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    金橘茶的功效與作用,金橘茶怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-22 22:24:02
        
    

        
    
           
    金橘茶
    

    金橘茶組成

    

     金橘餅 : 1個
    

    金橘茶的功效與作用

    
理氣解郁，消食健脾
      。適用于高脂血癥。 
    金橘茶制法

     ①金橘餅切薄片
      ；②取1個帶蓋大碗
      ，然后放入橘餅；③以沸水沖泡
      ，加蓋泡汁即成。 
    金橘茶

    代茶飲用
      。
    金桔泡水的功效作用與食用禁忌
    金桔具有止咳化瘀的功效
      ，用金桔泡水喝
      ，可以起到食療保健的作用
      ，其實除了這一種作用之外，還有很多其它的功效作用的哦
      。今天我給大家整理了金桔泡水的功效作用知識，希望對大家有所幫助
      。

    金桔泡水的功效作用 
    1
      、橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放
      ，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲
      ，其味清香
      ，而且提神
      、通氣
    。
     
    2、橘子皮具有理氣化痰
    、健胃除濕
    、降低血壓等功能
    ，是一種很好的中藥材?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？蓪⑵湎磧魰窀珊?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，浸于白酒中，2～3周后即可飲用
    ，能清肺化痰，浸泡時間越長
    ，酒味越佳
    。
     
    3、熬粥時
    ，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口
    ，還可起到開胃作用
    。
     
    4
    、燒肉或燒排骨時
    ，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會感到油膩
    。
     
    5、橘子皮可以做成糖橘絲
      、糖橘丁
      、糖橘皮、橘皮醬
      、橘皮香等美味可口的食品。另外
      ，老年人習慣性便秘也可用橘子皮治療
      。一種方法是：將橘子皮洗凈，曬干
    ，烘脆(或文火炒一下)，研成細末
    ，每次服1克
    ，一日3次
    。另一種方法是：將橘皮洗凈
    ，切細，加白糖
    ，蜂蜜適量
    ，煮沸，冷卻后每次一湯匙
    ，每日服3次
    。
     
    此外
    ，還有將橘皮烘干壓成粉末裝進玻璃瓶里備用
    ，在炒菜、做湯
    、蒸饅頭時，添加少量橘皮粉可調(diào)味
    。將橘皮放進冰箱
    ，它的清香氣息能夠排除異味。將橘皮泡進熱水里洗頭發(fā)
    ，如同用了高質(zhì)量的護發(fā)劑，頭發(fā)會光滑柔軟
    。
     金桔泡水的食用禁忌 
    吃金桔前後一小時不可喝牛奶
    ，因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會凝固
    ，不易消化吸收
    ，會腹脹難過;飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，因所含有機酸會刺激胃壁黏膜
    ，胃部會有不適感;喉痛發(fā)癢、咳嗽時
    ，喝金桔茶時不宜加糖
    ，糖放多了反易生痰。
     
    據(jù)研究
    ，每天吃3個金桔就能滿足一個人一天所需的維生素C，若果攝入的維生素C過多
    ，每天代謝的草酸會會增多
    ，引起尿結(jié)石
    ，腎結(jié)石
    ，另外多吃對口腔和牙齒也有害，所以在喝金桔水的時候也一樣，一天不能喝太多
    。
     
    飯前或者空腹的時候不能喝金桔泡水
    ，因為金桔中的有機酸會刺激胃壁的粘膜對胃不利
    ，所以和金桔泡水應(yīng)該在飯后。
     
    胃腸
    、腎虛體寒的人，特別是老人小孩則不宜多喝金桔水
    ，以免造成腹痛
    、膝蓋酸軟等癥狀。
     金桔的食用方法 
    1
    、生吃金桔
     
    金桔中含有大量的維生素C，而且金桔皮也是很有營養(yǎng)的哦
    ，先洗干凈
    ，然后連皮帶肉一起放在嘴里嚼著吃就行了
    。
     
    2
    、糖漬金桔
     
    先將金桔清洗干凈，用鹽水浸泡約10分鐘
    。然后把金桔縱切6-7刀，壓癟并去籽
    ，放入碗中
    。在上面放入適量砂糖腌制2-3天，待砂糖融化成液體狀后取出放入鍋中
    ，大火燒開再轉(zhuǎn)小火慢慢熬制至粘稠狀，裝盤放涼后食用
    。
     
    3
    、金桔醬
     
    先將金桔洗干凈
    ，剝掉外皮
    ，果肉去籽留用。果皮則放入開水中燙2-3分鐘
    ，撈出備用。然后把果肉和果皮都放入果汁機中打成醬汁，倒入鍋中
    。再加入鹽
    ，砂糖，麥芽糖一起熬制(小火)15分鐘左右即可
    。
     
    4、金桔雞翅
     
    先取出雞翅
    ，加入少量油
    ，鹽，生抽
    ，料酒腌制1小時左右。再把金桔洗干凈
    ，豎著切幾刀并壓癟
    ，然后待油鍋燒熱后
    ，放入雞翅煎至兩面金黃
    ，加入腌雞翅的汁，適量水
    ，待湯汁收的差不多放入金桔燜5分鐘，即可裝盤
    。
     
    5
    、咸金桔
     
    先把金錢橘洗干凈，晾干
    。把干身的金錢橘放進罐子，再倒進食鹽
    ，封蓋
    ，搖晃幾下。把封好的罐子放在干爽處
    ，存放1個月左右就可以食用。咸金橘功效很好
    ，尤其針對嗓子發(fā)炎等
    ，更能解暑
    ，生津止咳
    。
     
    6
    、蜜汁金桔
     
    將金桔用清水沖洗，用鹽水浸泡10分鐘
    ，然后撈出自然晾干。然后把金桔切成瓣
    ，用小叉子將籽挑出
    ，撒上白糖，放在小碗里，漬上半天
    ，直至出水
    。將檸檬汁擠在漬過的金桔瓣上，攪拌一下
    ，然后把金桔瓣放入潔凈無水的罐子里面，倒入蜂蜜沒過金桔瓣
      。蓋上蓋
      ，放入冰箱冷藏，24小時之后
      ，金桔瓣就變軟入味，這時候就能食用了
      。
     
    7
      、金桔湯

    金桔3枚，冰糖適量
      。用刀將金桔果皮刺破
      ，擠出核，放水中加適量冰糖
      ，以文火煮熟，吃金桔飲湯
      ，l日3次
      。此湯具有理氣化痰的功效。適用于咳嗽
    、氣喘、痰多等病癥
    。
     
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    金桔怎么吃治咳嗽化痰
     金桔怎么吃治咳嗽化痰
    金桔怎么吃治咳嗽化痰
    ，金桔化痰的效果相信大家也有所耳聞，但是具體要怎么做才能達到化痰的功效
    ，同時也可以搭配一些東西吃
    ，效果也不錯，下面我們一起來看看
    ，金桔怎么吃治咳嗽化痰。
    金桔怎么吃治咳嗽化痰1 1
    、與蘿卜一同服用 
    金桔和蘿卜搭配有很好的理氣效果
    ，尤其適合咳嗽、氣喘的患者
    。一般蘿卜金桔的搭配吃法是一起榨汁同飲，化痰止咳效果
    ，還能疏肝理氣
    。
    做法：準備蘿卜半個、金桔5個
    ；將蘿卜切成塊，金桔切開去掉里面的籽備用
    ；將這蘿卜和金桔一起放入榨汁機中混著榨汁
    ，過濾掉渣
      ，在金桔蘿卜飲中加入適量蜂蜜口感會更好哦
      。
     2、與蜂蜜一同服用 
    金桔加蜂蜜
      ，可以很好的化痰止咳作用
      ，非常適合慢性支氣管炎患者
      ，有很好的止咳平喘作用
      ，也尤其適合高血壓患者。普通人日常飲用金桔蜂蜜飲還可以預(yù)防感冒哦
      。
    做法：準備好3—4個金桔，將皮洗干凈后切片放入水杯中
      ，倒入適量的溫開水沖泡
      ，注意這里的水溫不宜太高，以免破壞其中的維生素c
      ，然后加入適量蜂蜜即可飲用了
      。
     3、與冰糖一同服用 
    冰糖可以養(yǎng)陰生津
      ，加上金桔的止咳平喘作用
      ，可以用于治療冬季感冒引起的咳嗽問題
      。
    做法：準備4個金桔
    ，將皮清洗干凈后對半切開放入碗中，然后加入適量的水
    ，將碗放入鍋中蒸或者煮都可以，一般要加熱20分鐘左右的樣子
    ，每天飲用兩次
    ，止咳化痰效果佳。
     4
    、與姜一同服用 
    姜是熱性
    ，有很好的驅(qū)寒的效果
    ，搭配止咳的金桔，非常適合冬季感冒患者
    ，既能治療咳嗽又可以預(yù)防感冒。
    做法：準備適量姜片和金桔
    ，兩種一起泡水喝即可
    。
     5、鹽漬金桔 
    此款金桔有止咳
    、化痰、健胃等功效
    ，可以用來治療咳嗽
    ，也可以用來防治支氣管炎、哮喘的復(fù)發(fā)
    ，冬季長期食用還能增強人體的抗寒能力，是秋冬季節(jié)常見的止咳偏方
    。
    做法：準備大約50個金桔的樣子
    ，將表皮洗干凈后放入干凈的盆中，然后加水和1勺鹽浸泡一個小時后
    ，將金桔撈起擦開表面水分
    ；在金桔表面用牙簽戳幾個洞，然后將每個金桔裹鹽后放入干凈的密封玻璃管中
      ，封存一段時間就可以吃美味的鹽漬金桔了
    。
    溫馨提示：如果本身咳嗽還喉嚨發(fā)癢的'話
    ，建議在食用金桔的時候不要加糖
    ，以免滋生更多痰。
    金桔怎么吃治咳嗽化痰2金桔屬于柑橘類水果中的一種
    ，是一種特色的水果。體形小
    ，為橢圓形
    ，果皮為橙色或金黃色、果皮比較薄
    ，肉質(zhì)緊密，汁多
    ，味道甜中帶酸
    、果核很少或是沒有，它的果皮與果肉不容易分開
    ，可以洗干凈了連皮帶肉一起食用。金桔可以與一些其他食物進行搭配飲食
    ，對止咳化痰起到不錯的功效
    。
    金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等
    ，營養(yǎng)價值在柑桔果類中名列前茅，是人們喜愛吃的果品
    。金桔
    ，它還有抗炎、祛痰
    、抗?jié)儭⒅?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    、降血壓
    、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用
    。金桔醬具有潤肺
    、止咳、化痰等功效
    ，特別是對于老年人的咳嗽
    、多痰
    ，小兒的慢性咳嗽
    ，和一些人存在異位氣味的咳嗽有痰的都適合。因此這款金桔醬即可以生吃
    ，也可以抹面包吃
    ，可以拿來泡水，作為金桔水喝
    ，也可以作為純天然的兒童食品
    ，都是不錯的選擇。
    金桔藥性甘溫
    ，能理氣解郁，化痰
    ，止咳平喘
    ，冰糖加金桔有很好的治療慢性支氣管炎的功效，冰糖金桔隔水燉服還可治療老年性哮喘及風寒引起的咳嗽；綜上
    ，金桔有止咳之效
    。金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C
    、金桔甙等成分，金橘對血壓能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)
    ，對維護心血管功能
    ，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用
    。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克
    。
     金桔燉冰糖 
    功效：冰糖有養(yǎng)陰生津
    ，潤肺止咳之效，金桔能化痰平喘
    ，兩者搭配
    ，可以有效治療咳嗽。做法：金桔10個
    ，洗干凈
    ，用牙簽在金桔上插幾個洞（或者切片也可以），加水淹沒金桔為佳
    ，然后放適量冰糖
    ，大火燒開后，小火燉一個小時
    。睡前服用效果非常好，咳嗽厲害的可以早飯后再服用一次
    。
     金桔茶做法： 
    1
    、金桔鹽水浸泡10分鐘。
    2
    、切片，去籽
    。
    3
    、放入料理機，加半碗水打碎
    。
    4、倒入平底鍋
    ，放入冰糖
    ，熬制冰糖融化
     小貼士： 
    1、牛奶中蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會凝固
    ，不易消化吸收，會腹脹難受
      ，因此喝牛奶前后一小時不宜喝
      ；
    2、脾弱氣虛之人不宜多食
      ，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛
    ，齒齦腫痛者忌食
    。
    金桔干泡水喝有何功效
    金桔干泡水喝的功效：
    
1
    、用它泡水喝可以消除郁氣、化去痰液
    、消除積食、醒酒,而且還可以幫助我們預(yù)防感冒
    、補充維生素C
    。
    
2、它可以增加我們抵抗寒冷的能力
    ，可以幫助我們更好的預(yù)防感冒，幫我們的血脂降低
    ，如果胃口不好或者吃的過量不太舒服
    ，可以用它來消食。一些血管有疾病的人群也可以用它來降低血壓
    。它還可以去除口氣，增加我們的抵抗力
    。
    
3
    、它可以作為食療方面的保健品，能夠開胃
    ，它是溫性的，可以幫助我們消散郁氣
    。
    
4
    、它含有非常多的維生素C和香精油，如果把它洗了以后曬干
    ，可以像茶葉一樣把它保存起來
      。處理后
      ，可以直接用它泡水喝或者和茶葉一起混合泡水，味道非常清香
      ，還可以提神靜氣。
    
5
      、金桔干泡水喝來控制高血壓
      ，同時也可以起到血管硬化的和用，金桔干泡水喝是可以治療各種心臟疾病的
      。
    
6
      、預(yù)防感冒
    
用低于54℃的溫水泡金桔，能使金桔中的維C不被破壞
      ，人飲用這種溫度的金桔泡水
      ，并且食用金桔，可以有效補充維C
      ，增強機體抵抗力，預(yù)防感冒
      。
    
7
      、預(yù)防心血管疾病
    
金桔中維生素C，金桔甙
      ，維生素P等營養(yǎng)物質(zhì)，對維護心血管疾病
    ，預(yù)防高血壓
    ，血管硬化以及冠心病具有重要意義，老年人經(jīng)常飲用金桔泡水
    ，可以有效的預(yù)防心血管疾病。
    
8
    、金桔有美容護膚
    、延緩衰老的作用：金桔里面含有的維生素正是護膚的一大能手，它能預(yù)防皮膚里色素的沉淀
    ，讓皮膚變得光澤有彈性
    ，還對防止皮膚松弛和長皺紋有有一定效果呢
    。
    

    
擴展資料：
    
金桔干茶
    
金桔干茶是一種食品
    ，具有開胃理氣，潤肺健脾
    ，生津止渴的功效。
    
功效：開胃理氣
    ，潤肺健脾
    ，生津止渴。
    
 -金桔干茶
    

          
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