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      藕節(jié)冬瓜茶的功效與作用,藕節(jié)冬瓜茶怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導
            2023-06-22 19:53:07
        
      

        
      
           
      藕節(jié)冬瓜茶
      

      藕節(jié)冬瓜茶組成

      

      蓮藕節(jié) : 50克
       
       冬瓜 : 50克
      

      藕節(jié)冬瓜茶的功效與作用

      
止血散瘀，瀉熱利尿
      。 
      藕節(jié)冬瓜茶制法

       以上2味加水煎湯
      。 
      藕節(jié)冬瓜茶

      代茶頻飲
      ，每日1劑
      。
      藕節(jié)冬瓜茶禁忌

       脾胃虛寒者可少放冬瓜
      。
      冬瓜茶的功效與作用
      1
      、冬瓜茶具有清熱解毒
      、生津止渴
      、清肝明目之功效
      ，是延年益壽的理想飲品。這是一道眾所周知的飲料
      ，而且被視為最佳解燥消腫的養(yǎng)生茶
      ，具有美白、祛斑
      、降燥
      、去水腫的功效。

       2
      、對于女性患者來說
      ，還可以美容養(yǎng)顏，具有保護肌膚的作用
      。冬瓜茶中有很多的營養(yǎng)成分
      ，可以使人變得苗條，還有助于皮膚消除水腫，防止出現(xiàn)色素沉著
      ，有效的預防肺癰
      ，咳嗽，痰多的癥狀
      。對于高血壓
      ，腎臟疾病也有很好的預防作用，對于產(chǎn)婦具有很明顯的催乳作用
      。
      冬瓜茶的功效與作用及禁忌
       冬瓜茶的功效與作用及禁忌
      冬瓜茶的功效與作用及禁忌
      ？冬瓜茶是我們大家都非常熟悉的一種養(yǎng)生茶之一，由于其富含多種功效
      ，所以深受很多不同年齡段的人的喜愛
      ，那么冬瓜茶的功效與作用及禁忌是什么呢？
      冬瓜茶的功效與作用及禁忌1 冬瓜茶的功效與作用 
       1
      、降脂 
      平時人們喝冬瓜茶能吸收豐富營養(yǎng)
      ，可吸收豐富的丙醇，二酸這種物質(zhì)是一種天然的降脂成分
      ，能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝
      ，并能抑制人體對脂肪的吸收，它能降低血脂指數(shù)
      ，并能防止人類因高血脂而出現(xiàn)心血管病變
      。
       2、減肥瘦身 
      冬瓜茶還是一種能減肥瘦身的健康養(yǎng)生茶
      ，人們在沖泡飲用冬瓜茶以后能加快身體內(nèi)脂肪分解
      ，并能減少人體對脂肪的吸收，而它含有的膳食纖維在被人體吸收后
      ，還能清理人體內(nèi)的'毒素
      ，加快人體代謝，能讓身體內(nèi)的食物殘渣
      ，所以代謝一起排出體外
      ，經(jīng)常用它泡水喝，會讓體重明顯減輕
      。
       3
      、美容養(yǎng)顏 
      平時人們多喝冬瓜茶還能美容養(yǎng)顏，因為人們喝冬瓜茶時能吸收豐富的油酸
      ，這種物質(zhì)
      ，可抑制人體內(nèi)黑色素生成，并能淡化人類皮膚表面出現(xiàn)的色斑
      ，它含有的蛋白質(zhì)和瓜氨酸等物質(zhì)再被人體吸收后
      ，則能滋養(yǎng)細嫩肌膚
      ，提高皮膚彈性，能讓人類皮膚保持爽滑細嫩的健康狀態(tài)
      。
       冬瓜茶的禁忌 
      冬瓜茶的保健功效極為出色
      ，但它是一種性質(zhì)寒涼的飲品，生活中那些脾胃虛寒和經(jīng)常腹瀉便糖的人禁止喝冬瓜茶
      ，另外患有腎炎或者腎功能不全的人都禁止喝冬瓜茶
      ，他們喝冬瓜茶以后會加重腎臟負擔，容易讓病情加重
      ，不利于病情恢復
      。
      通過上面對冬瓜茶功效與作用的介紹，大家能知道平時和動物差對身體有諸多好處
      ，既能美容也能降脂減肥
      ，但在喝中國茶時一定要注意它的禁忌，不然飲用后也會對身體產(chǎn)生不良影響
      ，嚴重時還會危害人體健康
      。
      冬瓜茶的功效與作用及禁忌2 冬瓜茶禁忌 
      1、冬瓜不能跟紅小豆一起吃：這兩種一起食用會讓人的尿液增多
      ，容易造成脫水的情況出現(xiàn)
      。
      2、脾胃虛
      、寒的人不宜吃冬瓜：因為冬瓜本身性寒
      ，不適合這類人群食用，容易造成腹瀉便溏
      ，胃寒疼痛加重
      ，此外，女性月經(jīng)期間跟有痛經(jīng)現(xiàn)象的也不要吃生冬瓜
      。
      3、冬瓜不要跟醋一起吃：因為醋會影響冬瓜含有的營養(yǎng)物質(zhì)
      ，降低其營養(yǎng)價值
      。
      4、冬瓜不要跟鯽魚一起吃：因為這兩者也都是屬于消腫利尿的食物
      ，一起吃會導致多尿并且會降低其營養(yǎng)價值
      。不水腫的人最好不要同時食用。
      5
      、不要跟山竹海螺一起吃：容易引起身體不適
      。
       冬瓜茶功效 
      1、減肥降脂：冬瓜雖然大部分含量是水分
      ，但是也還有一定的膳食纖維
      ，可以幫助改善血糖水平
        、減少身體內(nèi)的膽固醇，還有降血脂
        、防止動脈硬化的效果
        。不僅如此，冬瓜中還含有丙醇二酸
        ，可以控制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)化為脂肪
        ，有效預防脂肪的堆積，對減肥起到一定的作用
        。
      2
        、保護腎臟：有民間方法，用冬瓜皮
        、蠶豆跟水一起煎煮
        。只喝水，可以幫助改善腎病水腫跟心臟病水腫
      。冬瓜和鯉魚一起煮湯能治療慢性腎炎
      。但是療效還是因人而異，有待考證
      。
      3
      、清熱化痰：冬瓜性寒，有清熱化痰
      ，消腫利濕的功效
      。
      4、防癌抗癌：因為冬瓜含有大量的維生素B1跟硒這兩種元素
      ，而這兩種元素是具有防止癌癥跟抵抗癌癥的效果的
      。此外，冬瓜富含粗纖維能刺激腸胃蠕動
      ，把堆積在人體內(nèi)的有害致癌物質(zhì)排出體外
      。
      

          
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