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      別多喝黑烏龍茶會產(chǎn)生副作用
      
        
      
            小小茶農(nóng)
            2023-11-14 05:31:51
        
      

        
      
           
      黑烏龍茶是烏龍茶中的一類茶，在分解脂肪
      、減肥健美
      、抗衰老等方面作用突出
      ，被很多人稱為“美容茶”
      、“健美茶”
      。雖然黑烏龍茶保健功效突出
      ，但如果過度飲黑烏龍茶也會帶來一系列的副作用
      。

      黑烏龍茶副作用一：影響睡眠
      黑烏龍茶具有提神醒腦之效，飲用過多會造成失眠
      ，如果在晚上睡覺前最好不要飲用
      ，免得對睡眠造成影響
      。

      黑烏龍茶副作用二：影響鐵吸收
      黑烏龍茶雖然有著不錯的保健功效，但是如果長時間大量飲用就會對人體吸收鐵的功效造成一定的影響
      ，當(dāng)人體嚴(yán)重缺鐵時
      ，就會極大可能造成缺鐵性貧血。

      黑烏龍茶副作用三：影響消化
      大量飲用黑烏龍茶后會對胃液造成一定程度的稀釋
      ，降低了胃液的濃度，使胃部不能正常地消化食物
      ，會導(dǎo)致消化不良
      、腹痛等癥狀，特別是空腹飲用黑烏龍茶這種情況會更加嚴(yán)重
      。

      黑烏龍茶副作用四：容易腹瀉
      如果體質(zhì)虛弱者
      ，要是脾胃不好，喝了黑烏龍茶會對胃部產(chǎn)生不適的刺激
      ，導(dǎo)致腹瀉現(xiàn)象
      。

      無論是什么茶，即使功效作用不錯
        ，也不能盲目過度的喝太多
        ，否則只會物極必反，造成一定的負(fù)面影響
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/25664.html.
      
          
      
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