
      ，有很好的溫補(bǔ)瘦身效果
      。
      
生姜紅茶的具體做法和功效
      

      

      
配料:姜、一小勺紅茶
      、紅糖或蜂蜜
      。
      
做法:將生姜磨成泥，放入預(yù)熱的茶杯中
      ，然后將熱紅茶倒入茶杯中
      ，再加入紅糖或蜂蜜。姜
      、紅糖
      、蜂蜜可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整！
      
功效:溫暖身體
      ，促進(jìn)血液循環(huán)
      ，增強(qiáng)排泄功能，減肥效果明顯
      。適用于體寒
      、胃寒、水腫人群
      。
      
注意:生姜用于生發(fā)
      。容易失眠的女性睡前不宜飲用，以免加重失眠癥狀
      。女性如果每天堅(jiān)持喝生姜紅茶
      ，可以及時(shí)燃燒體內(nèi)多余的脂肪，清除體內(nèi)寒濕
      ，有效改善寒性體質(zhì)
      。
      
姜水可以治療月經(jīng)問(wèn)題。
      
(1)對(duì)于月經(jīng)不調(diào)
      、小腹冷痛
      、月經(jīng)量少
      、面色暗淡的婦女，可用生姜3克
      、紅糖1勺
      ，與米酒同煮同飲，也可加入粥中
      ，有溫經(jīng)之效
      。
      
(2)對(duì)于月經(jīng)過(guò)多的女性，可將生姜12克
      、艾葉10克加適量水煮沸
      。之后，雞蛋去殼
      ，再次煮
      。喝果汁吃雞蛋。
      
(3)痛經(jīng)
      、體寒的婦女
      ，可用干姜30g、紅棗30g
      、紅糖30g
      。干姜洗凈切片，紅棗洗凈去核
      ，用紅糖煎取
      ；或者將生姜15克切片
      ，紅糖適量，用開(kāi)水蓋幾分鐘
      ，趁熱喝
      。
      

      生姜紅茶的功效與作用
      紅茶味甘性溫，能利尿
      、除水腫
      ，生姜能驅(qū)寒，二者制成生姜紅茶對(duì)身體十分有益
        。
      
1
        、疏通經(jīng)絡(luò)，生姜和紅茶都是性質(zhì)溫和的食材
        ，它們一起制成生姜紅茶供人們飲用
        ，能起到疏通經(jīng)絡(luò)驅(qū)寒取暖的重要作用，平時(shí)人們因經(jīng)絡(luò)不通
        ，引發(fā)四肢疼痛或四肢冰冷時(shí)可以直接喝一些生姜紅茶
        ，它能讓癥狀很快減輕
        。另外那些一到冬天就怕冷的人，也可以多喝些生姜紅茶
        ，它能讓身體抗寒能力明顯提高
        。
      
2、抑癌
        ，科學(xué)證實(shí)
        ，生姜還有抑制癌及預(yù)防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素
      ，還可以被用來(lái)治療偏頭痛
      、行動(dòng)障礙和關(guān)節(jié)炎。
      
3
      、降血脂
      ，生姜含有一種含油樹(shù)脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用
      。
      
4
      、驅(qū)寒，姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒
      ，癥狀較重者一連三天每日喝一次
      ，就不再流鼻水、咳嗽
      、發(fā)燒
      、喉嚨痛、頭痛
      ；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效
      。
      
5、淡斑美白
      ，生姜紅茶還是一種具有美容功效的健康飲品
      ，它能淡斑美白，可以防止色素在皮膚表層堆積
      ，因?yàn)樯t茶中含有的黃酮類(lèi)化合物和姜素等營(yíng)養(yǎng)成分都能增強(qiáng)皮膚的抗氧化能力
      ，而且能促進(jìn)皮膚代謝與再生，經(jīng)常飲用能滋養(yǎng)肌膚淡化色斑
      。?
      

      
擴(kuò)展資料：
      
生姜紅茶適宜人群
      
姜茶只適用于體質(zhì)虛寒的女生飲用
      。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經(jīng)散寒
      ，驅(qū)寒作用
        ，紅糖益氣養(yǎng)血，健脾暖胃
        ，驅(qū)風(fēng)散寒
        ，活血化淤的效果
        ，兩者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒，健胃
        ，化瘀
        。
      
體質(zhì)虛寒的特征：較怕冷，手腳冰涼
        ，月經(jīng)期間小腹冷凍
        ，經(jīng)痛，患者喜暖
        ，痛楚得熱則緩
        ，經(jīng)行不暢，或紅色暗
        ，多血塊
        ，唇舌色淡或暗等。
      
人民網(wǎng)——喝生姜紅茶有6大功效哪些人群適宜喝紅茶
      
——生姜紅茶
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/19616.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享
        ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的
        ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕能喝綠茶嗎
      
                        
      懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點(diǎn)淡淡的綠茶
      ，不宜過(guò)濃，適量就好
      ，孕婦還是要謹(jǐn)慎為好
      。孕婦喝什么茶好：1、薄荷茶      
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天，天寒地凍
      、萬(wàn)物蟄伏
      、寒邪襲人，人體生理功能減退,中醫(yī)認(rèn)為:“時(shí)屆寒冬,萬(wàn)物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)”
      ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京
      
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門(mén)累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
      。順著前門(mén)往西
      ，轉(zhuǎn)過(guò)街角，就會(huì)看見(jiàn)一棟古色古香
      、有一對(duì)金龍飛舞的老北京建筑