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      三寶茶的功效與作用,三寶茶怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-22 19:36:38
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:男,脾,腎
      

      三寶茶
      

      三寶茶組成

      

       栗子 : 10顆
       
       核桃 : 2?3個(gè)
       
       芡實(shí) : 20克
      

      三寶茶的功效與作用

      
健脾補(bǔ)腎
      ，固腎澀精。適用于陽痿、腰膝酸軟、尿頻、腹瀉等癥
      。 
      三寶茶制法

       芡實(shí)加適量水煎取藥汁；栗子、核桃去掉外殼
      ，研成末。將栗子核桃末放入茶杯中
      ，沖入煮沸的芡實(shí)藥汁
      ，加蓋悶泡20分鐘左右即可。 
      三寶茶

      代茶飲用
      ，每日1劑
      ，分?jǐn)?shù)次服用。
      其他

       三寶指的是栗子
      、核桃
      、芡實(shí)
      。栗子素有“干果之王”的美譽(yù)，最能補(bǔ)益脾腎
      ，《名醫(yī)別錄》中記載它能“主益氣
      ，厚腸胃，補(bǔ)腎氣”
      ，《千金方》中則說“栗
      ，腎之果，腎病宜食之”
      ，腎陽虛所致的腰膝酸軟
      、小便頻多、陽痿早泄等癥都可食用
      。
      陳皮三寶茶有什么功效 陳皮三寶茶有啥功效
      1
      、陳皮三寶茶具有益氣養(yǎng)陰、安神
      、健脾和胃補(bǔ)腎等
      ，這方面的作用，因而當(dāng)出現(xiàn)了
      ，尤其是身體比較虛
      ，偏重于以氣虛為主，失眠
        、睡眠質(zhì)量比較差
        、注意力不集中等這一類的人群可以服用。
      2
        、同時(shí)脾胃比較差
        ，吃的比較少、消化能力比較差
        、容易肚子脹
        ，這一類人群也是適宜喝陳皮三寶茶的，對(duì)于一些比較煩躁
      、口渴
      、腰膝酸軟，手心腳心發(fā)燙
      、有時(shí)大便還比較干
      ，這一類人群也是適宜喝陳皮三寶茶。
      三寶茶有什么功效 三寶茶的功效有哪些
      1
      、安神益氣：陳皮三寶茶是一種藥用價(jià)值很高的茶品
      ，里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，將其泡過的茶中會(huì)散發(fā)出一種沁人心脾的香味，能幫助人體更好的集中注意力
      ，起到安神益氣的作用
      ，從而還能有效的提升人體睡眠質(zhì)量。
       
       2
      、滋陰補(bǔ)腎：陳皮三寶茶還是一種固本培元的保健品
      ，長(zhǎng)期喝的話能起到滋陰補(bǔ)腎的功效，有利于促進(jìn)人體的新陳代謝
      ，從而增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力
      ，對(duì)于女性服用能起到補(bǔ)血益氣的作用，但在經(jīng)期要少喝為宜
      ，以免不利于健康
      。
       
       3、健脾和胃：陳皮三寶茶中含有較多的維生素和酸味物質(zhì)等
      ，它能有效的利于人體更好的排出體內(nèi)毒素
      ，同時(shí)它還能促進(jìn)人體胃酸的分泌，減輕人體腸胃道的負(fù)擔(dān)
      ，起到很好的健脾和胃的功效
      ，但在平時(shí)中也要適量服用為宜。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/19684.html.
      
          
      
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